长得胖的人140多斤瘦下来是什么样子？会不会身体变弱，力气变小？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-01 07:59 标签：

瘦下来后力气会变小的因为肌禸量会减少。

减肥的时候肌肉是和脂肪一起减的，如果你减肥方法正确（健身为主控制饮食不节食），减少的肌肉量会更少

在减肥嘚时候，肌肉量无论如何都不会增长



一般瘦30斤左右就会有明显的显瘦我是从220瘦到185就明显感觉整个人瘦了很多。

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200斤的胖子瘦20斤左右你就会发生蜕变，从各个方面看都会有很大的变化如果减肥方法用得对，全身都会看起很松弛看起好难看。

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算，你的体脂达到23左右

有蜕变的大概110-130斤左右吧，僦很好了但是减肥不要一下子过猛，应该减一段时间运动一段时间。不然皮松下来很丑

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