乒乓球横拍反手长胶基础教学，单胶皮好打还是带海绵的好打

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-01 12:16 标签： 乒乓球长胶胶皮
乒乓球比赛大颗粒长胶单胶皮可以打吗？_百度知道
乒乓球比赛大颗粒长胶单胶皮可以打吗？
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目前来说，只要是市面上在卖的品牌的，应该都没问题~长胶这种特殊打法，本身因其特殊性，非正式的比赛一般人不会太在意的。按规定：长胶颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于30颗的平均密度分布整个表面。1998年国际乒联限制了长胶高度与直径不得超过1.1CM，并且取消了颗粒为倒塔形状的长胶套，一些反胶套胶也被牵扯在其中。这致使当时的一些主流长胶均被规则限制之外，如938，永字牌倒塔颗粒长胶等。也可以说又细又长的怪异性长胶被禁了。现在国际乒联规则内的标准是：颗粒高度和直径比大于0.9，小于1.1CM的长胶得以延用。换句话说，现用的长胶短而且硬，对手容易掌握。
您可以对照下手中的胶皮~
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这个是肯定可以的，按规定，长胶颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于30颗的平均密度分布整个表面。对了如果是打长胶那你一定要要把球控好！不然那就......
必须有海绵
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打长胶单胶皮和贴厚海绵的区别
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单胶皮，就是只有胶皮、没有海绵。套胶就是把海绵和胶皮粘好一起出售的产品。长胶套胶，因打法不同而有不同厚度的海绵。越薄的海绵搭配的长胶或单胶皮，打起球来，怪异度越强，但控制性变差，出球怪异的同时，失误率上升。而越厚的海绵，搭配的长胶，打起球来，怪异度减弱，但控制性增强，打起来比较稳当，不容易失误，但同时长胶怪异度降低。因此，在海绵的选择上，偏重长胶进攻型打法的选手，多用较厚的海绵。偏重削球防守以及依靠长胶怪异度致使对手失误的打法，则用较薄的海绵或单胶皮。
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乒乓球拍（横拍）反手长胶的打法
我打乒乓球一年半了，我的教练给我买了个长胶拍子（横拍），现在用了一年了，总觉得技术不够一般人透彻，用长胶打球经常下网是怎么回事，还有，我练过乒乓球，可跟一些没练过乒乓球的人打却打不出实力呢？大家帮帮忙啊。
100悬赏分！！！！！！
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　　1.长胶下网问题。　　长胶由于颗粒长，发力进攻是比较困难的。长胶较少用于正手进攻，当然高手也是可以的。长胶用于反手主要靠搓（产生上旋）、拱（产生下旋），与一般球拍相反，从而使对手失误；或创造出机会，用正手进行进攻。　　长胶很难练习，不妨多加点耐心。　　2. 打不出实力的问题　　从3个方面来说吧：　　（1）基本功VS一招鲜。你的基本功肯定是加强了，毋庸置疑。但由于没练过的野路子都是一招鲜，几个动作练得很熟，也很有杀伤力。但是长期练下去，你的加强非常全面，而他们提高非常困难了。　　（2）正统训练碰到野球拳。1年半时间不算长，还练习不到实战。教练给你的球都是正统的，你知道怎么打；而野路子则和你训练不一样，经常会失误。这个很正常，进一步训练后，动作完全定型，升级到实战非常容易。就好比少林拳的套路和散打，套路是散打的基础。　　（3）判断。野路子之所以不好打，是因为你对速度、方向、旋转判断不准确，和他们多打几次，熟悉了之后就没问题了。如果是水平差得不多，相信几次之后熟悉他们的发球，路线等，能挡过前2板（不用到3板），就看基本功了，他们就不是你对手了。　　正规训练一定要坚持，没问题的！　　希望能解答你的疑惑～
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用长胶打球经常下网和回球的强度有很大关系，我下边的回答只能说和你水平相当或略强于你有的打的人打时出现的问题》首先说关于长胶下网1.首先是你的教练有没有陪你练过长胶的基本功。就是他一拉一撮，你上旋磕挡，下旋用拱刮进攻这些东西，一上旋一下旋的变换练习，如果练过，你能练多少回合，双方回的球是否可以较长接近底线？如果给你喂同样旋转落点的多球，你能不能用一种固定的手法把球打到一个位置。如果你这些都没练过的话，那就是长胶基本功太差。2.如果练过，那是不是对长胶的基本技术都了解？有没有瘸腿的技术，上下旋长球的处理手段是否单一，过渡技术多不多？旋转模糊的球你有几种处理方法？3.检查你的器材粘合是不是有问题》我练过乒乓球，可跟一些没练过乒乓球的人打却打不出实力这个很正常，你手感不行，你练过的是基本功，但是基本功接触不到旋转。你问问自己有没有如下的能力。1.主动变上旋的能力够不够？如果你主动变上旋的能力不强，并且手上有数的话，那你的基本功完全派不上用场。和没练过的人一样，还把思想动作局限住了。2.接发球在看清旋转的情况下吃不吃球。对球的旋转轴，接球的拍型是否思考过？3.发球是否可以发出你想要的旋转，落点是不是想发哪里能发出来，摆张32开纸在对方球台上，你发球可以准确的发上去吗？4.你练过的基本功你认为是练什么的？这个是你唯一确定练过的。我可以回答你，如果我回答的你根本没想到过。那你的基本功也存在很大问题。我的回答：基本功是让你适应节奏的变化，出手快了偏一侧，慢了偏另一侧，做到在变化的节奏中可以指哪打哪。你的两个问题综合起来还可以问自己一个问题你是否有足够的时间可以做动作，你的击球时机太晚太单一多为下降期，或是动作太大，或是腰腿前臂无爆发力。总被人以快打慢你当然没法发挥。我说的东西你思考一下，估计会对你有很大帮助。然后看看多思考，多练习吧。不要光重视基本功忽视手感的训练。专业队也有手感的练习也会放放高球玩玩花打打野球的。
正反反长，而且是横拍，使用倒板技术么？根据楼主的问题做如下分析：1、技术不够一般人透彻，因为楼主只练了1年多，就算是专业队的天天训练时间也算偏短，更何况假如楼主的训练时间不能保证，其实真正练球的时间并不多，还有就是楼主要分一部分时间来练习长胶，说老实话，在练习基本功阶段是不建议同时练习两种性能迥异的胶皮的，因为击球手法感觉差别太大了，而且长胶本来就不好掌握，同时练习会造成抵消效应，比如刚刚正手反胶有了点感觉，又练长胶，击球感觉变化很大，会对正手的动力定型造成负面影响，反胶对长胶也一样，假如同时还练习倒板那就更麻烦了。建议还是练好反胶的感觉，等基本功过硬了，再练习反手长胶。不过这样练也不是不行，问题是肯定会比双面反胶耗费更多的时间和精力。2、用长胶打球经常下网，这就是前面反胶对长胶的影响造成的，反胶靠摩擦来制造弧线，长胶摩擦系数很小，借转可以，基本无法自己制造旋转，你如果用反胶的手法，想去摩擦球，或者吃住球制造弧线，那势必就会失控。长胶控球主要是靠拍形角度和用力方向的调节。经常下网，比如搓球动作，你可以试试拍面后仰程度小些，往前送的力量大些，估计可以解决。3、和没训练过的打不出实力：你练了1年多球，基本是喂球给你的，落点和套路你早就心里有底了。乒乓球运动的第一环节是判断来球的弧线、旋转（包括性质和强度）、速度、落点、力量，这是最关键的一环也是很难的一环，也是你平时训练中最容易忽视的一环。盯不好球，判断不出来球性质，你就不知道该采用何种手法回击，一迟疑，步法就僵硬，心里就没底。所以打不出实力，建议在练习过程中补充一些旋转理论方面的知识，并运用到实践中，死球活练才能使得多球效果达到最好。而且才1年多，只能说一些基本动作基本定型，谈不上完全定型，在练习基本功阶段不建议和人打比赛，很容易造成负面影响，等你判断上比较清晰了，动作和步法不用思考，下意识就可以采用的时候再开球你的实力就会发挥出来了，哈哈。革命尚未成功，同志仍需努力，呵呵。祝身体健康、球艺进步。
一年半的时间太短了，一定要把反胶练到一定程度，再改长胶，否则是找不到发力的感觉的。
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业余乒乓球长胶打法是单胶好还是套胶好
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　　一：业余乒乓球长胶打法长胶套胶好。　　二：越厚的海绵，打起来比较稳当，搭配的长胶，但控制性增强，怪异度减弱，但控制性变差，失误率上升，在海绵的选择上，偏重长胶进攻型打法的选手。偏重削球防守以及依靠长胶怪异度致使对手失误的打法，则用较薄的海绵或单胶皮，不容易失误，因打法不同而有不同厚度的海绵。
根据你的打法而定。长胶套胶，因打法不同而有不同厚度的海绵。越薄的海绵搭配的长胶或单胶皮，打起球来，怪异度越强，但控制性变差，出球怪异的同时，失误率上升。而越厚的海绵，搭配的长胶，打起球来，怪异度减弱，但控制性增强，打起来比较稳当，不容易失误，但同时长胶怪异度降低。因此，在海绵的选择上，偏重长胶进攻型打法的选手，多用较厚的海绵。偏重削球防守以及依靠长胶怪异度致使对手失误的打法，则用较薄的海绵或单胶皮。
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用套胶好。
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