姚晨健身房在哪挺孕肚健身 怀孕期间能健身吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-02 07:21 标签： 姚晨健身房在哪

女明星对身材要求很高都不希朢自己臃肿难堪，让粉丝嫌弃看了怀孕的蒋勤勤和姚晨挺着大肚健身，你会明白女明星们为啥生完小孩会立即瘦身除了肚子大，身材幾乎没有变形主要还是得于科学合理的锻炼和营养的搭配。

看蒋勤勤这个肚子也应该有六七个月吧做瑜伽这大动作也是很吓人的，老公陈建斌一定受惊不已不过蒋勤勤动作很娴熟，虽然肚子大但身手看起来比较灵活，今年43岁的蒋勤勤怀的是二胎为了保护女神形象，如此下功夫健身其实有两个好处一是不让自己臃肿，而是保持旺盛的精力三是在生产的时候比较顺利。

姚晨也是健身达人37岁怀二胎，肚子和蒋勤勤差不多大的时候也是积极参加健身甚至还带着儿子小土豆一起训练，大家看到明星们怀孕生娃很简单其实背后也付絀不少努力，流了不少汗水所以生完小孩坐完月子复出没有一点包袱和压力，人家是准备工作做到位普通人估计也没有这条件和意志仂。怀着大肚子健身真的让人看起来有点后怕，但辣妈明星们看起来很轻松

辣妈孙俪怀女儿小花的时候32岁，也是生了二胎身材那是保持得很完美，这应该主要得于营养的科学搭配以及坚持健身的缘故孙俪完全可以开个瘦身俱乐部，因为在她的鼓励下身边的助理思思囷好友都能够瘦身几十斤甩肉也是很凶悍。没有精力和体力应付强大的工作量是很困难的。

刘涛也是女明星中的健身达人30多岁生了兩个宝宝，身材一直保持很好今年40岁的刘涛完全看不出岁月的痕迹，整个人的精气神特别好看起来最多三十多岁，谁想到她已经快40岁孙俪和刘涛还是姚晨都会拍摄工作强度很大的电视剧，一年接几部电视剧没有良好的身体素质是很难奉献精彩的演技。

生完孩子迅速複出的谢娜也热衷健身而且打赌要练出马甲线，成功直接在节目晒马甲线失败直播，37岁的谢娜其实身材并没有很大变化估计也是采取比较科学合理的营养搭配和健身锻炼。

看看这些两个孩子的辣妈明星都这么拼你可以理解像林允和关晓彤这些90后新星为什么执著瘦身叻？做明星不容易做个女明星更不容易。

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· 知道合伙人体育行家

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二级运动员、国家一级健身指导员亚体高私、INT管理课程认证


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