国家级健身教练资格证国家资格证在哪个网站报名考试？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-03 13:51 标签： 健身教练资格证报名
健身教练国职证书怎么考?|健身|证书|教练_新浪网
健身教练国职证书怎么考?
健身教练国职证书怎么考?
健身教练国职证书怎么考？健身教练资格证考试，是健身教练都必须经历的，只有通过考核的人，才可以拿到健身教练资格证。现在健身教练资格证有许多种，考试的方法和内容也是不同的。目前考的最多的就是国职证书，国职证书是健身行业里价值非常高的证书。国职证书全称“健身教练国家职业资格证”，是由国家体育总局统一安排考核的。国职还只能输分为四个等级，并且需要注意的是不能跳级考试，需要一级一级的考试，然后才能拿到证书的。国职初级证书是很多健身教练进入健身行业的敲门砖，对于已经有基础的人，登陆国家体育总局官网报名考试就可以了。初级证书的考核内容包括基础理论知识和基础实践技能。考核时间是两天，考核通过之后就可以拿到由国家体育总局颁发的国职证书。对于没有基础的学员就需要选择一家具有国职考试资质的学校学习，然后再参加学校组织的国职证书考试，考试通过同样可以获得国家体育总局颁发的国职证书。健身教练国职证书怎么考？?
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怎么考健身教练国家资格证
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首先我们先来了解一下健身教练证书的分类：健身教练资格证主要有国家体育所颁发的证书《国家职业资格》、中国健美协会颁发的证书《健美协会证书》和私人健身教练培训机构颁发的《培训机构证书》。1）、国家体育总局颁发的《国家职业资格证书》，可以直接去国家体育总局报名，并进行为期七天的培训，然后参加考试。注：这个证书适合有工作经验的私人健身教练。2）、健美协会所颁发的《健美协会证书》，可以直接去中国健美协会或者健美协会指定的培训机构进行培训和考试。3)、私人培训机构自己所颁发的证书，可以直接去培训机构报名参加培训，通过了理论知识和专业技能的考试，即可获得健身培训机构颁发的健身教练证书。接下来我们来了解一下考试流程：体能+理论+实操体能测试要求：男生：坐姿体前屈 静力性伸展5秒，俯卧撑40个，徒手下蹲60个女生：坐姿体前屈 静力性伸展5秒，俯卧撑15个，徒手下蹲40个通过后方可参加理论考试，未通过则直接失败！理论考试内容：运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。理论考试时间90分钟，上机答题。实操考试内容（抽题的形式）：抗阻训练技术（12块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。伸展练习（13块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。练习形式：主动伸展、被动伸展有氧运动技术练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）最后，通过所有考核后取证流程：在成绩公布后15-30天，国家体育总局，人力资源部，社会保障部将会联合盖章，印制证书。证书印制好后，直接统一下发到各个鉴定站，由各鉴定站各自通知考生，领取或邮寄证书。证书到手时间较长，大概在两三个月左右。
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