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增肌粉哪个牌子好
现在市面上的增肌粉牌子非常的多，我们在选购增肌粉的时候不仅要看增肌粉哪个牌子好，更要看增肌粉的原料材质，因为增肌粉的好与坏在很大的程度上是由增肌粉中的蛋白质原料的等级所决定的，所以不管增肌粉的品牌多好，如果材质差的话，就是劣质垃圾增肌粉。大家在选购增肌粉的时候要多加注意，要细看增肌粉的材质原料，说白了主要就是看增肌粉里面蛋白质的类型以及含量。有浓缩的乳清蛋白，有分离的乳清蛋白，也有水解乳清蛋白。在这里小编推荐大家选择分离的乳清蛋白粉或者水解乳清蛋白粉类型的增肌粉。同时也整理了增肌粉品牌排行榜提供给大家选购增肌粉的时候参考。
我们习惯性的把增肌粉称为健肌粉、增重粉，虽然名字叫法不同，但实际上都是同一类产品，了解增肌粉的朋友都知道，增肌粉只适合日常热量和蛋白质摄入不足的人。健身增肌爱好者分为三类人群，1类：偏瘦型，2类：肌肉型，3类：肥胖型，面对以上三种人群，增肌粉只适合偏瘦型和肌肉型，对于肥胖的人群就不适合使用增肌粉，因为肥胖者本来平时热量摄入就已经很高了就不需要通过增肌粉额外补充热量。
一：2015网上热销增肌粉十大品牌排行榜：
1、康比特增肌粉
最早进入运动健康行业的企业之一，2005年初，康比特与中国政府合作制定运动营养食品标准，成为我国行业标准和国家标准的主要制定者之一。康比特运动营养食品厂拥有现代化的生产车间和工艺设备，通过了保健食品GMP认证、ISO版国际质量认证体系、中国食品进出口认证、HACCP认证和QS认证等权威认证。
2、美瑞克斯增肌粉
美瑞克斯是全球营养领导品牌，主营产品美瑞克斯蛋白粉，乳清蛋白粉，增肌粉，左旋肉碱等人体营养产品。2006年美瑞克斯登录中国。
3、UN/优恩增肌粉
优恩，属于公司自有品牌，自主研发，拥有1项配方发明专利和多项商标所有权，另有多项配方发明专利正在申请中。优恩产品采用国际先进工艺，全球选取优质原材料，将运动生物科技嫁接到普通功能食品中，具备专业品质
4、muscletech/麦斯泰克增肌粉
肌肉科技（Muscletech）--全球运动补剂的神话。全球最知名品牌之一，肌肉科技明星团队包括了杰?卡特，德克斯塔?杰克逊等超级明星。
5、瑞商增肌粉
美国 （瑞商），创建于1997年，位于加州洛杉矶市，专业从事营养食品的市场推广。瑞商已经和美国十多家跨国际营养品生产厂商达成了互销意向书，主要品牌有：CHAMPION NUTRITION（冠军营养）， E.A.S,PROLAB（宝莱），OPTIMUM（奥谱特蒙），ULTIMATE NUTRITION（优恩营养），AMERICAN SPORTS NUTRITION（美国运动营养），WEIDER NUTRITION（韦德营养）等。
6、盈奥增肌粉
盈奥，是中国最早经营进口运动营养品的公司。公司创始人美籍华人张祥先生也是一个不折不扣的健身爱好者，从开始健身运动后，他以身作则遵循着健康的生活习惯，并致力于推广健身运动。
二：饮用增肌粉需要注意事项：
训练日：推荐运动后半小时（等心跳平缓后）食用2.5平勺，用150ML常温水或牛奶充分搅拌，混匀后饮用，水量可根据个人喜欢挑战，可边加水搅拌，推荐使用搅拌器。
非训练日：可以在下午三四点喝2.5平勺补充能量或睡前喝2.5平勺，效果更佳。
水温不要超过40度，水温超过40度会破坏蛋白质的营养，因此请用温水冲调健肌粉。
不宜空腹食用：人体空腹食用时血糖很低，如果空腹食用的话，蛋白质被大量分解来产生热量，但不并不是我们所需要的作用。最好提前吃点食物，来使蛋白质粉发挥最大的效果。
&& 增肌粉品牌排行榜?TOP10
参考价格：238
喜欢数：2366
品牌简介：
给儿子买的，太瘦了，经常锻炼也不见长肉，问了隔壁家小伙子说要配合吃增肌粉，这不买一大罐子给儿子补补，希望能长肉肉，太瘦了找女朋友都难，急
参考价格：318
喜欢数：1932
品牌简介：
我喜欢健身的感受，那种撕裂肌肉的感觉，真的很痛快，再加肌肉科技增肌粉，第二天起床照样精神满满，身体又恢复巅峰，丝毫不影响第二天的训练，这样子下去，效果只会越来越好，比起以前，练完了第二天就腰酸背痛的，很影响训练的，难以提高。下次继续买不解释了
参考价格：289
喜欢数：1598
品牌简介：
美瑞克斯蛋白增肌粉是准备给我男朋友吃的。我男朋友比较瘦，运动的也比较少，最近更有体重减轻的现象，之前就想买蛋白粉给他试试的，一直都不知道买那款好，再朋友的推荐下，选择了美瑞克蛋白斯增肌粉，真不错，集高品质分离乳清蛋白及浓缩乳清蛋白于一体，被誉为全球最顶级的乳清蛋白产品。打开泡了一杯，好香啊，就好像在喝巧克力奶茶一般，更添了一丝滑，放了一会再喝，就多了一点点的腥。口感香滑，功效嘛，相信大家的选择。推荐运动人士使用！
参考价格：228
喜欢数：1285
品牌简介：
老公最近在健身，让我给他买点蛋白质粉补充营养，汤臣倍健大品牌，还是值得信赖的，老公在开始喝了。
参考价格：428
喜欢数：1118
品牌简介：
BSN百思恩增肌粉值得相信，我之前是个胖子，自从喝了这个之后，肌肉紧实了，身材也变丰满了，整个人都自信了，不过下次想换个乳清蛋白粉和健身饮搭配一起喝，不想长肉了。
参考价格：320
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品牌简介：
安利纽崔莱乳清蛋白粉增肌粉中的α-乳白蛋白、牛血清蛋白、乳铁蛋白富含胱氯酸残基，能安全通过消化道和血流，进入细胞膜，还原成两个半胱氨酸，合成GSH，维持细胞和组织GSH水平，提高肌肉耐力和作功能力及延缓疲劳的发生。每次运动完喝上一杯，都感觉肌肉热热的，很舒爽。相信坚持下去，一定会达到我理想的状态。不错
参考价格：313
喜欢数：960
品牌简介：
包装很仔细，完美。一桶乳清感觉还是挺沉的。店家送我的水杯非常喜欢。冲泡起来很方便，粉闻起来特别香呢！喝了几次感觉味道还不错。自己也有在锻炼，只是都是自己在有空的时候练下，和在健身房锻炼肯定不同的。先喝着用一个月后看看效果吧。
参考价格：419
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品牌简介：
之前一直有使用GNC的一些保健品，维生素、卵磷脂、鱼油之类的，效果都还不错，最近有在开始运动健身，打算补充点蛋白粉加强功效，就选择了GNC的乳清蛋白粉增肌粉来试试。真的不错，很大一包，中文的成分标签，显示是三合一的混合乳清，并添加有钾钙铁等保护骨骼的元素，不含反式脂肪酸，开口也是方便卫生的拉链锁扣，使用很便捷。包装内附带有勺子，很好取量，不过因为勺子较大，实际使用中稍微不便于通过袋口，粉末十分细腻，没有结块的情况。温水冲泡，很快便充分溶解，这款是巧克力口味的，口感很好，不像别的一些蛋白粉有一股腥味。大爱
参考价格：419
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品牌简介：
我是一个健身的爱好者
是一个新手
我健身没有多久
对增肌粉也不是很在行
之前一直是朋友带我健身
后来叫我吃增肌粉
那时我太瘦没有吃蛋白粉
练前一次练后一次
练完后肌肉很痛
吃增肌粉后一个月下来体重增长1公斤左右
优恩增健肌粉外观上很精致
一瓶是一次的量
使用很方便 不用杯子那 直接加水就好
口感比我现在吃的增肌粉好 我现在吃的增肌粉很难融化
优恩增健肌粉加水之后用力摇几下就融化那 没有看到结块的粉 很好，很不错。
参考价格：529
喜欢数：566
品牌简介：
把欧普特蒙增肌粉放进摇摇杯，摇了一会，很快就融化了，这就是摇完融化的颜色，巧克力色。一平勺蛋白粉放进350毫升温水里，这是标准配比，记得是温水而不是热水，防止蛋白破坏。摇完以后，一口气喝完，感觉味道没有别的杂味道，淡淡的巧克力味道，不难喝，也很可口。总结下这几天对欧普特蒙增肌粉的使用感受。优点：国际大品牌，值得信任。味道很正，没有怪味，挺好喝的。 缺点：缺点是味道有些平淡，建议加入牛奶引用。还有就是效果，我第一次喝蛋白质粉，健身效果有待进一步的验证。总的来说还是不错，推荐。
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谁有增肌粉排行榜啊，想找一款效果好的？
谁有增肌粉排行榜啊，想找一款效果好的？
16-03-18 & 发布
网上的增肌粉排行榜很多，我们可以参考参考，但也不能全信增肌粉排行榜，还是要根据自己的需求选择合适的增肌粉。我是吸收不好的那种，现在用的是健乐多乳清蛋白高纤粉，里面的蛋白质是属于易吸收的，能给肌肉营养……
16-08-31 |
排名前后就是个人意愿，而且标准也不同。想吃增肌粉，要先了解一下什么情况适合吃增肌粉？增肌粉怎么吃？我一开始也不吃，每天一如既往的练练练，当然也会有效的。但竟然被别人说我有点傻，这样练到了瓶颈期怎么办？额。。。好吧为了提升健身效果开始吃粉，一直用着健乐多的重肌能，增重增肌。我比较瘦，先是长了肉，再练成肌肉，而且，单靠日常饮食摄入蛋白质，不够锻炼消耗的。这些个增肌粉实质都是蛋白质，所以，就跟你吃鸡蛋一样，没有什么特别要注意的，要是真想吃，健乐多还有5磅大包装推出了，买着划算，反正都是吃。
16-09-14 |
嗯，我倒是也吃过不少蛋白粉，效果也就那样，你知道楼上的说的适不适合我呢。。。。。
16-11-04 |
请登录后再发表评论!增肌粉真的有用吗？哪个牌子的好？………？？求介绍_百度知道
增肌粉真的有用吗？哪个牌子的好？………？？求介绍
我有更好的答案
你锻炼的频率和强度怎样，平时的饮食和作息时间怎样，
每天半个小时吧俯卧撑，单双杠。在跑步3~5公里…
你几个意思，你做动作按时间算的吗，不是一组做几个，一共做几组
没去健身房练的吗，而且你的运动量这么小，热身都不够，还是别吃了，浪费
增肌粉是什么？
他的名字忽略了人们对他的人是，增肌粉其实就是蛋白质，补为主，他的成分主要以碳水化合物为主，不过并非说增肌粉就可以增肌，肌肉是长出来的，不是吃出来的，不是练出来的。所以如果你是增肌可以短期的吃一个月，不过增肌粉，也就是蛋白质是不能长期吃的，因为他对肾脏有影响。所以好好的百度找一些增肌的视频，希望能够帮到你。
美瑞特斯。锻炼才吃，不锻炼不吸收，还会对内脏有危害
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好,这不是绝对的,要看具体的情况,是因人而异的,建议不要轻易相信一些夸大其词的广告以免上当受骗,造成不必要的身体损伤就不好了,还是应当积极锻炼身体,强健体魄
本回答来自： 糖保姆健康养生机构& | &
& | & 11:38
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