韧带断裂半月板断裂损伤恢复后还能爬山吗

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半月板轻度损伤,保守治疗了一年!已经恢复到正常生活状态!收藏
半月板轻度损伤,保守治疗了一年!已经恢复到正常生活状态!真的感到很庆幸!这一年过的确实不容易,有时会突然想很多!怕以后连最基本的运动都没有了,一年的恢复过程着实很痛苦~没想到,一年后,身体恢复的很理想~所以说,轻度损伤的朋友们,千万别灰心,最初要保证好肌肉不要萎缩,积极锻炼股四头肌!要相信身体自身的恢复机能!以前就听别人说,轻度损伤的朋友至少得养个两年左右才能恢复到80-90%,现在想想确实很有道理!再过一段时间,我就可以去爬我多年想爬的泰山了!我是1-2度损伤,属于轻度!以前最初在这个吧里发了很多帖子寻求帮助!朋友们,一定要坚信,别灰心,会好起来的!加油~!~~~
嗯嗯!加油!楼主现在有什么症状?
加油,哥们我伤的情况一样,最近刚发了帖子,坚持锻炼来康复吧,有打算运动吗,篮球足球啥的
楼主,你是半月板撕裂还是?
就是锻炼弘四头肌吗,要吃什么药吗
我也是轻度损伤,保守治疗,治疗过程中但要上班,请问能走路吗,影响大吗
又好长时间没吧里了,现在膝盖相比以前又好了很多!两腿相比感觉基本一样,很同步!跑跳自如~恢复成这样我已经很满足了!关于以后的运动,最起码我可以跑步锻炼身体,上楼也轻松了不少,再过段时间我就试着去爬山!吧里的同志们,不要灰心!加油,会好的!!!
保守治疗 怎么治的
我半月板损伤3度,想问问楼主,有没有什么建议?
哥们 我也是1- 2度 损伤 希望加你qq 详细咨询一下可以吗
能给个QQ方便交流下嘛
先恭喜一下楼主痊愈了,半月板受伤太痛苦了。三个月前打球的时候膝盖受伤,可以伸直,感觉胀,但是无法完全蹲下——蹲下是疼。 MRI诊断“外侧半月板后角内见线状等T1长T2信号,见积液信号”,没有给出明确的半月板损伤诊断,医生说应该是轻度损伤,没说“几度”......让我修养,囧 但是现在过去三个月了,外面看上去没有明显肿胀,还是觉得膝盖像被禁锢住了一样。平常走路一瘸一拐,不敢用患肢使劲,上下楼梯困难,不能蹲下。所以想请问一下楼主,3个月恢复成这样正常吗?(话说我也不知道算不算恢复)平时应该怎样保养?躺床上用被子捂着好吗?还有~大腿水平,小腿抬高时疼痛正常吗(其它时候都是涨,这个动作就疼),上下楼梯患肢用力时也疼?——刚刚试了下你说的“静蹲”——还是疼,悲剧。 问题一箩筐...咱们同病相怜,请务必解解惑!
楼主真是大好人
恭喜楼主,我是因为前交叉韧带撕裂,后来复查又出现半月板后角损伤,问下楼楼,一般抬腿是坐着还是躺着呢?
恭喜楼主康复,本人也是打球扭了,半月板撕裂,住了一个星期的院医生打了石膏,说可以回家静养两周再去医院复查拿下石膏,本周六就得去医院复查了,看的楼上人说得情况感觉我的情况貌似蛮严重的。不知道石膏拿了之后是不是就可以尝试性的行走了?现在心里蛮忐忑的,害怕烙下什么病根。
楼主 我的也是保守治疗
打了22天的石膏
拄了45天的拐
现在脱拐有10了
走路有时候感觉有交锁的现象
感觉还有点积液
中间抽了两次积液
不能完全蹲下
请问我现在该怎样锻炼才能恢复的比较快?
楼主,请问你说的只抬腿锻炼,我坐的时候膝盖会有些胀痛,你一开始练的时候也有痛感吗
我是前几天拍片。半月板2度变性,前后交叉韧带损伤…这个严重吗…一年伤了3次…最近一次伤有5个月了…
走路 上下楼梯都没事 我这种应该是手术好 还是保守治疗好? 去年十月中旬受伤的 走路久了会疼
请问楼主你是怎么保守治疗的还有你你伤的时痛不痛
我现在不走路都痛你是在哪用的中药
哦网上的中药我看算了我明天还是去医院看看
我再次请教你,我一直坚持负重值抬腿每天两次,我前天太的时间长了一些,昨天就股四肌酸痛,应该是乳酸堆积了,可是我发现我的膝盖积水好像多了一点点,请我是应该暂停锻炼几天,还是坚持练股四头肌呢??谢谢。
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扫码下载糗事百科app还可以完全恢复吗?因为骑车,骨折导致半月板损伤医生说半月板损伤,不让我做剧烈运动,我想咨询一下还可以恢复吗?
全部答案(共2个回答)
一般需要使用长腿外固定保持患膝于伸直位4-6周,外固定可选择管型石膏,或支具,需确保良好塑形及固定可靠。
你好!半月板对膝关节很重要,好的半月板可以起到保护膝关节软骨、维护膝关节运动功能的重要作用。半月板一旦有损伤,就好比是轴承内的滚珠生锈或者碎裂一样,其撕裂的碎片...
摔伤造成的膝关节的骨折合并有半月板损伤和交叉韧带损伤,前期需要石膏固定,可以通过保守治疗。
除了输液消炎消肿之外,另一个关键的问题是预防肌肉萎缩和膝关节的...
病情分析:
你好,根据你说的情况,膝盖受伤,核磁共振就可以检查交叉韧带的损伤情况,应该到大医院找专家进行检查治疗。
指导意见:
建议:如果症状比较严重、比较疼痛...
膝关节半月板损伤是一种常见的膝关节疾患,尤以运动员为高发[1]。它严重影响患者特别是运动员的生理机能,长期以来一直是运动医学界及骨科界极为重视而又未很好解决的重...
病情分析:
半月板是一块软骨垫片,在膝关节内起到十分重要的作用。但半月板一旦破裂,这种作用不仅没有而且会起到损害膝关节的作用,就好象一个碎石丢进了一个运转的机器...
答: 1,腱鞘炎的情况,这个原因和受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起,症状为关节疼痛,晨僵,通常关节晨僵的感觉在起床后...
答: 颈椎不好,吃什么,效果都不明显。想想我们现在都趴在电脑前,饱受颈椎的折磨,最好的办法,现在站起来,活动脖子,网上有很多运动方法,但唯一就是要坚持。
坚持是重要的...
答: 您好,这些药对颈椎病只有缓解作用,但是达不到根本目的。
答: 颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难
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