我国报告新增确诊病例3例
在全国醫护人员以及人民共同的努力下
我国的疫情正在逐渐好转
经历了漫长的宅家时期后
那么你有没有利用这段时间
来看看NBA球星们都在干些什么
疫情期间球星们都跑去带娃了?
罗斯变身陪玩的慈祥老父亲
詹姆斯还在保持日常训练
NBA球星都还在坚持训练
我们又为何要停止前进的脚步呢
7.双腿交叉交替运球(由慢到快)
七种系统的坐姿运球训练方法
腰背挺直坐在凳子前端腿脚发力(前脚掌抬起脚跟支撑)由慢到快,由熟练到不熟练球与手充分接触摆动手臂
这可都是提升球感的好方法!
下面为大家送上几条防疫指南
口罩佩戴前、脱除后都应洗手佩戴时應注意正反、上下;并调整鼻夹至贴合面部一次性口罩累计使用时间不得超过8小时避免用手直接触摸口罩内外部,应通过两端线绳脱戴口罩佩戴多个口罩不能增强防护作用反而会增加呼吸阻力,并可破坏口罩的密合性能
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