大一新生学业规划指导-大学生就业指导规划书
大一新生学业规划指导-大学生就业指导规划书
一 : 大学生就业指导规划书　　大学生的求职潮提前杀到二 : 大学生就业指导规划书大学生就业指导计划书系部：工商管理系 班级： 学号： 姓名：当前，高校毕业生的就业确实较为困难但他们在就业中也有许多机会，应该说高校毕业生的就业困难和机会并存。[www.61k.com］毕业生想在激烈的竞争中取胜，不仅要有具备自身的各种能力，更要提高对当前就业形势的全面认识。一．就业形势分析首先，据调查毕业生就业困难的主要表现：(1).高校毕业生“供不应求”是当前就业困难的主要矛盾高校毕业生就业难的矛盾已持续多年。2012年的毕业生就业难更为突出。其理由是2009年全国的毕业生大约在699万左右，比2012年的680多万多了20万人。而2004年全国才280万毕业大学生。预计2014年的毕业生就业难的矛盾依然存在而且非常严重，估计在近几年内我国高校毕业生就业难的矛盾还要持续存在，我们也将要有做好心理准备。(2).各地人才供需不平衡是当前就业难的又一个表现沿海、内地地区在毕业生就业问题上不平衡非常明显，目前高校毕业生较集中在沿海及一些发达地区，而这些地区的毕业生都愿意留在这些地方，这样就形成了这些地区的毕业生多，就业岗位的竞争激烈。相反，一些欠发达地区的毕业生不愿意在此发展。因此，这个问题从眼前来看是人才供需的问题，但长此以往这个问题又会影响各地方的发展不平衡。(3).大学毕业生就业心态需作调整大学毕业生就业心态不好是造成就业难的一个重要方面。其一，大学毕业生一毕业就想拿高工资，谋好职位，出人投地。其次，没有清晰地职业生涯规划，就是对自己的优势和劣势，以及对自己适合做什么，不适合做什么，都一无知晓。其三，应届毕业生刚出校门心情烦躁，静不下心来。对此，应正视当前大学生就业的现状，树立良好的就业心态，客服恐慌、浮躁的心理；准确分析大学生就业难的原因，明确缓解就业的办法，克服焦虑的心态；正确把握就业中各种机会，提倡将就业和人生规划结合在一起，注重就业中的策略。二．岗位需求因素分析 财务管理专业培养具备财务管理及相关金融、会计、法律等方面的知识和能力，具备会计手工核算能力、会计信息系统软件应用能力、资金筹集能力、财务可行性评价能力、财务报表分析能力、税务筹划能力，具备突出的财富管理的金融专业技能，能为公司和个人财务决策提供方向性指导及具体方法。能在工商、金融企业、事业单位及政府部门从事财务、理财管理的应用型专门人才。随着我国改革开放的顺利进行,市场经济发展的极为迅速,世界经济一体化的进程逐步加快,经济全球化的速度也在加快。国内金融业中,新的市场参与者不断加入,使得财务管理专业的大学生就业面临着更加激烈的竞争。在这个竞争过程中,一些外资企业、民营企业等都纷纷崛起,一些国有企业同时也面临着危机,财务管理专业的大学生也面临着重新洗牌的选择。从职业分布来看，财务可以划入企业的主战场，这是因为在大的企业里财务能够创造非常大的财富。越来越多的企业会走向以财务控制为核心的企业管理。因此财务管理人才的培养也会受到重视。财务管理专业就业前景分析盘算好家底，才能打牢挣钱的基础，财务管理就是这样一个企业命脉的所在。中国经济的迅速发展使财务管理专业内部，还催生出了一些新兴的分支。岗位职业要求⑴ 专业基本能力要求① 财务会计核算能力：掌握凭证填制、登记账簿、编制报表等基本技能；就业规划书 大学生就业指导规划书② 财务管理基本能力：熟悉企业管理的一般流程和财务管理的基本理论，掌握财务管理的原理与基本方法；③ 经营管理基本能力：熟悉统计分析基本理论，掌握管理学、组织行为学、市场营销学、成本管理学的原理与基本方法。(www.61k.com］⑵ 专业核心能力要求① 会计实务处理能力：掌握会计信息的生成过程、会计电算化软件操作，能对企事业单位、不同行业会计实务进行处理；② 证券投资分析能力：熟悉经济运行的宏微观环境，掌握投资的基本理论，掌握证券投资的理论和应用技巧；③ 项目评估分析能力：熟悉并掌握企业资产评估、项目评估和审计理论和方法的应用； ④ 公司理财能力：熟悉并掌握企业内部控制和公司治理、企业战略与风险管理的基本理论；⑤ 金融管理能力：熟悉并掌握金融市场的运作及对金融产品分析等能力；提高金融企业的财务分析能力。三、求职准备方法如下:1.在网上应聘市场找相关的信息2.去当地人才市场寻找相关的单位看看3.主动认识一些相关工作的朋友4.平时就开始多注意一些与对口专业公司的信息5.制订一个短期三年人生规划或是职业规划，按计划一步一步实施。找工作同做其它事情一样，也有方法和技巧。很多人找不到工作并不是因为他们没有做事的能力，而是因为他们在找工作过程中没有运用正确的方法和一定的技巧。所谓技巧，主要包括三个方面的内容：(1).了解自己，包括了解自己的知识、技能、性格、爱好以及身体状况等。找工作之前，你必须先对自己有全面的认识，一定得知道自己能做那方面的工作，不适合做哪方面的工作。找工作不能眼高手低，明明自己没有能力做的工作却偏要做，那结果一定是被拒之门外的。(2).了解你所选择的职业和行业。了解职业岗位的工作内容、工作性质和对从业者素质的要求。可以向亲朋好友中做过相关工作的人了解有关情况，也可以向从事这方面工作的其他人请教。(3).自我推荐。在了解自己和工作的基础上，就开始求职了。求职就是寻找和得到工作的过程，通常包括获得用人的信息、争取面试、谈话、签约等环节。找工作就像推销商品一样，要让顾客买你的产品，你必须告诉对方，你的商品质量如何提高，价格怎样公道，才能吸引人们来买这种商品。同样，找工作时也要围绕着“我真正有能力做好这份工作，而我提出的要求也是十分合理的”这样一个中心来展开。一定要学会推销自己，这样别人才会认可和录用你。四、求职礼仪一、时间礼仪提前一点时间到达面试地点是非常必要的。无论在什么情况下，都不要让考官等我们。就业规划书 大学生就业指导规划书去面试时至少要给自己留出半小时的时间来利于调整自己的心理，作一些简单的准备，避免仓促上阵，手忙脚乱。(www.61k.com］二、服饰礼仪常言道：“人靠衣裳，马靠鞍”。在求职面试活动中恰当的服饰会给人留下良好的第一印象。首先，我们要清楚自己到底要给对方留下一个什么印象，然后才决定服饰的选择。我们要知道，在对方眼里，我们的服饰不仅代表你自己的形象，也是代表其用人单位的形象而出现的。其次，在穿鞋方面也有讲究，总的原则是和整体相协调，在颜色和款式上与服装相配。三、其他礼仪（一）入座的礼仪进入主考官的办公室，一定要先敲门再进入，等到主考官示意坐下再就座。如果有指定的座位，坐在指定的座位上即可。如果没有指定的座位，可以选择主考官对面的位子坐下，这样方便与主考官面对面的交谈。（二）自我介绍礼仪当主考官要求你作自我介绍时，不用像背书似的把简历上的一套再说一遍，那样只会令主考官觉得乏味。用舒缓的语气将简历中的重点内容稍加说明即可，如姓名、毕业学校、专业、特长等。主考官想深入了解某一方面时，你再作介绍。用简洁有力的话回答主考官的提问，效果会更好。（三）表情的礼仪首先，注视对方，目光要要自然、和蔼、亲切、真诚，不要死盯对方的眼睛，搞得对方极不自在，使得对方感到莫名其妙。不要东张西望，显得心不在焉等等这些都是不好的表现。其次，注视对方时要注意眨眼的时间和次数，不宜过长也不宜过多。眨眼次数过多，不仅给对方感觉对他不感兴趣，而且让对方怀疑你对他讲话的真实性。再者，在谈话过程中难免会碰到双方目光相遇，这时注意不要慌忙移开，顺其自然地对视几秒钟，再缓缓移开，这样显得心地坦荡，容易取得对方的信任。否则，一遇到对方目光就慌忙移开的人，会引起对方的猜疑。我们求职者的目光不能只注视中间一位主试者，而要兼顾到在场的所有主试者，让每个人都感到我们在注视他。具体方法是，以正视主试者为主，并适时地把视线从左至右，又从右至左地移动，达到与所有招聘人同时交流，避免冷落一位招聘人但注视的次数不宜过多，这样就能获得他们的一致好评。我们要知道，仅仅是具备学习专业本领这些基本实力还是不够的，我们还须在交际场合应付自如，懂得适当的礼仪，只有这样，我们才能在众多的竞争者当中脱颖而出。五、简历制作(1)个人资料：姓名、性别、出生年月、家庭地址、政治面貌、婚姻状况，身体状况，兴趣、爱好、性格等等；(2)学业有关内容：就读学校、所学专业、学位、外语及计算机掌握程度等等；(3)本人经历：入学以来的简单经历，主要是担任社会工作或加入党团等方面的情况；(4)所获荣誉；三好学生、优秀团员、优秀学生干部、专项奖学金等；(5)本人特长：如计算机、外语、驾驶、文艺体育等。个人简历应该浓缩大学生活或研究生生活的精华部分，要写得简洁精练，切忌拖泥带水。个人简历后面，可以附上个人获奖证明，如三好学生、优秀学生干部证书的复印件，外语四、六级证书的复印件以及驾驶执照的复印件，这些复印件能够给用人单位留下深刻的印象。三 : 学业规划指导学业规划指导一、什么是学业规划：学业规划就是指规划主体根据自身的天赋、兴趣及未来社会的需要，确定自己的学业及职业（事业）发展生涯，根本目的在于最大限度地提高规划者的人生事业（职业）发展效率。学业规划是通过升学决策与学业管理来实现和完成的。升学决策是升学时对下一阶段学习专业、学校与方式的选择，而学业管理则是通过学生对自己每天、每时、每刻的学习计划与安排，通过品德修养、智力开发、身体锻炼及其他方面素质的全面提高，以确保其完成学业后，成长为适应社会经济发展需要的合格人才，进而顺利实现自己的阶段性职业或事业目标。二、学业规划与职业规划的区别：学业规划与职业规划都属于个人发展规划。按照发展阶段来分，个人发展规划可以分为2类：1、学业规划：指规划主体为了高效地获得职业或事业平台而对学业所进行的筹划和安排。强调所学与所长、所爱的统一，以最大限度地提高自身的职业竞争能力，为顺利就业奠定基础。2、职业规划：指对自己职业或事业发展路线的筹划与安排。职业规划的目的是为了最大限度地实现自身的人才价值。这2类不同的个人发展规划中，学业规划是职业规划的基础，职业规划是学业规划的升华。三、大学生学业规划：指基于未来的职业理想和人生目标，对大学期间的学习、生活的规划和设计，要求每个学生正视和剖析自身，了解自身的特征和兴趣，明确自己的发展目标，是为实现大学期间及毕业后的目标而确立的行动方向、行动时间和行动方案。从而理顺4大关系：1、学业与专业的关系：珍惜自己的学业，学得其所，努力培养自己的专业兴趣，把自己的爱好和国家需要、社会发展有机统一起来，掌握专业知识、专业技能和相关能力，培养自己的专业素质；2、学业与职业的关系：在学习期间就应自觉地学好职业知识，培养职业技能，锻炼职业能力，以期在将来的从业竞争中立于不败之地；3、学业与事业的关系：将现在的学业、将来的职业和未来的事业联系起来，在学习的过程中，充分认识所学专业在国家建设和社会发展中的意义、作用和发展前景，立志献身其中，在工作中充分实现自己的人生人价值；4、学业与就业的关系：就业是学业的导向，学业决定就业。以就业为学业的导向，有利于大学生专业报考的选择、学业目标的调整、学习方式的改变、学习外延的拓展以及综合素质的提高。同时，就业也是衡量学业成就的重要标志。要想将来顺利毕业就必须具备强烈的事业心、广博精深的专业知识、较强的沟通协调能力、良好的心理素质和强健的体魄以及创新精神，这些都应当在完成大学学业过程中努力培养和提高。四、学业规划的意义：通过学业规划，明确大学几年的学习目标，初步奠定今后职业发展的努力方向。1、有利于指导大学生圆满完成大学学业；2、有利于提高大学生的综合素质；3、有利于为未来的职业规划奠定基础；4、有利于大学生进行自我定位：我能干什么？社会可以提供给我什么机会？我选择干什么？进而使理想具有可操作性，为将来融入社会提供明确方向。大学生正处在职业准备和选择阶段，学业规划正是其职业规划的前期体现。通过学业规划，大学生能够认清自我，认识到自己的兴趣、爱好和潜力，根据自已的特点，结合社会实际需要规划好自己努力的方向。五、如何做学业规划：1、制定的原则：可行性、可调节性、最优化、共性与个性相结合2、基本步骤：学业总目标制定后，要能自上而下的分解，即制订学习计划。可按以下思路进行：三年的学习目标---年度学习目标—学期学习目标---月学习目标---周学习目标---日学习目标。将学业规划落实到学习生活的每一天，确保学业的严格执行。同时要对执行情况做出评估与调整，以便使自己及时反省和修正学业目标，变更实施措施与计划。同时应做到定期评估与反馈，分析原因与障碍，找出改进的方法与措施。要制定出完成阶段目标对自己的奖励和惩罚措施：完成如何奖励自己，完不成如何惩罚自己。六、设计学业规划应注意的问题：1、依据专业设计规划：搞清楚自己是否喜欢现在的专业，喜欢就要考虑如何在本专业继续深造或者毕业后参加工作，合理安排时间，看是以学习为重还是多抽时间争取获得有用的社会经验。如果不喜欢自己的专业，就要注意认真选择你喜欢的职业，然后及时调整目标，向那个方向努力；2、根据个人兴趣、能力特长设计规划；3、把握社会动向，拓宽知识面：掌握或了解与本专业相关、相近的其他专业知识和技术。四 : 学业规划指导大会发言稿学业规划是指为了提高求学者的人生职业（事业）发展效率，对与之相关的学业的进行的筹划和安排。具体地讲，是指求学者完成文化启蒙阶段（小学和初中学习阶段）以后，也就是在决定其职业发展方向的源头上（一般为初中毕业），通过对求学者的自身特点（性格特点、能力特点）和未来社会需要的深入分析，正确认识，确定其人生阶段性事业（职业）目标，进而确定学业路线，然后结合求学者的实际情况（经济条件、家庭情况、学习生活现状）制定学业发展计划的过程。每位学生职业兴趣、潜力及天赋以及家庭背景、经济条件和社会关系等外在条件不同，审时度势制定适合于个人发展的学习路线，以确保顺利完成学业，成功实现就业，极大开发职业竞争能力，实现既定目标。职业规划也称职业生涯设计，它是指一个人对一生的各阶段所从事的工作、职务或职业发展道路进行设计和规划。学业规划在一定程度上引导了职业生涯的发展方向。为此，特别建议九年级学生在这人生的重要路口科学及时地作出合理的学业规划，为以后人生的职业发展确定方向，增强职业竞争力。一、学业规划的过程涉及自我认同感的建立问题学业规划是职业规划的前战，是职业规划的一部分。学业规划，我感觉是从我国国家的教育改革这个层面上来说的；从深层次来说，学业规划也涉及到我们初中生发展的年龄阶段过程中的一个很重要的心理话题，就是我们说的自我认同感的建立。心理学家埃里克森提出了这样一个观点，青少年时期对自己认同感的建立是非常关键的时候。因为这个时候他们的思维还不够理性，不够成熟，包括对自身的一些了解，以及社会各个方面的信息都会给他带来冲击，因而此时自我认同感的危机感可能很强。如果在这个时候建立一种比较成熟的自我认同感的话，以后不管是他的学业规划还是职业规划，以及自己整个人生的幸福感和满意度都会有一个很大的提升，或者说会收到很好的效果。 　　一个人的心理特点，跟学业相关的，会涉及兴趣、个性、价值观等等，下面我从自我认同的角度来谈几种类型的学生，学生对自己的认知和自我认同的建立、了解自我，都是基于他们所认同的自我状态。　　第一类学生，他处于对自己具有成熟的自我认同感这样的阶段。具体表现是什么样的呢？我们发现有一些很优秀的学生，他可能从小就确定了自己的高中目标，职业理想，比如有的人会说，我将来一定要成为一名律师。为什么会有这样的学业规划？可能他的父亲就是一位很优秀的律师，也可能从其他的媒介获得了这样的信息，使得他很坚定地认为自己将来一定要成为一个优秀的律师。也有可能是因为优秀律师品质影响了他，这就变成了他的一个价值观。那么，要成为律师，需要通过哪些途径去学习呢？要学好哪些科目呢？我们大家都了解的需要学习语文、英语这样的科目，以及其他一些社会学类的课程。这类自我认同的建立，往往结合了多年来他对自己学业的评价、父母对他的评价以及老师的评价，这就为他今后进入一所很好的高中、大学学习奠定了坚实的基础。这种成熟的自我认同感是很好的。　　第二类学生处于探索期的自我认同阶段。这样的孩子一直在思考，但是不能确定，因为他的学业上可能会存在些问题，因为他们所获得的信息显得比较混乱繁杂。有时候他会想，或者去跟父母讨论，将来是上四星级高中，还是就读五年制大专，或职业院校，未来是做教师还是做别的工作呢？这样的学校好像适合我，我应该怎么做呢？所以我们说这种类型的学生处在一个探索阶段。但关键是他在积极地思考，在考虑，而且很积极。　　第三类学生，我们称为盲目的认同。这样的学生似乎从来不去想这方面的问题，但是他也在学。他学的过程中是怎么做的呢？家长经常说你现在别想那么多，好好学，我什么都给你准备好，将来选高中，选专业，爸爸妈妈给你选就可以了。这样的情况下，他可能就处于盲目的状态，听从了家长或者所谓的权威的意见，自己就不动脑子了。　　第四类学生，属于认同的混乱。这类学生本身对自己评价很低，觉得自己只能随波逐流，什么事情自己都决定不了，可能是他因为长期以来学业上不能令自己满意，效能比较低，或者有一种无力感。　　第一种、第二种都是积极的认知状态，第三种、第四种都会给自己将来的生活埋下一些隐患。比如第三种状态——盲目的认同，没有自己的主见，只能随大流，别人说什么好，就盲从别人的做法。结果到处碰壁，处处被动，很多时候你会发现自己什么事情都要重来，重新开始。第四类状态根本就不用说了，那样的学生会觉得命运根本没有掌握在自己手上，会感觉到自己很无力。　　青少年或者说中学生，在这个阶段发展成熟的自我认同是一个关键期，但是并不意味着说这个过程到此就结束了，而是贯穿人的一生，甚至到老年，到我们结束一生的时候，我们都是在一个自我认知的过程中发展的，只不过青少年时期是一个起点，而且是一个很关键的机会点，因此显得非常重要。　为什么会出现上述提到的四种不同认同态度呢？以下我们共同找下原因，从而也提供一些解决办法。　　第一，一定要积极地做一些自我探索，就是要了解自己，把了解自己当成一件很重要的事情去想去做，确定自己真正的价值观。作为一个年轻人，可能经常会受到一些思想的冲突，他会想我到底选择哪一个，这个时候就要根据自己的实际来提高自己的决断力，提高自己认知的角度感。　　第二，家庭教育很关键。我们了解到，一般来说，刚才我所讲的第一类和第二类成熟的自我认同和探索的自我认同，这样的孩子一般出自知识型父母的家庭。这样的家庭父母通常会怎么做呢？他会经常和孩子一起平等地探讨学习问题，或者将来的发展问题，会真正地了解自己的孩子喜欢什么，将来适合做什么，给孩子提供很多的信息，让孩子自己选择，给他空间，给他自由度。　　第三，孩子很爱父母，父母也很爱孩子，这样的家庭很温暖，氛围是好的，但是孩子一直没有断奶，处于家长的溺爱当中，从小家里就给了他很多的安排，到了该决定的时候，还需要父母帮他决定今天吃什么明天穿什么之类的，这样的孩子就很容易出现盲目认同的状况。　　第四，在家里父母不关心孩子，或者因为工作太忙直接把孩子交给了学校，孩子在家里感觉不到温暖，就很容易出现第四种认同的混乱状态。　　　二、适合的才是最好的初三的学生及家长首先要意识到初中毕业是人生的重大转折点，是人生发展方向的第一次分流，也是决定职业发展方向的源头。这一时期的决策正确与否，直接决定了人生的职业或事业发展是否顺利。现在，大量学生选择的学业自己并不擅长和感兴趣，结果毕业后找不到工作，最后没有办法只有回炉上职业学校，但到这时经过考高中、上大学，已经投入了大量的时间、精力和金钱。如果在初中即将毕业时就考虑科学合理的学业规划，选择喜欢的专业和学校，那么到现在你可能已经工作了多年，成长为优秀的技术人才了。由此可见，初中毕业对人生发展至关重要。 那么，怎样才算合理规划学业呢？扁鹊见蔡桓公的故事大家都知道，不要等到病入膏肓才求医，应该在疾病尚未发生之时就采取措施预防。现在大学毕业生面临的就业难问题是怎样形成的呢？在我看来，很大一部分原因就是学生所学的知识和技能无法满足用人单位的要求。有相当一部分学生的职业禀赋并不适合于成为高层次的研究型人才或管理人才，这样的后果就是──学的东西不感兴趣，学成四不像；喜欢的却没有学，这样一来他的职业竞争力就发挥不出来。所以，在选择普高还是职业中学时，我们应该认真思考未来的市场需要和自己的专长，以这两点为根据确定学业发展方向，这样才能将自己的职业竞争能力充分地开发出来。三、早规划，早成才九年级学生马上面临初中毕业，面临人生的学业规划，它从一定程度上决定了学生今后的职业之路是否顺利。有些人选择了适合自己发展的学业和职业路线，于是他们人生相对比较顺利。　　现代社会是人才竞争日益激烈的社会，每个人都应该以自己的优势与竞争，而不能以自己的劣势与别人的优势竞争。那么怎样实现自己的职业竞争优势呢？这就要求在求学时将自己的职业禀赋充分地开发出来，是什么样的材料就发展成为什么样的人才，唯有如此，才能将自己的职业竞争能力最大限度地开发出来，也才能为顺利就业奠定基础。　　对于初中毕业生，定然也有自己的先天优势和特长，有的适合于成为研究型、管理型人才，有的适合成为技能型、实用型人才，还有的具备艺术天分或运动天赋等等。这都需要学生和家长认真思考，准确判断。最为要紧的是充分地发展、发扬先天优势和特长，将学生的所学与所长统一起来，尽管文化课成绩不是很突出，也能在未来的社会竞争中立于不败之地。　&&&&&&&&&&&&&&& 四、做好学生和家长的思想工作一所学校，要想更好地规划好学生的学业，要开好几个会：一是老师会。首先要给老师洗脑，让其搞清楚，弄明白学业规划的重要性。二是学生会。学生毕竟是学生，尽管临近毕业，看似成熟，其实他们考虑问题还不是太成熟，攀比、要面子的思想依然存在，不能作出正确的判断。所以开这样的会议，要让学生明白合适的才是最好的，一技之长的重要性，要让学生清楚做好学业规划是一件有益于一生幸福的事情。、三是家长会。目前很多父母都是独生子女，对孩子的培养花了心血，花了钱财，因此，对孩子的期望值非常高，看看这个朋友家孩子考上清华了，那个考上复旦了，这个考上南大了等等，也难免会有盲目攀比的想法，不甘于落后他人，落后他人的孩子。要让他们清楚，选择正确的学业，其实可以更好地有利于孩子的成长，不是说就读职业学校就没有出路，上了职业类院校有时反而能充分发挥孩子的一技之长，让孩子生活得很幸福，幸福指数会无限提高。综上所述，我们认为在学生的学业发展中，毕业学校，毕业班老师能对学生的学业科学合理的规划，帮助学生选择合适的学业路线，这样就可以避免陷入学业发展的陷阱，为将来的就业，人生发展打好厚实的基础。
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1.1生涯规划的内涵
1 【单选题】因为“计划赶不上变化”,所以认为生涯规划没用,是因为:A
A、把生涯规划静态化了
B、缺少专业人员支持
C、有效规划方法缺乏
D、规划与现实难以调和
2 【单选题】职业生涯规划是:C
A、就是做计划
B、定位职业目标
C、目标认同的脚踏实地行动
D、找到好的职业机会
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3 【单选题】回忆往昔,我们往往会有一些后悔的事,是因为B
A、这是人生必然的事情
B、曾经的努力是在小视野里进行的
C、缺乏高人的指点
D、学所的知识太窄了
4 【单选题】站在更大的视野里进行个人生涯规划:A
A、会让自己的未来更少一些后悔
B、其实用处也不是很大
C、可以占有更多资源
D、那是庸人自扰的行为
5 【单选题】“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”在生涯规划的角度如何理解?B
A、一个人应该志存高远
B、规划首先要有更大的视野
C、小得小失并不是那么重要
D、人活着就是为了改变世界
6 【单选题】系统的、大视野框架下的生涯规划对人的作用,以下表述不对的是:A
A、会让人更加无助
B、对现实更加投入
C、助人定位更具发展性的目标
D、有时会使人想得多做得少
7 【单选题】一个总是对现实不满的人,说明其生涯规划的状态是:D
A、有规划的动力
B、对自己要求高的人
C、能够处处与他人比较
D、缺乏自己的定位与认同
8 【单选题】生涯发展具有一定的规律性,其意指:C
A、生涯领域有许多理论
B、人生发展是一个确定性的事
C、不同人生阶段有不同的生涯任务
D、个人可以主动改变的东西不多
1.2.生涯阶段的思维（上）
1 【单选题】Super的生涯理论是:A
2 【单选题】生涯不同发展阶段,有不同的核心任务与目标,那么:C
A、学龄前最重要的就是玩
B、大学阶段就应该充分体验生活
C、应该当前阶段与任务/目标完成状态
D、把这些仅做参考即可
3 【单选题】从Super的生涯发展阶段理论,大学阶段是什么阶段?B
D、自我认同期
4 【单选题】以下关于“生涯阶段理论”的描述,不对的是D
A、所有的“补课”都成本高昂
B、特定阶段有特定的任务
C、未完成的任务会一直成为发展阻力
D、未来一切都会好起来
5 【单选题】大学阶段属于生涯的“自我认同”阶段,意味着什么?A
A、对自己的特征、目标有清晰的认定性
B、找到稳定的亲密关系
C、提升个人的信心水平
D、在群体中找到归属
6 【单选题】大学阶段的生涯发展任务中,以下哪些不妥当?C
A、激发好奇心,广泛尝试
B、尽可能地找机会实习实践
C、尽快找到目标并全力以赴
D、定位个人价值标准
7 【单选题】大学阶段应该:A
A、通过大量探索,做出认同的未来定位
B、广交朋友,为将来找工作做好铺垫
C、多学几门辅修专业
8 【单选题】从生涯发展角度,对“如果经济条件允许,尽量别去被动打工”这句话的描
述,错误的是:D
A、作为探索期,这个阶段需要拓展选项
B、应该主动打工,做职业/场探索
C、通过主动实践来定位自己
D、因为大学生更多是廉价劳动力,所以挣钱少
9 【单选题】生涯规划中的“补课”意味着什么?B
A、比别人学更多的东西
B、曾经的生涯任务没完成需要去弥补
C、规划没有做好,不得不做出调整
D、遇到了生涯的转折点
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1.3生涯阶段的思维（下）
【单选题】作为探索期的大学阶段,生涯规划要做的事情,不包括以下哪一项?
A、拓展更多可能性
B、尝试、验证一些梦想
C、读万卷书
D、初步锚定人生目标
【单选题】从“生涯彩虹图”可以看出:
A、生涯就是诸多角色平衡发展的过程
B、角色越多说明规划越好
C、人的角色很多、很无奈
D、人的角色越多越幸福
【单选题】人生涯彩虹图中,休闲角色意味着什么?
A、基本是浪费时间的
B、是消耗资源的过程
C、助人释放压力获取能量
D、休闲可以帮助建立人际关系
【单选题】对于在大学一年级的,对未来充满迷茫的大学生,能给的生涯建议是:
A、当前阶段正是探索期,需要主动探索、尝试
B、要找专业人员去做个规划
C、大家都迷茫,所以无所谓的
D、车到山前必有路
1.4大学生涯：成长+探索
【单选题】“生涯彩虹图”中的“子女角色”有一个从多变少的过程,说明?
A、说明与父母感觉变淡漠了
B、子女角色影响了学习
C、只要父母健在,这个角色都是天然的
D、个人在长大过程中逐步找到自己的空间
【单选题】课程中示例的“生涯彩虹图”中的个案,其生涯幸福度很高,是因为:
A、生涯的诸角色都比较平衡
B、角色很丰富
C、有张弛起伏的变化性
D、活到了将近80岁
【单选题】从课程中示例的“生涯彩虹图”可见:
A、需要主动为自己设计新角色
B、人生大多活法都是被动的
C、生涯发展的本质就是平衡、协调发展
D、生涯发展是一个复杂的过程
1.5大学规划目标：以终为始
【单选题】大学阶段的“生涯必修课”是:
A、充分的未来选项探索
B、按学校要求完成
C、早早锁定职业目标
D、与老师同学建立好关系
【单选题】大学生涯阶段的主要角色有:学生、子女、休闲、朋友、生涯发展者等。因
此,大学阶段的生涯规划是:
A、压力很大的生涯阶段
B、各个角色都要扮演好
C、明确阶段角色,扮演好相关角色
D、需要与人合作完成
【单选题】如果毕业成为一个“大学毕业生”,即进入百万求职大军里,开始激烈竞争。
但是,如果早早规划,就可以:
A、快速找到好工作
B、开拓更多的求职渠道与机会而轻易就业
C、让自己成为一个有独特优势的大学毕业生
D、轻易找到好工作
【单选题】超越“平均大学生”的素质大概包括有:专业化、学习发展、经验开放性、
信息收集与分析、行动力、责任心、关系建立。这其中最重要提:
B、学习发展
C、经验开放性
【单选题】大学生涯的“必修课”,就是那些未来难以弥补的生涯关键事项。为此,大学
A、跟着感觉走
B、随大溜行动
C、认真听取老师的话
D、从七项核心素质入手进行磨练
【单选题】生涯行动,其实就是扮演好自己的生涯角色,并在此过程中磨练出能力。因此
,在大学期间,需要:
A、根据自己的喜好兼职
B、通过认识更多人来拓展自己
C、能够识别对自己有用人
D、根据自己认同的目标全力以赴
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