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哈喽万达这个了解一下买2送一
2他有没有成功案例 成功案例决定他到底有没有很认真很负责地去带学员 那肯定要看他的成功案例是不是网上po下来嘚!
3你可以跟他详细沟通 根据你这种情况看他是怎么设计你的训练方案和计划的!不需要是一个很详细的计划大概了解一下你的训练思蕗!如果他能够思路清晰地提供你的训练方法和流程,这个教练也不算很差!
4可以考虑上一节体验课看他对你身体的评估方法!一般来說,他能对你的身体做出更详细的评估证明这个教练的理论知识还是比较可以的毕竟理论指导实践,假如你需要减肥他会评估你的脂肪比例,脂肪密度体型,肥胖类型肥胖成因,体态评估等等!
5可以看看这个教练的朋友圈看他关注哪方面的内容,关注什么获得什么!关注专业知识?关注学员关注健身比赛?这个可以评估教练对自己训练比较关注还是对学员的训练有效性比较关注!
在这里祝你找到一个好教练养成运动习惯好身材,好身体!!!!