程序员可不是宅男，会健身的技术大牛最性感_凤凰科技
程序员可不是宅男，会健身的技术大牛最性感
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健身达人们会把自己看成运动场里的勇士，每次的健身都是一场战斗，狂热是其外在表现。这样的精神与极客们的日常生活相当契合，在工作时他们确实都是一台台“杀戮机器”。
凤凰科技注：在人们的传统印象里，程序员、极客等互联网行业从业者往往是瘦弱的，甚至有些病态。但实际上，越来越多的程序员开始注重自己的形体，而当他们把对产品的专注和机制追求用到对身材和健康的追求上时&&程序员同时也成为了健身达人。美国在线媒体The&Outline发布了一篇文章，来讲述了这种变化。以下是发表在The Outline&上的原文翻译：创业是一场艰苦的探险，在你收获成功和财富的同时，每天久坐不动和不健康的生活习惯也会带来副作用，那就是肥胖，比特币新创公司FreshPay的联合创始人乔治&波克就对此深有体会。不过，在天使投资人、健身达人蒂姆&菲利斯的影响下，现在的波克已经认识到管理自己生活习惯的重要性，同时这也是自我修养的一种体现。现在的波克，已经不再是那个奋力创业时不分白昼与黑夜的&疯子&了，他头脑清晰，吃着健康的减肥餐，工作效率大幅提高。&过上新生活后，我的头脑清晰多了，做起工作来精神也集中了不少。&波克说道。眼下，他在旧金山运营着一个名为SF巅峰表现的团体，该团体的成员有许多来自硅谷公司的大牛，他们都来这里寻求自我提升。该组织有三个主题最吸引人，它们分别是：&工作优化&，&健身技术&和&生物黑客&。这个团体正在不断扩张，速度快得令人吃惊。不过，SF巅峰表现的现象级成功并非偶然，它是科技界全面拥抱健身文化的结果，毕竟拥有一个好身材也是优秀的代名词，而硅谷的大牛们都渴望变优秀。图注：美剧《硅谷》中的男主角们，比较附和人们对程序员的刻板印象确实，硅谷这些人都是些神经质的&好斗分子&，对于上佳表现的痴迷在硅谷是个公开的秘密，而正是这种氛围将硅谷人捧为了美国的超级精英。很多人都对硅谷精英的成功之路进行过分析，结果发现自律是他们最宝贵的财富。拉波克&入坑&的蒂姆&菲利斯2007年时就写过一本名为《每周工作4小时》的奇书，这本书已经成了硅谷人的&圣经&。菲利斯以前是做技术销售的，但通过熟练的网络销售，他很快就笼络了一大批信徒。&我的博客是许多顶级CEO每天的必读文章。&他曾骄傲的对来访的记者说道。用《每周工作4小时》征服硅谷后，菲利斯的第二本书《4小时的身体》一上架就销售一空。在书中，菲利斯称人体与计算机一样是可以操控的。&《4小时的身体》是执着追求的结果，它跨越了10年的历程，告诉我们如何&黑&进人体。&菲利斯在博客中写道。菲利斯撒的这波鸡汤成功唤起了那些平时不被重视人的灵魂，他们纷纷尝试在卧室做起了俯卧撑，不过在这些人心中，健身的魅力排在了第一位，而健身的欲望其实并没有那么强。但即使如此，健身的风潮还是在硅谷这帮被长时间工作和缺乏睡眠折磨的奄奄一息的极客中刮开了。&关于健身的话题才是最潮的&，一位健身博主写道。许多新创公司将乔布斯&Stay hungry，Stay foolish&的信条撤下，换上了施瓦辛格的名言：&生命的意义可不是简单的存在和活着，而是去前行、进步、获取和征服。&图注：施瓦辛格（演讲者）有多重身份施瓦辛格有多重身份：健美先生、电影明星、加州前州长和Google 投资人。其实健身的风潮十年前就开始兴起了，硅谷的科技书呆子们是最晚上车的一批。当然，搞健身的人不会满足于每天举举哑铃，他们还要靠&食疗&来提升运动效果。上世纪90年代初期，举重运动员们用的营养品（如肌氨酸）就成了许多健身达人的必备，它不但能提升大脑功能，还能增强肌肉力量和维度。最近几年，这股风潮刮到了硅谷，大家都爱上了这类早已换了面貌的新型功能补品。看到了巨大的商机，许多科技风投公司开始对功能补品公司进行投资，各种拥有奇奇怪怪功效的产品占领了硅谷大牛们的工作台。除了吃补品，沉浸在健身增肌氛围内的科技大牛们还在饮食习惯上下了大力气。健身博客和论坛上总是充斥着如何平衡摄入热量、怎么吸收蛋白质等话题。&其实我根本不用担心吃的问题。&瑞恩&蒙西说道，他是所谓&开源&功能补品新创公司Natural Stacks的首席优化师。&我每天不用在吃上花费太多时间，因为我只吃一顿，省下的时间可以用来做更多的工作。&这种看似要&成仙&的做法在硅谷还不少见，减少吃饭时间以便提升工作时间的餐食甚至被叫做&勇士餐&或者&和尚快餐&，而这种餐食其实就是此前所谓蛋白质奶昔的升级版。在这些&疯子&眼中，这种餐食的营养价值已经足够。在这场粉末事物替代固体食物的大潮中，Soylent是其中的代表产品。该产品被称为&食物终结者&，它的发明人雷因哈特是一位电子工程师，他将人类身体对于营养的需求数据化，混合成一杯像豆奶一样的液体喝下去。Soylent包含了一天所需的脂肪、碳水化合物、维他命、蛋白质和其他人体所需的营养物质。你不再需要做晚餐或者付费让别人做晚餐，只需要在一个空余的时间，把这些粉状物混合搅拌一下，然后咽下去。图注：Facebook CEO 在天安门广场跑步此外，每天跟数据打交道的硅谷人对健身的量化也有一套，他们会盯着卡路里的消耗量、运动时间和某个动作的重复次数，健身在他们眼中就是完成一个接一个的新KPI。当然，以上这些数据只是初学者的玩法，真正的狂热健身者连医学科技都用上了。有的人只是测个心率，却用上了心率变异性监测器（HRV）；有的人则用双能X线吸收计量法测起了体脂（原本是测骨密度的技术）。补品公司Bulletproof的CEO戴夫甚至认为，去开会之前大家都应该用HRV测一下心率，这样在会场上才能保持良好状态和旺盛的思考能力。更加&走火入魔&者，则用上了定量脑电图仪，在吃功能补品时他们会监测自己大脑的一举一动，而且偏执地认为这些产品确实能提高人的专注度和活力。除了以上方式，这些眼中只有数据的&疯子&们还对各类监测应用趋之若鹜，任何摄入的碳水化合物都无法溜出他们的手掌心。&为了监测每天的生活状态，我用了许多应用，喝水、吃饭和健身一个都不漏。&波克说道。图注：Airbnb 联合创始人布莱恩&切斯基，曾经也是练健美的其实细细想来，这种疯狂的亚文化能在科技圈传播开来并非偶然。健身达人们会把自己看成运动场里的勇士，每次的健身都是一场战斗，狂热是其外在表现。这样的精神与极客们的日常生活相当契合，在工作时他们确实都是一台台奔向目标的&杀戮机器&。同时，在各种巧妙的包装下，工作成了一项最酷的挑战，需要他们全身心投入。随着菲利斯和一众功能补品品牌的崛起，科技与生物黑客之间的分界线正在逐渐模糊。科技博客都测评起了运动手环，施瓦辛格投资了谷歌，Airbnb联合创始人布莱恩&切斯基是个健身达人，这些以前看起来匪夷所思的事情确实正在发生，硅谷书呆子们不爱运动的偏见正在成为老黄历。（编译/吕佳辉）
[责任编辑：马晓宁 PT007]
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播放数：5808920为什么健身房的女教练大多不漂亮性感？ - 知乎325被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1,268分享邀请回答416 条评论分享收藏感谢收起2913 条评论分享收藏感谢收起为什么健身房的女教练大多不漂亮性感？ - 知乎325被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1,268分享邀请回答416 条评论分享收藏感谢收起2913 条评论分享收藏感谢收起& 为什么别人的健身餐，那么性感？写评论发布热搜好文油条其实也是蛮拼的!<span class="num" data-v-668b被cnn评为全球最佳的路边摊竟然要被拆了?<span class="num" data-v-668b15种最受欢迎的家常炒饭,有你家乡那碗吗?<span class="num" data-v-668b这些中华美食让外国人恐惧!最后一个,中国人自己都接受不了!<span class="num" data-v-668b平底锅也能做芝士蛋糕,还这么简单快手?<span class="num" data-v-668b
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蜜桃臀的崛起：健身真的那么性感吗？
过去是樱桃小嘴，蛮腰细腿，现在是马甲线、蜜桃臀，抬手没有蝴蝶袖，转身背部有道沟。不难想象，健身热潮会成为新的“中国综合症”，那些骨瘦如柴的网红注定会被崛起的蜜桃臀给坐死。但去健身房的人，好多都不太纯。
春天已来了，交配的季节已来了。所以，你打算什么时候去健身房？过去是樱桃小嘴，蛮腰细腿，现在是马甲线、蜜桃臀，抬手没有蝴蝶袖，转身背部有道沟。过去瞄女生是脸、腿、胸，现在则是腰腹、腿、臀，脸。欣赏瘦白的传统的中式审美在发生改变，现在纯瘦的女孩被说成是纸片人，肤白的女孩被唤作傻白甜，她们都过时了。“啪啪啪”是田原风味的嫩白肉浪，“duang duang duang”才是红唇高跟与黑鱼子酱。和所有成熟的趣味一样，不是每个人都能欣赏得了，但吃一口就忘不了。对肌肉美的欣赏爆发于80年代的美国。两届奥斯卡影后简·方达（Jane Fonda）在拍摄《中国综合症》（The China Syndrome）时扭伤了脚踝，于是在复健期间接触了有氧运动，从此一发不可收拾。她在1982年发行了第一套《简·方达健美操》（Jane Fonda’s Workout）录像带，至今共卖出超过一千七百万份。不难想象，如果影后张曼玉和“大表姐”刘雯在下周发布健身操DVD，想必也会卖断货，而且她们穿的健身衣也一定会成为新一季的淘宝爆款。健身热潮则会成为新的“中国综合症”，那些骨瘦如柴画着一字眉装文静的网红注定会被崛起的蜜桃臀给坐死。在工业革命结束以后，我们在健身房里与那些简单而笨重的机械重逢。过去我们只有在工作的时候接触机械，而现在它驱动着我们的闲暇时间；过去是身体为机械服务，现在则是机械服务身体。在塑胸虐臀的同时，我们通过机械完成了对身体的支配和实验。一次又一次的腹肌撕裂见证了自我对身体极限的支配，于是我们感觉自己至高无上，自己打败了时间，离永恒的青春又进了一点。●●●暴露的性欲：令人费解的健身房●●●人类从未停止过对永生的追求。“健身房”（Gymnasium）这个词源自古希腊，古希腊的成年男子在半公开的体育场聚会，讨论一些政治意外的轻松话题，顺便欣赏体格健美的男孩子，并以古希腊人的方式调教他们。苏格拉底就把大部分时间都花在健身房里，他的哲学理论就是在健身房的走廊里诞生的。现在的健身房早已丢失了最初的精髓，进化成了一个让人费解的公共场所。人们在这里挥汗如雨，做出痛苦，流泪或者高潮的面部表情，发出的呻吟声足以让陌生人过来解救你。但没有人会过来帮你，你也一点也不打算收敛。美国作家马克·格雷夫（Mark Greif）在《逆运动》（Against Exercise）中不禁提问：难道这些表情不该是私下与悲痛和自慰一同完成的么？比呻吟声更暴露的是套着弹力面料的身体。一位大师说过，“成年男性穿裤袜类物体终归是可笑，就算是Under Amour也不行。”女性就更不用说了，激凸和“骆驼趾”都是再平常不过的健身房景观。暴露的身体线条勾勒出健身房里毫不掩饰的性欲。去年英国的性用品商店Ann Summer在健身房收集了2000份调查表，结果显示有25%的人曾在健身房里发生过性行为。66%的人承认他们一边健身会一边性幻想，而70%的女性健身会员表示她们会把健身教练当成性幻想对象。性欲是青春和活力的见证，交配的欲望只可能在肥沃的身体里蠢蠢欲动，人类从未像今天这么擅长为自己保鲜。保持自己的健康和性欲是运动的主要动力，因为这意味着永生。护肤品和保健品的种类前所未有地丰富，所有广告和商品贩卖的都是永生的诱惑，相比之下，运动是个成本较低的手段。●●●不运动就是作死●●●在广告和流行语的轰炸下，不运动逐渐被描述为一种慢性自杀。不运动的人就是没有努力去“做更好的自己”，没有未雨绸缪地与死神博弈，就是不对自己的生命负责。所以，不运动的人要对自己的死亡负责，是他害死了自己。这种废话在朋友圈也很流行，基本上是鸡汤和保健知识的综合体。姜黎明这股健身的社会思潮与父权体系相抗衡。肉体在父权社会是负面景观，在健身房里是绝对的正面景观。从前被隐藏的身体线条几乎成为了我们社交的前线，人们在自己的身体被操纵的时候变得更加无助。各种电子手环和健身app为健身筑起了数字的围城。戴上运动手环就像戴上了戒指，只不过这次你契约的对象不是你老婆，而是“更好的自己”。这一次，运动和健身的必要性被推到了顶峰。当每天走路的步数都有了排行榜，运动就和儿时的作业和考试一样成了我们有义务完成的社会考核。如果不参加这项考核，你就可能会被贴上反社会的标签。健身不止是健康的，还是高分的生活方式。许多人乐在其中，毕竟从娃娃开始中国人就习惯了这种被数字指标驱动的生活方式。●●●你满分，但你还是没人爱●●●在指标驱动的大环境下，健康是可测的，青春和性感也是可量化的。当对青春的追求变得永无止境，健身就是每个人都无法逃离的命运。在新的词汇框架里，性感与繁殖（reproduction）无关，与复制(replication)有关。你的腰腹如果没有马甲线就不性感，你的屁股如果不蜜桃就不诱惑。最后你只得双手交钱，用笨重的健身器械复制下一个性感的身体。摘一段健身鸡汤文里写健身和恋爱的文字：健身和恋爱的相同之处，是都能让你感觉自己更年轻、更有活力。健身和恋爱的不同之处，是你对恋爱的投入与回报往往不能保证成正比，一切付出很有可能到最后都打了水漂。而你对健身的投入则一定是一份耕耘一份收获。于是，孤独的灵魂继续魂当众呻吟，当众自嗨，假装在众人面前保持私隐，通过曲折的途径来重塑个体自我。健身房是一个充斥着私密行为的高密度空间。现代的器械运动把个体置于陌生人的非社会性陪伴之中，完成的是一次在群体中不留痕迹的共存。孤独的个体在器械上一遍又一遍地完成着对理想身材的塑造，重复着蜜桃臀的幻想，通过肌肉记忆来加深“我超级性感”的自我催眠。在汗水和体味挥洒过后，健身器材被迅速清洁。在你换衣服的时候，刚才见证你努力的指纹和汗渍都不复存在，只有你的心跳在加速，只有你相信这一刻的你值得被爱。所以，你打算什么时候去健身房？参考文献1.Greif,M. (2016). Against Exercise. n+1, number one, Negation, [online] (issue 1),pp.63-72. Available at: https://nplusonemag.com/issue-1/essays/against-exercise/[Accessed 3 Mar. 2016].2.肌肉观———审美泛化时代下女性健身路径选择的新视野. (2014). 成都体育学院学报, [online] 40, pp.6-10. Availableat:http://www.nssd.org/articles/article_detail.aspx?id=[Accessed 3 Mar. 2016].杂家Misc，我们挖掘论文和资料库里有意思的内容，寻访各路次文化专家，只为重新解读你的日常。网易新闻原创稿件，未经授权禁止转载。
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