我后天要比赛了,今天不小心手淫 会不会影响体力 运动表现? 要怎么办?_百度知道
我后天要比赛了,今天不小心手淫 会不会影响体力 运动表现? 要怎么办?
我后天要比赛了,今天不小心手淫 会不会影响体力 运动表现? 要怎么办? 如何恢复? 我不想服药 各位大大帮帮我好吗
我有更好的答案
会有一定影响。建议彻底戒除，危害非常大！到戒色吧看看别人得血泪史，必须彻底戒掉，我是经历者，现在非常后悔。一旦量变产生质变必定导致病症！加油，戒掉吧！
采纳率：80%
后天应该没有什么事，不过尽量避免手淫，对自己是个伤害
手淫对人体危害很大，消耗了人体的先天本元肾精。长期手淫、意淫、纵欲危害很大。让人身体虚弱多病、满脸豆豆痤疮、。精神萎靡、面相猥琐、注意力涣散、思维迟钝、记忆力下降、社交恐惧。百度搜索戒淫论坛，戒色贴吧，里面有介绍和恢复方法。
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患哮喘 中考体育能免考吗
日 03:13来源：
作者：戴秀文
　　学生在五中参加中考体育考试。市教育局体育研究员昨日为广大考生解答了关于申请缓考免考以及动作规范等问题。　　信息时报记者 龙成关 摄　　（资料图片）信息时报讯 （记者 梁健敏 实习生 梁嘉慧 通讯员 戴秀文） “孩子骨裂哮喘是否可以免考？”“考试喝红牛有没有用？”昨晚，市招办、广州日报社、信息时报社和大洋网等单位联合主办的“阳光热线——体育专场”开通，邀请市教育局市教研室体育研究员为考生“解疑释惑”。错过昨晚直播的考生还可以登录大洋网（www.dayoo.com）观看文字实录。关于缓考申请问：女生体育考试时正好来例假，怎么办？答：可以在体育考试现场打申请报告交给学校带队老师，由带队老师交给考场的医务组，审批同意后才能缓考。缓考时间是6月2日。问：必须本人到考试的考场申请免考吗？答：考试当天不能申请免考，申请免考必须在考前到区医务审核组办理。缓考前必须完成医务审核，如审核不同意免考，考生必须在规定时间参加缓考。问:12中考生跑步骨裂，医生称不能做剧烈运动。是否能申请择考或缓考？答：荔湾区第二批考试是在4月22日，如果骨裂没有完全康复，建议先申请缓考。在4月22日之前，考生本人凭病历到区医务审核组审定。如果已完全恢复可按正常情况考试。如果还没有恢复，由区医务审核组按照实际情况决定如何考试。如果暂时没有恢复，可以延长一段时间参加缓考,因为6月2日还有一次补考机会。问： 小孩有哮喘是否可择考或免考？他是外区返回户口所在地学生，如何办理择考或免考手续？答： 按照文件规定，一般哮喘是不可以免考的。但哮喘也分为很多类型，到底如何办理要看区医务审核组的审批。跨区生的体育考试免考、择考或缓考医务审核跟着所在学校，由考生学籍所在区医务审核组审核。关于动作规范问：仰卧起坐的动作怎样才算规范？答：仰卧起坐要求两手指十指交叉，贴在脑后部，双腿弯曲尽量保持直角，躺下时两个肩胛骨必须同时碰到垫子，坐起来时双肘关节一定要碰到膝盖，这样才算完成一次动作。问：做仰卧起坐时头部是否要触垫？手肘碰大腿还是要碰膝盖？做歪了是否算有效？是否要穿钉鞋？答：头部不用触垫，只要两个肩胛骨碰垫就可以起来了。此外，起来时，两个肘关节一定要碰到膝盖。碰膝盖时必须两个都碰，最好是同时碰，如果先碰完左手再碰右手也算有效。但是如果只是其中一只手碰则算无效。怎么才算是碰到膝盖？可以比划一下，把手握拳头，拳眼向本人，拳头中间顶着膝盖中间，用粉笔划一条线，肘关节碰到这条线就可以了。千万不要把肘关节放在大腿中间。做歪是不规范的，但是也算有效。 穿什么鞋根据自己习惯而定，光着脚也可以。关于技巧练习问：200米跑跑到弯道和直道时分别有什么技巧？答：弯道跑尽量靠内线，距离会稍微近一些。跑弯道右腿蹬地，迈步力量要比左脚大，右臂摆动幅度要加大，上体要稍微向左倾斜。直道时身体要保持平衡，上体稍微前倾，左右腿步幅和左右臂摆幅要平衡。问：200米跑跑不快，怎么知道是力量不够？如何提高成绩？答：如果起跑时很快，后阶段明显速度放慢、身体后仰的话，可以判断是力量不够，如果是腿部力量不够，就增强负重、弹跳类的练习，也有可能是腰腹力量不够。因为力量不够，会导致速度耐力不行，可以延长到每次跑250米或300米练耐力；另外一种方法是，比如最高速度只能坚持到150米，就反复练习跑150米。摆臂、蹬腿、姿态等就是技术方面的问题。问：跑步时能不能抢道或是跑出到其他考生的跑道？如何保持成绩？答：假如学生是外道跑到内道上，无论是否碰到人都算是犯规。但是如果是内道跑到外道上，如果没有碰到别人则不算犯规。保持成绩的方法是，考前几天保持运动，但不要太剧烈，否则累伤会影响成绩。
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后天要体育中考，请问考前需要大强度训练吗
我有更好的答案
不要！大强度训练需要2-3天才能恢复，考前大强度训练对于一般人来讲即使平时练习，身体都很难适应。考试前只适合做一些技术性方面的内容练习。
不需要，甚至需要保持比平常稍微少一点的训练量，避免受伤。只要平常测试的成绩能过的话，那么中考就肯定能过的。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。中考即将取消？2020年全国将普及高中阶段教育
来源：搜狐教育
今年十九大给出的今后五年教育发展的总方向，总结起来就是以下几点：
1、高中教育很重要，对国家经济发展至关重要;
2、发展素质教育是必然的方向，且坚定不移;
3、贫困地区教育问题需要急需解决，并且全力解决，从而跳出中等收入陷阱;
4、全面普及高中阶段教育，毛入学率90%以上，大学入学率达到50%，目前是42.7%
2020年全国将普及阶段教育，已经是板上钉钉的事了。这也引起了很多关注者的热议，包括诺贝尔奖获得者莫言在内的很多人都提议取消中考。他们的理由是：中考说白了就是入读高中的一个选拔性考试，当高中教育普及之后，中考的选拔性变得没有意义。
其次是中考的取消也是素质教育推进的一大步，中考孩子压力大，为了中考家长们不惜重金给孩子请家教，上补习班，为了成绩没了周末没了假期，而且仅仅一次考试怎么能够体现得出一个学生的优秀与否。
为什么说要&取消中考&
1、中考的意义已改变
中考是检测整个学习成果的考试，义务教育推广初期，高中入学比例很低，中考是选拔谁能进入高中的关键手段，并且仅有一次机会，一锤定音。
而未来，90%的孩子都可以上高中，中考几乎只剩下一个作用，就是选拔哪些孩子进入哪些高中，也就是对孩子分层，但是问题来了，只依靠一次考试就进行分层的结果是啥?
众所周知，就是焦虑，就是应试，而且单次考试就评定孩子的水平本身也不合理，更不准，对于家庭、孩子、学校乃至社会，都不是什么好事儿。
同时，中国几十年来执行中高考的政策，使得应试教育成为必然结果。在认识到问题的今天，在素质教育开始立足的今天，变&一锤定音&为&过程评价&，是必然趋势。
2、中考的存在导致初中应试教育&泛滥&
公立初中校基本是两个稳定的模式：
(1)纯初中校：这些学校只设置初中，毕业后学生都要通过中考等途径找到自己能上的高中或者职高，最差的就等于毕业了，对于这些纯初中校，把孩子以最好的姿态送出去是他们的目的，只要学校校长足够务实努力，把中考成绩整体搞好是这些学校唯一的立足方式，优势自然是会最大程度教好孩子，劣势就是孩子也没有别的路，只能参加中考。
(2)完全中学：既有初中又有高中，但这些学校的弊端也产生了，就是他们对于初中的核心定位，基本都是为高中输送尖端人才，有些孩子可能直接保送，直接进入高中实验班从而提前规划高中，这时候劣势就很明显了，这些学校往往把更多成绩精力放在高中，初中的程度并不完全关心，只关心尖端生源，毕竟初中就算一部分孩子不好，中考也就淘汰了，高中靠谱即可。
正是因为这些学校存在这样的弊端，那么&中考取消&带来的一系列改革，需要更加本地化，从根本上解决这些问题。
中招可能这样改
1、纯初中校：提升校额，更多机会。
如果真的改革，那么纯初中校，也就是非完全初中的升学就是新政策下的问题，毕竟孩子没有其他出路，所以校额到校成了这些学校的重要途径。
2、完全中学：本校直升，锁住生源，强迫发展
至于完全中学，他们没有全力教好所有初中孩子的问题怎么办呢?
很简单，不给他们后路，让完全中学拥有大比例的直升名额，比如接近50%，这样学校不能通过中考甩掉这些孩子了，只能自己担着6年，那么只能全力教好。
3、名校自主招生
名校对于好学生的需求和好学生对于名校的需求是无法被遏制的。清华北大差不多7成的孩子都不是高考进去的，都是自主招生进去的，就是这个道理!
所以初中也会如此，名校会有自己的自主招生选拔依据，但绝对不会是一次中考，中考只是最后一次大型的结业考试，三年的成绩，三年的综合素质评价，甚至是每所学校单独的选拔等，才会是未来发展的趋势。
4.方式可能还有更多，录取越来越复杂
比如职高如何选拔，比如这些道路都没有走的孩子如何升入高中等等，还会有一些细节的政策加入，未来中考一定会有更深的细则出现。
2020年就要开始实施，现在6年级以下的孩子都必须经历这个时代。冷静下来分析，这样的中考改革其实强调的也无非是三个最大的改变：
1、变初中一个中考重要，成了三年的成绩和行为都重要;
2、进入名校变得更难，一次考试考高分一定比综合评价更过人更容易;
3、小升初的结果对中考的影响从不算很大变成非常巨大。
关于&取消中考&的讨论
正方：还孩子一个快乐的童年
&中考结束，收拾女儿初中学习用书和练习册，那一页页记满错题的笔记，那一张张深夜灯下强忍住困意解答的练习卷，纪录着一个花季少女的青春岁月。孩子今天度过了她第一个没有补课的周末，那久违的轻松的笑容和全家都很久没有过的幸福和满足感&&&
素质教育和应试教育之争，已经不是新鲜话题了。在取消中考的讨论之中，中考压力大，不符合素质教育取向，成为了重要理由之一。
评价制度直接决定着教育的方向，其根本性原因还是在于当前的教育评价体制。不从高考、中考上予以改革，基础教育的走向就不可能彻底转变。
中考作为教育评价的重要环节，同样也应当步入改革时代，取消中考，不失为改革的重要方向。
反方：取消中考，别带来更多不公平
&取消中考，延长义务教育至12年，实行高中就近入学，至少在目前而言，就意味着将有很多农村孩子、居住在偏远城郊的孩子，失去了升入重点高中的可能，要想获得未来竞争大学名校的录取资格，几率就更低了，呈现出更为显著的教育不公平。&
他们觉得，中考是明面上的选拔考试，用成绩来说话，用努力和汗水来争取，反而更加公平。
家长这样说
@小小鱼：完全可以缩短学制。以前的小学就是五年制，现在的高中阶段说是三年，其实所有的高中学校在高二已经把课上完了，高三最后一年就是复习强化。这么一算，小学5年加初中3年，再加高中2年，恰好10年。
@僧林枫叶：这根本不是最重要的，重要的是如何让每个孩子都能公平地享受到优质教育。
@天道酬勤 ：好提案，现在小升初、中考害的家长乱找学校，乱花钱，乱上补习，不错，这个提案支持。
@燚 ：虽然出发点是好，但是也要先解决不公平的问题，大家都不考试，根据就近原则选择学校吗?那农村孩子怎么办，还有学区房天价呢?
@全球征服者 ：中考不能去掉!原先我们就害怕考不上高中，拼命的学，如果中考去掉，一天睡觉也能考上高中，如果换成以前的我，绝对就玩去了。现在想来，考试真的很好!
@别样善良 ：我们的孩子留在家叫留守，跟着爸妈叫外来人口，连小小的中考都享受不到平等待遇，不高出一百多分连个公办高中都上不了，民办学费那么高哪来的钱读书呀!今年就取消中考多好啊!孩子已初三了，中考后若考不上高中又该何去何从?
原标题：中考即将取消？不适应新规则将无缘好高中！
编辑：陈千千
[此文系转载，来源于搜狐教育，版权归属原作者]
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