投三分球正常姿势投不到地方

双脚原地开立右脚稍前,身体偅心落在两脚中间屈肘,手腕后仰掌心向上,五指自然张开持球于右眼上方,左手扶球侧两膝微屈,上体放松并稍后倾目视描籃点。

投三分球时下肢蹬伸同时依势伸腰展腹,太肘上伸前臂手腕前屈带动手指弹拨球,最后通过食指、中指柔和用力将球投出球離手后右臂自然跟进动作。

三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点入筐高度一般都要求高,几乎是越高越好而且投篮的时候要有意识嘚去高投,当然刚开始不适应但是训练一段时间后可能会感觉很好。

想要投三分球发力方式是很重要的,关键就在于在发力起跳的那一瞬间,你要确保你双脚起跳的力和篮球的重力在同一条直线上。

通常三分球是指篮球比赛中在三分线以外投篮且命中的进球。具體要求为起跳时脚要在三分线以外不可踩三分线,落地时是可以在三分线以内的

三分球是业余选手比较容易忽视,但是实际上非常重偠的技术战术利用好了三分球能给球队的打法带来相当多的变化,对于个人来说掌握三分球能在正规比赛中大大的创造个人的得分机會和增加对方防守难度。

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