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称:斯巴达健身教练培训网(牛宁行)
创办时间:2008年
健身教练培训
现任院长:Niuninghang
所属地区中国西安
主要奖项全国十佳健身教练培训
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2008年7月 西安斯巴达健身教练培训网(牛宁行)成立
2010年10月 西安斯巴达健身教练培训网(牛宁行)被评为“全国十佳健身教练培训”
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