孕妇能不能孕妇可以做深蹲运动吗,孕妇深蹲很危险

怀孕了能做运动吗?深蹲可以做吗?
怀孕了能做运动吗?深蹲可以做吗?
怀孕了能做运动吗?深蹲可以做吗?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主治医师
专长:胎盘早剥,羊水过少,妊娠合并糖尿病,过期妊娠,子宫...
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指导意见:你好,根据你的描述。可以做有氧运动,如散步,不要做深蹲动作。向下用力的动作不好。
问刚怀孕一个月适合运动吗
职称:医师
专长:普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户:312334
意见建议:你好,根据你说的情况刚怀孕一个月是适合运动的,需要你早期到医院给予检查,根据检查结果给予调整的
问只是运动了几下
职称:主治医师
专长:子宫息肉,宫颈癌前病变,排卵期出血,细菌性阴道病,老年性外阴萎缩,阴道毛滴虫病,子宫肥大,子宫脱垂,阴道念珠菌病
&&已帮助用户:3896
问题分析:你好,男性的前列腺液中含有少量的精子,如果同房过程中没有做好安全措施,也可能会导致怀孕的情况出现。意见建议:建议若无生育需求的前提下做好避孕措施。切勿抱有侥幸心理。
问做运动可以避免怀孕吗?
职称:医生会员
专长:颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
&&已帮助用户:59331
指导意见:你好,根据你的描述,考虑不能避免的,如果不想怀孕,建议可以使用避孕套
问刚怀孕的妈妈要多运动吗?
职称:医师
专长:小儿发烧
&&已帮助用户:23034
指导意见:您好,一般怀孕初期是可以进行适当运动的,但要适可而止,因为孕早期胎儿与母体联系尚不紧密,过渡运动会造成出血流产,所以不建议过多运动,注意休息,加强营养。
问在怀孕后可以运动吗?
职称:医师
专长:阑尾炎,上消化道出血,疝气,腰肌劳损,脂肪瘤,胆囊息肉
&&已帮助用户:0
你好,在怀孕之后是可以运动的,像游泳,跳舞,快走,慢跑,这些都是可以的,但是时间要短,不要过长的进行运动,饮食也要增加营养,多休息,这样对大人和孩子才有好处。
问怀孕期的饮食和运动!
专长:擅长常见内外妇儿科疾病的诊治
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怀孕期的饮食和运动!
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怀孕9个月准妈妈挺着孕肚去举铁做深蹲 孕妇可以做哪些运动
11:07:15出处:&&作者:&&
导读:怀孕9个月的双胞胎准妈妈,连续举杠铃做深蹲!这位小姐姐好猛啊,估计男的都比不上她,因为个人体质不同,有人适合做运动有人不适合,那么孕妇可以做哪些运动?
现在的女性真牛,不仅在事业上可以和男人一较高下,在运动场上也同样和男人一样疯狂,网上有一个视频真的让人叹服和震惊,一位已经怀孕9个月的孕妇,居然去健身房举铁,挺着那么大的孕肚居然可以轻松的举起重量很重的铁块,真是厉害。这种不服输的精神固然是值得赞赏的,不过,怀孕9个月还进行这样高强度的锻炼真的好吗?
运动是永恒的,无论是身体各个器官,还是自然界万物都在毫无休止的运动中,人体的运动对人的健康也是非常有利的,很多人是在运动中求得健康的,尤其是适当锻炼给让你的身体的各个方面的素质获得提高,因此,锻炼是一直被提倡的。不过,人们羡慕运动员可以做很多高强度的运动,但是并不是人人都适合那样的运动。因为个体存在差异,每个人的承受力、耐力、柔韧度等都是不同的。
运动分为三种,一种是有氧运动,一种是无氧运动,还有一种是伸展运动。无氧运动是运动员们必须要经历的运动,很多运动员是突破了无氧运动的极限,才能获得更好的成绩,但是无氧运动对健康是有伤害的,因为无氧运动不仅会消耗大量的体力,还会消耗大量的蛋白质,因此,运动员们一定要在饮食上摄入大量的营养才能维持身体的健康。普通人是没有办法长时间的做无氧运动的,无氧运动必须在教练的指导下进行,所以,我们所熟知的每一个世界冠军都是有教练的。
这位孕妇进行的就是无氧运动,这是一种极其消耗体力的运动,除非怀孕之前她就一直坚持这样的运动,或者整个孕期她也一直坚持去健身房健身,她才能有今天这样的举动,但是对于孕妇来讲,这并不是孕妇锻炼的常态,更是没有办法效仿的。那适合孕妇的运动有哪些?我们一起来了解一下。
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