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人生感悟觉醒手册
人生感悟觉醒手册全意识觉察人生、自然、宇宙揭示人类真正本质1金光普照序言我们是谁？ 我们怎么会在这个星球上？ 我们在这个星球上的使命是什么吗？ 我们对于改变这个星球和改变这个世界能做些什么？...... 这些问题将会以自然和宇宙的角度来解答人生的众多疑问， 这要感谢 宇宙能量的加持将灵感导入，还要感谢人生的有缘情境有缘事物，是 它们促成了感悟的结晶，这个结晶的答案就是我们是意识，是对万物 有所觉察的全意识， 我们是体现能量的意识， 我们的能量来自于光中， 换句话说我们是光，我们是无私的光，我们是爱的意识，我们来到这 个星球是为了恢复它原本的美丽， 我们用心灵之美， 我们表达爱的美， 来净化，来扬升，来创造让这个星球变得美丽如初，这也是我们来到 这个星球的意识认识，也是我们作为光明来驱散那黑暗对人类的控 制，这控制来源于根植在每个人局限的思想认识和对自己、自然、宇 宙的无明，现在需要打破这个无明，是时候了，感悟与觉醒已经在我 们的内在发生，心灵力量的醒来，伴着那无意识懵懂眼睛的睁开，我2们将更加明白如何创造我们的实相 .并伴着心灵的升华走进那梦寐以 求的金光大道。 在任何的事物中都可以看到周期的循环，那是 O 的杰作，那是它以 完美的姿态察觉创造的万有，那是它以光和爱创造的万有，从原子层 到分子、细胞层到星系层无不体现圆的美，它从不缺，而意识的跌落 就会陷入二元对立的认识，看不到完美，看不到内在的神性。当内在 神性被忽略，意识就看不到了完美，也不知道如何创造完美，而被负 面的思想恐惧所占据，制造并体验无尽的痛苦，当然这个痛苦也有正 面的教导意义就是要制止我们所有和真爱的观念不吻合的行为， 当静 心之爱升起，当大爱的频率升起，我们开始专注于内在的神性，我们 开始意识我们是真正的万物之灵，意识万物之灵是大爱之灵，而不是 完美生态环境的破坏者，也不是物种灭绝的缔造者，也不是疯狂的愤 怒者，更不是自私自利的贪婪者，我们是光，我们是爱，我们是共享 者，我们是美好的创造者，我们是美好的恒定者，我们是祥和平静的 守护者，我们是安住当下的造物者。 当来自由宇宙的光与爱对更多人的能量加持，人类开始苏醒，不再无 意识的用负面情绪污染世界制造痛苦， 不再用个人局限的认识和思想 来约束有缘事物，不再执着不再强求一切变化事物而是体验共享，不 再让恐惧的思想以制造的痛苦吞噬心灵发挥真爱的力量。 我们从 O 来，终究复归 O，没有谁能带走什么，这个世界本是虚幻， 真实的世界只有完美和永恒，只有和平与共存，只有无限创造和喜悦 感受。3章目概要一：人生观念篇（第5―18页；40条） 以建立在自然基础之上的人生观念，引导心灵创造美好生活。 二：人生修养篇（第19―26页；20条） 以察觉正能量的存在，用以提升自身正能量让性情阔达奔放。 三：人生禅心篇（第27―36页；18条） 参悟人生情境变化与心境变化联系，共享禅心创造维护完美。 四：觉醒能量篇（第37―53页；27条） 以心灵能量的觉察与恢复，消除作祟小我心理提升纯洁能量。 五：健康幸福篇（第54―80页；39条） 临床察觉负面思想的致病模式，运用健康观念主导幸福人生。 六：自然精神篇（第81―90页；20条） 静心和自然融合，倡导自然精神，超越限制思想对心灵封闭。 七：宇宙静爱篇（第91―107页；29条） 悟道答疑解惑，终极真相，破除幻相控制，明亮内在自性体。 八：心想事成篇（第108―116页；8条） 一体化运作正能量，解除负能量循环，让梦想化为感受情境。4一：人生观念篇引导语：观念与一个人的认知和行为有很大的关系，观念 就是站的立场和角度看到同一个事物的不同面相产生的不同所思和所感， 对人生 的指导尤为重要，观念不能局限化，要自然化，要合理化，通过整体观合一观， 就能够指导贯穿人生的运作模式， 就能够明了， 事情为什么这样， 为什么是那样， 就能够看得开，想得明白，使人内心修养提升，使人的内心变得阔达，使人更加 过的更加幸福健康，使人的心灵能量提升。 1.分解分析制造文化问题制造痛苦争端，和解创造和谐和美快乐幸福，我们本来 是一个整体， 我们的意识是宇宙的意识， 天人合一的观念必须深入到我们的心灵！ 2.失败要正视，成功要忽视，自在观念观自在心，一切就是这么简单自然！ 3.当别人不欣赏你的时候，学会欣赏自己，自信才有正能量。 4.境由心生，心和境保持一致性，相由心生，心和相具有表里性，表里如一才能 心性现。 5.人生的意义在于明心见性，觉醒智慧，福德双修，博爱一切。 6.低能量体的人被环境所束缚，高能量体的人超脱环境创造人生，亦真亦幻，所 言皆非...... 7.人生的最佳状态是放松，保持时刻的放松，只有这样你内心深处的潜能就能发 挥出来，只有这样你内心的恐惧、胆怯、忧虑才会消失，你将成为你人生体验的 勇者，你会看到你人生的奇迹！ 8.摆脱重复的不必要的生命情境，就是不执着事情、觉悟反省自身、学习最新知 识。 9.意识决定物质，意识控制思想，让我们从集体的无意识状态中脱离，变得有意 识能够控制思想和情绪，这才是人类真正意义上的觉醒！ 10.理的层级关系：真理大于道理大于物理大于心理，理则渗透于万物之中，心 有所感则有所知。让纯洁的灵魂播撒出光明的生命，一切皆是我们创造！ 11.在时间和形相身份的向度里你永远找不到最真实的你......512.从生活中发现美，才会创造美，你会有来自内心深处的感动，你会感觉到一 花一草的可爱，你会发现它们是大自然创造的美丽，我们人类何尝不是，我们会 意识到我们不分高低、不分黑白、不分胖瘦、不分区域、不分你我......我们大家 是共生的整体，我们就能觉察到我们内在的灵性，我们是那个创造者，我们拥有 无限的创造之爱心能量， 爱而不毁完而有形，这种宇宙大爱的意识会让我们一直 活在无限美好的世界里！13.人生指导的三股强大力量： 一心力； 二自然力； 三潜意识。 正如《了凡四训》所说的心有所忿则不得其正，心有所惧则不得其正。意识认知 补充如下， 心有所虑则不得其正，心有所躁则不得其正，心有所累则不得其正，心有所苦则 不得其正，心有所痛则不得其正，心有所犹则不得其正，心有所拒则不得其正， 心有所分则不得其正，心有不静则不得其正，心有不明则不得其正，心有挂碍则 不得其正，心有所贪则不得其正。 14.人生指南：最高的思想总是包含欢乐的思想。最清楚的语言是包含真理的语 言。最重要的感觉是你成为爱的感觉。15.太阳不升不落它一直在那里，月亮不圆不缺它一直在那里，星星不亮不闪它 一直在那里，天不阴不晴它一直在那里，人不好不坏他一直在那里，你所看到的 变化是以自我为立场为角度为中心为目标转动而引起的内心的思想、情绪、心理 的变化，若能看透这些，一个更大更宽广的视野将会进驻到你心里，那叫一目了 然， 而不再是两眼所看到的局限的两面性的事物，也不会陷入二元对立的矛盾冲 突当中，不全面的认知产生错觉的认知假象，导致不必要承受的痛苦。616.人生没有死亡，只有无限意识。有关死亡的真相已经揭密，要告诉我们的是， 我们如果还有我们害怕的还有我们顾虑的事物， 那么我们正在创造这些让我们害 怕顾虑的人生情景只是时间上受限制， 不管是什么不如意的都要看淡而要想让我 们兴奋喜悦的事这也是我们用意念创造你们的生活， 如果我们选择的人生是处在 恐惧中， 当我们的恐惧经历死亡使灵魂扬升到更高的次元世界，那么我们的恐惧 就能给我们创造地狱（其实没有） ，我们所害怕（人、事、物）的瞬间会被我们 创造， 我们会自己杀死自己， 因为我们害怕就会防卫， 而所有的防卫都是徒劳的， 我们的想象全都变成了我们的敌人，最后灵魂忍受不了又会投胎地球，只有当我 们在现在这个二次元的世界即对立世界里， 其实需要用心整合统一表达真爱而不 能对一切有分别心这样就会驱散恐惧做一切自己想做的事， 那么在更高次元世界 我们会用意念创造我们想要的一切而无时间性， 我们将经历我们美妙的人生我们 想要的一切都会被创造出来。 让我们看看地球上遗留下来的高度文明的建筑金字 塔和神庙其实就是由高层意识缔造意念瞬间聚合物质而非劳力所堆砌成的， 那些 伟大的工程根据目前人类的科技状况是完成不了那个精度的， 所以不要在创造分 离的幻想， 而了解死亡是人生最美的扬升进入更高次元世界的创造是需要的，而 这个扬升的过程需要活在当下无忧无虑无惧无怕静心而不躁动， 这样很自然就得 道超脱。 这个临在一切的教导， 是我们人类的灵魂经历百千万次的轮回才悟彻的 教导其实佛陀正觉正悟还是蛮早的， 了解生命的终结脱离所有的恐惧依此用爱心 唤醒那些活在恐惧中的人们， 从痛苦的物质中觉醒让我们回归精神的家园，用眼 神的交流用肢体的动作表达内心的真爱，完成地球意识更高层次的转换，进入新 的创新世界。17..终于体悟出”我“字的创造涵义：我字在结构上是分左右对称的，但左右的 结构是相反的， 所以说我字表达人本身是矛盾互存的产物而有一横结构贯穿左右 的结构说明左右内外（其实无法分左右内外表达的只是存在和观察）需要统一， 一个我字表达的真正涵义就是不分彼此你我， 我们统一就是我， 分了就没有我了， 这个“我”字也证得了宇宙的阴阳互动法则形成的就是我，我为一切，一切皆是 我,正如真理的表达：你的世界没有别人，只有你自己。718.旁观者清，在静默中不言语，要深知语言的威力，一句话就可让你创造你说 的这句话内容的人生情境， 若你一次又一次说着怨天尤人的话，那是你说的这样 的话产生了重复吸引的效果。 之所以发生这种接二连三的相同性质的事，那是你 没有意识到你是你的这一切的创造者，而你的一句话就让你变成受害者，只有通 过觉察你才能意识到你创造的这一切， 你会有有意识教导别人痛苦刺激他人的情 绪体让他人摆脱情绪困扰得以开悟， 你也会让你不会让你不喜欢的人生情境发生 了， 你可能认为这只是个转念心法的说法，但事实上证明很多人生情境是我们自 己创造的， 这些是无意识的创造是没有觉察到的自我创造，当你开始有意识翻转 这种创造，你就要有意识对自己创造的一切接受并认可而不致使自己成为受害 者，创造者不会评断他创造的一切不管任何的情境，这是不评断的智慧，可以用 “心静自然凉”这句话证得。19.人生是一场梦幻游戏，闭上眼睛你会发现所有的情境只是你头脑里的想象， 在这个想象的虚幻世界，有的人做的梦是美梦，他们知道这个假的世界不真实， 所以活的很轻松很愉悦，他们是用心去活，而不是用思想和情绪活；有的人做的 梦却是梦魇，他们活得太过真实，以致以假成真，他们被思想的枷锁封闭以维持 他们创造的虚幻的世界，他们总是活在别人的眼（看法）和嘴巴（说法）中，却 从没活在自己的心中， 他们从不关注心中自由的感受，却用这种以求外界认可的 思想将痛苦情境不停的创造， 也许唯有静心， 他们的心才不会痛苦， 也唯有静心， 心才能从心智大脑 （思想和情绪的复合体） 那里收回主动权才得以解脱得到自由， 心的伤痛才会疗愈合，心灵之美才会得以升华表达。人生是一场上帝的游戏，所 有的灵魂都属于上帝这个整体， 每个灵魂是这个游戏的参与者，如何在人生的游 戏中玩的愉快， 唯有我们为一体整体的意识，这种意识就是世界的所有人集合只 有一个人， 也就是你的世界只有你一个人除了你别无他人，你可以自由得干你想 干的任何事，没有任何的管束和约束，没有任何的心理定位和心理标签，没有任 何能威胁的事物， 因为你爱创造了所有的事物并保持他们的存在，只有这样才能 让众多灵魂从虚幻思想约束构建的囚牢社会体系中解脱， 归于我们自由的身心灵 状态，感受那个本已存有的美好创造去爱去体验，体验造物者的自由、愉悦。820.当你每天多学点提高心灵力量的知识，你的每一天就是新的一天，你不是在 重复过去， 当你多知道一点有关正能量的咨询，你就是在帮助别人从思想和情绪 的痛苦中走出， 你甚至不用给他们教导你学到的最新有关提示意识的知识，你就 是在教导他们，因为你度自己就是度别人，你爱自己就是爱别人，换句话说我们 都是一个整体（最最最伟大的真理和实相） ，我们的爱从没有分离过，我们从没 有不爱过任何对方， 只是思想和情绪制造了动荡扰乱了我们本已充满爱的平静内 心，爱是静默的语言，静默是的神的语言，在静默中成长，你会感觉神对你的呵 呵对你的爱，试着让自己静心，这是你灵魂教你的必修人生课题，当你完成这个 课题之后，你的自由将得以表达，你将会有更大的灵性成长的体验，你将体现出 宇宙那无限的创造力，那个本已存有的创造，是那一切，即是那一切，都是你的 一部分也都是你的全部，从来和你就是一体。21.看行云流水背后教导的人生智慧，这些所观察的事物都是变动的，它们和人 生有着共通性，那也是变动的，只有看淡那片云，它才会散去，只有让流水流过 去不阻隔那么你的心里的事情也就不泛滥了， 你所做的只是感受经验体悟这些变 化而已，而不能将这些变化当成生命的本质，而是看出它们是生命的情境，这就 是说不管什么人生情境都不会影响生命的本质， 这样你才能把握住自己真正的人 生，若是随波逐流而没有定力、定心那么你这个一叶小舟如何能停靠到岸边，尽 管你撑篙的技术再高， 只要心不静定那么连你自己同小船一起卷入苦海的风险不 是没有的。 生活中有多少人是被他们的人生情境打败的，他们忘却内心那个最强 大最安静的神性的力量， 也是这个神性创造着生命的情境，它希望你发现它和它 合一， 它希望你是感受和体验人生情境而不能将人生情境看得太真实，这些情境 本身就是幻想就连生命的形式也是幻想， 而它――精神体需要体验自己所创作出 的愉悦，它在教导每一个人没有什么人生情境比存有生命本质更重要的。22.人生情境中没有任何东西能永远属于你的，身份、地位、学历、知识、年龄、 财富、健康、疾病、权利、相貌、家庭中的亲人...它们都会变换掉，唯一你能保 持不变的就是有一份好的心情活在当下的时刻里， 这个好心情直接与重新创造新 的生命情境有关，你知道没有所谓的承诺也没有所谓的天老地荒，海枯石烂，没 有刻意表达的情就是情， 没有刻意表达的爱就是爱，一切的变化只是让感觉体验 的变化，感觉喜欢新鲜，感觉也会由新鲜感变为旧有厌倦，不要用思想束缚这些 变化要发自内心接受这些变化，束缚这些变化让它不变化就是否定自己的创造， 就会导致痛苦，其实在爱的国度里从没有痛苦。做你是的快乐成为你是的自由， 灵魂的目的愿意自由创造和表达，表达他自己是谁，他就是上帝，每个灵魂都愿 在今生今世实现这个目的，都愿让上帝的创造分享给他自己，不要否定你自己， 让自己内心沉静你就是上帝，那么你已经开始找到回家的路。923.不要站在你的立场看别人，也不要站在别人的立场看自己，而是站在你和别 人之外的立场看这一切， 看到这一切你会发现有一个完美的呈现，你会欣喜于这 个发现，因为它解决了你的困惑，解决了你一生中遇到的所有不顺心的问题。你 可能还是质疑于不存在这样一个解决问题的万能钥匙，那是因为你还没看明白， 这样吧举个例子，当你把你手伸出来时，你就已经看到问题的答案了。你会惊奇 于怎么一伸手人世界上的所有问题都解决了呢，不会这么快解决吧。其实关注的 不是手的本身， 而是手呈现给我们一个解决冲突化解危机的观念，一个单纯到不 用上升到易经复杂智慧层级的教导。 我简单将这个你还没看出的实用和可操作性 的观念做一个引子，那就是你若着手问题，着手的问题就解决了，问题本身就是 答案。好了，现在是抛出这个观念的时候了，这个观念是所有的人都合一，我们 是一个整体，你说这个不可理解，而手就说明这个问题，你说手指有长有短，问 你废除哪个手指对手有好处， 事实废除哪个好处都不大，这会丧失了手的完整功 能，如要废除一二，那也是个畸形的手。这种畸形的问题，就出现在社会中分的 想法和产生分的现象，很多人就是要好不要坏，在一定事物上认为长是好、大是 好、高是好，而为了好却拒绝不好，这本是导致社会中自己与他人分歧的所在， 而破坏了整体的完美性， 其实没有所谓的好坏，只有病态的心理才分得清清楚楚 而导致内心痛苦不已。 用此合一观念可以去除由分离心理导致分离思想构建的社 会层级优越感， 而用合一的观念确保所有人的存有，所有人看所有人都是一视同 仁， 然后我们在心灵合一的状态可以自由发挥生命的创造潜能，难道这种观念不 预示我们将不在会活在用争强好胜思想创造的所谓好生活所谓坏生活的病态心 理世界吗，摆脱分离的思想，不受思想约束和控制，那么人人内心的自由都将得 以表达， 这样大家才不会为个人的一辈子奋斗只为了吃穿住行而限制了精神自由 而出现身心的痛苦，要看到不要分就不会痛苦，只要心理没有彼此之分，没有所 谓优劣之分，那么我们将不会成为金钱的奴隶，成为物质的奴隶，那么我们所有 人创造的财富将会共享， 我们的服务理念就来自那真爱那无条件的爱，我们的社 会层级 （没有所谓心理层级， 心理层级就是彰显权势对人实施思想控制限制人身 自由） 可能会存在而那是真正为所有人谋福利的， 我们所有的信息都公开都透明， 那时我们的精神开放和自由的情况下，我们将导入更多的宇宙能量，我们将会发 挥宇宙的创造能力创造我们完美的事物，这也是心智层无法理解的，当心智产生 分的观念， 那么它所有臆想和有限观察得到的理论都不足以支撑它了解自然和宇 宙的真相，因为自然和宇宙的奥秘需要一个人发自内心体悟，是心沟通的效果， 而不是心智头脑想的结果， 自然和宇宙的奥秘和真相其实很明了万事万物都是一 体的是不用将某个事物单独拿出研究的那只会造成瞎子摸象的局限认识， 也只是 徒劳无功、劳民伤财的，内心会觉察出有一个充满无上智慧的意识（纯粹的宇宙 能量也可称为精神能量） 创造和设计了这一切，我们只需要作为它的一部分体验 和创造让我们感到喜悦的事物。可见合是如何重要，分离是活着幻相里，而合就 解决了所有的困惑， 这个即将到来也已经到来的时刻是多么值得我们人类庆贺的 时刻！1024.任何具有量子属性的事物都没有还开始与结束，将这句话扩展到应用到人类、 自然、宇宙，那么可以这样说生命是永恒 的，而这个永恒创造了一切所有，那 么也可以这样说根本不存在时间和生死问题，时间和生死只是心理分出的概念， 而概念构成的只是虚幻的世界，并不是真正的实相！25.科学以直线的方式进行思考事物，它必须探究出个开始，而这就是认知的局 限。灵性的觉察认知事物是多次元的，它认为无始无终，正是这种多次元的存在 才呈现事物的多样性和复杂性。26.一个人原本的心量那是心含太虚，量周沙界，这个心量是自性具足的，其实 每个人都有的，这就应了那句话大肚能容,容天下难容之事，笑口常开，笑世间 可笑之人。 只是世人起心动念产生了分别和执着心量就变小了，可见人生的修行 是在迷失的自性里寻得开悟。 27.感谢世界上物种的多样性，当你看到别人和你长的不一样，当你听到别人的 想法和你不一样， 当你看到别人的做法和你不一样，你应该高兴接受不应该心理 评断好坏，没有.所谓的好坏，事实只有不同的存有，只有多样性的体现自然才 多姿多彩， 灵魂的体验才有不同。 假设世界上的人都和你长的一样， 不管是身高、 肤色、相貌等等，那你还用出门吗？肯定不用了，因为都一样，所以要用平常心 去看待你周围发生的一切， 要有感恩心去过你人生安排好的情境，要对待人事物 有正向态度发自内心无条件的爱，不要执着非要什么事情都是你想象的，不然执 着的痛苦就是你必然的体验， 因为道理已经很明显，所有的一切都是为了存有换 句话说就是合一就是包容。 人生是一场丰富多彩的体验，若是太过认真那么你就 会选择过一个痛苦的人生， 若是感觉所有的人都合一， 那么这个世界就是你自己， 自由自在做你想做的， 而不去胡思乱想只是好心情，那么你选择的人生就是快乐 的人生。只有将人生看破放下，你的烦恼和痛苦就会彻底烟消云散，切记不要制 造负面思想情绪的污染，要让心中充满爱和光。 28.外在环境的困苦，通常是你内在恐惧和伤感的映照。这些映照是告诉你在意 识上哪里需要治愈和需要转化。 转化是从内心平衡你思想的不自然认知，只有自 然的认知， 才能从内心平衡， 内心平衡之后就会满足于当下并更加喜欢自然体验 自然的美妙。1129.带着被赋予的所有的荣光成长在这颗原本美丽的星球上，从一个“光”字的 觉悟彻底回忆起自己的真实身份，这是上帝赋予的光之工作者，用内心的意识之 光唤醒那些沉睡中的人们让他们走出黑暗进入光明。今天去餐馆吃饭拿起筷子 时，无意间注意到包装袋上写的四个字“欢迎光临” ，就深思为啥欢迎的是光而 不是人呢，明明是人来了为啥说是光来了，突然间顿悟人来真正的本质是光，光 的特性是无私的，光赋予万物的能量是免费的，而不是以交易的形式付出，人类 却和光的做法大不相同把自然的免费变成了金钱交易的形式而不是无私分享而 是怎么从别人的那里挖苦心思多获取点，光是给予，而人是获取，可见人在内心 深处已经变得黑暗与光分离。而“欢迎光临”这个四个字被发明时，想必造这个 词的先知已经知道人就是光，人来自于光，人要发挥光的精神，才能驱散黑暗的 控制和笼罩，才能让人心不再对生活充满恐惧，毕竟活在黑暗中是恐惧的，这就 是为啥现代人对生活惧怕的太多，怕失业，怕没人养老，怕罚扣工资，......因为 每个人只为自己而活，这个活就是在黑暗中，而黑暗是无明的让人没有安全感， 所有怕这个怕那个，一是内心本不光明，另一是黑暗控制的势力过于强大，只有 冲破这个黑暗， 大家都分享给予就会看到光明了。根据内心光的观察现在多数人 的内心是黑暗的， 他们的心理素质变得很差，他们的内心被物质填满已经没有光 的一席之地， 他们只知道怎样从别人那里获取而很少不求回报给予。他们在用科 技一直消融内心光芒的力量， 让自己光的灵性消失让真爱消失，他们只能躲在空 调屋里而不敢面对阳光， 他们内心的黑暗惧怕稍强一点的光和热，他们的内心缺 乏了爱和光， 他们已经彻底和它们的本源失去联系，在此呼唤过于疲命工作而忘 却享受生活阳光的人，走出那个约束你遮挡你阳光的建筑，多晒晒太阳这样会更 健康，在思想和行为上得表达光的特性，用内心充满的光照亮周围的一切，驱走 他人承受的无意识之黑暗痛苦。 当意识之光点亮所有人的内心，一个光的世界将 会被创造出来，这个国度大家互相给予分享所有的一切，一切为所有的人所有， 而不是被某些利益集团所占据并体现在特权上而导致两极分化的情况， 所有一切 合无私分享，让自然充满爱，让爱恢复物种的多样性，那么这个世界将会变得更 美好。30.一个人内心越缺乏光也就越需要从外在需要更多的光照亮他所在的空间，现 在社会晚上虽是灯火通明但反映了多少人内心的黑暗， 他们想以外在光驱散内心 的黑暗痛苦其实不然， 内心的黑暗痛苦只有意识之光能照亮。过去人敢于独走黑 暗山路， 那是内心充满了光芒就是面对黑暗也无所畏惧。 内心越不满足现状的人， 他的贪欲就愈大这个贪欲会让一个人堕落， 最后被自己贪欲的物质堆砌在里边而 无法看到光明。 内心越是孤独寂寞就越不能适应一个人的生活越需要更多的人陪 着来娱乐，孤独寂寞感来自于无聊，而无聊是因为没有更深入感受生活的细节。 内心越是不快乐的人才去追求更多的快乐才表现出不自然的快乐， 内心的世界没 有构建， 他所有的外在行为永远不能弥补内心的需求，只有内心做到向外别无所 求，内心的强大才能真正建立才能应对人生情境的不同变化。1231.真正的爱，是给予自由是无约无束：真爱的，是给予无条件的付出；真正的 爱，是彼此之我没有分别；真正的爱，是爱自己保持自己的情绪的平和不胡思乱 想，心理不依赖于任何事物仍能很坚强得活在这个世界上；真正的爱，是万有合 为一体；真正的爱，是创造一切的能量，它维持所有事物的完美性而不是破坏， 与爱对立的是恐惧是不安全感， 恐惧的力量破坏了整体的和谐而从中攫取喂养自 我的能量；爱是无私的，是宽大的，它连恐惧的思想和行为都能容忍，爱是伟大 的光，它将消融恐惧、害怕引发的黑暗控制，让神圣的爱光绽亮在每个人的心中 吧，我们都是一体，我们共生共荣，共创美好的国度，没有压力没有繁忙没有疾 病没有烦恼只有自然，只有美好的自然。32.没有任何事是艰难的，只要你心里感觉不艰难；没有任何事是痛苦的，只要 你心里感觉不痛苦； 没有任何事能阻碍你到达目的地， 只要你心里感觉没有障碍。 扭转人生情境，从突破个人思想、心理受限开始！33.人生路上的选择不要有后悔发生，那是你的选择而不是别人的选择，你应该 接受你的选择，你的选择让你现在处在何时何地，这个必须从内心里接受。你若 有后悔之心，那么你选择的所有的事情都将会让你后悔，不 要犹豫不决对每一 个选择都要果断不要有分别之心要用内心的感觉进行指导，想了就去做，没有什 么不敢做的，只管去体验就好，每一个选择的结果都会有出乎意料的结果，对结 果抱有太多期待， 对期待的事情越强烈那么你的失望和失意将会更加打击你因为 你的想法永远是跟不上变化， 所以不要胡思乱想那个真没用，对结果不抱有期待 却能带来意外的惊喜， 不管怎么出乎意料是人生品味的作料，看你的心态怎么摆 位，顺其自然就很好一切都是到时候再说看情况再说。1334.你人生中你遇到的每个人都是教导你学会真理的，问题是很多人只是执着在 问题上，而没有看到解决问题的答案真理。你看到别人动怒，你会不喜欢。但是 你自己动怒时， 可以说别人也不喜欢。就是因为你动怒时你看不到自己面部的表 情有多么恐怖多么狰狞， 所以别人才作为镜子照出同样带给人不好感受的情绪表 情， 这也就是你看到别人生气动怒时你要安抚自己的心要做到情绪平和不然那样 会有伤身体，而不是有些人的做法直接发生冲突，来个情绪大对抗一决高下，结 果是两个人都受伤本来很要好的关系瞬间崩溃， 而导致亲密关系决裂的都是因为 鸡毛蒜皮的小事， 要说搞得气得寝食难安这个还真不值得，学会察觉别人身上的 习气， 知道那不是好习气不利健康内心就会有行为方向上的指导而不沾染习气而 不是受负面能量影响同流合污而搞的气氛很乌烟瘴气，把双方都搞成受害者，这 个真要不得， 只有一人心理强大认为从没有任何人会伤害到自己的心，那么问题 就解决了。古人曾教导过要大事化小，小事化了，只要心中感觉不是个事那真不 是事。 因为矛盾冲突升级的原因是个人自我意识太强，认为不能低人一等不能软 弱， 而你的分别心就导致你思想的不健康乃至影响身心的不健康，强和弱是同时 存在的是不可缺的两种元素， 而强的结果对准的是疾病，你看要强的人整天生气 的不少，气过多了过头了就得脑中风冠心病躺床上不会动了，强的结果就是直， 你看躺床上多直啊。而人是有弹性的，全身都得有，柔是事物形变适应环境变得 需要，柔的就是有弹性，柔可以像舌头一样比牙齿晚脱落，柔可以延长你的寿命 这个是孔子教导时说过的， 显而易见那柔的结果就健康。其实柔和刚并没好坏之 分，你若刚而不直，柔而不弱，很中庸那就再好不过了，请记得看清自己选择是 健康还是疾病的处事模式， 你要经常性问自己头脑清醒时你会选择哪个处事模式 或者让别人提醒自己脾气是不是又不好了不能控制了不要把脾气不好的问题归 结到他人明白自己的选择， 但很多人都是处于昏睡的无意识选择的状态，他们往 往选择的过程和结果是得病短命受苦受罪，作为觉醒的人士分布在高龄者，心理 学家，悟道者，哲学家.....他们是深知的，而那些人不能再无明下去了，不管怎 么说个人自由意志的选择，旁人只是盘托出自己内心的想法。1435.终极人生瞬间增强一个人自信心和强大内心的观念： 观念1：四海之内皆兄弟姐妹，这个是一个修行之人提出的合的观念破解分离观 念导致看世界的复杂性，能够使人遇缘结缘，而不是封闭内心坚持'什么”不对陌 生人说话”的观念这表现的内心的障碍是把自己熟悉的人和不熟悉的人区分开来 这个是心理的弊病表现的是冷漠，切记不能有目的心的攀缘，自然的结交和不自 然的结交一个人的心是迟早会察觉出来的。 观念2：万法皆有心生，心改变境随变。要对人生建立一个信仰系统，信其实就 是对自我内在神性的肯定， 这样你就能表达创造力。很多人整天过的不如意觉得 是个受害者， 怎样会成为受害者呢？在这里需要观念转下你是创造人生情境的创 造者包括你目前认为的环境， 只有你站在创造者的角度，那么你创造出的极端天 气和困顿的人生环境还会影响你吗？一个创造者拥有对自己创造事物的熟知权， 所以不会引起恐慌也不会引起害怕。 你可能会否定你看不到神性或是你不想创造 现在这样的情境， 不管如何这都不重要只要你的心理问题解决就好，记着你只有 接受你逃避的不愿看到的， 你才能改变你逃避的不愿看到的，换句话说你看到一 个不好看的塑像， 你只能心里行为接受了之后你才能改变它，而不是一直嘴上说 你不要， 这就是很多人让大脑去干扰心灵运作的力量，其实大脑只是个信息采集 器， 而心灵就是运作的主机， 修改写入主机的程序， 看到的现象那就会瞬间更改。 观念3：万有合一观念，只有这个观念才能解决你内心的孤独和寂寞感，因为基 于观念2你是一切的创造者你不能排除你创造的一切，你也不能分离你所创造的 一切， 分离出其中的一部分你就是在破坏你自己创造的艺术的完美性。只有你一 个人独处时感觉微风是你，墙壁也是你，桌椅也是你，这就是将内心感受与万物 进行连接， 而不是单独将爱寄托在一定人的形象的物质上，局限的认识永远是对 自己内心空间的限制， 博大之空间应想自然一样容下万物，而实际中人头脑的认 识有限， 而心却总被头脑的想法蒙蔽，所以现实中人们所谓的人与人之间的爱是 交易形式进行的而非真正的爱， 要爱就做到博爱而且是无条件的，只有达到这个 状态你会发现你永远也不孤独， 你并不需要依赖于他人才能建立起你内心的安全 感， 这个观念会让你觉得一切的事物都开始变得可爱值得欣赏，因为它们是你用 爱心创造的， 面对它们时你的内心除了喜悦是不可能有恐惧的，你不会从外界认 可的事物中寻找爱， 你内心本身就具有一个很平衡的爱。 记住若能平衡你的内心， 外界世界不管发生什么它们始终是平衡的。 观念4：看破生死，当你发现人类用分的观念将一体事物分出生死时，那就是有 生死， 而合的观念就没有， 生和死是太极的状态， 无所谓生死。 只有不畏惧生死， 将生死看成很自然的事情敢于勇敢面对，那么你的勇敢心就所向披靡了，所谓狭 路相逢勇者胜， 这个道理可以普遍应用， 就连一条狗看见胆怯的人也会乘胜追击， 这是胆怯的心理上表现出的害怕，他若不管三七二十一面对走向遇到的那只狗， 那逃跑的绝对是一边狂吠一边扭头夹尾巴的狗，但是不建议走向藏獒，除非你的 心理素质能让它感知到你有着纯粹的爱，不然你的一丝恐惧、害怕，就会让你成 为它嘴里的肉，可见爱的力量是多么伟大。你在这个能量场较量中，你会发现你 并没有拿起防卫的工具， 你只是改变了你行进路线的方向，而这个方向性选择却 让对方的心理有了大幅度转变也是看情况做出选择， 而你此刻选择方向就代表了 强势这个心理没有多大关系， 在这个过程中你完全不用把思想的过虑参杂在行为15中，有时候解决问题就是这么简单，用一个成语总结叫迎刃而解，但是要识破圈 套，其实明白无生无灭，这个圈套也只是你人生中过过电影而已。 观念5：世界上只有你自己，在这种情况下，你是自由的，没有约束很自在。当 你把别人也看成是你自己， 你会对自己说的话做出负面情绪的反应吗？就像一个 人自言自语但处在意识清醒的状态，他自己说的话只能让自己感到平静或喜悦， 这些话中可能包含你所谓的好听的话和不好听的话， 由于是你所谓分成好坏的思 想主导的， 当然这些话也能分离你的心，完整之心被分离必然痛苦就就像失恋把 自己心交给别人， 话分好坏自然就会有些话让你听起来觉得舒服和不舒服。只有 把别人说的话看成是从自己口中说的话，你才不会介意别人说什么，如果你心理 接受这个观念有点困难， 那么你只有纠正自己言行，多善言多行好不能恶语相向 出口伤人， 毕竟谁也不愿意听刺激的话，记住宇宙的镜反原理伤害别人就是伤害 你自己，爱自己就是爱别人，将心比心也是同理。补充一下有很多人内心真得是 渴望自由不希望有太多的管束， 就像小孩子他们不希望家长管得太宽，有的孩子 出去玩，本来是高兴事，家长一担心就产生了负能量，这个负能量能够当时就影 响到小孩子的心情， 所以应该是将孩子向好的方面引导， “说出去吧， 玩开心的， ” 这样他就很高兴就出去了， 到时候他玩累了饿了自然就回去了。家人给予孩子的 正能量能是孩子碰到的事情变好， 通过自然力吸引法则正能量能创造和吸引人生 愉快的情境，而具有携带负能量的话最好不言，不然你的担心、顾虑话语会把孩 子导向你说的负能情境， 毕竟孩子心灵力量还不是很强大的。如果一个家庭的家 长们整天闷闷不乐、 愁眉苦脸处于悲观消极的生活模式，强大负面能量必然影响 波及孩子的心绪， 一个孩子不能从小感受他童年的快乐那对他来说一生都是遗憾 的。当孩子长大后，他们不知道怎么用智慧的方法教导孩子，他们只得遵循父母 辈教导的“打是亲骂是爱&的教育观念，而他们不知道这会给小孩子造成心理阴 影一直到其长大深埋在心里， 除非孩子长大后从心里边把这个情绪体的小孩释放 出来， 能通过好的观念对自己身心进行疗愈而不受负面情绪的影响，此时疗愈后 的心理发展才将步入健康， 不然这种不良的教育方式又危害波及了下一代不停给 众多的人制造痛苦。 可见长大的孩子成为家长早已经把他孩提时的心理需求给忘 记了， 所有在管教孩子时就出现孩子不听话， 甚至有的孩子逃学离家出走的情况， 因为你的约束与强制已经让孩子感觉不舒服，他内心的感觉是不喜欢这样的，他 也不愿遵循你的言行， 其实小孩子有很多比大人更有创意和有趣的想法，他们有 更多觉得好玩让自己开心的小游戏， 而大人们却遗忘了生活追求的一切都是为了 快乐， 而费尽心思饱尝痛苦创造一个暂享快乐的人生是不值得的。 不如孩子那样， 任何一个时候都可以发现快乐。 记住不想让别人管束先放下自己的管束，约束别 人就是约束你自己，让别人不愉快也就是让自己不愉快。 观念6：真理至上，永恒真理，人生的真理全在你生活中遇到的事，若能从各种 事中看出事中需要学习修身养性的课题意义， 那么你就会领悟生命本身就是真理 就是永恒，你就不会再分别再执着再起心动念创造你的幻象，你将心无挂碍、自 由自在、知天命得智慧，在更高的意识存有层次将进行扬升。若是这个宇宙大爱 的合一创造原则有些人还觉悟不到领会不出， 那么他的灵魂下一辈子将进入低密 度的肉体继续轮回在此课程的学习世界即二元对立世界直至学会什么叫真爱， 然 后他的灵魂将被爱光之高层意识即光体那些存有们准许他扬升到充满真爱万有 合一的爱的自由自在的舒适美满的喜悦丰盛的天国， 那是灵魂层次最美好的渴望16而心智身体却在学习此真爱课程时忘记了最初来世间学习理解真爱回家的目的， 因为很多人不听他们的灵魂语言即内心真实的想法而是听从别人说的， 别人教导 灌输的，自己头脑胡思乱想的，只有静心能察觉，因为心需要这份平静中充满爱 的美好感受，心希望它能扩大对事物多样性的见识。头脑思想若不封闭心门，心 就会打开， 心就会从有限的痛苦约束转化成无限的认知喜悦，因为开放的心会切 合万物，容纳万物。36.一个被人类意识扭曲的自然观念：优胜略汰适者生存，在这个中观念大家的 心是分离的，这种分离的观念主导的就是竞争，而竞争必然勾心斗角，而勾心斗 角必然有人受伤或是牺牲， 这种行为是残忍的不值得说也不值得看也不值得通过 媒体的传播成为娱乐的项目。 这种导致人类无尽痛苦分离幻象的观念从一个本性 纯善的人出生后就被集体的这种无意识灌输影响而失去了爱心， 从一个人的自我 无意识与他人发生冲突到一个国家的集体无意识与他国之间发生战争， 难着这种 痛苦还不能引起人类对真爱的重视吗？没有心与心的合一， 再冠冕堂皇的制约教 条协议协约都不能纠正此分体痛苦的混乱状况， 只有在真爱合一的状态下对待一 切都是一视同仁， 才能让每个人情绪平和内心平衡，那么世界就是合一的就是和 平，人类的生死存亡关乎所有人的意识转化，让我们向真爱大爱凝聚。37.每个人应该尊重自己的选择，也应该尊重别人的选择。很多人不尊重自己的 选择，使自己成为自己人生情境的受害者，不要感叹事到如今何必当初，不要做 事后诸葛亮，要肯定自己的选择，要体验自己的选择，要勇于承担自己选择的责 任，永远要记得你的选择来自于你内心的感受指导而不是自己和别人头脑的想 法，因为这些想法永远会否定你当下的处境让你不得安宁。人生情境多苦恼，多 是由于头脑的混乱胡思乱想导致了内心的不安宁，头脑需要不停的找事情做，而 心除了需要安静之外其他的它一概不需要，因为心本身什么都拥有了，万物皆为 心造必须有这个觉悟的意识， 使自己体验到无为而治的实相。可见头脑会不断的 否定自己的原来选择而心不会， 所以头脑就给人生自纠烦恼会让一个人觉得是受 害者或是可怜者对人生情境进行抱怨和埋怨，心若不觉得受伤何种情境能伤害 它。对自己选择从开始到结束这个过程的认可，就是对自己内心智慧的认可，认 可自己肯定自己才会更自信， 肯定自己行为才会雷厉风行摆脱犹豫不决，肯定自 己才会肯定人生的圆满与完美。不仅要肯定自己的选择，更要肯定别人的选择， 肯定别人的选择就是给与别人理解，就是给别人行为选择的感觉支持，若是养成 自我为是的习惯经常否定别人的选择就会与他人发生冲突， 永远要记得别人选择 的结果和感受由他自己承担不用你承担，你的感觉是你的感觉，他的感觉是他的 感觉，你的头脑是你的头脑，他的头脑是他的头脑，你不能代表他做任何行为选 择， 只有他自己拿出选择而不能推卸责任，真正需要负责的只有一个人那就是你 自己， 你是否采取让自己的生命质量更健康让自己的人生更充满智慧的作为，要 时常问自己所有的选择是否符合内心的感受问自己的心所有的选择是不是出于 它而不是干涉别人的想法影响别人的感觉限制别人选择自由的权力。1738.人生的旅途就像乘坐一座列车，从一个目的地到达另一个目的地，沿途的风 景就是你相遇的每一个人还有窗外的五彩缤纷的世界，他们可能是你的孩子、你 的同事、你的朋友、你的同学、你的父母、你饲养的动物，路上的植物.....在与 他们沟通和交流时， 我们的心应该的是坦诚的而不是压制的，是平等的而不是专 治的，是柔言动听的而不是情绪躁动的，是无私分享的而不是自私自利的，我们 敞开自己的内心接受他们的所作所为而不能用思想限制了他们和我们自己， 这个 所作为所为就是爱的面向自由的表达是建立的真爱基础上的并不是没有秩序的 胡作乱为的破坏。 他们是我们给贴上标签的我们的自己的不同变貌，他们丰富了 我们的人生让我们学会了人生终极课程合一爱， 合一的真爱纯粹的爱主导人生的 真正幸福， 不然痛苦不仅出现在现实中更会发生在梦魇中，不仅痛苦发生在外界 中更会发生在身心精神中。 对于因缘际会和我们相遇的人，我们应持有不伤害的 原则， 让他们自愿建立自己和实现心中的梦想不予干涉给予支持，让他们自由选 择自己的创造， 但在他们误入歧途进入痛苦的模式中给予伟大真理爱的指导帮他 们疗愈身心走出那个分离的幻象，这样我们都能做到好聚好散珍惜这段缘分，不 执着于将他们束缚在我们的思想上和内心上我们的内心就不会苦不堪言， 我们到 了各自的终点站，我们将都会踏上梦想的最美的征途，那是天国的梦。39..懂你的人不用和他言语，不懂你的人对他言语他还是不懂，静心就是一个人 修行的层次， 不需要人懂只需要自己的心懂，懂得心得宁静那安住在当下存在的 喜悦。40.拒绝变化就会使自己变得不适应使自己变成受害者，所以不要用语言表达自 己的不适感， 请从内心接受你人生的所有人生情境安排，而不适应者到时候就会 被请出这个即将恢复它原初状态最美丽的地球。 多数人的变化都是先知先觉的有 着灵感的引导的， 他们也在以身作则引导那些不知不觉和后知后觉的人走出那对 事物不全面非整体认识的误区， 请所有的人多多理解已经改变的这些人，不要再 与他人纷争、分成彼此，要让内心的真爱和所有人连成片没有隔阂，顺利完成次 元间的转换将牺牲降到最低， 这将是宇宙最伟大的庆典，到时候所有的灵魂都会 知道的， 知道一直被一种无形的能量呵护着爱着，这就是你所经历的人生的坎坷 都跟放电影似， 丝毫不伤害你现在的毫发， 唯一不再让内心受到自我伤害的办法， 就是把过去发生的事件放下和不分散正在做事的注意力， 那么你将走出那个过去 的困惑，恩，大家都是生活的勇士，大家都是那个光明的一份子，都充满着无私 的爱和光， 不计回报的爱着他人并默默无闻的奉献自己的能力，接受不否定无怨 无悔，看，那个久违的感动，是否开始撼动我们的内心，是否开始兴奋我们的灵 魂，有体验就会有所觉悟，践行真爱吧，是时候了！18二、人生修养篇引导语：人生若不明真理，人云亦云，日复一日年复一年， 这样生活单调而乏味， 这样的生活由于个人修养不够而充满烦恼而且充满担心和 害怕， 人整个被封闭在恐惧的掌控之中，那么这样人生活法想必不是每个灵魂来 到这个星球的选择， 并不是选择重复多少人重复过的只为满足吃穿住行的基本生 活模式，而忽略周围的美好事物，而遗失内心的美好表达，而忘却自己的本性， 当自性回归，灵魂会发现这是很遗憾的，当然没有遗憾的人生，用心察觉就会发 现毕人生有很多的功课要学习要做，要做到宽容、慈悲、耐心、静心等。 1.如果你的修养还还拯救不了别人，那就拯救自己，让自己的内心充满快乐击碎 一切来袭击你的痛苦吧！ 2.变化的永远是外界， 执着变化必然痛苦， 因为变化是我们所处世界的永恒道理， 当看到不变化的可以控制的是自己的内心时， 不要让自己的内心而随外境的变化 迷失了自己， 只有一种内心就是喜悦、和平充满爱的内心能够应付外界的一切变 化，以不变应万变就是这样，回归至一生命这才是至高无上的智慧！ 3.思想与情绪都是无形的巨大能量，能量能够产生吸引力也能够产生扩散影响 力， 负面的思想和情绪会瞬间增加周围人无意识的痛苦，所以你的一言一行都很 重要，净化心灵从静心开始！ 4.修身养性陶冶情操的方式需要用人生的绝大部分的时间体验：散步、跑步、爬 山、种花养草、养小宠物、书法写作、 、赏画品茶、看行云流水、听心灵音乐及 钢琴曲类、静坐观想等等，让你做到心平气和、宁静致远，感悟人生！ 5.声音正能量从低到高：不刺耳话语、钢琴曲、轻音乐、潜意识音乐、冥想音乐、 水晶钵音乐、水晶敲击音、大自然声音（天籁） 。 6.为难别人，就是为难你自己，其实你的心理和他的心理没多大区别，都是一种 很自我的心理， 我们不如放下个人心理的自我虚幻的需求感以及以此心理基础产 出的个人偏见的思想强求， 让心理产生的这个关系阻隔瞬间消融，让夹杂在人与 人纯洁关系的利益消失，让真情得以表达。 7.人与人的存在是互为教导互为服务的，我们的生活情境是让我们学会心性的修 养，我们的心性需要磨练。明心见性，是让我们在顺其自然的情况下，能够做到 有善良心、耐心、真心、感恩心、包容心、慈悲心、大爱心。其实我们的本性早 已俱有， 只有我们突破心理限制觉察思想控制情绪关注身体，就能顿悟得道与正 果。若心性中的每一个理则被领悟，人生的境界将发生变化，进一步提升更高的 层次。198.人往高处走水往低处流，这句话非对非错，其实这句话中隐藏一个惊人的修身 养性之秘密， 人可发挥其主观能动性，而这个主观能动性教导出太多的争强好胜 的人，本来山高路险，发生拥挤踩踏是必然，因此会有跌下悬崖而丧命的危险， 即使终有心神疲惫登上顶峰之人， 但也会被那些向上走的力量将其从顶峰推到无 立足之地而（心理）跌落入万丈深渊也是必然，能知功成名就而隐退者实为大智 慧之人，不看清退的路也就无路可退。人始终以与自然抗衡，以人定胜天的想法 改造自然， 他最后会发现他战胜不了的不是天不是自然而是他自己而是作怪的心 理，人是自然产物，战胜自然就是和自己做对抗和自己较劲。生命之源为水，它 在引导我们生命的前进方向， 一个广阔自然的现象，而不是大家都走上绝路的顶 峰，水知道顺势而流不强求而上，汇聚百川方成其大，它体现出一个容字一个善 字却润泽了多少生命。 生命之源显示的道理实在是生命中智慧之源头，故六十四 卦中一山水蒙卦而教导世人开悟蒙睡之人， 其意思就是前面的山挡住了后面流出 的泉水以致人蒙在鼓里而不知所以然生命得不到水的滋润而难以生发。 9.人生成长的过程中，接触到一句心理暗示的话语“内心沉静知道我就是上帝” ， 现在发现这句话意义的深刻， 其实每个人都是自己的上帝内心住着这个上帝，关 键是做到内心沉静，心若能不随外境动，变化掉永远是外境。这句话还隐含着更 深层的意义，你站在造物者的角度看问题，一切都是你用爱创造的，不管什么形 式的生命，不管什么样的人生情境，你看待他们是宽容的是仁慈的，都不会让你 心乱而生恐惧，因为只有你创造这一切，你才会平静看待这一切。 10.提升意识音乐冥想音乐、轻音乐、催眠放松音乐、心灵 SPA 音乐、水晶钵音 乐，自然之声带给你正能量，唤醒你内心沉睡的灵性，缓解负面情绪的困扰，让 内心变得平静制止躁动的语言和行为，让我们本是一体的爱的频率扬升这个世 界。 11.人生修养层次的认识： 一认识自我，眼中世界的自己，唯我独尊的心态； 二认识他人，我们自己的映射，我们共同的追求和思想引发的人际冲突； 三自己与他人的融合，以柔克刚，以静制动； 四认识到你就是我，我就是你，本质都一样只是不同的变貌（高低胖瘦...） ，纠 正争强好胜、对事情有结果期待、期求事物一致、胡思乱想的致病思想，控制易 怒易爆发的情绪；五融入自然认识自然，宁静致远找回内心的沉静，用静心聆听 大自然美妙的音乐， 用静心与宇宙本源能量的对接；六达到天人合一的境界认识 到内心的神性，激发心灵运作人生的力量，创造神奇的人生美好的人生，这是入 境、出境、化境的终极人生的至高无上的境界。2012.我国南方和北方除了地区的差异就是人文的差异，这两个差异就是导致南北 经济发展不同步的原因。 一方水土养育一方人，南方属于热度和亚热带温度高可 以说那里的人从小就感受气候带给他们的挑战， 当然这样的温度他们没有逃避而 是适应，适应环境是心理的适应，从这一点环境已经开始改造一个人的内心，让 这里的人内心变得强大， 遇到何事都不会有心理的障碍。 南方水多， 水养育万物， 水在高温的蒸发下带给那个地方的雨比较多，雨经常洗涤花草树木，当然尘染的 情况不多，空气很清新，人的心情也很好，人的潜意识也会受这种环境的影响， 那就是这个地方的人善于更新思想换句话说具有创造力， 这也是他们的经济发展 迅速的原因。 当地的人不仅生活富足而且很会修身养性比如品茶赏景，他们的情 绪稳定，说话温和，这来源于大自然的教导，那就是对水的认识，认识到上善若 水， 这一善也就注定了他们自求自修多福。他们能求得福气的更重要一点是他们 有信仰，不管是台湾、广东、上海、福建、浙江、杭州等地，信佛的信仰很深入 人心但又不迷信求佛， 他们从佛理中读出人生， 知道人生要看得开放得下不执着， 他们在各自的社区不说是非， 他们知道管好自己不管别人的事让自己活好就是让 别人活得更好， 他们知道好心情是创造一切的主导包括健康和财富，所以他们从 日常生活中去修身养性， 他们遇事不急不躁不与人争吵， 他们多祈福多与人为善， 他们从行云流水中看到智慧， 他们看到执着变化的情境就是自寻烦恼，所以他们 说的话做的事的念头都很好， 不怨天尤人不自暴自弃， 他们知道先家和万事才兴， 与人和是难能可贵，知道和的重要，他们的生意自然做得很轻松，也不用挖空心 思、损人利己，他们的福气是祈福来的，也是他们日常生活中以轻松、自由、舒 服的生活方式表现出来的， 他们用他们的心境转变了他们的生活环境。他们知道 一个人好的想法、好的心情有多重要，他们不说担心的话，不说顾虑的话，不说 害怕的话，不说犹豫的话，不说废话。他们的足迹遍及世界，那是因为他们有许 多更好的观念在他们的心里，爱是自由不是约束，所以他们走出去发展了。他们 四海为家处处都是家， 所以每到一个地方他们能定个好几年，没有老想回家的念 头， 所以他们的坚持能让他们度过创业的开始时期。他们认为四海之内皆兄弟姐 妹，自然不会有害人之心、算计人之心，他们是用真诚换回他们的服务价值。他 们这些观念来于智慧， 而智慧的运作是无为而治，他们甚至将别人看成是另一个 自己， 他们深知对他人好， 他人就对自己好， 即使他人对自己不好也要包容他人、 感动他人而不能心胸狭小， 最后他人还是会对自己好， 他们如此坚持自己的做法， 他们知道没有绝对的善，也没有绝对的恶，善恶是无从评断的。北方人是土生土 长的，大多平原的地势给那些从小在这里长大的人的头脑产生的认知是眼界小， 对很多事情的要求要一致， 其实是没领悟自然就是人生，没有看到人生的起伏就 是有高有低而不能知道往高处爬而忘却了功成名就时要退的道理， 这就是局限的 认知导致北方人性急刚烈的一面，多数人认为别人的做法应该和自己的想法一 样，而事实上每个人的做法不可能一样，为了突出自我正确，自我要强的病态心 理，于是冲突发生了，矛盾发生了，这就是太多执着没有放下个人的见解，不知 没有所谓的对错， 这就是追求做事完美、干净利索的人看不惯那些做事慢吞吞的 人， 这就是一些人遇到稍有不顺心意的事就开始烦躁不安，他们说话声高刺耳情 绪极度不稳定。 他们只看到他人都是这样，而没意识到自己在给自己和他人制造 痛苦， 这种痛苦也深深影响了小孩子的成长，他们幼小的心灵被污染长大后情绪 也不得控制， 出现这些问题是因为他们没有从自然里学习智慧没有看到变化的存 在只是执着于一时的情境然后将心理投掷在那一刻，说是非就是这样的表现，其21实事情早已过去还念念不忘，将痛苦不断重演，这就很无明，很愚昧，而将精明 看成智慧，实则不然，智慧只是保持心境的不变而处于清静。以至于小聪明不抵 大智慧使他们出现这样的问题也可能是平坦的自然地势给他们潜意识输入的信 息是人生应该一路平坦的观念认识，而这种观念是不切合自然发展的。他们只关 注于物质的追求，将赚钱放在生命的首位，忽略了精神与心灵的修养，所以物质 的追求很辛苦让他们付出了太多的努力，当他们付出的多而得到的少，秉性的急 躁就触发了，经常这样身心就开始生病了，他们的情绪更加不稳定，将问题怪罪 在别人身上，而不是从自身找原因，而是找很多不关乎自己的说法和理由，完全 忘了责任在于自己。 他们辛辛苦苦赚得的财富又被填进了疾病的黑洞，他们的心 病在恶性循环里难以治愈越来越重并多病缠身，有得感觉痛不欲生，苦恼繁多， 这些产生完全源于不自然的思想认知。只要不产生好的念头，他们的家庭以即周 围的环境也会发生恶化， 不是空气水被污染就是植被被损坏。可见一个不好的思 想，一个不好的话语，一个不好的心情，一个不好的情绪乃是制造疾病、制造痛 苦的根源，如此人生的创造是可悲的。选择健康生活从选择好心情开始，那么境 由心转我们的人生将会发生重大的转变。当看到不同的想法创造不同人生，我们 应该选择南方的健康生活方式，我们应该充满欢喜心接受佛理最高的智慧哲学， 它是真得能解决宇宙人生的所有问题，是真得能带给我们人生最有意义的观念， 是真得能让我们感受到普天同庆，世界一统的美好。只有不在纠缠过去的社会形 态意识，用心认知宇宙、自然，那么一个新的世界将开始也已经开始在我们美好 的心灵世界里诞生，爱所有的生灵，爱所有的人，我们是一体，要意识到这个想 法将会让我们的山河大川更美丽，让我们的人人更健康，让我们的人人生活更美 好，这才是我们全人类最大的福气。2213.禅宗是一高深的境界，六祖慧能开悟时说： 何其自性.本来清静. 何其自性.本不生灭. 何其自性.本自具足. 何其自性.本无动摇. 何其自性.能生万法 这几句话里隐含人生修养的观念并指导开悟，主要体现在五个观念层次： 1.清静观念，清静就是做到没有烦恼，没有烦恼就是不要胡思乱想，不要老想过 去没有用的事也不担心未来还没发生的事。 2.万有合一的观念，分的观念制造的是痛苦，分就是将完美变成不完美，分成好 坏对错生灭，都是心理的弊病，在整体无限中是无法分的，只有整体一，合一的 状态就是功能恢复的时候。 3.存有观念，生命是存有，生命的存有会以不同的形式出现，只有存有当下，才 能深入当下，深入当下你才能窥见灵性的力量，只有存有当下内心才是安全的。 4.静观念，静能制动，也就是静心能制止思想的躁动，静心能平息一切烦恼，静 不会与人发生冲突，静会蓄积能量，静是入定的法门，从外的行动到内在的头脑 安静，这样才能理解真正的平安，那就是平静安静。 5.万物唯心造的观念，这个心值得是真爱之心，要爱一花一草，只有真爱才会具 有创造一切的一切， 而恐惧的力量就是剥夺占有而不是爱护， 恐惧是失能的表现， 而爱是无畏的表现。 因为爱心创造了所有的一切， 所以它不会害怕它创造的一切， 而害怕就是让自己成为自己创造的受害者， 境随心转就是心灵运作的巨大能量的 体现。 14.静的三重境界： 一有心之静，到自然清静之处平抚内心的急躁情绪和杂乱思想。 二有心之静，随波逐流语言造作世应互动，言柔而身行内心无所阻碍，没有抵抗 情绪完全思想接受一切情境。 三无心之静， 完全遁入空无之境界，以无我无心无念对所有人生情境进行静观无 应无束无动。 15..入定入静是提高心性修养提高灵性的根本法门，定可以在动中，定也可以在 静中， 定主要是定心猿意马， 就是定住思想和情绪不躁动能够察觉它们但不一定 要消除它们，只要内心一片清静所有的迷障都会看破所有的烦恼都会烟消云散， 活在当下是自在心是喜悦心是清静心。 16.沉默是金，沉默的人是稀少的，而思想躁动与人争辩与人争吵的人却很多， 只有心静的人才是那个真正的觉者，他不躁动很沉静，沉静到所有的外境都不能 影响到他的内心， 沉静的人是自由的他不受自身情绪、思想的控制也不受他人的 影响， 沉静的人是勇敢的他泰然面对人生的一切， 沉静的人是健康的是充满爱的， 这爱就是无声的语言， 这爱就是祈福所有人的平安，不要被外境的变化而扰乱了 内心的定力。2317.当你想要处于心平气和时，你会发现你周围的负面能量那种控制那种强制那 种约束那种干涉那种管制的力量会愈加与你抗争让你不得安宁， 此时你可以在心 中默念” 以我神性存在之名义， 我召唤紫色火焰的守护者圣哲曼大师请净化我所 处单元的每一个地方每一个角落每一个事物每一个细胞的分子、原子、粒子，请 充满紫色和蓝色的火焰的爱和它神奇的疗愈身心的能量“，记得默念时静心，心 诚者则灵。俗话说神性就在我们的内在心里不在头脑的思想和情绪，你不理神， 神不理你， 神一直坚持他创造一切的法则那就是爱就是给予一切行为选择的自由 不限制不干涉， 所以神不会对没有召唤他和信任他的人给予任何行为支持，他一 直在觉察你的行为等你和他融合为一。 18..灵性路途发展的不同认知途径：象、数、理，象以视觉表象图像而夺天地造 化激发体内腺体的调节分泌， 数以无限能量的汇聚点展开布局为内在想象为象之 根基， 理以静观其变觉察内外的永恒规律与内外在联系建立共鸣，可见打开智慧 之门永远没有局限的认知。 19.超级心理素质训练，目的成为爱转化恐惧为爱： 1.凝视正午太阳 10 分钟，适应后可以延长，可以让人从内心与正能量光明之源 太阳融为一体，做到接受任何的人生情境。 2.尝试静心不语，但行为必须表达语言要表达的，观测不接受你如此的那些愤怒 的人，看看你内心是否升起爱去接受他们的愤怒，是否能够做到以静制动，是否 能够察觉自己头脑中升起的胡思乱想，而保持遇事不乱的临在，不会在无意识状 态自动启动体内的情绪化模式， 不以怒制怒，不制造更大的负面能量影响身心健 康。 3.超越思想的束缚， 尝试你人生中没有体验过的冒险活动， 比如探险， 野外露宿， 蹦极等，从内心战胜胆怯和孤独感，体验不同的生活面相。 4.摆脱对事物的依赖， 换句话说就是有所倾向上瘾的爱好， 比如购物、 看电视剧， 打牌等，从内心消除无聊感。 5.打破生活习惯，比如清淡饮食，缩减休息时间，多亲近自然，身体沟通（瑜伽 术）等，恢复身体的敏感和灵活知觉，做到对健康和生命负责。2420.心灵能量成长的三要素： 1.呼吸，生命在于呼吸之间，呼吸停止载具生命的身体就有可能结束它的使命。 察觉呼吸，就是察觉到阴阳能量的互动，呼吸要匀、要深、要慢，这样才能使吸 入的气规律而与心气相通， 才能稳住心气才能产生和气，才能制止思想的躁动产 生的胡思乱想不利于身心健康。 觉察呼吸可以使一个人变得更加有意识，使身心 活在当下，能够更加感觉自身的存在，更加清楚自己的一思一言一行。呼吸以腹 式呼吸为主，胸式呼吸为辅，腹式呼吸以膈肌和腹肌收缩为主，可以在肌肉舒张 期间充分按摩五脏六腑及其附属的经络，这是属于内在按摩，这在外部的手法按 摩是达不到这种效果的。 膈肌的伸张性拉开， 可以使一个人器质的心胸空间打开， 也会在不知不觉中影响一个人的性格及脾气，让一个肚量开始变大，心胸变得宽 广， 这样才能在不断的人生情境考验中完成宽容这一生命课题。一个人对他人的 事愈加少管，就是亲密的关系也不例外，人人都能如此，这样生命能才能无限拓 展并能在本质层次发生更深层次的联系， 才不会由于对思想的关注过多而觉察不 到呼吸而局限了生命能， 才不会与他人发生能量层面的互耗与争夺。对自己的身 体愈加关注， 那么身体愈能在肝胆脾胃之气和谐相通的情况下，发挥它们最大的 潜能， 起到或健康常伴或延长生命时限或容颜常在或事事顺心如意，使人更加坦 然面对人生的任何处境，体现真我的自在。关注身体也是关注生命的本质，让生 命的能量流动更加充分，更加圆满。 2.意念就是在心的无为情况下，以大脑为中间信使产生的射频能量，意念是有正 念和邪念之分，正念者基于无私为无限意识，邪念者基于自私为有限意识，正念 充满的是正能量珍惜爱的能量产生的完美事物， 邪念充满负能量表达恐惧破坏爱 的能量产生的完美。正念者充满喜悦、乐观、通达，邪念者痛苦、悲观、狭隘。 念念则不忘，不忘则不去，不去则显化，此乃念病致疾的创造原因。心身健康乃 念力所为，非药食所能期及。念住心中则得无限之力，若念住脑中攀附外物而依 赖而上瘾，则心力俱散，何时能摆脱诱惑累加致痛。念是无尽的力量，正来者越 蓄越多，负去者越耗越弱。 3.静心，是摆脱思想困扰的必修心法，属于定念、控念范畴，由心力介入头脑、 身体、思想、情绪、行为、感受、意志、耐力等层面而入定，能察觉起心动念， 能执一念而创造真实不虚之实相，谓之真言。 静心方法： 1）静观而不评断，此用于制止二元对立产生的思想斗争，可以使人作为一个纯 粹的意识观察者，可以做到旁观者清脱离当局之迷，使心灵察觉变得更细微； 2）静坐而闭目养神，察觉自身内外的动态，可观思想，可闻鼻息，更精进者可 闻心声，能与万物能量沟通。 静心之法可以使五官之感更加敏锐更加灵敏， 并不是封闭感觉而是使身体的每一 个细胞够都能参与感觉的盛宴之中使觉察更透彻，对真理更明澈，对事物本质更 了解，使心灵更加纯洁，越纯净的心灵越能光彩夺目，如水晶般，如彩虹般，如 阳光般。心灵纯净者，则正能量汇聚，则光明无限。 附说： 提升心灵能量的意义： 1.使物质身体对环境变化的适应能力增加，提升精神的境界。 2.了解并体验自己真正是谁？反正不是那个思想，反正不是那个情绪，反正不是 那个名利，反正不是那个地位，反正不是心理的所有概念和定义.....那是自悟自 得，自见光体自己本性。253.走出黑暗的控制、约束、压制、依赖、有限，体验不同极转的世界。 关于影响身体健康破坏灵性载具的生活方式和饮食习惯就不再多说， 现实中有太 多的病例教材，他人即是另一个自己，时时刻刻以镜子的形式对照自己，并选择 如何去生活，并选择如何去善待意识所创造的一切的可爱的生命。26三、人生禅心篇引导语：禅是一种人生静美的境界，在这种境界中能从 一花一草一木中感悟出万物皆为一片禅心，能让精神的境界升华到纯净境界，能 通晓万物万物之蕴藏的深刻的人生道理，能让人的内外皆处于完美之中。 1.烦恼皆为妄念生，生于过去和未来，执迷则不悟。无想无念，则明则知则静则 定则恒。 2.现在所感知的就是一切存有，这个境界是语言无法表达的，所以沉默于静静的 实相之中， 一切感觉都开始超越于五官感觉的限制融入万物之中，达到这种合一 的境界只能心能阐释！ 3.太极图中发现的影响人生的自然法则：一重复循环原则（人生无意识） ；二不 断波动原则（人生坎坷象） ；三变化无常原则（人生不可测） 。 4.我们一直活在现在，一直只有今天，只是它被心理打上标签分为过去和明天， 过去无能为力提起只能徒有伤感耗费心神，未来没有到了，从来没有它只是我们 的想象，我们的疯狂分裂心理一直让我们活在过去（回忆）和未来（幻想） ，所 以我们的心很痛苦，因为我们的心一直在现在，如果你把注意力投射在现在，你 发现你没有那么多分心的事， 你也会着手干好你正在干的事，你每走的一步都是 现在的一步， 这也是禅境说的一切福田不离寸土吧。只要活在现在不胡思乱想过 去和未来， 我们就是走路吃饭也好也能悠然自得而不会发生磕碰和呛咳。生命之 心需要你关注它注意到它就在现在，需要你活在无时间概念的合一感之中，不然 你会用你胡思乱想将自己的心分裂为明天和过去而创造出痛苦的生命情境！ 5.人生的境界禅境并不是学习禅宗的人才能达到，其实一般人都做到了，只是那 不是他要的美好境界， 他多说的口头禅只是辱骂，这是无意识的禅导致不断出现 不好的心境。 6.禅皆自然，自然皆禅，若能通达明理，定见圆本自足。277.作为一个觉悟之人，对于那些生活在水深火热之中人，看到他们内心的痛苦， 我又怎么不努力不通过亲身的体验发现这其中导致他们内心痛苦的运行机制呢， 其实这个运行机制很简单， 就是大家认为没有所追求到的东西， 比如房子、 车子、 恋人、工作等等，然后情绪就陷入了痛苦与难受，要么就是追求到了又失去了导 致了痛苦与难受， 这个问题就出现在思想的执着上，这个问题出现在情绪的控制 上， 如果能够做到转念那么人生的情境就会发生变化。大家都听说过人逢喜事精 神爽这句话，其实大家只看到喜事让心情高兴，而没看到心情高兴喜事也会来， 在宇宙自然中力的作用力是相互的也是无形的，好心情吸引好事，坏心情吸引坏 事， 这就是为什么现在贫富两极分化如此严重，两个完全相反的想法导致截然不 同的人生， 若想追求到自己想要的只有从心态调整和心理调整，先让自己处于愉 悦、健康、快乐、富足的状态，那么你的生活也是 一样体现的，你原来所追求 的车、房、人就又转回来了，这就是心念创造一切的力量，其实我们人生真正的 目的不是享受痛苦而是作为爱的真正使者体验自己创造的一切而不能生出丝毫 的恐惧心（担心害怕顾虑） 。若你选择美好生活就从选择当下快乐心情开始，当 没有任何事情能影响你的心力产生恐惧时， 你的本体已经开始悄无声息为你创造 人生的奇迹（这也许是所谓的无为而治） ，努力看到外界这分离的幻象（我们二 次元的世界）走回所有生命合一的路，唯有那大爱、真爱能让一切存有并永恒的 存有。 8.心静觉醒的标准： 1.看一切的场景都是演戏，这个戏码就是以恐惧思想主导出来的限制他人或个人 自由的言行。 2.对他人语言行为方面的控制反应消失，对物质渴求的欲望下降，头脑很清静， 内心也很清静。 3.开始有意识通过自身安静的行为影响他人的躁动，帮助他人意识到安静状态那 个躁动不安的思想和情绪。 4.能够感觉到身体某些部位细胞的颤动比如小腿或大腿，某些部位有得气感，比 如印堂部位， 说明头脑内的松果体开始在左右脑之间进行联合并逐渐发挥其不可 思议疏通经络的作用。 5.一天的作息时间改变不固定，不再形成规律，什么时候累就什么时候闭目养神 一会，一天整体休息时间 3~5 小时仍旧精力充沛。 6.白天对于突然的爆竹声、汽车鸣笛声不再做出过激的反应；在草丛的旁边能听 到蛐蛐叫，夜晚听着这声音感觉是享受。 7.一个人的独处没有了无聊感和孤独感，觉察到所有一切都爱这自己，觉得体内 的神性无时无刻都爱着自己，不再出现恐惧的思想，而以爱的寂静表达。 8.不再评断任何事情，只是感受情境的变化，不需要记忆过去，只是满足于当下 的时刻，不再计较得失，知道接受所发生的一切事情，并站在乐观的角度去看待 任何事物和问题。 9.对自然更加亲近，喜欢旅游喜欢刺激冒险运动，喜欢从一个石头，一片树叶中 读出人生的哲理。 10.肢体的沟通多于语言的沟通，就是进行语言沟通也避免用贴有心理标签的语 言， 做到不问出处不管不问任其自由，语言沟通时能够有意识调整声音的分贝不 在语调中夹杂控制他人的想法，而以柔美动听的语言感动那个强硬的心。289.灵感来源于灵光乍现的一刹那，灵感用于创作写作绘画，灵感表达艺术之美， 灵感给于创造的蓝图使文明的事物显现，而这个灵感又来源于静和空的状态，也 就是无中生有，无永远大于有，无永远永远绝对的自由，无是那个灵界也就是现 代科学难以介入的超自然现象的世界，无是那个所有所有的生命形式的归宿，无 是浩淼的，无又是神奇的，如果你以为你有了一点而沾沾自喜，那不如认识无和 无交个朋友带给自己更大的喜悦，了解无就能知其有，了解一切皆无，得失才是 变化的常数，那么你还会执着放不下吗？你还会不珍惜你所遇到的人、事、物的 缘分吗？你应该知道如何体验，你应该知道如何在片刻中给自己在留下喜悦。 10.一叶的人生哲学：1.你捡起一片树叶，此时此刻你看到的是泛黄的树叶，你不 能否认它的颜色发生改变就不是树叶，颜色只是树叶随着时间流逝外相的变化， 同理看人也是，你的感觉和看法就像是给树叶涂上了颜色，而树叶不在乎这些， 它不以你的感觉和评断而有所改变，而影响你自己心情的是你头脑的看法。 2. 树叶上面有很多脉络，从主到次很明了，每个脉络都是有联系的，在营养上是共 享的。而我们人人之间却是分离，事实上所有人在心灵上都是有联系的，只是追 求物质的想法让我们失去了彼此真诚的关系。 3.树叶只要不落它的成长是无限 的， 就像我们人类的发展也是无限的，但是我们现在发展的人人之间纷争导致的 是痛苦， 为什么会这样？那是你失去了与本源的联系。就像你是站在树叶上的一 分子，你看到条条的路，你迷路了，你不知道怎么回家了，你就很痛苦。回家其 实很简单， 从次络走到主络， 最后你发现只有一个主络， 你在那里看到所有的人， 你和他们融合了，你发现所有人都是一体的，这是自然告诉我们回归的方法，不 要对他人有分别心， 不要执着你目前所面对的情境，要与他人融合就得先接受他 人的和你不一致的行为， 然后用你的爱和感恩让我们构建合一美满的世界，我们 需要共存共荣。 11.对于一个人心理素质的提升，在于你把意识放在哪里。若是放在巨大的太阳 中，你将感受它的爱和光热，若是放在云彩里，你将感受它的飘逸和雪白，若是 放在沙粒里边，你将感受它的细心和安静，若是将意识放在所有万物里边，你将 是那个万物的创造者， 你将感受创造的完美与奇妙， 心将与一切同在， 心即意识， 意识即物质。2912.一个人的觉悟历程的认知需要走完有关身、心、灵三个体系的统一认识，对 于人类疗愈的状况分两个方面：一、心灵觉醒方面；二心理机制转化方面，这两 个方面的疗愈能够促进一个人的身体和心智向更高次元的跃进。 心灵的觉醒是发 现内在神性而建立其高度文明的意识它以真爱合一体现出来， 心理机制的转换是 从由分离观念产生的优势心理、自我心理、权势心理、名利心理、执着心理、依 赖心理、需求心理、追求心理、攀比心理、贪婪心理、自尊心理等产生一个人生 活的焦虑、担心、害怕、紧张等不安全感负面能量控制导致身心不健康的心理机 制模型向健康心理机制模型的转化， 这个转化趋向以自然观念和宇宙法则为主导 的健康的理念之健康心理，它以创造舒适、自由、放松、安静、真诚、善良、喜 乐、信任、美丽、完美等人类与自然环境和谐共处的自然生活。作为普通的疗愈 者， 只观察到身体的疗愈， 借助于手术和药物， 手术对于身体方面由摩擦、 冲撞、 挤压等能量抗衡出现的整体身体部分分离给予缝合的方式， 将分的状态纠正为合 的状态，再通过自我修复进行疗愈。而药物的疗愈是严重伤害身体的，药物大大 消减了机体的免疫功能使心灵受到污染。负面情绪就如外伤发生方式一样，也是 能量的摩擦和冲突， 而这些导致就是一体精神的分离自然也是痛苦，这种痛苦就 会转换成身心的疾病，而合的主导观念让精神不再分离，身心你我不再分离。而 手术切除对于癌变脏器切除并不能改变根本的致病原因， 对于误认需要切除作为 疗愈的方式是不值得提倡的， 本身它就破坏整体的完整性，这方面疗愈的发生需 要建立在心理和灵性方面的疗愈， 戒除烟酒对心灵控制污染后再改变不健康的心 理机制控制和能够激发灵性的真诚善美的内心自我康复疗愈， 此时觉悟的认知和 内在的转换就将发生， 这个课程是所有的灵魂必须得完成的，不管你是否回忆起 无条件的爱你都将通过你自己愿意选择的多少世的轮回最终回归到造物者的爱 和光中，也就是你自己爱心中。 13.合一练习过程方法： 1.心理素质提高视而不见充耳不闻，不让情境及语言作用你的心理，克服各种恐 惧。 2.种花养草，解救小动物。 3.凝视动植物进行心神交流，多抚摸你周围的植物。 4.每天不断学习开悟方面的智慧知识，提高心灵美的层次。 5.听心灵方面音乐，读贤人经义易经、道德经...。 6.独自登山夜宿山顶，夜观星象和晨看日出。 7.用心感受沐浴阳光和雨中漫步。 8.去自己想去的地方，做自己想做的事。 9.远离繁华的世俗，给自己的静心保留足够的空间。 10、 每天静坐观想 20 分钟左右练习定力，打破生活的习惯每天减少就餐的次数。 11 每天分享个人的人生感悟和深层觉悟帮助他人觉醒。 12.头脑静心打开，用最敏感的知觉感受周身细微的动静。3014.禅字心解： &禅&字由左衣字旁和右单字组成， 在禅字中你会发现单独的一个衣 衫，那人去哪里了？禅就是这么美妙，人已经幻化成能量融入了万物，这就是得 道之人达到无我之境界， 所以单单剩下一个外形的衣衫。禅就是体悟出外物皆有 禅心，也为一心，禅就是精神境界至高升华，禅是由当下进入实相突破幻相，禅 就是静态中自闻心声自观心性，禅就是心就爱的最美体现。 15.参悟太极图中隐藏的宇宙天体运行的规律，黑白鱼眼可以认为是不同的星体， 黑与白相当与充斥宇宙能量的一体，黑与白的能量可以浓缩为显化的星体，而能 量交接互变成长的方式是涡旋的形式换句话说星体运行的路线是螺旋的方式， 能 量不停的互动显化出的物质也不停的变化， 在纯白的能量中含有红、 橙、 黄、 绿、 青、蓝、紫的能量，以黑色能量为吸收消融为基调色，能量的渐进消长，就在动 态的涡流变化中呈现出我们多姿多彩的世界，若人类的意识整合宇宙的意识，那 么创造的丰富多彩就美不胜收了。 16.看到一只九香虫，被我发现之后就保持一个动作不变了，那入静入定的功夫， 真是颇让我叹为观止而且它还保持着高度的警觉性， 而我观察它期间不知产生了 多少百千万亿意念， 这些产生于当下的意念足够把自己拉入创造的虚幻情境。我 看自然的事物都是值得我们学习的， 现实中人给自己制造的困惑不就来自太多的 杂念嘛，摒弃杂念而静心去做事，活在当下，那有多快乐自在，所以可以直接拜 它为上师了，让我知道什么是真正的静功，从没有不舒服的姿势，从没有保持不 住的阳光心态，只有被念头变化掉的行为变化掉的情境。3117.禅心经历，孩提时头脑里曾产生个想法就是在而立之年前把人生是怎么会事 搞懂， 所以在从五年学医毕业后致力于临床了解涵盖人的知识，一直在网络条件 的支持下不断学习人类最前沿意识形态，并在生活中不断感悟提高，伴随认知事 物角度的转换，从个人角度看问题，到从他人角度看问题，到个人和他人角度之 外看问题，发现实际应该没有那么多问题，太多的问题都是思想制造出来的，其 间周易自学六年虽然家人阻止， 但是我知道那是真正的智慧是解释我们所处宇宙 的大智慧，感谢古人用心观测留下来的宝贵经典，在艰涩难懂的理论知识中，从 天文到地理有了基本的了解， 在有缘与两位经人介绍上了年龄的老师的简单的一 两句话的点拨中，学会了瞬间起卦和装卦要诀，对预测的思路也明晰开朗了，但 我也发现了人类对易经的迷信崇拜背后的趋吉避祸的心理， 也就是这个心理让我 根究出了人类受困受苦的现状， 那就是与自然事物分离产生分离的观念。当看到 64 卦最后一卦未既卦的时候，知道无穷尽的演变，我想这么复杂何时能结束， 社会怎么如此复杂，怎样才能不复杂，我突然间明白原来是人心的复杂，但是随 后发现不是心的问题，而是头脑思想的问题，是头脑总是不停的假想，而负面思 想占据整个头脑， 把事情复杂化，本来没有的就被这种假想的负面能量创造出来 了， 这就可以用来解释为啥一个家庭会接连产生不断的悲剧，这个悲剧是不断的 有人承受伤痛和疾病的折磨， 而难以出离， 只有更正思想观念清空头脑心情打开， 情境就会变了， 这个是从根本解决他人无意识行为的办法，但也发现健康的行为 也会促进思想的净化显示出心灵的纯洁度，那就是将自己所在的空间打理、整理 得赏心悦目点，这也就牵涉到了风水布局，心知道不应该陷入布局知识的包围， 所以就没有深入学习， 只是悟出了合理的形态布局会产生一定的正效能场，所以 不管你懂不懂如何按方位布局， 你只要知道将所处的环境清理整洁就很好，那样 心情也会很好， 但是现在人习惯于工作上投入大量时间，却疏忽对所处环境的照 顾， 这个场对一个的人身心健康也会发生很大影响，可见对待生活的态度要保持 让自己轻松的心情，这样才不会有累的感觉。当看到六爻预测装卦世、应时，我 发现了隐藏的道理， 世人多对发出的事做出反应， 所以预测起来就变得相当准确， 如果有世而无应会怎么的？我发现一个人受制于他人的心理竟然能从痛苦中脱 离出来，这个和后来有缘认识到金刚经里的一句话不谋而合， “应无所住,而生其 心” 。从那以后就知道心情是一切主导，情境的变化随它去，只有保持住自己平 静的心情不产生负面情绪不动怒就好，也就不再对以周易为基础的六爻预测术、 堪舆学、 八字四柱及奇门遁甲术进行学习了，因为我发现易经是几辈子也研究不 透的， 思想的认知是无限的每个人都有自己认知的观点，而真理不在这些纷杂的 观点中， 那真理来于心的认知万事万物都合一，我发现我在学习开悟方面跳入了 苦海， 这也是我搁置对周易的深入了解的原因，所以我并没有遵循别人的意见要 做到一门专精， 也没有把它当成炫耀的资本和赚钱的工具，我只是寻求在很多不 同领域共存共通可用的真理， 也就是放下入迷，让我后来又回归到了对周易太极 图的真正解悟， 发现了众人看别人都是站在对立场上看问题，而没有发现统一时 没有问题，大家都是为了存在，当站在自己的立场也就很难看到那阴中有阳，阳 中有阴的现象， 毕竟那两个阴阳鱼眼相对阴阳是不太明显的，这个说明很多时候 认为是对的到时候会变化掉它就是不对的了， 站在统一立场看上看任何人所有的 做法都是合理的，无所谓对错，所以不评价、不评断任何事物就显出了智慧，这 个也是我发现从复杂社会现象到简单心灵的回归的法门， 我们都需要回归到统一 而不是各执己见，做到的就是无应，无应才是无内心的真正世界，真正内心世界32是不会对人生中的任何情境给予反应的它只是身体力行的体验而已， 对这个无应 逐渐上升到了宇宙的内涵能量发现，体悟出了两个字那就是静心，这两个字是绝 对受用任何人的终生的，对于健康对于灵性即心想事成的运作是有很大帮助的。 当经历痛苦，才知道不需要痛苦，当经历动荡不安，才知道内心需要一个宁静的 港湾，那静中有着大自然美妙的天籁之音。和大家分享这些，其实大家应该很庆 幸， 因为你不需要像我一样几十年如一日的不停学习体悟有关人生乃至自然、宇 宙的知识而去懂得人生是怎么回事总结出智慧，但是你现在就可以懂得，答案给 所有人解晓，所有的我们学习的知识，所有的人生感悟都指向两个字：静心。你 现在就可以做到什么都不想， 活在这个当下， 如果有事情就投入你的专心和静心， 不要让头脑的想法分散你的注意力，那么你已经开始体验你与以往不 一样的真 正的人生生活，在这个静心中，所有人所表达出来都是真爱的能量，爱大家，只 有静中我们的联系才能如此贴心，而思想躁动中是无法发生心与心的感应的。3318.心灵智慧语结 1.当你和别人争执时，那是你的无意识的，最好沉默消除你的偏见，倾听别人说 的并加以认可，你会发现很快有快乐的氛围升起。 2.如果你期待的人或事情暂时空缺，请耐心等一会，然后一切就会发生，而不是 立刻做决定带情绪去行动。 3. 当你无意识要去做一件事的时候，如果你头脑中跳出一个想法，请遵循它， 它是你下一步的引导，要不这样的情景会一直重复，让你不断产生后悔。 4. 每天都会有重复的场景上演，不管你是否愿意看到，你都要欢喜接受。 5. 当你的内心世界足够强大，你的觉知就会出现，它会引导所有的事物从你的 思想走向你肉眼所观的现实， 一切都是预料之中的事， 你开始真正掌握你的命运。 6. 如果你心理足够强大你可以做你所要做的任何事，而不会在意别人的看法和 关注， 其实上你的大象无形也不会对别人造成压力和约束， 让人感觉到是在控制， 一切都是自由的选择，没有所谓的干涉。 7. 举手之劳就是快乐，你顺利的事会跟着你的快乐而来。释放你的能量就会快 乐，而不是把它们限制在你的内心世界里。需要快乐，那就做一些微不足道的小 事情吧。 8.用简单的眼光看世界你会得到简单的答案，你要知道你的复杂性都是出于自我 的抗自然意识， 你必须领略到你的本体意识就是自然意识将你和所有的事物联系 到了一起。 9. 如果你把自己真正纳入宇宙的意识即自然意识，那么你真正的本体就开始运 作了，你就没有了所有的烦恼，你感到的是轻松是愉快，你的意识在你境界下就 进一步提升，你将得到人生的圆满。 10. 先知先觉存在吗？事实它是存在的，它一直没有变它是恒古永久的，它对生 命的注入使无形变得有形。 11.精力、精神的恢复需要休息，休息是静态的，只有定静才能使生命得以延续， 可见不要增加生命的负担，你会活得很轻松也会活得很长时间。 12. 每一个人都可以走出自己的狭小内心世界，但很多人都把自己局限在思想产 生的自我的内心虚幻世界不停的抗争，但却苦难重重。 13.如果说意识创造了一切，而意识是虚无的，那么可以根据因果的关系来说， 现实的世界不过是你的幻像而已，那么你的担心、惧怕是不是更是来自内心的幻 觉。 14.最具有力量的东西是虚无的而不是具体的，你根本就不可能对他构成威胁，34因为你看不到他，而要强的物体却死得更快，因为柔总能克制住刚的。 15.智慧是不依附于任何事物的东西，而是可以以任何具体形式体现出来的，你 需要做到的是淡看行云流水。 16.每一个人都可以成为他人最好的人生导师，却成不了自己的人生导师，这就 是旁观者清的原因吧。 17.快乐是正能量，而不快乐是负能量，如果在不快乐和快乐之间存在一个平和 平静的界限那它就是零就是包含有与无的状态，在无的基础上向正态走就是拥 有，而向负态走就是失去，如果认为拥有所以快乐，其实应该反思，因为快乐所 以拥有。 18.生命的形式有千百万种，它就是世界上的万事万物包括了动的和静的，但他 们最一致最本源的联系就是拥有一体的生命， 我们唯一能看到的一刻就是灰飞烟 灭，那是它自由的生命形式没有具体的表达的最原本的形式。 19.把注意力放在你目前的一刻，过去的一刻不管发生的是什么情景都要忘记， 也只有目前的一刻你感觉到的才是真实的自我，过去的未来的都是虚幻的。 20.在强大的小我也抵不住悲伤和寂寞。 21.不要用心情变化了你观察世界的那双眼睛，感觉永远是用来欺骗自己的，给 你以逃避现实和回避现实的理由，其实没有什么事情是你不能面对的。 22.忘却一切，不用担心也不用害怕，你需要做的事别人会提醒你。 23.如果你着手真在干的事情被打断，那么可能是有其他要你去做了，暂时搁置 你做得的事，你发现你完成另外一件事后，一切都开始变得很顺利。 24.一切让你产生罪恶的根源是恐惧战胜它，你会进入你的理想状态。 25.如果你的记忆力让你拉掉一件东西，那么请将这个事件忘记。 26.意识三重境界一小我二大自然三无限宇宙. 27.人生是断续的人生，我们的人生和他人的人生是互相穿插的，有恒心和毅力 的人能够在生命回归的最后时刻看到它的完美也美好。 28.放松是人生创造奇迹的最美好状态，放松的状态宇宙的能量才能自由进出体 内，使完美的智慧得以体现。29.打破习惯的束缚，你的行为就会变得灵活，改变一贯性的做法就是灵活的针35对具体情况的体现。 30.保持感觉一致性才能在片断性的场景中走出，最终能看到人生那完美的景象。 31.选择你的第一念头，尊重别人的意见。 32.心若看淡一切，那么一切都不重要。 33.如果你提出一个问题需要别人肯定时，那么反思这个念头从哪里来？你既然 提出那么证明你这个问题就不需要别人肯定自己就可以肯定， 也就是在想别人问 需要肯定的问题时从头脑予以肯定，不要把自己的心交给别人，相信自己所思的 践行自己所思的无需多言才能智慧生焉。 34.要想前行的更快，必须把过去的思想包袱给放下，把以往的局限观念清空。36四、觉醒能量篇引导语：觉醒是新时代的标志，觉醒就是打破局限思想制 造无意识的痛苦， 就放下各种思想的束缚，让所以心灵处于合一的无限的自由状 态，让其自由的运作，心灵的成长就是真爱的觉醒就是内心光与爱的闪耀，预示 心灵能量复苏，预示完美创造将要体现，预示着旧有世界控制模式将结束。 1.做到先知先觉很简单：让时间的概念在心理的作用中消失并让心的感觉保持在 快乐状态， 这样就可以未卜先知了，这就是专注投入加心念引导改变人生的奇妙 方法。 2.觉