门诊时间（节假日无休）早8:00-晚17:00
医院地址：河南省郑州市政七街17号(省汇大厦对面)
郑州金水中医院&版权所有
医院地址：郑州市金水区政七街17号
医院电话：135-缓解社交恐惧症最有效的药物有那些？最好带上价格朋友...
缓解社交恐惧症最有效的药物有那些？最好带...
缓解社交恐惧症最有效的药物有那些？最好带上价格朋友马上结婚了我不想因为我这样弄的气氛尴尬跪求缓解药物
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：你好。考对于这样的恐惧的心理表现需要就医指导进行纠正调理，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍
&&已帮助用户：3587
心理分析：你好，社交恐惧症是一种心理障碍，是由于内在的认知想法导致的，并非生理疾病问题，所以药物是无法达到你期望的效果，否则这个世界就不会存在社交恐惧症心理指导：所以，改善社交恐惧症的方式是处理与此相关的心理状态，找到导致自己这个问题的根源，是自信心差还是曾经的经历留下的阴影，可以通过做心理咨询进行调整。
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：306278
指导意见：恐惧症原称恐怖性神经症,是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状,因而出现回避反应。病因尚不明确,可能与遗传因素、素质因素、生理因素,心理－社会因素等有关,
问社交恐惧症测试都有哪些呢？
专长：脉管炎、内分泌、中风
&&已帮助用户：222623
病情分析：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.祝早日康复.意见建议：主要是因为自卑,可能是由于你缺乏成功的社交经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示占了上风,或所处生活境遇,社交方面的几次失败经历等等原因导致了你自卑心理的产生.
问怎么才能拜托社交恐惧症
&&已帮助用户：87987
问题分析：您好，这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片调理下就好了意见建议：布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物，。
问社交恐惧症，跪求系统训练
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：你的恐惧源于你的认知偏差！从你的陈述中可以看出，你说话很有条理，一般是不会出错的。相信自己的能力，别人可以办成的事，你也一定可以办成！你知道，鱼缸里的鱼儿为什么长不大吗？是鱼缸限制了它！你应该将自设的“鱼缸”砸碎，让自己在社会的海洋中自由成长！不出家门、天天呆在家里，怎么会有与人交往的经验呢？谁都是在交往中学习交往的！勇敢点，一定可以成功哦！
问心理咨询：我是男性，有社交恐惧症的所有症状，其中最主要是做任何事情都感到尴尬，还有在别人面前笑时...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：你好，对于你的情况，建议你平时多与人进行交流
意见建议：
问我想问下社交恐惧症常用药物
职称：国家二级心理咨询师
专长：强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障碍,产后抑郁,非依赖性物质伴发依赖,心理障碍,应激反应及适应障碍,成瘾
&&已帮助用户：2430
心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：1.不要过度在意他人对你的评价，其实他人并没有你所想象地那么关注你。2.每天定时体育锻炼，运动不但会帮助你的身体分泌内啡肽，它会使你身心放松、愉悦，还可以帮助你提高免疫力。
问社交恐惧症测试有哪些内容
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
病情分析：你好，主要是因为自卑,可能是由于你缺乏成功的社交经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示占了上风,或所处生活境遇,社交方面的几次失败经历等等原因导致了你自卑心理的产生.意见建议：你好，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.祝早日康复.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
近两年心里烦燥，胡思乱想，过多忧虑，夜间无法入睡，常失眠
室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！“我需要一个杯子，就有理由不用握手”▎社交恐惧 - 壹心理
“我需要一个杯子，就有理由不用握手”▎社交恐惧
发表于 11:09:50
社交焦虑（又称为社交恐惧）的主要特征，是在社交或自我展示的情境下反复地出现剧烈的恐惧感。社交焦虑的患者过分担忧自己的社交表现（患者自认为自己的表现会使他人尴尬），或担心自己表现出焦虑症状（如出汗、脸红、口吃、手发抖、声音颤抖）。暴露在令患者害怕的社交情境会导致其立刻产生剧烈的焦虑症状，有时可能会导致惊恐发作。这种焦虑症状以及伴随的回避行为会造成显著的负面情绪，并且严重干扰到日常功能与人际交往的能力。社交恐惧的症状表现社交恐惧的主要特征是，过分害怕在社交情境下受到消极的负面评价以及伴随对类似情境的回避行为。每个个体所恐惧的社会情境因人而异。社交恐惧患者的害怕的情境包括：■ 公众演讲■ 工作面试■ 商业会议■ 与陌生人交谈■ 在电话中交谈■ 在餐厅饮食■ 在公共场合书写■ 在公共场合阅读■ 与权威人士交谈，如老师或者上司■ 约会■ 聚会、婚礼以及其他聚会■ 公共场所（如音乐会、体育馆）■ 购物■ 电影院■ 班级旅行■ 课堂发言■ 公共厕所■ 表演情境，如跳舞或团队活动对于社交恐惧患者个体来说，这种无法摆脱的恐惧不仅仅包括接收到负面评价--个体更害怕自己被他人视作无能、笨拙、尴尬或迟钝的。社交恐惧患者经常担心自己，比如在派对、约会、或仅仅只是与他人交谈的情况下，社交恐惧患者担心被他人认为是社交无能或社交不适。导致的结果就是社交恐惧患者直接回避这些社交情境（最常见的行为反应）。此外，患有社交焦虑/恐惧的个体往往容易强迫性地反刍自己在社交情境中（个体害怕接收到负面评价的社交情境）的表现。例如知道自己将参加聚会或去购物中心会产生数小时的预期焦虑，因为社交焦虑个体担心陌生人可能会认为他们社交迟钝。因此，当社交焦虑个体体验过这些基本的社交情境后，通常会花费数小时甚至几天的时间去分析他们的社交表现并且想象别人会做出怎样的负面评价。社会焦虑/恐惧的个体也经常错误解读生活中发生的微小事件，比如他人移开目光或是去洗手间类似事件，他们会认为这是由于自己社交无能而被拒绝的证明。综上所述，社交焦虑/恐惧的症状与强迫症(OCD)相似。社交焦虑/恐惧和强迫症都会对诱发焦虑的情境产生强烈而非理性的恐惧，以及对类似情境反复且强迫性的回避。研究表明，大约11%的强迫症患者也同时患有社交焦虑/恐惧。此外，美国精神病学协会出版的《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-IV)，将社会焦虑/社交恐惧和强迫症都划为焦虑障碍的分类。社交焦虑/恐惧和强迫症的最明显的相似之处是这两种疾病症状都表现为恐惧--回避--消极情绪--回避的恶性循环过程。在这个过程中--所谓的强迫性循环--个人为了减少焦虑而采取的强迫和回避行为实际上加强巩固了他们的强迫思维，进而导致症状恶化。社交焦虑/恐惧的治疗认知重组、想象暴露与正念由于强迫症和社交焦虑/恐惧有许多相似之处，一些可以有效治疗强迫症的认知行为疗法也可有效治疗社交焦虑/恐惧症状。在这些治疗技术中，其中一种最有效的是“认知重构”技术，即让社会焦虑/恐惧个体学会质疑负面评价想法的正确性和重要性。学会了如何更有效地挑战这些想法后，可以采用另一种认知行为疗法治疗社交焦虑/恐惧的来访者--暴露疗法（详情点击：）--教会他们如何更轻松地参与到之前导致他们焦虑和回避行为的社交情境。另一个治疗社交焦虑/恐惧有效的方法是想象暴露，这种方式需要来访者回忆并书写一些特定的、引发个体焦虑的社交情境的事例，利用这些故事以及书写故事的过程来重建认知挑战他们的恐惧。当标准的暴露疗法与其他认知行为技术，以及想象暴露结合使用时，可以大大减轻社交焦虑患者强迫思维（关于自我消极的社会评价）的频率和强度，以及其对负面想法和心理意象的敏感性。正念治疗是治疗社交焦虑/恐惧最有效的认知行为治疗之一。基于正念的认知行为治疗的主要目标是学会中立非批判地接受令人不适的心理体验。从正念的角度来看，我们的心理压力很大程度上是因为我们试图去控制和消除消极的想法、感觉、情绪和冲动所带来的不适。换句话说，社交不适并不是问题——试图控制和消除不适才是问题所在。对于那些有社交恐惧症的人来说，正念的终极目标是培养他们更愿意去体验令自己不适的想法、感觉、情绪和冲动，避免回避行为。作者：王翼 刘悦 张维中 （文章来自王翼心理微信公众号：wypsychology）中文原创 转载请注明出处 违者追究责任参考文献：
xinli_1019
感谢您在多个平台上，让我受益匪浅
致力于科学循证的心理治疗，以实证研究的心理治疗方式为取向
擅长咨询话题:
面对面咨询：650.00/50分钟
视频咨询：600.00元/50分钟
电话咨询：600.00元/50分钟如何克服社交恐惧症？如何克服社交恐惧症？家庭医生在线百家号不喜欢人群，不知道如何跟别人打交道，只想待在自己的世界里，害怕社交，这是社交恐惧症患者的典型症状。对于很多人来说，会觉得社交恐惧是一种胆小、内向的表现，只要大胆一点就可以改变。但对于社交恐惧症患者而言，这是一种煎熬，一种难以摆脱的痛苦。为什么有人会有社交恐惧？对于一般人而言，虽然当众讲话时，会紧张，会不自在，但适应之后能很快克服，而对于社交恐惧症患者而言，只要在公众场合说话，就会担心被人注视，害怕增加会出洋相，甚至严重到不敢出门见人。导致这种情况的出现，有各种因素，个性、生长环境、甚至遗传都有可能是诱因。如何克服社交恐惧症？1、社交恐惧症患者接纳自己。学会接纳自己内心的恐惧，不要厌恶这样的自己，只有坦荡承认自身缺点，才能走出自信的第一步，一再怀疑、否认自己，只会让自己陷入一个恶性循环。2、鼓励自己，勇敢面对。每天可以给自己加把劲，不否定自己，大声地鼓励自己，对自己说“我可以做到，我不害怕”。然后预想各种社交场合，在心里打好腹稿。一步步去练习，去尝试，可以从自己最信任的人开始练习。记住不要逃避社交，逃避，不但解决不了问题，还可能加重自己的心理负担，要告诉自己勇敢地迈出那一步。3、不要宅在家里，走出去，多运动。一味地躲在家里，只会让自己的内心更加封闭，推开家门，走出去，学会拥抱这个世界。多多运动，通过运动能够释放压力，舒展身心，在运动过程中，还可以观察别人，开始社交。4、放下过多的心理负担。很多社交恐惧症的患者不敢说法，不敢和别人聊天，是因为害怕别人的厌恶，他们希望可以让所有人都满意，从而容易加重社交的心理负担。事实上，没有人可以讨所有人喜欢，做好自己就可以了，没有必要过多关注别人对你不好的看法，并且记住：并没有很多人会关注你。其实社交恐惧症，如果早起能够被发现，其改正几率要大得多，所以当家长发现自己的孩子，智商在线，但是胆小、内向、不愿意和同龄人说话，甚至不愿意和家长说话时，要多加注意。此时，可以正确引导孩子，可以让孩子避免成为一个社交恐惧症患者。另外，家长不要过分要求孩子，孩子长期达不到目标，对于孩子的内心来书，是一个沉重的打击，孩子会自卑，甚至会慢慢封闭自己，导致社交恐惧的产生。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。家庭医生在线百家号最近更新：简介:中国健康专业媒体，为您提供健康科普知识。作者最新文章相关文章