女生167身高女生标准体重167 健康体重是多少

  如楼上所说
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  我都找不到我的帖子了  
  100  
  同问  
  我跟楼主身高差不多,现在体重108,还是看着偏瘦,我觉得100到110差不多,不会太瘦,也苗条,  
  看了隔壁165cm 90斤的帖子,觉得94左右应该是不错的  
  96-100之间  
  自己顶  
  120左右吧,也不能光看体重,每天运动和光吃不动同样的体重要差很多
  100-115都还可以吧
  170 108斤的飘过。目测一百一就差不多
  天涯。。。我朋友115,已经瘦的胸都没了。。。  
  老妈常说。不高不低167。不胖不瘦106g.俺173.110  
  120以下都不算胖,当然要是从来不运动浑身都是肥肉那就难说了
  要看你骨架大小了,觉得真的没有个一定的标准,例如本人164,骨架大的话100也算瘦,可是我骨头细,虽然90多点可是看起来也还好,真的。
  107在努力减肥  
  顶  
  一百三差不多  
  楼主我现在是110  
  我166点多不到167。现在体重52kg。觉得自己挺正常。再胖点也无所谓。反正从没想过减肥!  
  110-120之间的体重就很好,然后通过锻炼让身上的肉紧起来,就很好看了。
  我169,体重是108斤,每个人都说我瘦!我就觉得自己好胖胖胖胖胖!  
  100-110根据自己的骨架上下浮动一点。120我觉得太难看了,肉容易松垮。  
  110就很好了~
  110....  100太瘦了,。100的话胸部呢。。肌肉呢。。线条呢。。。都没有呢~  
  反正我170,118斤偶尔120斤,正常出去人家都说身材很好,长辈会说要吃胖一点,当让我知道在天涯上我是死胖子
还好吧 衣服一般都能穿 要是到60kg就完蛋了 穿衣服巨丑。  
  120 紧致的120
  有个玩意叫BMI指数,自己去查
  98-110
  168,110斤,最瘦的时候98斤。大家以为我吸毒呢!!!  
  168,,108,最瘦时候91,现在看着有点微胖
  我身高168,以我的经验,体重105差不多正好。。。  以前为了应考每天通宵,瘦到过95斤,朋友看到我都说我脸都凹进去了,过于瘦了。。。
  @gaoyanhuohuo 19楼
08:15:22  我166点多不到167。现在体重52kg。觉得自己挺正常。再胖点也无所谓。反正从没想过减肥!  -----------------------------  赞一个,我比你矮一点,165,体重都一样,我和我身边的人都觉得我很OK啊,别的165+动不动就要减到90斤以下的真心搞不懂是什么心态  之前不知道怎么回事,瘦到96斤,我妈说我干瘪了不好看了
  我身高168,体重110,不胖也不瘦,正常身材,100斤以内那就瘦的太吓人了,  
  得看骨架大小吧。我自己就是骨头重的典型,刚好167,106斤的时候就已经被人说是瘦得皮包骨头了,脸凹不说,连最有肉的腰都精瘦了,所以后来基本维持在110斤左右,个人认为是比较适中的。不过之前我怀孕到140,生完现在120,朋友都说看起来没什么变化,可见我胖的时候也是均匀的胖,倒不是特别明显地长肉。
  我戳!!!楼上好多168的人,难怪说八卦区被一群身高168的妹子占领了,好吧,我承认我身高167.5(净高),我一般都特不要脸的说我168  
  100-105 都合适
  楼主有个朋友92斤!她和楼主一样高,天天打击我啊!所有和她比还是胖啊!胖不可怕,有瘦子在旁边就可怕!呜呜~
  168,103骨架小,经常被说瘦。其实还是有肉的。  
  不高不低 一米六七  不胖不瘦 一百零六
  额。。。是这么说来着  谁说一下一米六五的妹子多少体重合适啊~
  骨架大的话,105左右,骨架小 110左右吧
  说100斤以下没胸是什么心态 我也是167,体重98斤,32C
  我107斤,瘦到过100,但是很不好看,大概因为我就是腿粗,所以上半身已经够瘦了,反正107斤还是不胖的。别人看来还是瘦子,每次猜体重都问我有100没。。
  楼主本来120,现在节食加运动,一个月减了10斤
  发现了节食是关键,一定要管住嘴,很重要
  不过楼主是吃货,所以我研究了一个办法
  105~108吧→_→
  我也 167 现在98-100 去年这时候快120.。。。。。。想到95
  晚上实在饿的时候,就吃点东西,然后不咽,就嚼完吐了,然后楼主真的不饿了!
  回复第33楼,@Yukiio  @gaoyanhuohuo 19楼
08:15:22   我166点多不到167。现在体重52kg。觉得自己挺正常。再胖点也无所谓。反正从没想过减肥!   -----------------------------   赞一个,我比你矮一点,165,体重都一样,我和我身边的人都觉得我很OK啊,别的165+动不动就要减到90斤以下的真心搞不懂是什么心态   之前不知道怎么回事,瘦到96斤,我妈说我干瘪了不好看了  --------------------------  我也是,我妈听说我要减肥就一股子要杀人的气势。我准备终止减肥计划,开始塑形~  
  107瘦不了了!
  你们不理我1楼主自己就自己一个人说了!泪奔~~
  @莞尔的蘑菇 4楼
07:33:45  我跟楼主身高差不多,现在体重108,还是看着偏瘦,我觉得100到110差不多,不会太瘦,也苗条,  -----------------------------  我脸上肉多诶!!看着就胖!现在天天晚上拍脸,就瘦了一点!
  文的了艺,重的了口,清的了新,猥的了琐。  拒纷扰 拒小白 拒不谙世事;  为君辟地 言无束 抚掌俱欢颜;  是你不离 使我不弃;  有群西窗 路过莫错过;==&群号&==  腐男腐女皆可,GL也宜,即便人妖,群主也吃得消~~~
  作者:@大妞倩宝宝 来自:Android客户端 时间: 08:27:26  我169,体重是108斤,每个人都说我瘦!我就觉得自己好胖胖胖胖胖  -------  你觉得自己哪胖呢??是肚子上的肉多还是大腿不够细呢??  如果只是追求数字的减少大可不必要~如果觉得局部肥胖可以减局部啊  妹子的体重很好,正是练肌肉的时候,太胖了肌肉也练不了~
  110-120 这个幅度很健康。
  身高减去105 就是标准体重
上下浮动百分之10 腰围80厘米为标准
  体重45kg 腿长110
  105--110
  110左右是最好的,这个身高100斤太瘦了,又不是当演员要追求上镜效果,110就很苗条了,甚至放宽到120斤以内,都不显胖,超过120的话就略显圆润了。
  我也167净身高,前段时间110,现在估计又瘦了几斤…  
  买一送一http://wanmeistyle.taobao.com/shop/view_shop.htm?tracelog=twddp  体重不是问题,我觉得体型才是重要的!
  @从头开始哈哈
08:43:32  反正我170,118斤偶尔120斤,正常出去人家都说身材很好,长辈会说要吃胖一点,当让我知道在天涯上我是死胖子  —————————————————  身材标准,一点不胖
  @恐怖指数颗星
13:01:27  说100斤以下没胸是什么心态 我也是167,体重98斤,32C  —————————————————  你是少见的,亲
  100斤-110斤以内吧  不过也要看是重在骨头还是肉,一个朋友167重104,看起来就比非洲难民好一点撒。。。
  167-110...57kg正負10斤吧我覺得..  [发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]  
  100到120之间都OK,跟个人的不同情况可以上下浮动?当然,我偏向女孩子要胖点好?110往上吧?
  110-115这样吧~
  172..55-57浮動的路過..滷煮你真的是167-110然後正負5kg範圍內就差不多了..不過也要看個人脂肪啊骨架的..我不輕看起來更不瘦我哭該死的肩膀寬  [发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]  
  今天讲糖尿病时老师刚说过,标准体重(kg)=所测体重-105  所以楼主体重在62kg是标准的。  低于此标准20%即偏瘦,高于20%就是肥胖了。  
  回复第11楼,@伊的夏天  天涯。。。我朋友115,已经瘦的胸都没了。。。   --------------------------  你朋友材质特殊  
  100-105
  110-130~~~
  110左右
  我169,体重在52到53之间浮动,可是我是大骨架,肩宽胯宽,看起来很强壮。
  @莞尔的蘑菇 4楼
07:33:45  我跟楼主身高差不多,现在体重108,还是看着偏瘦,我觉得100到110差不多,不会太瘦,也苗条,  -----------------------------  我168,105,感觉不错,觉得自己挺瘦的,身材不赖啊~而且别人也觉得我挺瘦的~  可是一上天涯我才知道自己原来是个“死胖子”,人家动辄就170+
45-的,让我觉得自己很失败,我真狠失败吗?求安慰~╮(╯_╰)╭~前提是我觉得自己挺瘦的。。。
  115斤比较均匀,合适.
  同167,体重就不说了。。!
  96  
  反正不上100的话,基本什么衣服都撑不起来。  
  一百以上,不然你就是飞机场.....胸特别大的,可以划算到110左右
  168一直100-106,其它都看起来不对劲
  166,50kg,差不多吧
  回复第11楼,@伊的夏天  天涯。。。我朋友115,已经瘦的胸都没了。。。   --------------------------  搞错了吧,167,115瘦到胸都没了?那是本来就没胸吧,我168,116看起来别人都说壮!  
  我觉得100到110之间就最好了,不能再瘦了,再胖的话要是匀称也还过得去,要是肉肉堆起来也不好看
  110到120吧~但是要是肥肉那就不好说了!
  我167.5,体重长期维持在94-100,骨架也很小,本来一切都很美好的。。。。全都毁在了大脸和大屁股上!!! (╯°□°)╯︵┻━┻  
  我和LZ身高一致啊 之前保持了十几年的96到97斤 这两年长了 稳定在100
然后现在在家卧床养伤两个月 体重已经到103了
我反倒觉得正好 我身上没赘肉 116之内我都能接受 相反若有小肚子拜拜肉之类的90斤我也觉得胖
所以LZ还是看匀称度吧
  @小鱼儿飞吧 89楼
16:58:30  我和LZ身高一致啊 之前保持了十几年的96到97斤 这两年长了 稳定在100
然后现在在家卧床养伤两个月 体重已经到103了
我反倒觉得正好 我身上没赘肉 116之内我都能接受 相反若有小肚子拜拜肉之类的90斤我也觉得胖
所以LZ还是看匀称度吧  -----------------------------  楼主不匀称!!呜呜~~
  我就是167,106,可腿粗,上下比例很不和谐  
  我大骨架,下身有点胖,  身高167刚刚好,体重110的时候,腿略胖,肚子有肉  体重94的时候,太瘦了,腿会瘦,肚子平坦,但是太瘦了了了了,去年暑假瘦到94甚至92...我自己没什么感觉,看到我的人都说我脸都凹了= =  现在体重98到102浮动,感觉刚刚好,肚子上也没肉,腿也不会显胖,脸不胖不瘦刚刚好
  我觉得体重不是最重要的,关键是匀称好看。有人骨架大,体重虽然不低但是超级瘦都露骨头那种。有人骨架小体重轻也是很多小肉肉  匀称是最好看的。
  都好瘦  我167  126  壮硕有肉  唉  
  100-105  LZ相信我~~  我168,以前105的时候真的感觉特别好  现在110了,明显视觉不一样
  我还是滚去减肥吧 这个看得太伤心了  
  173cm 109斤 昨天称的 正在努力减肥 希望不过百  
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女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合&黄金分割&定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。
女性标准身材比例
体型的美来自于全身比例的匀称。
理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身体的中心画一条直线,我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等,且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置,即肩头与肘部之间的正中央的地方。腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。
通过六角型可以知道优美体型
看了有关健康的书籍或者保健小册子的体重、身高表,看到自己的体重仍在标准范围内就以为可以高枕无忧,那是十分危险的,以健康为出发点来确定的标准体重和从美学的角度来确定标准体重是完全不同的。真正优美的黄金比例的体形的尺寸如下表所示:
将身高、体重、胸围、腰围、臀围、大腿的腿围表现在图表上,然后用画线将它们连接起来,如果是理想体形便可得出正六角型,反过来说,这个正六角型中角度发生偏差的部分即是需要矫正的部分
大腿腿围(cm)
脂肪性:脂肪率在30%以上。身体的尺寸与骨骼相比部合比例地大,全身上下胖乎乎的类型。&&&& 体内的脂肪大大超过标准。这是由于储存脂肪的脂肪细胞自身一个个变得肥大的缘故。脂肪细胞的数量既不会减少也部增多,因此无论是瘦人还是胖人其脂肪细胞的数量都是不变的。总而言之,这是由于饮食过量或者生活不规律造成肥胖的类型肥胖
上半身:上身肥胖,背上和两肩长满赘肉的类型。dddddd眼看上去似乎很苗条,但实际上全身的比例不匀称,在衣服遮掩下的部分长满了肥肉。两腿很细,但腰部却没有女性应有的凹陷的曲线。这种体形是由于运动不足或水分摄取过量而引起缺乏带给女性曲线美的肌肉所造成的肥胖
下半身肥胖:以大腿为中心,整个下半身肥胖粗大的类型。dd上半身纤细柔弱,但臀围扩大,大腿尤其粗壮。由于膝部和脚腕等部分的线条没有收缩,容易给人造成全身松弛的印象。从事过体育运动的人全身脂肪坚硬,没有从事过体运运动的人则松松垮垮。无论前者还是后者的身材比例都不匀称,尤其不宜穿着短裙
中國女性美體曲線對照表&&&
身高& & 胸部& &&& 腰部& &&& 臀部& && 大腿& && 小腿& & 標準體重㎏& & 美體重kg150& & 79.5& &&&55.5& &&&81.0& & 46.8& & 28.1& && & 48.0& && && &43.2151& & 80.0& &&&55.9& &&&81.5& & 47.1& & 28.2& && & 48.5& && && &43.7152& & 80.6& &&&56.2& &&&82.1& & 47.3& & 28.4& && & 49.0& && && &44.1153& & 81.1& &&&56.6& &&&82.6& & 47.6& & 28.5& && & 49.5& && && &44.6154& & 81.6& &&&57.0& &&&83.2& & 47.8& & 28.7& && & 50.0& && && &45.0155& & 82.2& &&&57.4& &&&83.7& & 48.1& & 28.9& && & 50.5& && && &45.5156& & 82.7& &&&57.7& &&&84.2& & 48.4& & 29.0& && & 51.0& && && &45.9157& & 83.2& &&&58.1& &&&84.8& & 48.6& & 29.2& && & 51.5& && && &46.4158& & 83.7& &&&58.5& &&&85.3& & 48.9& & 29.3& && & 52.0& && && &46.8159& & 84.3& &&&58.8& &&&85.9& & 49.1& & 29.5& && & 52.5& && && &47.3160& & 84.8& &&&59.2& &&&86.4& & 49.4& & 29.6& && & 53.0& && && &47.7161& & 85.3& &&&59.6& &&&86.9& & 49.7& & 29.8& && & 53.5& && && &48.2162& & 85.9& &&&59.9& &&&87.5& & 49.9& & 30.0& && & 54.0& && && &48.6163& & 86.4& &&&60.3& &&&88.0& & 50.2& & 30.1& && & 54.5& && && &49.1164& & 86.9& &&&60.7& &&&88.6& & 50.4& & 30.3& && & 55.0& && && &49.5165& & 87.5& &&&61.1& &&&89.1& & 50.7& & 30.4& && & 55.5& && && &50.0166& & 88.0& &&&61.4& &&&89.6& & 51.0& & 30.6& && & 56.0& && && &50.4167& & 88.5& &&&61.8& &&&90.2& & 51.2& & 30.7& && & 56.5& && && &50.9168& & 89.0& &&&62.2& &&&90.7& & 51.5& & 30.9& && & 57.0& && && &51.3169& & 89.6& &&&62.5& &&&91.3& & 51.7& & 31.0& && & 57.5& && && &51.8170& & 90.1& &&&62.9& &&&91.8& & 52.0& & 31.2& && & 58.0& && && &52.2171& & 90.6& &&&63.3& &&&92.3& & 52.3& & 31.4& && & 58.5& && && &52.7172& & 91.2& &&&63.6& &&&92.9& & 52.5& & 31.5& && & 59.0& && && &53.1173& & 91.7& &&&64.0& &&&93.4& & 52.8& & 31.7& && & 59.5& && && &53.6174& & 92.2& &&&64.4& &&&94.0& & 53.0& & 31.8& && & 60.0& && && &54.0175& & 92.8& &&&64.8& &&&94.5& & 53.3& & 32.0& && & 60.5& && && &54.5
最佳美腿尺寸
身高 腿长 大腿 小腿 脚踝150&&68.3 46.5 30.0 18.0153&&69.5 47.4 30.5 18.4155&&70.5 48.1 31.0 18.6157&&71.4 48.7 31.4 18.8160&&72.8 49.6 32.0 19.2163&&74.2 50.5 32.6 19.6165&&75.1 51.2 33.0 19.8167&&76.0 51.8 33.4 20.0170&&77.4 52.7 34.0 20.4173&&78.7 53.6 34.6 20.8
美腿标准1:小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。
美腿标准2:
大腿:身高(cm)&0.26+7.8;大腿内外两侧容易堆积脂肪,结实健美的腿,才是人体最美的线条之一。
小腿:身高(cm)&0.18;小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常,重要的是其形状如何,如果是萝卜型或直筒型,就要重点健美了。
脚踝:小腿(cm)&0.59;由小腿决定脚踝粗细是美腿的基础,拥有结实纤细的脚踝,是美化双腿的关键。
若想双腿美丽,在饮食方面就得做到&三要三不要&:
1.要吃蛋白质食物。蛋白质有助于肌肉生长,因此应多吃肉类及大豆制品。但吃肉时,应去除肥肉,以免过多的脂肪积聚身体,引致肥胖。
2.要吃富含钙质的食物。如牛奶、可预防骨骼疏松。
3.要吃含钾食物。钾可帮助把多余的水份排出体外。
4.不要喝含太多糖分的饮料或罐装果汁。因为糖分会转化成脂肪,所以吃水果时,也要选取一些糖分含量较低的水果,如苹果、橙、西瓜等。
5.不要摄取过多的盐分。因为盐分会使体内积水,形成水肿,所以应少吃薯片、香肠、咸鱼等高盐分食品。
6.不要吃加工类食品。尽量以天然食物烹调最佳。因为食品添加物的分子大部分较小,会使水分滞留在身体里不易排出,而囤积在下半身。
最后,再附上标准身高体重对照表&
女性标准身高体重对照表
减肥新法与技巧.exe
《减肥新法与技巧》,个人觉得里面有些专业知识挺有用的
版主留言置顶和精华重复为了更好利用资源撤销精华
好复杂啊 看不懂了
享瘦2009!努力努力一定胜利!我要穿上那条蓝色的裤子,我要生活的更多姿多彩,我要更有信心的站在大家面前!
那就看对照表吧,我觉得很有用& ,不管怎么说用皮尺量出来的才更可信啊
看了。学习ing。。。
標準體重㎏ 美體重kg目标:163—86.4—60.3—88.0—50.2—30.1—54.5—49.1告别小胖子阶段,努力努力!
那个标准腰围也太细了吧,1尺8都不到,恐怖。。
看了,还有好大的距离
为了孕育一个健康的宝宝,减肥是唯一也是必经之路,加油!
我胸太小,腰太粗....
向着48.6努力!
或许有情不必终老。
先收藏& 再慢慢看& 嘿嘿
你到底是有多饿啊?吃那么多干嘛啊,别把每顿饭都当最后一顿饭那么吃,一辈子你还得吃那么多顿饭呢,干嘛拼命的吃的,别把吃饭当作一件多重要的事,营养够了,饱了就可以了,偶尔吃点好吃的就行了
瘦身是个技术活!除了要严格执行科学合理可行的瘦身计划外,还要合理严谨的安排生活~身高------胸围----腰围----臀围----大腿----小腿---体重----日期165.0----88.7---62.0---90.0---52.0---36.0---52-----[标准]165.0---109.0--104.0--112.0--70.0---41.0---90.0--[11-10-1]165.0----97.0---94.0---106.5--63.5---39.5---78.5--[12-5-14]165.0----95.0---86.5---99.3--59.8---38.0---67.0--[12-11-1]
一对照,原来我一样都不行!
真的是要加油努力地塑身了
还有,那腰是不是也太细了啊?
好像我挺标准麻。。。
腰好恐怖啊!估计要去抽脂才可以哦
要好好保存!
修身不是一项任务,而是积极的生活态度。
恩 订立目标啊
减肥没有失败,只有放弃
这个对照表真的很有用啊,有了这个就有目标了!
艰难的目标啊
身高——胸部——腰部———臀部——大腿——小腿——标准体重——美体160——84.8——59.2——86.4——49.4——29.6——53.0——47.7
达到标准体重就好了
看了一下,我肥了22斤,一定要甩掉它!!
8月目标95J
from 1/5 to end of may must lost 3kg.
理想的身材,什么时候才能有啊?
我要变成瘦子
太可怕 了 自己 对照下 居然超了 6公斤啊& 腰围也 超了 8公分& 其它到 都符合
瓦~~~很专业嘛...
买条皮尺先...
標準體重㎏
美體重kg172
159& & 84.3& &&&58.8& &&&85.9& & 49.1& & 29.5& && & 52.5& && && &47.3160& & 84.8& &&&59.2& &&&86.4& & 49.4& & 29.6& && & 53.0& && && &47.7身高&&& 胸围&&&&& 腰围&&&&& 臀围&&&&& 大腿&&& 小腿&&&&&&&健康体重&&&&& 美体体重
看了楼主发的贴,让我更有动力了。我要达到美体。哈哈哈
ωǒ們.灬永遠 ╭⌒╮','╭⌒╮.不說.→ .Fē Shǒu~
还算标准的!
ωǒ們.灬永遠 ╭⌒╮','╭⌒╮.不說.→ .Fē Shǒu~
好复杂哦!我都不晓得整整比标准大了多少圈!
第一阶段(8月底):80kg(努力ing~)第二阶段(9月底)
& 上一页 1女生身高167体重多少是标准体重?_百度知道
女生身高167体重多少是标准体重?
我有更好的答案
标准体重=(身高-110)kg是标准体重,上下可以浮动2.5公斤都是标准体重.体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2 标准体重公式使用起来虽然很方便,但他们只考虑到人的长度,而实际上人是立体的,而体质指数就较好的弥补了这个不足.所以体质指数成为目前最为常用的衡量肥胖的标准.一般BMI=20就很苗条了就是说55kg是比较好看是否可以解决您的问题?
采纳率:66%
100到120啊
胸围等于身高滴二分之一
臀围等于胸围加2cm
腰围等于胸围减去20cm
这种体型是最好滴~
好标准化的回答呀!
至于重量,我见过身高167cm体重103斤却显得肥滴,也看过身高163cm体重120斤显得很瘦滴
每个人滴骨骼不同,所以不要用别人滴体重去衡量自己
肥不坠肉,瘦不露骨,就是美滴
介个是古人滴审美观
对了,千万不要参考明星滴身高体重三围罩杯,暂时木有发现有一个不是虚报滴
我听说晚饭是正餐,在晚上不吃饭减肥好吗?
我是大骨架的,而且体重快到1百3了呢。
吃晚餐会老滴
真的吗?⊙▽⊙
会成宿便,腐坏腐蚀身体
晚上即使吃东东也尽量苹果吧
太可怕了,
也可以消化了再睡~
这就是所谓的饭后百步走
这就是所谓的饭后百步走
食物木有你想象中好消化
你是医生?
你有多大了,我17了
17就不要减肥了
尽可能滴养胖吧
否则长大了,经不起岁月滴摧残
工作压力结婚家庭压力,体重看似正常滴或者偏瘦滴都老滴快,而且还容易骨骼变形
我1百30了。
那保持吧~
感觉还好,不要再增肥了
你是哪儿的人
我上班去了,不聊咯
100到120 之间吧
100到120 之间吧
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身高167的标准体重是多少
健康咨询描述:
22岁女生身高167体重55公斤没有时间运动全天都是坐的人,每天应该摄入多少热量可以保持体重,要减肥的话每天摄入800卡可以减肥吗
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:每天摄入800卡可以减肥吗
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擅长: 心血管内科消化内科神经内科儿科
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&&&&&&病情分析:&&&&&&标准体重应结合性别和身高进行判定,才比较科学。严格地讲,不同地区应制定不同的标准。&&&&&&指导意见:&&&&&&国内学者提出按性别计算标准体重的公式:男性平均体重(千克)=身高(厘米)-105女性平均体重(千克)=身高(厘米)-100日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式:1.身高159厘米以下者:标准体重(千克)=身高-1052.身高160厘米以上者:标准体重(千克)=(身高-100)×0.9应该说明的是,根据以上公式计算出的标准体重并不是绝对“标准”,实际体重高于或低于标准体重10%以内,都应该视为正常体重。
22岁女生身高167体重55公斤没有时间运动全天都是坐的人,每天应该摄入多少热量可以保持体重,要减肥的话每天摄入800卡可以减肥吗
擅长: 常见病的诊治,心血管病、心电图、男科等。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全,一个星期,&&&&&&指导意见:&&&&&&第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天:正常饮食.第四天:只喝蜂蜜.第五、六天:正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。
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