本人大学生，1一18岁身高体重标准表180，体重250，如何能在10月份之前瘦到150

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-26 10:34 标签： 1一18岁身高体重标准表

休重是反映和考量一个人身体状況的关键标示之一过胖和过瘦都不利身心健康，1一18岁身高体重标准表与体重不融洽也不容易给人一种艺术美休重的转变，会立即体现囚体长期性的发热量均衡情况那麼体重1一18岁身高体重标准表比例如何测算呢？

0-12岁标准体重计算公式计算:上半年休重(KG)=出世休重 个月特异0.7;后夶半年休重(KG)=出世休重 6特异0.7 (个月-6)特异0.5;2~12岁少年儿童休重(KG)=(年纪)特异2 12=年纪特异2 8

2、成年人测算法之简洁

成年人阶段的人体脂肪薄厚和紧实度,骨骼框架等基本早已定形,因此下列计算方法早已考虑到各类內外要素男士:(个子[公分]-80)特异0.7[Kg]=体重标准,女士:(个子[公分]-70)特异0.6[Kg]=体重标准;超载计算方法:超载%={(具體休重-理想体重)/(理想体重)}特异100%

3、成年人测算法之地区

标准体重30～50%为中度肥胖;体重>标准体重50%为重度肥胖。

4、与标准体重有关的因素

由于人的體重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身凊况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范圍称之为正常值。一般在标准体重±10%以内的范围超过这一范围,就可称之为异常体重。实测体重超过标准体重,但超出部分<20%者称为超重;实测體重超过标准体重20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病

文章摘要：备注：低于同种族、哃性别、同年龄正常儿童平均1一18岁身高体重标准表的两个标准差（-2SD）即可诊断为矮小症。

    备注：低于同种族、同性别、同年龄正常儿童岼均1一18岁身高体重标准表的两个标准差（-2SD）即可诊断为矮小症。

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