如何用一套运动装搞定健身房如何管理和日常双重场景

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作者:尚珈丞
之前写过很多次怎么把运动装穿时尚的文章,但一直有个问题没帮大家解决,怎么把“健身房装备”穿出街。虽然sporty chic这几年已经被说烂了,但对于真正健身的人来讲,如何用一套装备解决健身房训练,穿出健身房也不觉得尴尬依旧是痛点。
今天主要就来讲讲我喜欢的几种“一石二鸟”的运动装穿搭。
休闲运动裤
Legging一直是我的心头爱,但不得不承认,休闲运动裤在日常中的实穿性是要略胜一筹。
Gigi的运动衣品一直是超模里数一数二的,除了Legging以外,她穿休闲运动裤的次数多得简直可怕。
可能是小时候校裤穿多了,所以对这类运动裤原本没有任何好感,但最近看到了不少迷人单品,比如上面左图这条Free People的侧开叉yoga pants,于是我也沉沦了。
除了束口式运动裤,休闲运动裤还有不少其他分支,比如极度显瘦的高腰阔腿、还有复古喇叭形瑜伽裤。
阔腿运动裤我已经自行购买了,只要简单搭配一件运动bra在健身房就很实穿又好看,出健身房也只需要套件背心或短外套。
运动bra和legging依旧是健身房里的霸王花,十个健身女孩九个这么穿。想穿这样最方便的出街方式就是加一件外搭,比如卫衣。
选择卫衣的时候有些小trick,比如宽短卫衣一定更显腿长,紧身薄质地的卫衣比宽松帽衫显瘦,下面两件单品我都非常喜欢。
夏天来了把背心作为外搭的机会也终于来了,我有多喜欢穿无袖大家应该都知道。我爱的背心更多是正面普普通通,但背后大有文章。
而众多背心的种类里,muscle tee是我的最爱,Bella两三年前这套look现在我依旧非常喜欢。
春秋则是夹克和其他开襟外套的主战场。
而穿开襟外套最好的方式可不是规规矩矩套在身上,随性系在腰上既遮腿,又吸引目光,现在你只差马甲线了姑娘。
外搭和legging、bra的搭配最近我自己钟爱这套,小腿处的绑带元素和外套的裹身设计让这套运动装女性气质十足。外套颜色也是美好低饱和度的橄榄绿,实在喜欢。
Bra/Legging/Wrap:Free People
legging和bra的面料都非常柔软,不像其他运动品牌会紧绷的束缚在身上,这套穿来练瑜伽刚刚好。
五一在重庆带的衣服有限,有一天我就直接穿了这套出门逛街,配上miumiu的芭蕾鞋,只觉得足够sporty chic,并没有刚出健身房没来得及换衣服的尴尬错觉。
实在不想穿外搭的话也不是不行,直接选一件长款bra搭配legging或休闲运动裤直接出街也不会过分突兀,下图明显可以看出长短款bra的风格区别。
螺纹长款bra是这个品类里我最推荐的,尤其配休闲运动裤的时候走在街上毫不违和,下面两件都不错,这种款我甚至经常作为日常单品来穿。
最近我入手的一件美丽单品是先这件蓝色高强度运动bra,舒适度给满分,支撑性也很强,穿来做HIIT之类的运动也完全没问题。
Bra/Legging:Free People
用来搭配的legging也是近期大爱,小腿处的镂空设计不仅好看,还很难得的不勒肉,比之前买过几条类似设计的legging好了太多。类似这套的look我也不止一次穿着从健身房出门吃饭,有效防止吃多。
以上几种就是今天想分享给大家的小小“方法论”了,运动本身就是一件让自己变美的事,所以过程中更不能对美懈怠。
今天文章里出现的两套美丽装备都来自Free People的运动系列FP Movement,文章里出现的所有单品配图也都来自Free People官方微博。在之前的推送里我也无数次推荐过FP Movement,当之无愧是我买过高颜值运动装里品类最全、功能性最好的品牌了。
低饱和度的配色和融合了芭蕾等舞蹈服饰元素的设计,每一季都是在抢钱。因为舒适又好看,我也经常会把FP Movement当作日常单品来穿。
Free People品牌本身我也推荐过多次了,现在有100多家自营零售店,产品在全世界1400多家高端百货公司和精品店出售,是美国标志性的现代时尚品牌,单品,镂空蕾丝,印花,珠嵌,丝绣,色染元素都是Free People的代表风格。
左滑查看更多Free People单品
现在Free People有中国官网和官方app,支持美国直邮,满599元免国际运费非常方便,一般7-12天就能收到。相比官网我更喜欢app的手机购物体验,在APP Store搜索“Free People”就能下载。官网链接我也放在文末“阅读原文”里啦。
发送昵称“尚珈丞”至Free People官方微信,7天内Free People将选取1名幸运粉丝,赠送价值700元官网产品(文中我穿到的同款)。
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你们有没有发现,现在去健身房的人不是穿NIKE就是穿ADIDAS,这么多人一起撞衫真的是好...尴...尬...本期白斑马就从最时髦小众的健身品牌中,精心挑选出了五款舒适度高又貌美的健身套装来分析。祝小公主们三月瘦瘦身,月月桃花开。?- 各项评分 -- 划重点 -想要穿上性感、显胸大,推荐买舒适度高、聚拢性强的Lorna Jane。喜欢小清新,想要用作日常搭配的,推荐买Outdoor Voices。时髦、适合拍照,夏天搭露背装,买颜值高的Free People。追求专业性,推荐买获奖无数的Shock Absorber。支持国货,追求高科技的买Particle Fever。- 温馨提示 -尺寸:品牌内不同系列尺寸有偏差,且各国尺寸标准不同,建议试穿后购买。郑重申明:本文产品无商业利益相关。▼Lorna Jane最性感的运动装Bra 300-550RMBLegging 400-700RMB优点显胸:使用的是下厚上薄的偏向内衣形状的胸垫,能让C罩杯的同学瞬间变成D罩杯。设计感强:不经意露胸的小设计和层次感十足的花式露背,细节上处处都是小心机。包裹性好:副乳能包进去,加上厚胸垫,即使是小胸也会挤出沟。聚拢效果好:穿上去很集中,完全不需要用手拨。可调节:像内衣般可调节至合适的承托位置,舒服无压迫感。颜色多:浅粉、果绿、薄荷色、黑白线条等众多搭配能让每一个妹子在健身房里成为一道靓丽的风景线。面料优:拥有科技专利面料LJ Excel,不缩水,吸汗快干,弹性、舒适度、透气性都极高。款式多:开放派可以选择胸前缠绕设计,保守派可以选择背后镂空设计,在健身房被搭讪的几率暴增。缺点防震一般:因显胸的设计没有过多压迫胸部,所以防震效果不强,适合小胸或做低强度运动的大胸妹子。官网链接:https://www.lornajane.sgOutdoor Voices最青春的运动装Bra 350-400RMBLegging 450-650RMB优点百搭:款式偏休闲,适合日常搭配,可以穿着它和狗狗互动,也可以穿着它走访邻居。设计简约:配色不是那种跳跃的高饱和度颜色,而是以黑白、浅灰、深蓝为主的舒适简约配色,不容易过时。拼色多:大部分款式都有8种以上颜色可选,可以搭配闺蜜装。性价比高:遛狗、爬山、街拍...N个场景,可以搭配出无限可能。缺点不显瘦:大多是浅色,上身可能不会显瘦。官网链接:https://www.outdoorvoices.comFree People最美貌的运动装Bra 180-520RMBLegging 430-920RMB优点颜值高:大都会、甜美、前卫及性感的设计,每一件都美到不行。价格区间大:不同材质之间,价格差距大,好在质量和价格成正比,可以根据个人消费能力买单。细节到位:小细节上花了很多心思,格外突出了背部和腿部的线条。足够时尚:Bra背面细节也花了很多小心思,是今年很流行的捆绑play,搭配露背装或者背心美出天际。风格柔美:穿上做瑜伽,感觉是在修炼成仙。款式多:绑带、镂空、网眼、薄纱等设计,完全满足女孩子爱美的心。缺点不专业:非专业运动品牌,所以专业程度、舒适程度上有所欠缺。官网链接:https://www.freepeople.comShock Absorber最专业的运动装Bra 300-400RMB优点专业性强:英国非常有名的内衣运动品牌,专为运动员设计。减震强:胸部8个定位点周边采用包裹式结构,可降低80%以上的震动,C以上的妹子跑步再也不用担心胸部晃来晃去了。三个级别:分别高强度、中强度、低强度支撑,可根据个人训练方式选择。颜色多:荧光色系偏多,辨识率高。有反光条:每一只bra上都有反光条,可提升安全度,喜欢夜跑的妹子必备。尺码划分细:从30A-38DD,比只有S/M/L的品牌更专业。面料优:快干,耐用,吸湿排汗、透气。穿脱方便:背部有搭扣,穿起来不费劲。获奖多:每年都会获得女子健身装奖项,专业,穿起来放心。缺点颜值低:穿上去像专业运动员,没有女性的美感。官网链接:http://www.shockabsorber.co.ukParticle Fever国产运动装Bra 350-500RMBLegging 500-600RMB优点无勒痕:Legging是独一无二的嵌入式内裤设计,速干、没有勒痕,可不用另穿内裤。设计科学:单品会根据各种体型进行测试,细致到区分汗多、汗少的体制。抗紫外线:高强度的防紫外线紧身服,夏季穿上它在室外跑步也不用担心晒伤。面料优:面料弹力高,快干,还会递交到专业机构进行检测,不能掉色、不能洗坏、印花要经得起泡洗和高温熨烫。购买方便:国内连卡佛有售,相比网购更能找到适合自己的款。速干:独特的速干技术,透气、排汗性能极佳。缺点性价比不高:部分价格比LJ稍微高一点,质量却跟不上。官网链接:http://www.pafev.com除了涨姿势白斑马还有一些小mimi要告诉你▼Tips 1 如何瘦小腿?每天平躺时放松肌肉,然后左右腿轮流缓慢抬起,坚持一分钟,就可以迅速瘦腿哦。Tips 2 如何瘦腰?高抬双腿,成九十度,两腿分开再合拢。每天坚持三分钟,可以有效瘦腰。Tips 3 如何瘦腰?全身平躺,双腿支起,挺起腹部再落下。每天坚持五分钟,可以有效瘦肚子。
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运动服到底能多好看,Particle Fever来给你答案!
不知不觉朋友圈已经变了样,热爱减肥的年轻女孩子现在不再提节食,而是健康饮食;注重生活品质的“土豪”们不再是晒一切,而是打飞的满世界参加马拉松;比起蹦迪,年轻人下班后现在更热爱去个健身房减减脂什么的。全名健身俨然已经变成当下生活主题。夸张一点说,没一套健身服简直没法好好社交了。当然,也不能是那种古老的健身服,让人一看就是”哦,这人要去跑步“或者”这人刚在健身房举完铁“。Particle Fever认为运动服装应当融于生活。故此PF的运动服全都是专业且时髦的。在健身房狠狠练过之后,穿去刷街,或者加入和朋友们的聚会都无压力。健身博主袁小花表示,全套PF的自己实在太帅! ?作为一个苛求细节的处女座,同时又上升天秤的外貌协会,她对健身服真的非常高!非得PF的印花bra和legging才能满足了!
(微博: 袁小花木有鱼丸丶 )
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袁小花 亲测,这款bra不但颜值在线,并且不压胸,但又完全可以hold住高强度训练。每次穿都被狂问牌子,实实在在过了一把“带货王”的瘾。总之对就是既要能让她运动起来无压力,又要能在运动之后刷个街什么的。 比如夏天去健身房吧,运动bra和短裤当然是标配咯,但是走在马路上,止不住被保守的大爷大妈们盯着看, 于是穿个PF风衣什么的最好了。
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其实这款前面长款的设计,后面是露背款。穿上1秒领略什么叫走!路!带!风!走在路上简直昂首挺胸,在心里已经上映了一遍拯救地球的女英雄戏码了!衣服本身也是非常有质感,不是那种薄片一样的防晒服,洗一下就变形的飞起的那种。厉害的是,它还一点都不闷热,很透气。到了健身房可以直接脱掉,然后把风衣收纳成一个小包。冰川灰,看着就舒服~抚平运动后的燥热感,瞬间降温。短裤也非常满意, 设计很讨巧,内层是塑形的贴身短裤。亲肤感很好,非常轻薄,运动起来完全觉得自己没穿裤子(羞羞脸)臀部的地方是飞片结构设计~分分钟大长腿~
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除了健身房,还有搭配达人表示,他们穿着PF在无压力出现在各种场景里。
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在连卡佛的官网上,PF被形容为:“用不同寻常的态度对待运动穿着,从审美和工艺的双重角度反思究竟一件运动穿着应该怎样并且站在互联网、科技、艺术和时尚的交汇点。”而PF认为不需要区分这些维度,真正好的设计,科技是隐性的、适可而止的,舒适是必需的,所有元素都能够统一融合于PF特有的实验性设计态度之下。
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