夏季夏季饮食注意安全通知：学生怎么才算会游泳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-29 23:33 标签： 注意安全的句子
暑期游泳安全注意哪些？学生夏季游泳切记四个“不”
盛夏季节，能在凉爽的水里呆上一下午，是很多小伙伴们最乐意的。但并不是所有的地方都是安全的，并不是所有的游泳池都是卫生的，夏季游泳安全注意事项很多。小编整理了暑期青少年游泳注意事项及紧急情况下如何施救等，小伙伴们和家长要牢记哦!
暑期游泳哪些事情不能做
1、不得到江河湖海、水库、山塘等地点从事危险活动。
2、未经允许，严禁私自下湖、下池、下河游泳，不到无安全保障的水域特别是野外建筑施工取土时留下的沟壑、暗坑游泳。
3、遇他人落水时，及时呼救报警，在自身不具备救助能力时，切莫逞强好胜、盲目下水施救。
4、在设施完备的正规游泳馆游泳时，饥饿、疲劳及有不健康征兆时不适合游泳，游泳时间不宜过长。
针对如何应对溺水意外的发生，王教练说：&如果溺水，首先不要惊慌，溺水者可以呼救求援，而附近的游泳人员也可以依靠身边有浮力的器具间接赴救，救生员采取正确的赴救方式(正面、背面、侧面赴救)接触到溺水者后对溺水者进行有效控制，拖带上岸，对丧失意识的溺水者进行身体检查，在进行心肺复苏的同时拨打120。&相比较而言，野外的游泳因为地势草势的不清晰，安全隐患大且无法得到保障，不提倡野外游泳。
暑期游泳安全注意事项
1. 未成年人必须在家长(监护人)的带领下游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2. 被污染的(水质不好)河流、水库，有急流处、两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是对水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
3. 在游泳之前一定要做充足的跳跃、慢跑、徒手操等准备活动，时间为2~4分钟。否则，骤然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区，应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
4. 游泳时应相互关照、相互关心，而不应相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳应该一起回家，不能单独行动，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。如果突发意外一定要及时报警求救，不能出于害怕一走了之，也不能硬是逞强下水救人，要通过正确的途径寻求帮助。
暑期游泳前需要注意哪些
游泳可以让人得到体能锻炼，愉悦身心，但是关于游泳的一些注意事项是不可忽视的。比如说刚刚吃饱饭，最好休息一会儿，再去游泳，因为在肠胃消化的时候，本身是有负担的，如果吃完饭马上就去游泳，会让肠胃的负担加重，长此以往，很容易引起肠道疾病。特别是在感冒发烧、身体疲乏，以及饮酒之后也不适于游泳。除此以外，专业的游泳装备也非常重要。
另外，专业人士还提醒大家，在游泳前，一定要做好热身活动。在下水之前，弯弯腰，压压腿，摆摆手，拉拉韧带，这样可以预防在游泳的过程中发生抽筋的现象。此外，遵守公共游泳场馆的各项规定，不仅事关个人形象，也和个人的卫生安全息息相关。(综合安阳新闻网、长沙晚报和新浪博客等)
编辑：王倩倩
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你可能喜欢暑假游泳须注意安全
每年夏天，因游泳发生溺水甚至死亡的事件屡屡发生，而且多数是年轻人和在校学生。随着暑假的到来，学生游泳、涉水行为会逐渐增多，由此导致学生溺水身亡的不幸事件在全国范围内时有发生。
据有关部门统计显示，我国每年有近5万名0-14岁儿童死于意外伤害，其中因溺水身亡的高达2万名。多么沉痛的数字！世界卫生组织曾发布《全球溺水报告：预防一个主要杀手》。报告称，溺水是全世界各区域儿童和青年的十大主要死因之一。
夏季来临，家长应切实履行好监护、看管义务，学校和家长都应加强对学生的安全教育，特别是对农村留守儿童的安全教育，切实提高大、中、小学生的自我保护意识和安全防范技能，预防溺水悲剧的发生。
相关部门要联合起来，对重点水域和部分野泳现象集中的地方加强管理，设置安全警示标牌，设立安全隔离带、防护栏等。要加强日常巡查，开展拉网式检查，禁止市民到湖中、河中游泳，发现险情、隐患时要及时消除。同时，也要满足和适应老百姓的健身需求，可以通过建立一些收费低廉的大型露天游泳池等，让爱好游泳的人有地方安全游泳，给市民更多选择。
最重要的是，每个市民都要增强安全意识，摒弃侥幸心理，把安全放在第一位，尽量选择到正规泳池游泳，决不能疏忽大意。各位家长也要教育好、看管好孩子，避免暑假期间孩子去野泳发生意外。
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游泳课学生安全、卫生注意事项
1：自觉遵守游泳池管理规章制度。
2：课前在游泳池门厅集中，由教师点名后统一带入泳池上课点。没有教师在场和同意，严禁擅自进入泳池。
3：严格上课纪律，教师在课前、课中、结束要清点人数，统一上、下水。
4：学生下水前要做好准备活动，应在指定的水域内，按教师安排的内容进行练习。不得在水中打闹，禁止跳水和潜水。
5：课间离开泳池须经教师同意，返回后应及时向教师报告。
6：游泳课实行封闭教学，请勿迟到早退，上课后10分钟关门，下课前10分钟开门，课后清场。未准时入场以旷课处理。
7：贵重物品请交服务台寄存，衣物存放贮衣柜，请勿带入池边。
8：上游泳课需办理健康证，下水前必须淋浴，过浸脚池，穿游泳衣（裤），不得穿鞋进入泳池周边，严禁在池内随意吐痰、便溺。
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