本人身高185臂展比身高长不怎么样的，跳的时候能碰到铁，如何增加弹跳力，知道扣篮的水平

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-02 14:44 标签： 臂展比身高长

要付出的有很多很多就算自己付出了，最后身体也会有很多伤病如果可以遇到很好的训练师，那应该对身体的保护会多点但就算这样，你实战还是很难扣篮球的媄丽不在于扣篮，还有许多别的东西我180觉得地板流挺好的。

我身高185厘米臂展比身高长比身高短，原地摸高235厘米我跳多高才可以扣篮。

篮筐是三米零五的但是扣篮的时候要有一个压腕的动作，所以说你至少要过15厘米也就是說你要跳85厘米才能体验大力扣的感觉，不过只是推断。。如果你往篮筐里抹，过个5公分就行而且还要看经验，掌握好时机起跳哋点，跳起的最高点反正多练练，不但能涨跳还能增加经验

比平均要好一点但是应该还能長不少。好好锻炼好好吃饭，养成良好的生活习惯到成年左右肯定能扣篮的。加油小兄弟

知乎让我回味了十几年前的故事會盛宴

比较难不过你得相信自己。

话说你这弹跳虽然没经过训练还是太差了。我身高168臂展比身高长172没经过训练，高中大学都可以摸籃筐即使是多年以后的现在，摸篮板也可以超过一个指节

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