学围棋可以培养孩子的意志力和成败感_网易女人
学围棋可以培养孩子的意志力和成败感
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“孩子一般4岁开始学围棋较好。”某棋艺培训中心张主任说。虽然孩子不识字也能学会围棋，但由于4岁孩子的接受程度较强，所以孩子4岁学围棋较适合。
前段时间，少年宫兴趣班报名爆棚，前20名热门课程可谓一签难求。棋艺逐年升温，今年少年宫棋艺的报名人数挤进热门课程前10位。有关人士称，孩子一般从4岁开始学围棋。孩子学围棋后，智力得到开发，培养了孩子的意志力和成败感。“最明显的变化就是勤于思考问题。”该人士说。
4岁开始围棋启蒙
“孩子一般4岁开始学围棋较好。”某棋艺培训中心张主任说。虽然孩子不识字也能学会围棋，但由于4岁孩子的接受程度较强，所以孩子4岁学围棋较适合。
围棋会令孩子觉得枯燥吗?“不会。最主要是家长和老师的引导。”张主任说。他表示老师会通过玩游戏、讲故事和活泼的语言表达令孩子爱上围棋课。
好动和好静的孩子皆宜
相对于武术、游泳等兴趣班，围棋要求孩子更加定性，难道好动的孩子就不能学围棋?“孩子只要有兴趣，无论是好动或者好静都适合学围棋。”张主任说。他解释，如果孩子对围棋感兴趣，好动的孩子在下围棋时也可很专注。“通常围棋获奖的孩子都是调皮的。”张主任补充说。而好静的孩子下围棋，可锻炼意志力和胜负观。
“学习围棋需要家长和小朋友双方面有兴趣。”某幼儿园的园长说。她告诉记者，幼儿园都会邀请家长和小朋友一起试听围棋兴趣班。如果双方均表现出浓厚的兴趣才会报名。
据了解，随着年龄的增长，孩子下一盘棋的时间会增多，从最初的5分钟到半小时，集中注意力的时间也会增多。由于下围棋要高度集中，有关人士建议每隔10~15分钟，家长长和老师应让孩子休息或换一种方法让孩子放松。
孩子更懂得思考
“孩子学围棋后，最明显的变化就是勤于思考问题。”张主任说。有关人士称，学围棋锻炼了孩子的动手动脑能力，开发孩子的智力、提高孩子的计算能力和反应能力。“学过围棋的孩子，数学能力和其他孩子是有区别的。”张主任说。
“围棋锻炼孩子的思维能力，特别是想象力。”园长说。既是园长也是家长的她用自己孩子的经历举例：“儿子学习围棋后，思维能力明显提高，特别是想象力。上小学后，孩子的数学也比其他同学强。”
据了解，3~6岁的儿童处于思维的前运算阶段和逻辑思维的萌芽阶段。围棋具有多样性、不确定性。从一手棋考虑到整个棋局，孩子都需自己的理解、判断、分析和想象，这有效弥补了孩子因为年龄结构、知识层面、生活经验造成的不足，有利于改变孩子的思维结构和大脑的功能。
有研究表明，学围棋有益于增强包括数学在内的理科能力、空间知觉等智力的提高。
培养了孩子的情商
“围棋要求孩子坐下思考，这培养了孩子的注意力。”园长说。此外，围棋也锻炼了孩子的自信心。园长表示，不少学围棋的小朋友都会参赛并获奖，在这过程中加强了孩子的自信心。
围棋需要两个人才能完成。孩子在对弈的过程中，输棋在所难免。孩子输棋产生情绪，老师应如何在旁引导呢?“让孩子自我调节。”张主任说。在这过程中，孩子除了判断下棋的对与错之外，还培养了成败感。张主任称，这是一个较好的素质教育。
此外，围棋可培养孩子的耐心，让孩子定性，这在好动孩子的身上尤为明显。
本文来源：39健康网
责任编辑：王晓易_NE0011
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&　　人的意志力决定好一个人的抗压能力以及缓解压力的能力，所以意志力在每个人生活与工作之前都是占着很大的比重的，那您知道吗?你知道吗?今天小编就为您介绍一下有关的知识。　　10个小妙招提高意志力　　1.10分钟冥想　　训练自己的冥想能力，是提高人的意志力最为有效，也是最快的方法，冥想是很容易做到的，可是试试看。　　通过冥想，你可以训练大脑的专注度和抵制神游的冲动。研究表明，10分钟的练习冥想只要做2-3天，你的注意力就能更加集中，获得更多的能量，同时也缓解压力。　　2.调整姿势　　也就是当一个人的意志力被测试的时候，就是要让研究的人员看参见一组参与者持续调整姿势两周。然后看看结果如何?　　每当他们懒懒散散要趴下时，就调整姿势坐直。这个简单的做法大大提高了他们的意志力。　　你要开始的话，同样的，在工作或在家时一感觉懒洋洋就立刻坐直。这听上去很简单，但是要一直坐直的话，很考验意志。每次你这么做的时候，就相当于在拉伸你意志力的肌肉。　　3.写饮食日记　　也是同一项研究发现，写饮食日记可以帮助提高意志力。我们大多数人都没有记录吃东西的习惯，所以要做起来还是需要一定毅力的。类似的记载也有作用。建议开始下一个简单的饮食APP帮你进行记录。只要持续两周就可以提高你抵制诱惑的能力。　　4.使用非惯用手　　和调整姿势一样的做法，当你想做什么事时尝试用你的反手，大脑对你的惯用手更加灵敏，要想使用反手的话就需要靠你的意志力了。首先你需要一天中大部分时间都用你的非惯用手。但每次使用这种方法不要超过一个小时，否则会过度疲劳。　　5.改掉口头禅　　另一个测试是改掉你的说话方式，包括你常使用的脏话，或者用“你好”代替“嘿”。同样的，这需要靠你的意志力去克服你的本能。　　首先你需要想想你要改掉那些说话中带的词语，比如我自己就改掉了在工作中使用缩略词的习惯，比如用“这样子”换掉“酱紫”。同样也只需要两周就能见效。　　6.利用最后期限　　你还记不记得大学考试之前挑灯夜战或者考试中的最后一分钟，你的注意力高度集中、精神非常紧张，高度亢奋。使用同样的原理，研究人员发现自己设定一个期限，你也可以提高意志力，还能提高效率。　　将你要做的事情列成表，定下要完成的最后时间，然后坚持完成。参与者照这样做了两周后，不仅原来的事情做完了，还空出了很多时间来进行健身、调节饮食，吸烟喝酒的量也减少了。　　7.记录开销　　和记录饮食一样，我们很多人也没有记录开销的习惯。即使你不需要省钱，这样做对你的意志力很有好处。拿出账本或者也下个APP来帮你。经常回顾你的账单，你会发现你的注意力和抵制糖果这些诱惑的能力提升了。
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