零基础想做零基础健身教练培训需要去专业的学院进行培训吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-07 03:22 标签： 零基础学健身教练
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零基础必须经过培训才可以做健身教练吗？
&&& 随着社会发展，重视健康行业，健身教练这个这个带给别人健康这样的、阳光、高薪、时尚的职业吸引了越来越多的年轻人，很多健身爱好者都想要从事健身教练这个职业，但是只是爱好却没有任何基础，也就是我所说的零基础，那么如果要从事健身教练的话必须要经过培训吗？
& & 在这里我给大家解答这个问题，不知道各位想要从事健身教练的人士有没有了解过健身教练这个职业，健身教练是在健身房内一对一的给会员通过健身相关的专业知识给会员制定健身计划，指导辅助锻炼，让会员安全科学的锻炼给会员带来健康和会员想要的健身效果，例如：减脂、增肌、塑形、等问题。
& & &或许你们经常锻炼身材是相当不错，但是健身教练可不单单的是身材好久可以从事这个职业的，你们肯定要具备健身相关的专业知识才可以从事健身教练的，所以说想要从事健身教练这个必须要经过相关的培训才可以从事健身教练这个职业，系统科学的了解健身相关的专业知识。
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从零基础到全能健身教练 hksca健身教练培训只需要三个月
近年，健身行业步入发展快车道，健身教练人才持续告急，健身教练培训在全国遍地开花。提及健身教练培训，不得不提及香港体育教练员协会旗下的健身学院——香港体协健身学院。
众所周知，香港体协健身学院隶属于香港体育教练员协会，自办学之日起到现在已有13个 年头，这些年来香港体协健身学院自己摸索、总结了一套科学，有效的教学体系和训练方法，独创四维一体健身教练培训课程体系。今天小编就带大家走进香港体协健身学院，四维一体的健身教练培训课程是什么样的，以及三个月健身培训都主要学什么内容。揭秘四维一体的健身教练培训模式香港体育教练员协会独创了四维教学模型，即理论+实操+实训+实践。即是上午理论学习，下午实操训练，休息日感受健身俱乐部运营的日常，结业后在香港体协旗下俱乐部由健身教练培训导师带领实践学习内容，以达到真正的学以致用。
理论：以运动解剖、运动生理、运动营养为主，这是零基础学员的入门课程一般都安排在上午，因为健身是一门综合性的系统科学，香港体协在这里投入了大量的人力物力，为的是让我们的学生打好基础，更好的学习后面的课程。实操：实操课程都安排在下午，结合上午的理论 知识更好的去实践肌肉的起止点和发力顺序，加深学员的记忆。实训：我们的功能性训练课程完美的诠释了人体的肌肉力量、肌肉耐力、心肺功能，灵敏度，平衡能力，身体协调能力以及柔韧性是如何协同完成各种不同的复合性动作的，重点在“功能性”。实践：香港体协健身学院安排学员最后一个月在旗下的健身房带薪实习，与有经验的健身教练学习如何谈单，如何拓展私教客户，如何带课写训练计划，让每个学员是带着业绩毕业的。以上是四维一体的培训体系简述，一般来说这一套教学模式的授课时间需要三个月，第一个月打基础，第二个月做功能性训练，第三个月学普拉提和普拉提康复，一般学员从零基础经过过三个月的健身训练之后即可初步成为全能健身教练，成为健身俱乐部需要的紧缺人才。三个月健身教练培训 从零基础到全能教练香港体协健身学院四维一体的健身教练培训课程标配是三个月，第一个月的上午以理论与实操为主，上午的理论课由专业的讲师为学员讲解人体是由哪些部分构成的，功能有哪些；人体由几大系统构成，功能有哪些；人体与几大营养素的关系等等。下午以教授实操为主，依据上午所学的人体结构功能去亲身体会各关节是怎么运动及都能做哪些运动。月底有两天的销售课程由健身学院旗下俱乐部的销售经理亲自培训。
第一个月就是以打基础为主，必须要学扎实。第二个月先学习功能性训练，掌握人体在各种不同姿态下是如何锻炼强化肌肉功能的；然后是学习小器械训练，更进一步强化我们身体的平衡性，协调性等更多的功能；再之后学习现在健身行业最热门的运动康复课程，结合评估、理论、手法治疗和运动为一体的教学方式，主要解决大众人群的一些常见问题，如：疼痛问题，身体姿态问题，术后康复等，实用性强，专业性强。第三个月主要学习普拉提和普拉提康复，这里就上升到我们对自身深层肌肉精确的控制能力，不同情况下采用不同的呼吸方法，达到精神与身体完全统一的境界。
通过这三个月对香港体协健身学院（hksca.cn）四维一体健身教练培训课程的系统的学习，学员们则彻底由零基础兑变成理论与实际操作都具备的全能型健身教练，可以去给会员做高级私教，也可以在健身房做操课教练，如果学习能力强还可以在香港体协兼学瑜伽教练培训课程，在健身俱乐部发挥一专多能的优势，服务广大的健身人群，为我国健身行业快速发展贡献添砖加瓦。
近年来，随着健身行业的火热，加上国家政策支持，想参加健身教练培训的人越来越多，健身教练这个阳光、健康、时尚、高薪的职业很受年青人的喜爱。对于首次参加健身教练培训的学生，可能会有诸多疑问，以下是香港体协健身学院根据学员咨询最多的问题汇编的健身教练培训常见问题。 一.健身教练这...
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