坐月子玩手机，还哭了一场，以后对眼睛有没有什么不好
您好，我是章玲医生。很高兴为您服务。如有检查、用药和其他症状可点击下方对话框补充，稍后我将为您解答。
追问：你好
请问现在有什么不好的感觉？
追问：就感觉眼睛干涩
哦，现在看手机多吗？在哺乳期吗？
追问：恩在喂奶期，晚上也是自己带
追问：现在玩的也还好
这样:因为哺乳期，暂时先不用药，注意休息，少看电子产品，避免视疲劳。
追问：以后有什么不好的影响吗
只要你现在好好休息，应该不会留下大碍。
有事再联系，好好休息。
追问：就觉得眼睛老是干涩，
你想用药吗？我是觉得你在哺乳期。
如果实在难受，点点人工泪液。
追问：休息一下又好了
追问：可以治的好吗，以后老了眼睛不会瞎吧
不会的，就和我前面说的，注意休息，会好的，别熬夜，少看电子产品。
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坐月子太无聊 玩手机也要注意
10:21:08出处：作者：佚名
　　之前有个新闻，说的月子期间不给产妇玩手机，产妇得了抑郁症。　　不能玩手机很抓狂　　想带着孩子一起&走&了　　小陈，一位26岁的初产妈妈，生产以后都是自己的妈妈一直在细心照顾她。妈妈觉得，女人坐月子就该安安静静地躺着养身体，不能看电视，更不能玩手机，并且把女儿的手机没收了。而从小任性的小陈也不甘示弱，以&绝食&抵抗，而且脑子里还萌生出了个可怕的想法：女人生孩子好累，再看看自己生的也是女儿，她以后也得经历生孩子这个过程，不如现在就带着她一起&走&算了，整个人变得十分懒散，不愿梳头，不愿刷牙，最后连漱口都懒得动。　　我们都知道，中国的女人生完孩子都要坐月子的，一般是40天左右，这段时间除了孩子以外没有其他娱乐，太！无！聊！不少产后妈妈已经顾不了辣么多了，手机各种拍拍拍晒晒晒，管他个三七二一。　　那么，坐月子可否玩手机？　　答案是可以的！坐月子玩手机可以打发时间，娱乐娱乐，对于产后孕妈的心情有一定的促进作用。新手妈妈可以通过网络了解一些育儿的知识，可以网购月子期间必须的物品，可以看看剧打发空闲时间，可以和家人朋友联系，可以晒晒宝贝美照找找存在感&&月子期间玩手机好处还是有很多的。　　但是，月子玩手机也是有危害滴　　手机确实是个娱乐的好东西，但是不控制自己的欲望玩过度了对身体是有影响的。比如对手、对眼睛都有很大的坏处哦。　　◆易惹上干眼症：宝妈在使用手机时，会一直睁着眼睛看，每分钟眨眼次数减少，加上关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致眼睛表面泪膜不能分布均匀，过强泪液蒸发会使眼睛表面无法锁住水分，甚至造成角膜表面具有屏障功能的上皮的脱落。此种情况长期存在，就会导致&干眼症&的发生，影响视觉功能。　　◆近视度数加深：长期注视手机屏幕容易使宝妈眼部疲劳，增加近视度数。　　◆易得腱鞘炎：小编自从换了小米max，超大的屏幕超重的手机，玩了不到半个钟手就酸得不行，据说医院门诊也有过因为玩大屏手机而导致腱鞘炎的患者。建议孕妈选择尺寸合适的手机，不要一味地追求大屏。　　月子期间玩手机注意事项　　不过，好玩归好玩，月子期间可不比其他时候，玩手机要有个度，很多事情要注意一下的。　　☒建议妈妈们最好每次看手机时间不要超过15分钟，每次看完手机休息半小时，手机也不要放在枕头下面，长时间的用眼过度会造成眼睛视网膜疲劳，视力就会下降。　　☒不要总是一个姿势看手机，也容易引起腰酸背痛，可能会阻碍妈妈的身体恢复。　　☒不要顾着玩手机不细心照看宝宝，谨防因为自己玩手机疏忽了照看宝宝导致一些意外发生。　　☑缩短使用时间，每使用1小时要休息10分钟。　　☑养成护眼的好习惯，眼睛与屏幕的距离保持在50厘米以上。　　☑使用手机时环境照明要柔和，不要在强光下使用，否则易造成眼部疲劳。　　☑补充叶黄素提高眼部保护力。　　【温馨提示】　　总而言之，妈妈在产后，身体都很虚弱，身体的免疫力下降，还是以静养休息为主，尽量少用电子产品哦！（图片来源：太平洋亲子网）
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坐月子时候，产妇每天偶尔玩手机对眼睛影响
健康咨询描述：
我刚刚生完10天，在坐月子，偶尔玩手机对我的眼睛影响大吗？电视，坐月子时也不能看是吗？
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涞水县医院&& 副主任医师
擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆流产,子宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先的应该要注意在做月子期间应该避免手机的刺激和辐射的，否则的话有可能会对以后的眼睛的恢复有一定的损害的&&&&&&指导意见：&&&&&&应该要养成规律的生活习惯，其次的用电脑和手机的时间不可以超过2小时的，否则的话对你的以后的视力是有直接影响的。
擅长: 颈肩腰腿疼,内科,儿科，包括儿科,手足口病,小儿脑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你叙述的情况，在坐月子期间是可以适当的看电视和玩手机的。&&&&&&指导意见：&&&&&&看电视和玩手机对眼睛会有一定的刺激性的，主要是不要总是看，保持眼睛不疲劳就可以了。
好的，谢谢。我会休息好的
擅长: 急性上呼吸道感染,病毒性脑炎,新生儿黄疸,小儿肠炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&刚刚生完宝宝10天，不建议玩手机看电视，对眼睛有损伤&&&&&&指导意见：&&&&&&生完宝宝后机体发生了很大的变化，应该卧床休息不能玩手机看电视看电脑，看书等，虽然现在眼睛没有异常，但是老了以后就会出现各种症状，为了自己，这一个月好好保养吧 &&&&&&以上是对“坐月子时候，产妇每天偶尔玩手机对眼睛影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的，谢谢，为了以后，我会好好休息。
20:35医生回答：
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坐月子玩手机看电影小心影响视力
核心提示：按照习俗，这段期间最好待在家里静养，长辈甚至会说好好休息，连看电视、上网都不要，以免伤眼睛，这类传统说法，已有科学实证。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
& & 坐月子迷3C，当心恶视力！新竹1名35岁吴小姐，产后住在坐月子中心，除了喂奶、睡觉，其他时间眼睛全盯在平板上，最近视力愈来愈看不清楚，检查发现视力从0.8退化至0.4，让她相当担心害怕。 　　收治个案的新竹国泰医院眼科主任陈莹山表示，产妇常会以玩平板、手机打发时间，但对眼睛小心造成伤害，最主要孕妇无法自行制造护眼物质，产后喂，体内约10%的护眼物质，又会通过母乳流向婴儿，这时眼睛抵抗光害的能力就更弱，更不适合看平板，或是手机。　　产妇坐月子　眼睛要多休息　　一般而言，通常坐月子是指孕妇生完孩子后30-40天的休养期，按照习俗，这段期间最好待在家里静养，长辈甚至会说好好休息，连看电视、上网都不要，以免伤眼睛，这类传统说法，已有科学实证。　　6个月后，胎儿需要发展脑神经及眼睛功能，这时妈妈眼睛内的护眼物质如叶黄素及Omega-3，就会经由胎盘输送到胎儿身上，当自身眼睛的营养物质不够，怀孕后期就常会抱怨视力模糊、酸涩、怕光。再加上产后长时间看面积小、距离近，照度相对强的平板，更容易造成产后妈妈不舒服、头痛、度数改变、角膜炎、乾眼症等伤害。　　高龄产妇　别轻忽3C带来的伤害　　陈莹山主任强调，平板萤幕小，对焦过久会造成眼睛睫状肌的过度使用而痉挛，产生肌肉酸麻胀痛等现象。而且眼睛强烈的受光，将会改变身体褪黑激素的产生，扰乱身体正常睡眠的循环。由于睡眠品质不佳，将造成母体荷尔蒙紊乱，对母体产后身体恢复是不好的。　　怀孕期间　适度补充叶黄素、Omega-3　　此外，现在女性怀孕年龄延后，高龄产妇合并高度近视，如果本身又有三高（高血压、高血脂、高血糖），又长时间不当使用3C产品，就更容易受到光线的伤害。建议孕产妇，可以多吃红、黄及深绿蔬菜，如、、地瓜、、、、枸杞、蛋黄等，补充护眼最重要的叶黄素、玉米黄素。
　　此外，怀孕期间也建议多补充Omega-3，Omega-3富含有益健康的DHA和EPA，DHA对视网膜感光细胞的传导很重要，它是少数可通过血液视网膜屏障（Blood Retina Barrier）的物质，可帮助讯息快速传递到大脑，提升视觉功效；EPA则能抗发炎，防止血小皮凝集和使血管舒张。食物中的深海鱼、坚果等都有护眼所需的Omega-3。　　提醒产妇们，坐月子不适合过度使用3C产品，尤其是拿手机来看电影，会更容易产生眼睛病变，怀孕期间建议多补充叶黄素与Omega-3，“一人吃两人补”对孕妇与胎儿都有好处。
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近日，上海一产妇因“捂月子”而中暑身亡，如何坐月子再次成为人们争论的焦点。赞成者说“月子就得捂，这是自古以来中国产妇的传统，且被实践证明是正确的”，而反对者则说“捂月子早过时了，现在流行科学坐月子”。那么，到底要不要“捂月子”呢?“捂月子”到底有没有科学依据?本期育儿真相我们一起来揭秘。坐月子看电视会眼睛痛 那坐月子可以玩手机吗 - 妈妈育儿网
> 坐月子可以玩手机吗？
坐月子看电视会眼睛痛 那坐月子可以玩手机吗
生孩子对于女人来说是本能、是生命的延续，但也是很伤元气的一件事。从怀孕到孩子的降生是一个说长不长说短不短的过程，相信所有父母在和宝贝见面之后都是充满着喜悦与激动的。
妈妈的伟大只有等到自己为人母为人父之后才能体会，怀胎的辛苦不说，生完孩子还有难熬的&坐月子。若是在春秋两季倒也还好，若是在初夏是比较难熬了。
因此，生完孩子之后有很多需要注意的事项，而这其中的焦点话题莫过于坐月子能不能玩手机、能不能看电视等问题都有着不一的见解，今天我们就来讨论一下坐月子可不可以玩手机的问题。
坐月子可以玩手机吗？
坐月子可以玩手机吗？
坐月子对于生完孩子的女人来说是恢复的时候，现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复；
而手机作为现下最流行最方便的的一种通讯工具，在人们的日常生活中已经到了离不开的程度。现在随处可见的就是&低头族&。对于我自身来说也是，过一段时间就要看一眼手机，有时候其实也没事就点开看一下而已。但是，坐月子期间能不能玩手机呢？
1.能不能玩手机
生完孩子相对来说身体是比较虚弱的，在产后不仅自身需要恢复身体，还承担着照顾宝宝的重任，常常需要起夜给宝宝喂奶，如果长时间玩手机的话，容易影响产后休息，也可能影响照顾宝宝的精力。
所以，坐月子期间，妈咪还是少玩手机为好。不是说绝对的不能玩，偶尔还是可以的毕竟现在通讯联系还是要用到手机的。只是不能长时间的玩手机，如在月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。
2.玩手机对宝宝有害吗
电子产品多多少少是有辐射的。虽然说手机的辐射不是很大，但是在接听和挂断的瞬间是会产生很强的辐射的。因此在接通和挂断的时候要远离宝宝，远离头部。还要注意的是也不要在充电的过程中，一边充电一边玩手机。
不要把手机放在宝宝头旁的床头柜上，尽量还是远离一点比较好。还有宝宝刚出生，爸爸妈妈们很喜欢给宝宝拍照，初生宝宝的器官、组织发育不完全。眼睛视网膜上的视觉细胞功能还未稳定，强烈的电子闪光对视觉细胞产生冲击或损伤，把握不好的话也容易影响宝宝的视力，因此爸爸妈妈在给宝宝拍照的时候一定要先关闭闪光灯和声音。
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