孩子的网瘾怎么戒？中国家长很困惑！ - 法律法规网
孩子的网瘾怎么戒？中国家长很困惑！
洛神 法律法规网 　
17:46:10 　评论(/)
原标题：孩子的网瘾怎么戒？中国家长很困惑！ 近日，合肥一名小孩疑似被&网瘾戒除中心&虐待致死，引起社会间的广大讨论，然而，这已经不是第一次有类似的新闻传出。看起来像军营的地方，其实是中国的网瘾戒除中心，这类机构以军事化管理闻名。照片拍摄于2014年，&近日，合肥一名小孩疑似被&网瘾戒除中心&虐待致死，引起社会间的广大讨论，然而，这已经不是第一次有类似的新闻传出。
看起来像军营的地方，其实是中国的网瘾戒除中心，这类机构以军事化管理闻名。照片拍摄于2014年，在中心内的学生正在被体罚。
声称会用温和的方式解决问题
18岁的李傲除了上网以外，对其他事情都不感兴趣，也完全不听父母劝告，为了解决他成天泡在网吧的情况，李傲的妈妈刘东梅在网络上找到了一所名为&合肥正能教育&的机构，这所机构列出了许多成功解决孩子网瘾的案例。该机构声称，他们会通过心理咨商、体能活动等温和的方式来解决孩子们的网瘾问题，和那些会用极端方法矫正孩子的机构不同。
花半年的时间 &接受封闭式再教育
这样的资讯让李傲的父母很心动，所以他们在8月3日签了协议书，同意以2.28万元，让&有脾气浮躁问题&的李傲进行&为期180天的隔离封闭式成长辅导&。
送入机构两天出大事
但只不过经过两天，李傲的父母就被告知他们的儿子被送入医院急救，不久后，年仅18岁的李傲就宣告不治，目前他的死因仍不明。
&孩子就这样没有了&
在接受中国《安徽网络电视台》访问时，李傲的父母表示医生告诉他们，他的儿子身上出现超过20处外伤，还有多处严重内伤。
当他们到太平间认尸时，李傲的妈妈刘东梅形容伤痕和瘀青遍布李傲全身。李傲的爸爸李涛则说：&我们把他送过去不过48小时，一天半的时间，孩子就没有了。&
相关人被逮 &机构已经关门
据《中央电视台》报道，目前合肥正能教育机构的负责人、四名员工已经被公安逮捕审讯，该机构也被勒令停业，直到调查结束后才有可能重新营业。
2014年在北京的网瘾戒除中心内，学生们正在学习如何向孔子的画像鞠躬。
就像军营一样的机构
这几年来，网瘾戒除中心在中国如雨后春笋地冒出来，有些是由公立医院经营，大多则是由私人机构营运。
由于这些机构会用严厉的军事化管理、电疗等极端的治疗方式来矫正参加者的&不良&行为，也让它有了&新兵训练营&的称呼，然而，这种矫枉过正、甚至传出虐待情况的&治疗&方法，在最近一直饱受批评，也有人呼吁政府应该要立法管控。
被矫正到死不是第一次
事实上，这已经不是第一次相关机构把人矫正到死的新闻。2009年，一名15岁的孩子被送入广西省的网瘾戒除中心，在2天后就被训练师虐打死亡。2014年在河南省，一名19岁的青年因为被训练师反复摔向地面，造成头部和颈部重创而死。
一名男子在网吧内专心地打着电动。专家认为，网瘾戒除中心的话术，让许多父母相信是戒除网瘾的速成方法。
用广告文宣吸引想要速成的父母
梨花女子大学研究中国网络成瘾的教授巴克斯(Trent Bax)解释道，有许多机构会用&感*的广告&来吸引那些想要&快速解决小孩问题&的父母，此外，有些父母则可能是抱持着&不打不成器&的传统观点，所以允许这些机构使用暴力。
巴克斯说：&这些父母的言行，反应出他们非常担心自己唯一的小孩可能会因为一直打电动不念书，而葬送自己的未来。&
因为矫正营杀死母亲
最震惊中国社会莫过于2016年，一名16岁少女为了报复她母亲把她送入山东科技防卫专修学院，误把母亲杀死的事件。
2014年，在北京的网瘾戒除中心内，孩子们正在接受指示服药，这些药被相信可以改善他们的网络成瘾状况。
被强迫带走 &在机构内受虐
根据这名少女自述，她遭到两名陌生男子强行带到车上后，就被送到山东省的矫正中心，里头的训练员常常没来由地殴打他们，而且只要稍不服从，就得接受在马桶前吃饭等惩罚。当她在4个月后逃出来后，她的亲戚仅告诉她&我们这么做是因为我们爱你&。
用&爱你&来合理化一切？
少女写到：&我很愤怒。这些人指着我的鼻子，说我不孝、说我禽兽不如，是他们把我送到那种地方......是他们摧毁了我的生活、诋毁我的人格，然后也是他们说他们爱我。我的朋友，如果是你，你会怎么做？&
晚了一步的赎金
这名少女最后把她的母亲绑在椅子上挨饿，并要求亲戚支付赎金，钱虽然送来了，但她的母亲已经早一步断了气。
2005年在北京，一名孩子隔着医院的网瘾治疗中心看向外头。
认为父母应该要负责
不论是该名少女或是这次的李傲，这些事件都激起许多网民的广大讨论，不过在呼吁政府介入管制的声浪中，也有人认为，父母应该要负起教育小孩的责任，而不是把责任推给第三方。
父母不知道还能怎么办
对此，《人民日报》的社论认为，这类&悲剧&故事其实反应了一个家庭缺乏适当的支持网络或咨询管道，文中写到：&有些家庭对网络成瘾的孩子感到束手无策，社区内也缺乏正式、专业的心理咨商，最终导致这些家庭选择*教育。&
使用暴力只会带来伤害
《北京时代》则警告孩子的父母&醒一醒&，强调这类机构充满了风险，报道提到：&不要把你的小孩送进这种&牢笼&，使用暴力在长远来说，只会为小孩带来伤害。&
政府已经起草法案
今年1月，中国政府也起草了限制网瘾戒除中心的法案，禁止这类机构使用&电击治疗、殴打、或其他虐待方式&来对待机构内的孩童。 tags：
8月13日消息，日前，进校戒网瘾死亡事件接连发生，孩子满身伤痕，非死即伤，皆因网瘾惹的祸。一起了解下进校戒网瘾死亡事件最新消息。西安市民魏先生送16岁的儿子去封闭式学校戒网瘾，结果儿子意外坠楼，全身多处严重受伤。不想时
8月10日消息，进校戒网瘾死亡，阜阳市临泉县一名18岁男孩因网瘾被家长送到一家戒网瘾封闭式特训学校，但进校仅仅48小时，学校就告知家长男孩已经不行了，等家长赶到时男孩已经死亡。当初进校时，校方承诺用心理疏导、体能训练等
据安徽商报消息 阜阳市临泉县一名18岁男孩因为爱上网，家长把他送到了庐江县的一家戒网瘾的封闭式特训学校。校方承诺用心理疏导、体能训练等方式帮男孩戒网瘾，绝不会体罚。男孩来到学校不到48小时，校方通知家长称男孩不
金羊网讯在郑州南四环外一条土路旁，搏强新观念生活培训学校(下称搏强学校)的两扇红*大门，将一批又一批“问题少年”与社会隔离。这些20岁以下的少男少女，因为网瘾、打架、厌学、出走甚至一段早恋，而被父母送进这所军事化
法律法规网消息 现在网络的发达使得许多青少年有机会触碰到网络世界，但此时他们的心智没有完全成熟很容易掉在网络游戏陷阱中，但大多数父母对此无可奈何，于是针对网瘾康复学校就应运而生。阜阳市临泉县一名18岁男孩因为
法律法规 / Laws
新闻资讯 / News
站长推荐：如何戒除网瘾？_百度拇指医生
&&&网友互助
?如何戒除网瘾？
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
权威医生回答
网瘾可怕，但可防患于未然。专家建议，一旦出现上网综合征初期表现，必须立即与电脑分开，停止上网。防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间，每天以不超过两小时为宜。儿童青少年处于发育时期，更应严格节制。 建议转移注意力，多参加一些有意义活动。
--------------------------------------------------------------------------------------
网瘾综合症的自我疗法
上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时，也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症（简称IAD）。
据统计，全球两亿多网民中，有1140万人患有不同程度的网瘾综合症，占总人数的6％。进一步调查还发现，病人多集中在学生、无固定职业者（网虫）及家庭主妇，这些人有充裕的时间痴迷电脑，因而是易感者。
网瘾综合症患者的最主要表现是：上网时精神兴奋，心潮澎湃，欲罢不能，时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。
专家发现，网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。
如何判断自己是否患了网瘾综合症呢？比照以下标准，便可自我诊断。
1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。
2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。
3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。
4、无法控制去上网的冲动。
5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。
6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。
7、不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。
8、平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。
9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
如果有以上标准中4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了IAD。
网瘾络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。
1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。
2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。
3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。
5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。
6、一旦出现IAD，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。
上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。
1, 为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。
2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。
3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。
4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。
5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！
6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。
7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。
8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。
9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？
10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。
宣钢龙烟矿山公司职工医院
如何戒除网瘾
现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的"甜头"是强化物，上网操作和"甜头"强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了"网瘾"操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。
有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。
1.认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。
2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会消除网瘾。
3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。
青少年网瘾心理分析及对策
一定程度上综合了报纸、广播、电视等传统媒体的优点，又有信息量大、传播及时方便、价格低廉等特点，已逐渐成为人们交换和获得信息的主要途径之一。在互联网高速发展的同时，一种主要表现为过度使用互联网的心理障碍“网络成瘾症”也随之而现。这种心理障碍的主要症状为：大量的时间花在上网或与上网有关的活动上，以至于影响了正常的学习、工作和家庭生活，如果在一段时间内不上网，就会出现类似戒断症状的表现，如焦虑、烦躁不安等。调查表明，在我国，上网人群主要是青少年，网络成瘾症也主要发生在青少年身上。没有完全成熟的青少年，网络对他们来说格外有吸引力，我们经常可以看到关于学生沉溺于网吧而荒废学业的报道。因此，探究“网络成瘾症”发生的心理机制，并找出相应的对策，引导青少年正确使用互联网，是社会急需解决的一个现实问题。青少年“网络成瘾症”的发生是与青少年处于特殊的心理发展阶段分不开的。在青少年个体心理发展的过程中存在着种种矛盾现象，如独立性与依赖性的矛盾、闭锁性与交友意向的矛盾、求知欲与认识水平的矛盾、性冲动与自控力的矛盾、要求理解与难为他人理解的矛盾、理想与现实的矛盾等等。而网络是对现实社会的虚拟和“克隆”，如果青少年的上述矛盾心理在现实社会中没有得到正确的引导与释放，再加上其心理特征的影响，就可能使青少年在网络的虚拟社会中找到缓解这些矛盾的途径而不能自拔。
网瘾确实不是一个好习惯甚至堪比毒瘾，网瘾能腐蚀一个人！所以如果有网瘾的话必须要戒除！在这里给您几条建议，希望可以帮到您。
1、首先，做任何事情都需要一个理由，那么根据您自身的情况而定，您上网是干什么这个很重要，我希望您能清楚自己为何上网，为何戒掉网瘾，先把这个理由找出来。
2、其次就是对着公众许下一个承诺，不妨建议你先对自己的家人做一个承诺，将你家中的电脑交给父母保管，然后自己克制一下自己不要去网吧，让父母在经济上在约束一下你
3、接下来就是戒掉网瘾的一个最关键的地方，就是必须合理的规划自己的作息时间，重新定位自己的人生方向，不要将时间浪费在一些不切实际的事情上。你可以去多做些户外的活动，爬爬山，散散步，让自己忙碌起来，想想都美好。
4、如果真的时间大把，没有什么事情可做，那就玩24小时，玩腻了之后就自己都觉得没有意思了。就像我很爱吃豆腐，然后天天吃吃上一个星期，结果我看见豆腐就想吐，所以这个和上网是一样的概念，希望可以反向戒掉网瘾。
喜欢上网在某种理解程度上其实也是内心空虚的一种体现，那我们可以找一些其他事情去做 如可以自己买一些花花草草，去在自己家或者住处的附近种植，也可以去听听自己最爱听的音乐，以达到陶冶自己情操的目的。
如果自制力不行，建议去一个隔离的环境。身边有很多人都要戒网瘾，发过毒誓，最后都没有成功。因为他本身就在这个环境中，已经形成了习惯，你说让有毒瘾的人在吸毒人群中去戒毒，可能吗？
装个爱普宽带！
兄弟，我曾经也是有同样问题的人。我来讲讲我的心得
首先，要认识到人是要追求快乐的，所谓快乐就是不要自寻烦恼，所以如果现在网络现在让我们痛苦，我们就该认识到：一定要改变！
然后，要探寻改变的方法，我觉得所有的方法都是相通的，那就是：在现实中找寻快乐，从而杜绝通过上网来麻痹神经。我当时是通过看书、学习和听一些教授讲课来治疗自我的。
找到其他的精神寄托。就是自由时间太多了，没什么事做才在网上上网的。
把手给砍了
如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。
不上百度知道。
找些事来做，让自己过得充实，
买个电脑，上个够，直到你玩腻为止。
网瘾可怕，但可防患于未然。专家建议，一旦出现上网综合征初期表现，必须立即与电脑分开，停止上网。防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间，每天以不超过两小时为宜。儿童青少年处于发育时期，更应严格节制。
--------------------------------------------------------------------------------------
网瘾综合症的自我疗法
上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时，也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症（简称IAD）。
据统计，全球两亿多网民中，有1140万人患有不同程度的网瘾综合症，占总人数的6％。进一步调查还发现，病人多集中在学生、无固定职业者（网虫）及家庭主妇，这些人有充裕的时间痴迷电脑，因而是易感者。
网瘾综合症患者的最主要表现是：上网时精神兴奋，心潮澎湃，欲罢不能，时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。
专家发现，网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。
如何判断自己是否患了网瘾综合症呢？比照以下标准，便可自我诊断。
1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。
2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。
3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。
4、无法控制去上网的冲动。
5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。
6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。
7、不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。
8、平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。
9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
如果有以上标准中4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了IAD。
网瘾络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。
1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。
2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。
3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。
5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。
6、一旦出现IAD，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。
上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。
1, 为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。
2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。
3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。
4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。
5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！
6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。
7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。
8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。
9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？
10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载，直接使用
怎么戒掉网瘾?怎么去掉手机网瘾?
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
怎么戒掉网瘾？怎么去掉手机网瘾？（男，13岁）
王建中医生
你好！你这种情况有多久了呢？
王建中医生
不看手机就不爽
反正明天必看
家人也不在家，我也能够意识
王建中医生
主要看那方面内容?
完了看点电影
偶尔跟朋友唠唠嗑
王建中医生
需要花费打游戏吗?
但是打起来吧，就停不下来
感觉特别埋汰
王建中医生
影响生活吗?
有看直播滴习惯
影响，包括现在学习，作业任务都一塌糊涂
王建中医生
已经是到了必须改正了
因为没人管吧
所以就很难戒掉
王建中医生
家长不监管??
也不说把手机砸了哪种
不在身边，出国
王建中医生
我意思是我也不可能把手机砸了
王建中医生
可以换手机
还有别的办法吗？
王建中医生
不用智能手机可以吗?
王建中医生
谁伴陪你在家?
我有一次也尝试这不看手机
但是看到我哥玩手机就控制不住了
家里有我哥在
王建中医生
你哥多大年龄?
我哥不但不阻止我，还叫带我和玩游戏
所以明天都玩
王建中医生
哥哥具体做什么?
王建中医生
没有长者陪伴你兄弟俩?
王建中医生
哥哥学习成绩如何?
还挺不错的，我上课效率没他好
他可以控制自己，我不行
其实戒掉网瘾容易，就是本治不了，主要我上课都在盼望放学玩手机，没有心思上课
王建中医生
以他为榜样，做个计划，每天提醒自己，同时让哥哥监督提醒自己
关键就是学习不集中注意力
王建中医生
每天完成学习任务后，休息时才准许自己玩手机，完不了任务惩罚自己，不碰手机?
王建中医生
你是个聪明小帅哥，一定会有毅力坚持
王建中医生
猜你感兴趣
精神心理科 心理咨询师
春雨心理咨询专家团
扫码关注医生,
得42.0元咨询红包如何戒网瘾？ - 知乎332被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1,180分享邀请回答22328 条评论分享收藏感谢收起204 条评论分享收藏感谢收起