南宁瑜伽教练培训如何突破瓶颈期

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-12 15:25 标签： 瑜伽教练培训班
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相关推荐文章找到一个优秀而且负责人的瑜伽老师，是瑜伽学习最重要的一步。在四年的培训咨询中，经常会有瑜伽老师和我分享关于自己在瑜伽的学习上的心得和困惑，每一个阶段会有不同的问题产生，主要是两个大板块的瓶颈：1、练习瓶颈2、教学瓶颈因为在成长道路中存在的困惑，让众多瑜伽老师有要参加培训的念头，然而很多瑜伽老师却不知道该怎么选择自己的培训老师。学习的需求和目的很重要，很重要，很重要。一个好的出发点决定了你的时间、金钱投资是否值得。那么，今日小编宝宝来和大家细细聊一聊“瑜伽老师如何选择一场高含金量的培训”。
不忘初心 方得始终诸位瑜伽老师请先回想一下：当年您想要成为瑜伽老师的原因吗？现在你对“瑜伽老师”这个职业存有多少爱呢？教学是因为热爱瑜伽去分享，还是为了上课而上课呢？当年跟您一块参加第一次培训的同学都还教瑜伽吗？是什么样的力量在驱使您前进坚持呢？瑜伽的本意是“联结、连接”，作为瑜伽老师的我们有和自己的心、身体、头脑、呼吸联结吗？之所以会抛出这几个问题，是希望每一个阅读这篇文章的您能够清晰的认识自己对瑜伽的爱。市面上五花八门的培训太多，导致作为瑜伽老师的我们也会有挑花眼的时候，我们既已迈入这个行业，我们就应该以高严格的角度去看待每一次选择。一次选择，一次静修，慎之而为之。在萌生要静修培训的念头后，脑子里开始打转，学点什么好呢？常见是练习和教学两大板块问题，我称之为“瓶颈期”，人在瓶颈期要么前进，要么放弃，要么原定不动。这在瑜伽圈不少见呢，坚持教学到最后的是最幸福的呢。
教学瓶颈代课0.5—1年的老师：通常是感觉没有东西可以教了，说来说去都是那么些引导词，想突破想学习，部分人在这个时候会萌生出再把“瑜伽教练培训”学习一次的念头。那么并不建议再去类似的基础瑜伽教练培训：第一，基础培训都是为期1个月左右的，时间对于在职瑜伽老师而言是蛮长的，每天6—8小时的培训，中午晚上再跑几节课，身体会疲累吃不消；第二，参加这类培训班的学员都是新手，对他们来讲这个培训是适合的，有激情的，而对您来说会比较枯燥，因为您已经有了代课经验，在培训中会觉得有优越感，这个我会那个我也会，结果导致自己在这个培训里学到的东西并不如预期。
代课0.5—1年的老师，不妨试试这样做：养成自我练习的好习惯，练习练习练习，持续的练习一切随之而来，每次练习找身体的感受，配合好呼吸，自己多用心琢磨体式的连接和顺承，准备一个小本本，写一写，好记性不如烂笔头。一个认真练习备课的老师，她的课程定会受会员喜欢和尊重。如果您是全职，多跟跟馆里其他老师的课，跟他们交流沟通学习，学会并接纳分享。馆里几个老师定期组织一个小分享会，互相指点，给出建议，促进成长。
如果您是兼职，选择当地口碑良好的会馆，团购会员课体验，以学生的身份走进不同老师的课堂，以谦卑之心去聆听体验其他老师的会员课，取其精华，去其糟泊。引导词枯竭，一成不变，这或许跟第一次参加教培的学习有关，班里每个同学都是一样的讲解，也或许跟语言组织能力有关，如何进步呢？读书使人明智，读一些瑜伽经典书籍，一些美学书籍，心理学书籍，美好的语言不是靠死记硬背得来的，需要积累的。你读过的书，练过的瑜伽，会对你的身体内心都有影响的，这个影响一定是越来越好的，相由心生，得信！
试一试吧，不是一定要花钱的培训才是可以学到东西进步的，当养成自律的好习惯，通过自身努力探索来的进步，自然会得到认可和喜欢，关心的课时费问题也会涨的呢！在此想中肯的说一句，组织办培训的机构或者瑜伽馆，在做咨询的时候，真的真的要问清楚学习需求是什么，为人师者，要负责！
代课2—4年的老师：通常是思考扩展课程和私教的问题，如何扩展课程增加收入呢？一般是考虑流派的全新学习或者深入体式或者深入文化课程。有了一定的经验积累后，代课2—3年的老师人群会出现一个分水岭，一部分选择开馆，一部分选择身体研习，小部分会开始接触了解疗愈课程或者私教课程。针对三种情况，即又是不同的需求，产生的效益则各为不同。代课2—3年的老师如何选择适合自己的培训呢？一般情况下，我们都是从学习哈他瑜伽开始出道代课，2—3年后，就会考虑不再单一的代课，要学习一些新知识，求上进的心是值得表扬和推崇的。关于新知识的学习，可以理解为扩展课程即接触新的流派学习，阿斯汤加、艾扬格瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽、寰宇瑜伽、空中瑜伽、孕产瑜伽....等等好多的新课程可以选择。
私教课程目前在市面上的培训也逐年增多，如何选择私教课程的培训我们在下一章讲解。这个课程对于有教学的代课老师来说，不学也能上一对一私教课，对有部分老师来说，也想好好学一下怎么上好私教课。小编宝宝想说：积攒经验的同时要不断备课，不断观察每个会员的身体状况，实际就是要把自己学习过练习过的体式经验细化来。量身定制编排课程。
比较建议的是根据现有的经验积累以及受众会员的需求去进修相关的培训，毕竟我们静修培训是为了有更好的自我提升和收入，所以需要考虑到你所学新知识的实用性和落地性。如果您是全职，所在的瑜伽馆正好缺某一个流派的老师，那么您有扎实的会员基础，这个时候就可以和馆主商量您要外出静修培训，然后再回去上课增课。这样做的好处在于您学完之后就能有实践的地方，有基本的保障，您会更有责任心和上进心的态度去完全这次培训。跟随您长期练习的会员也会很开心，您带着他们进步了，而您也静修培训深造，日后大家的进步和持续性会更强。如果您是兼职，兼职一般情况下会固定2—3家瑜伽馆的课程，那么您也可根据所代课的会馆课程设置对自己的教学作出一些调整，静修学习新知识，随后与之商量排课实践，瑜伽馆都喜欢固定长期合作的老师，这对瑜伽馆的会员来说是保障和安心，也便于瑜伽馆的经营和管理。
代课5年以上的老师：5年以上的老师在圈内真的可以算是小资深了，这部分老师，通常是很热爱习练瑜伽，教授瑜伽，分享瑜伽，对于他们而言，比较建议的是深入的了解和学习瑜伽冥想、瑜伽呼吸法、瑜伽文化、瑜伽哲学。选择国内外知名的资深的瑜伽导师跟随其静修是大多数人的选择，5年的沉淀，对自己想要什么是有基本概念的，5年的修习，对于瑜伽的理解，瑜伽的领悟以及瑜伽带给生命生活的好处和改变都能道出一二三。有的甚至已然可以独立做培训班，传承这份事业呢。练习瓶颈无论代课多久，或多或少会碰上练习瓶颈，瑜伽有成千上万的体式和变式，我们常练习就是那一二百个体式，当练正确了，练精准了，身体打开了，自然会收获不一样的感悟。瑜伽老师并不是神，每个人都是独立的个体，也并非所有的体式都能轻轻松松的做到，而在这个时候我们所想去参加培训的想法，比较建议是选择纯粹的体式培训，直至目的，学习打开身体的方法，学习教学技巧，学习自我保护，学习运动解剖学等实战课程，自己受益教授他人也受益，两全其美。瑜伽之路，需要有耐心和时间，其道路漫长且久远，也许会伴随我们一生，希望我们一起坚持，加油，在正确的方向前行。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/TR0I7vgRvLSgc6vX0PUV38phYYhuPiVmv4S1fbzyWM2Wp4.jpg瑜伽教练班哪家好瑜伽教练班哪家好罗曼瑜伽百家号瑜伽给我们的生活带来了非常明显的变化，越来越多的人中瑜伽中找到了美丽与自信。现在大家对瑜伽的要求越来越高，这样促进了瑜伽教练这个职业的发展和壮大。大家选择瑜伽教练这个职业除了对瑜伽本身感兴趣外还因为瑜伽教练良好的发展前景，爱美之心人皆有之，只要大家对美有着热情，瑜伽教练这个职业也就有着巨大的市场。现在各种各样的瑜伽学校越来越多，教学水平也参差不齐，这不得不引发想学瑜伽的朋友们的深入思考，希望从多方考察和对比中选择真正值得去学习，能给自己瑜伽技术和职业素养上带来巨大收获的瑜伽学校。因此瑜伽学校一定要选实力强的，不可因为费用、距离等外在因素而将就，因为如果到不正规、不值得信赖的瑜伽学校学习，每天除了担心自己能不能学到好的技术外，还要担心就业的问题，这样心都是悬着的，怎么能安心学习呢？罗曼瑜伽学校在这里，每一位老师都非常注重培养学生的专业水平和艺术修养，因材施教，让学生在这里可以找到合适自己的课程和学习方法，并打下扎实基础。罗曼学校实行考核制，经过一段时间的学习后学生要参加阶段性考核，让学生在一次次的考核中明白自己不足和优势，让老师可以更全面的了解到学生的学习情况，从而进行更好的辅导，学生也可以更好的掌握瑜伽技术。随着罗曼瑜伽学校的品牌树立，规模的不断扩大，学校在企业文化、教学体系、规章制度上都做了完善和改革，变得更科学严谨，这些改变成为罗曼瑜伽学校成长的动力。瑜伽教练是21世纪最有前途的职业之一，要想在不断变化的社会潮流中占得一席之地，就要有扎实的专业技能，学瑜伽就要去专业、正规的瑜伽学校—罗曼瑜伽学校，在行业专家的指导下，领略最上乘的瑜伽技艺。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。罗曼瑜伽百家号最近更新：简介:来罗曼瑜伽，学专业瑜伽教练！作者最新文章相关文章Access denied | www.hongyuan1699.com used Cloudflare to restrict access
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