为什么户外游泳距离的距离不能记录呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-13 03:13 标签： 零距离游泳健身
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夏天到户外游泳有哪些注意事项呢?
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夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考虑，在此简单介绍：　　☆饭后、饮酒不宜游泳。　　☆有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。　　☆感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。☆雷雨的天候不宜游泳。☆水温太低、太凉不宜游泳。☆游泳时禁止与同伴过分地开玩笑。☆不要随兴下水，特别是野外。☆风浪太大、照明不佳不要游泳。☆不明水域不要游泳、跳水。☆水浅、人多不可跳水。☆要在有救生员的合格场所游泳。☆下水前先做暖身运动。☆下水的装备要带全，一定要戴泳镜。　　☆水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。　　☆平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握千万不要下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。|||2009年网友评选出十大最具可看性，最具内容性，最有价值性的瘦身减肥时尚女性网站&&&依依屋女性网&(www.yiyiwu.com.cn)该网站的大部分编辑都是瘦身专家，瘦身教练和瘦身时尚达人，该网站以大量实例为蓝本，从介绍预防肥胖--肥胖原因--减肥方法---防止反弹---肥胖疑难----彻底瘦身，制定属于你的详细而快速健康的瘦身减肥方案，让你想瘦哪里就能瘦哪里|||注意点如下:1.比坚尼位置有否不雅毛发露出泳衣外2.不雅毛发有否过多,如腋下、小腿等3.有否作防晒保护4.月经期间不宜游泳5.泳后必须立即冲洗身体,避免泳池水的化学物质留在身体上而造成皮肤过敏|||随着人们健康意识的增强，体育运动已经成为许多人生活中不可缺少的一部分。但是，对于一些不能吃苦的人来说，会认为夏天气候炎热，在家里呆着还热得受不了，还能参加什么体育活动呢？其实不然，夏天的气候恰恰给一些体育活动提供了有利条件。如无数的江河湖海可以作为游泳锻炼的天然场所，充足的阳光是人们进行日光浴和增进皮肤健康的不可缺少的条件。因此，夏季正是人们利用大自然进行身体锻炼的好季节，爱好运动的朋友千万不要错过这个机会。专家认为，夏季人们如果经常在日光下锻炼，则可以增强人体对炎热气温的适应能力，改善身体健康状况，增进新陈代谢的机能。日光可以增加皮肤里的维生素d，加强人体对氯化钙及磷质的吸收，从而促进人体的生长发育和防止中老年骨质疏松症的发生。夏季是开展各种水上运动（如划船、赛艇、水球等）和爬山、旅行的好时机。另外，像体操、游戏、田径、球类和武术等运动项目，都适宜在夏季进行，但应安排在天气凉爽的早晨或下午4时以后。至于选择什么项目应根据自己的身体状况和爱好而决定。不过，夏季锻炼要掌握适当的运动量和时间，如在强烈的日光下照晒过久，紫外线会灼伤皮肤，引起日晒性皮炎。如果在运动中出汗过多，身体内的水和盐排出过量，又得不到及时补充，水盐代谢一旦发生障碍，就容易发生中暑。假如发现中暑应赶快解开衣扣，站在荫凉通风的地方。喝些凉开水，吃点人丹或十滴水，并用冷毛巾敷头部。中暑较重者，应该迅速请医生治疗或拨打120及时送医院进行抢救。另外，为了防止中暑，衣服的颜色取白色或浅色为好，并要宽大些，以便散热；供参加运动的人吃的饭菜中应适当增加一些食盐，以补充运动中由于出汗而失去的盐分，保持体内水盐代谢的平衡；运动时间以早、晚为宜，尽量避开炎热的中午，还要经常洗澡，保持皮肤的清洁。
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能记录游泳多少米的手表
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佳明、松拓等有几款GPS手表，能下水的。在户外能记录游泳的距离。
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户外活动安全教案
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户外活动安全教案
关注微信公众号游泳各种姿势出发后在水中潜泳的距离不得超过（
标准答案：D
本题分析：
因为潜泳是在水压加大、长时间屏气和剧烈肌肉动作的条件下进行的。科学实验证明，水下每深10米会增加
1个大气压，同时深吸气时屏气会增大肺的内压，阻碍肺的血液循环，因而回心血液减少。所以在没有供氧装备的条件下进行潜泳，不能在水下停留过久，否则可能引起神经系统机能失调和头晕现象，甚至会失去知觉，发生生命危险。潜泳比其他游法快，而奥运会规定，所有泳都是不能超过15m的。
1.比赛泳池的标准长度为（
A.25M和50M
B.50M和100M
C.25M和100M
D.20M和50M
标准答案：A
本题分析：
标准比赛用游泳池分为两种：1.长池（50米），2.短池（25米），用来进行短池游泳比赛。奥运会比赛是在50米的长池中进行，游泳池的长度为50米，误差范围为+0.03米，——0.00米。两端池壁自水面上30厘米至水下80厘米的范围内，必须符合此要求。宽度为21米（奥运会用）或25米（游泳世锦赛用）。水面至池底的深度应为2米以上，两端池壁必须垂直平行。水温在25~28摄氏度，室外游泳池水温最低不得少于25摄氏度。
2.在正式游泳比赛中，哪一种游距不是蛙泳比赛的项目（
标准答案：D
本题分析：
目前正式比赛项目有四种泳姿：自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。其中仰泳、蛙泳和蝶泳的比赛距离都在100米到200米之间，自由泳则分50米、100米、200米和400米，以及女子800米和男子1500米。个人混合泳也是奥运会的比赛项目，它的长度有200米和400米两种，运动员必须在比赛过程中分别使用不同的泳姿，顺序则是仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳。其他的接力项目还有4×100米和4×200米自由泳接力。
3.重大游泳比赛的决赛场次一般安排在（
标准答案：C
本题分析：
重大游泳比赛的决赛场次一般安排在晚上。
4.仰泳运动员在转身过程后改变正常仰卧姿势不判犯规。
标准答案：B
本题分析：
仰泳 1．运动员面对出发端， 两端抓住握手器， 两脚（包括脚趾）应处于水面下，禁止蹬在水槽内、水槽上或用脚趾钩住水槽边。 2．出发和转身后，运动员应蹬离池壁 ，并在整个游进过程中呈仰卧姿势。除在做转身动作外，运动员必须始终仰卧。仰卧姿势允许身体做转动动作，但必须保持与水平面小于90度的仰卧姿势。头部位置不受此限。 3．在整个游进过程中， 运动员身体的某部分必须露出水面。 在转身过程中，允许运动员完全潜入水中。但在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。 4．在转身过程中， 当运动员肩的转动超过垂直面后，可进行一次连续单臂划水或双臂同时划水动作， 并在该动作结束前开始滚翻。一旦改变仰卧姿势，就不允许做与连续转身动作无关的打水或划水动作。运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁。转身时运动员身体的某部分必须触壁 5．运动员在到达终点时，必须以仰姿势触壁。 注：“除在做转身动作外”应理解为“只有在完成连贯的转身动作过程中才可以改变仰卧姿势”。美国男子51小时完成35公里拖1吨砖头游泳_人物-专访_新浪户外_新浪体育_新浪网
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美国男子51小时完成35公里拖1吨砖头游泳
极限运动员51小时完成35公里拖1吨砖头游泳。
　　【环球网综合报道】据俄罗斯“纽带”新闻网8月8日消息，美国极限运动选手吉姆？德雷尔在美国与加拿大交界的圣克莱尔湖完成了35公里的负重游泳，历时51个小时。
　　据报道，49岁的德雷尔在游泳过程中拖着两艘装满1吨砖头的充气船。他5日从密歇根州出发，目的地为底特律。出发前，德雷尔对行程时间的计划为30个小时，但最终用了51个小时。在游至最后一段行程时因夜间湖上风浪过高，所以他只携带了一艘充气船。
　　德雷尔提到，夜间他曾出现过幻觉，看到一个身穿白衣的男子站在水面上。此外，德雷尔在整个过程中没有随行的船只。只随身携带了一个讯息传送器，以便团队随时掌握他的行踪。
　　德雷尔说道，此次行动的主要目的在于为慈善组织进行宣传。同时他还想借此鼓励前不久申请破产的底特律政府，他说：“我想告诉他们，我们不能在困难面前低头”。
　　报道中还提到，德雷尔已不止一次成功挑战长距离游泳，创造过近10个游泳记录。
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