打篮球脚崴了怎么办，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-17 14:10 标签： 打篮球脚崴了怎么办

篮球运动中容易因为抢球跳跃触地时不稳或是踩空，踩到别人的鞋子上，都是容易出现崴脚的情况的，那打篮球崴脚了怎么快速恢复呢？

打篮球时出现崴脚情况，要立刻停止继续跑动行走，尽快找个平稳的地方坐下来，不要再用受伤的踝关节再次用力，避免导致伤势更加严重。

崴脚后，可以坐在原地先检查崴脚处的伤势，看是否出现严重韧带损伤或是骨折，主要是脚踝处肿胀明显，有畸形的现象，用手挤压时有骨摩擦感和骨摩擦音，有钻心的疼痛感，要及时的就医治疗。

如果没有只是轻微的崴脚，可以尝试抬高伤腿，或是用背包等物品将足部垫高，能帮助静脉回流，减轻肿胀和疼痛。

轻度的崴脚情况，可以及时的采用冰敷的方式来缓解，冰敷能减缓受伤部位的血液循环，使得血管收缩，从而可以起到减轻疼痛和肿胀的作用。用冷毛巾或是冰袋敷在受伤部位，敷15分钟左右，间隔两三个小时冰敷一次。

已解决 Sherly 来自：北京市 北京 浏览692次 提问时间： 05:52 回答数量： 1
患者信息：男 31岁 病情描述：

打篮球把脚崴了，两个月还不好怎么办

最佳回答百姓健康网53185位专家为您在线解答

你好，如果有踝关节扭伤，一般2个月左右可以恢复。请说明现在的主要症状是什么，有无红肿、疼痛，是否活动后加重，以便于我们判断清楚病情。

花花妹纸男 34岁提问时间：

病情描述：小三阳最好的治疗方法是什么听说乙肝小三阳是一种教严重的传染病，可我一点也不了解，请问什么是乙肝小三阳，得有乙肝小三阳有什么表现吗？对于饮食有什么要求吗？小三阳的表现及治疗方法小三阳最好的治疗方法是什么

医生建议：您好，乙肝小三阳是一种传染性疾病，患者会常感身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热。失眠、多梦等可能与此有关。它不仅仅危害患者本身的健康，还可能对身边的人造成危害，若不治疗，部分患者会病情加重，所以患者要做好定期检查，并且根据自身病情积极对症治疗。建议您做详细的描述，具体的治疗情况需要根据患者的病情严重性来确定，不同的患者，自身的身体素质不同，病情的严重性不同，治疗的方式也就不同。平时在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。

刘洋洋女 34岁提问时间：

病情描述：我的包皮过长多少年了也记不清了，现在40了吧，再不治疗真是不行了，每天晚上回到家里面都很脏，龟头还有些斑斑点点的东西，而且现在更可怕的是影响到了正常的夫妻生活。包皮手术是什么样的？

医生建议：包皮手术属于小手术，一般采用的麻醉方式就是局部麻醉，在打麻药的当时一定会有疼痛的，毕竟会有针头的穿刺，但麻醉顺利，手术过程一般是不会疼痛的！你不用太担心，一般来说包皮手术开始麻醉的疼痛都是可以耐受的，而且术中，术后基本是不会疼痛的。你只要术后按医生医嘱做好消炎护理工作就可以啦！所以建议尽快去做包皮，因为包皮过长不仅影响生活质量更影响身体健康。特别是时间长了还会引起一系列的炎症，还会引起夫妻间的交叉感染。

病情描述：习惯性流产国内有什么好的治疗技术呢。习惯性流产国内有什么好的治疗技术呢

医生建议：你好，对流产后习惯性流产的患者，常规建议作抗心磷脂抗体检测及免疫相关检查，以决定是否适宜怀孕。。如果抗心磷脂抗体阴性，患者可以怀孕;如果抗心磷脂抗体阳性，说明可能存在抗磷脂综合征，由于反复发作的血液高凝状态、血栓形成、血小板减少，导致反复发生流产或死胎

小题女 36岁提问时间：

病情描述：上海治疗不孕不育费用是多少你好，医生，我是一名不孕患者，想咨询下治疗这个病的费用是多少？一般家庭能负担的起吗？上海治疗不孕不育费用是多少

医生建议：引起不孕的原因有很多，男女双方的因素都有可能引起不孕，如男性的精子数量不够，活动度差，精液液化时间过长等；女性的阴道炎症、宫颈炎症、内分泌失调、排卵功能异常、肿瘤、子宫内膜异位症、输卵管不通、自身免疫系统等都可以引起不孕。你好，不孕不育的治疗费用不能一概而论，它受多方面因素的影响，选择的医院不同，治疗方法不同，病人的病情不同，费用也有所不同，但是治疗费用是一般家庭能负担的，建议到正规专科医院检查，对症治疗是关键，祝你好孕！

我打篮球时脚崴了，脚踝肿了，我妈请人给我按摩过。恢复这段期间我有剧烈运动，经常性的跑步打篮球，脚踝的便一直没消肿，还痛。请问我该怎么做？（女，17岁）

怀疑韧带损伤了，多长时间了

再休息一段时间把，三个月后在运动

可是我们每天都要出早操跑步

请问，还有什么办法可以好得快些？

加三七，伸筋草，首乌，血竭熬水洗

嗯……因为我还是个学生，可不可以问您一下那些药的价格是哪个范围？

哦哦，是用热水泡洗么？

必须是热水？先把药放在盆里泡会儿，再洗么？

那泡这药可以消肿不？我脚肿了。

知道了，谢谢您牛医生，祝你身体健康。

别客气，对我的回答还‘’很满意‘’？帮忙给个很满意评价，谢谢了

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我打篮球时脚崴了，脚踝肿了，我妈请人给我按摩过。恢复这段期间我有剧烈运动，经常性的跑步打篮球，脚踝的便一直没消肿，还痛。请问我该怎么做？（女，17岁）

再休息一段时间把,三个月后在运动，最好请个假，加三七,伸筋草,首乌,血竭熬水洗。

擅长：肩袖撕裂、肩周炎、膝关节韧带损伤、半月板损伤、颈腰椎病变、关节炎

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