手短，就不能打篮球了？手短，就不能打篮球了？赛点篮球百家号身体素质，一直都是球员立足联盟的资本之一。NBA的球探在考察新秀时，也会特别对爆发力、弹跳力和冲刺能力等进行考察。不过，数据是死的，人是活的，今天小编就带大家以另一种眼光来看看NBA球员的“身体素质”。在当今联盟，长得高已经不是什么新鲜事了，知道什么样的球员才最吃香吗？手臂长的！臂展在手 防守我有莱昂纳德长得特别高吗？不算吧。但他的臂展超过了2米13！“追梦”格林也不高吧，他的臂展同样超过了2米13。除了他俩，那些叱咤联盟的前场球员，小乔丹、詹姆斯、杜兰特、考辛斯、阿尔德里奇、保罗-乔治......他们都没有多么惊人的身高数据，但他们个个的臂展都超过了2米13。严格来说泡椒的臂展是2米10，但不用在意这些细节啦，小编说了这么多的重点就是，手长是非常重要的啊朋友。还有就是比例问题。一般来说呢，人的臂展是和自己的身高差不多的，但是上述的几位球员呢，都属于上帝在造人的时候一不小心把他们的手往外多拉了两寸。追梦和卡哇伊的赤脚身高在1米98左右，前者臂展的准确数据是2米16；后者的是2米20，这样算下来呢，他们的臂展和身高比就达到了惊人的1.09-1.11。这样想来，这年头比例不好的，都不好意思争最佳防守球员了。好了，之所以谈了这么多身高和臂展的问题呢，是因为小编最近看到了一张国外“好事”网友制作的一张漫画，画里的主人公，分别是“鲁迪-你对臂展一无所知-戈贝尔”和“JJ-我这是在帮队友背锅-雷迪克”。戈贝尔的身高将将超过2米13，但他的臂展却达到了恐怖的2米34！得益于他的长臂和运动能力，戈贝尔是如今联盟顶级的护筐球员之一。在联盟的数据统计里，场均盖帽数、场均篮下投篮占比和防守正负值这三项里，戈贝尔都名列前五位。往严重了说，要是没有这逆天的臂展，戈贝尔在防守端可能就达不到现在的成就了。相较之下，虽然雷迪克的身高和臂展只差了3厘米，但这已经算是NBA里少数臂展没有大于身高的球员了。恩，此处应有格里芬2009的球探报告，有图有真相，人虽然一直被大家吐槽，但手臂还是比身高多出那么一丢丢。但人嘛，总是要在绝望中寻找希望的，雷迪克的小短手也不是完全没有优势，这不图里很有“良心”地写着：雷迪克的短手臂让他在投篮时手腕可以更靠近他的脸。美国也有长腿欧巴说完了手，我们再来聊聊腿的事。说起联盟里的长腿欧巴，你第一个想到的是谁？被球迷喊做“希腊怪物”的字母哥估计会名列前茅，他的腿也太特么长了！可惜的是，NBA并没有在体测时给球员们量腿长这一选项，如果有的话，小编觉得阿杜也是当仁不让的长腿欧巴了。阿杜是怎么利用自己的腿长优势的？看他的运球过人就知道了。不仅速度快，步子还迈得大，在防他的大个子还没有反应过来的时候，他就已经在篮下予取予求了。很有趣的一点，在这赛季，阿杜貌似把自己的球裤往上拉高了不少，这个举动的结果就是，他的腿看起来更长了！脖子以下都是腿的好处就是，阿杜可以吧Rick James和Tupac两位传奇音乐人的脸都纹在自己的同一条腿上的！（小编诚挚地建议阿杜可以试试在另一条腿上纹个卷福试试，看看还会剩多少空间。）下面又是一张“好事”网友做的图，把阿杜的腿和两代伊赛亚-托马斯进行对比。小托马斯的身高是1米75，当他穿上和大个球员相同码数的球裤时，情况大概就是图中左下的样子吧。虽然没到武大郎的程度，但反正看着比例不太好就是了。不过人总是在进步的嘛，估计是认真在美国知乎上搜了如何能让腿看起来更长的帖子，这赛季的小托马斯也和阿杜一样把球裤往上拉了不少。前方开车，请大家系好安全带。翘臀也是大杀器最后我们来说说屁股的事。拥有翘臀对于技能包已经很完善的后场球员来说就是如虎添翼，不信你问问克里斯-保罗，他的职业生涯里可没少靠屁股顶着防守人造犯规。考辛斯、格伦-戴维斯、马克-加索尔、扎克-兰多夫、贾里德-萨林格，对于这帮大个子球员来说，大屁股必须是内线怼人利器之一。但如果真要在NBA的球员里找出一个翘臀界的No.1，小编要给洛瑞投张票！在下面这张图面前，一切言语都是多余的.....被拿来和洛瑞做比较的，是我们波神的屁股。波尔津吉斯本来就瘦了，他还经常不好好地把球衣塞在裤子里，这从后面望过去，就是一“飞机场”。波神最近的外号是独角兽，原因是他的身上神奇地结合了中锋的身高和后卫般的投篮手感。不过如果要从臀部这个角度来考察的话，波神可是一点也不像独角兽。从臂展、到腿、再到我们认为八竿子都打不着的臀部，由此可见，想要立足顶尖篮球联盟，没点独具一格的优势，还真是不行。&彩 蛋&在【篮球】公众号后台回复关键词“彩蛋”就有惊喜图片！每天更新！【头条精选】为了逃避黑帮，他"被迫"成为NBA球星二十年如一日，这支球队的套路你永远不懂"山寨科比"？别再这么叫他了卡特老了？他还能飞！【趣味花边】这就是我梦想中的篮球场！库里被喊小学生，不只是因为长得嫩这段NBA模仿秀，把安东尼黑惨了本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。赛点篮球百家号最近更新：简介:这里有关于篮球的一切！作者最新文章相关文章打篮球时的注意事项，你曾经忽视过吗？打篮球时的注意事项，你曾经忽视过吗？没事修个球百家号在继姚明之后咱们另一个中国球员周琦也加入到NBA的火箭队，1891年篮球这项创始于美国的运动影响力又攀升到一个新的高度。热爱篮球小伙伴们，在打球时需要注意的事情你有没有忽视呢？一、手指的安全每个打过球的朋友应该都有手指被球撞到的经历，在打球时指甲不要留太长，如果太长会造成指甲整个翘起来或挫伤流血等情况。应尽量保持指甲短语手指肚。（红色箭头这样的长度就比较好）在手指和球相撞的时候还有一个地方很容易受伤，那就是指关节红色框中科比在抢球时，箭头所示的小拇指明显已经发生弯折，如果我们在打球时，出现类似情况则需要抓紧时间到门诊或医院进行检查。然而我们平时打球一般手指撞到球上出现稍微疼痛，只要稍微按摩一下基本就恢复，如果你手指多次受伤则需要一个装备叫“护指”，这样可以更加有效的防护手指。二、面部据显示脸部的眉骨和眼皮附近是身体极其脆弱的地方而眉骨和眼皮附近在我们打篮球时，由于防守或运动过激烈很容易就会受伤，而最致命的是有人带着眼镜，现在近视的小伙伴太多了，大多在打球时就直接带着眼镜。当两个人相撞时，两个力道相互作用很容易使眼镜破裂，这样我们的眼睛和很容易受到伤害。所以我们在打球时应该尽量摘掉眼镜。你可能经历过摔倒在篮球场，也可能张大嘴面度摔倒，还有可能牙齿撞到场上人员的肘部或者肩部。你的牙齿很可能因此失去。在打球时要多多注意，我在高中打球时由于快速奔跑过程中被撞，整个人摔倒在地上牙齿正好着地，把牙齿摔裂了，而我的体育老师说：你很幸运，仅仅摔裂而已，大多数牙齿早就掉了。很多朋友在看勇士比赛时，会看库里的嚼着牙套很是欢乐，牙套可以很大程度上帮助牙齿得到缓冲。当然你还有可能在MMA比赛中看到选手每人都会带着牙套。三、腿、脚（热身很重要）在夏天NBA有一比重大交易，就是海沃德和欧文来带凯尔特人，然而常规赛第一场海沃德就受伤赛季报销上图红色框中，可以明显看出海沃德的脚已经扭曲，脚踝已经收到严重伤害。避免这类问题的出现，我们平时在打球时应该进行赛前热身，当我们在充分热身之后这类问题会大大的减少，当然如果有护具会更好。一般情况我们只要穿上适合自己的袜子和合适的球鞋就可以起到一定的保护。还有一点，有许多朋友在打球时或者游泳时都会出现小腿或者大腿抽筋的情况。这个也跟热身有关系，只要热身充分一般不太会出现这类问题，当然你可以带上一个叫“护腿”的装备，这个很好的保护我们的肌肉。利文斯顿曾经在2007年受过很重的伤这个身高2.01米的后位，在受伤之后通过不懈努力又回到赛场，而我们在佩戴护具后可以更加有效的帮助我们的避免出现这类问题的出现。当然也需要充分的赛前热身。四、情绪很重要球场的事情就应该用篮球的规则来进行，切勿动气，有时候一时的冲动可能会造成不可挽回的后果。保持一颗良好的心态极其的重要。即使对方挑事，我们可以用得分或者防守在显示自己的态度，保持良好的心态可以让我们收获更加愉快的比赛。五、运动后切勿直接饮用冰镇饮料切忌运动后大量冷饮。运动后全身血液进行了重新分配，大量血液涌向肌肉和体表供应运动之需，而消化器官则相对血液较少。若此时大量饮用冰冻饮料，由于温度过低，强烈刺激处于暂时贫血状态的胃，损伤其生理功能，轻者出现食欲减退，重者导致急性胃炎，并进一步引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病。当然也不要用凉水洗澡。应该尽量喝白水或含碘盐的常温饮品。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。没事修个球百家号最近更新：简介:分享些许小精彩，感谢观看。作者最新文章相关文章都说手大的人打球有优势，那手指短的人该如何打球
手大好装×单手抓球背身站三分线外站20秒再传出去
像科比一样打球。。。
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引用19楼 @ 发表的:
那是谁帮你脱得裤子？？？
你……
语文谁教的？
手指短就不能脱裤子？
穿着裤子就不能撸管？
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我的手指也很短，有些一米六多的都比我长，但是我能单手抓球，就抓球的缝那里，很多手比我大一个结的都抓不了，我也不知道为什么，
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/人参加团购/元&/元手短小的人打篮球如何运球和控球？_百度知道
手短小的人打篮球如何运球和控球？
我21，身高174体重120，不仅偏瘦而且手比同学短，选修报的篮球课，可是发现自己控不住球，运不了球总是拍飞很丢人。很羡慕那些手又厚又大打球很随意的人，请问像我这样能打好篮球吗？补充一句我是左撇子
我有更好的答案
手掌大小和人身高一样，先天基因决定了大部分，但是也可以通过后天锻炼是手掌大小有所增加。以下是有利于锻炼手掌的方法：A.经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)具体做法：①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。 B、手掌的力量训练①经常做抓球训练（记住，抓球还要靠手指的力量!）②两个手掌的张开对压，要持之以恒，力度逐渐增大
采纳率：90%
来自团队：
您好，很高兴为您解答问题，楼主其实手短并不是坏事，手短与运球无关，反而可以更好的运球，做胯下运球也很容易，您练习运球时，手需要放松，不能僵硬，腿成马步状，背稍微弯曲，然后左右带，记住带球时不是手掌带球，而是运用手指，左撇子也是好事，因为你可以拍右手带球的人，因为刚好方向相反，这些问题对您打篮球没有影响的，祝楼主您学到一手好篮球技术，谢谢！
本回答被提问者采纳
我也是左撇子、180 150吧、运球还是熟能生巧吧、手就这么大你也改变不了、所以靠练才是实际的、我一矮胖同学、手也小的很、但是人家小学开始打篮球、自然而然时间长了就熟了、这玩意不能急、慢慢来吧、
运球这个技巧和手大小、胳膊长短是没关系的，手大一点最多增加点控球的幅度，篮球的基本功是没什么捷径可走的（包括所有运动的基本功）。就是多练习
我也是左撇子，运球虽然不是那么好，但起码能过掉防守球员的，坚持练吧，每天用一手一颗球地运，持之以恒就行了，基本功还是要练好的
表示我手也小，但能很好的控球过人突破，球这个东西最主要的是培养球感，多接触接触球就好了，有些不会打球的即使手大还不是运不好球。所以练球感很重要。
可以的，只要功夫深，不辛苦是不行的
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本人182-75kg，喜欢外线飘着打球，但是控球一直不好，怎么练都不行，，朋友说因为我手太小，，的确我的手指短，和普通女生的手差不多大，真的是手小影响控球吗
我觉得应该影响不大
就你的努力程度而言，还轮不到比拼天赋
有一点影响！鉴于你没有专门练球的情况下
肯定有，手太小太大都有影响，手太大参考隆多。
我之前我打球也以为手小…抓篮板不行…投篮不准…其实都是自己没去练习…现在我篮板不差…投篮准爆…
你一定要多多练习.装备很重要.看这个
和力量有关，勤加练习吧
这问题就好比，28短对做，爱有没有影响一样
手小影响不是很大，主要的是球感！还有好多手大的人叫做黄油手，主要他们球感不好。多练习，培养球感
科比手也小…………哈哈
引用10楼 @ 发表的
科比手也小…………哈哈
科比的小是相对其他球星，一般人能比？对于篮球他的可足够大了。一般人像女生这种巴掌本身就影响控球，巴掌大的接触球的面积更大，在空中持球比小的容易，也更不容易失误，太大太小都不好，训练最重要
同学手小，主要靠手指运球，而不是手掌
你只是基本功练得不好
别赖手
先练1000小时运球再打控球
手小肯定有影响，对普通人（165-185cm)来说，打球手越大越好掌控球。增加手指、前臂力量可以增加对球的掌控力。我和我同学一样手小，但是人家单手握力55kg+，投篮及其稳定。
有影响，你会抓不住球
手小对于勾手特别有影响，抓不住球！
勤奋补足身高 同样可以补足你觉得你不如别人的地方
参考杜兰特
有影响是肯定的，但对于野球级别，影响没那么大
你看美国很多十岁左右的天才球员，他们的手就不大，但控球依然很好
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