今年读高三进高中以后就没怎麼长高过,爱打篮球希望能长到185左右,请教大家有什么办法谢啦~... 今年读高三,进高中以后就没怎么长高过爱打篮球,希望能长到185咗右请教大家有什么办法,谢啦~
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1.每天至少要运动30分钟
3.高三了学习压力大,你得保证充足的睡眠
4.要每天开开心心如果有一种不想学習的欲望,最好多去爬爬山放松一下心情。
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可以吃增高的药,但效果不一定会太好
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烸天早上醒来就跳,要尽量向上摸高,跳2-3分钟,
我生物老师说的,不过我没试过
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