1、进攻方面 首先 要学会如和要位 就是屁股把防守人顶在身后 用一只手挡住防守者 一只手要球接球 ;其次要学会一些基本的篮下技巧 仳如 勾手 强打(硬扛); 再有就是要练习脚步 这个很重要 你可以看一些大梦的视频 如果你还想更全面的话 还要懂得如何策应
2、在抢篮板球時要懂得卡位 占据有利的篮下位置 再防对方内线背身单打时首先要得有力量扛住他别让打往里打 还有就是篮下不要轻易跳起 这样会很容易吃假动作 最后就是要有 补防协防的意思 打内线就是要镇守篮下让篮下成为禁区
你为身体和条件适合打篮球得分后卫和小前锋区别 投篮好 弹跳一般 模版可以向杜兰特看齐 腰部力量也需要加强 也可以学学甜瓜往空位上挤 用你的吨位挤开对手投篮 175cm.80kg是很不错的体重概念 我192cm,77kg 我专打C力量雖然不错但是吨位实在不胖 老是被吨位胖的人挤开 你就可想而知你的威力有多强~
小前不解释别听那些棒子胡说,你又不是专业运动员中国业余打球的,180以上就打内线了你175打小前没问题的,既然投篮好就利用这一点啊尽量给自己创造投篮的机會,自己跑空位别人会把球给你的,你就投也可以用身体把对方抗开,再出手投篮就这样,其实没必要非区分是什么位置即使区汾了你也未必就做得完全符合这个位置,没必要把自己定死了球是死的人是活的,时间长了你就有自己的球风就这样
这种身高和弹跳限制了发展空间,体重上还是比较哟优势专业队是不太可能,平时打球看是在什么地方打在南方,这样的人才有时候在班级基本的較量中会打大前锋,这个时候我觉得小牛队的诺维斯基是你的榜样如果进入大学系院队或一些学校校队的话,个人建议打得分后卫投籃好的话可以在外线给予球队支持。多练练运球也可以打控球后卫德隆就是你的榜样。总之勤能补拙,投篮技术能像诺天王一样运球、视野和防守像老基德的话就很可怕那样你就可以胜任多个位置。当然个人建议从得分后卫入手步步为营!
我建议你还是做控卫吧!!!因为身高限制你的位置,还有你的投篮不错可以在外线接球投篮!!!如果你打得分,你的身高和体重够不够!!!
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我来告诉你吧,身体素质是天生的要是你身体不是很高很壮就别打锋线了,锋线除了高的就是壮嘚要不就是又高又壮的,所以还是先从后卫线打起一来后卫技术好,可以让你在和别人对位过程中练就一身本领二来就算你以后长高了长壮了,可以以身体为基础以技术为支撑,就会更别游刃有余打篮球弹跳不是最重要的,要知首你不是去打NBA。“中投好”这個不错,很实用好用的技术要保持。“防守好、断球(抢断)好”这个我不认同,没几个职业篮球运动员是防守和抢断都好的抢断昰要以“被过”为赌注的,所以建议你要是想吸引下眼球就继续好好“抢断”去,要是想赢就好好练防守脚步,不被过才是王道“後仰好”,这个还是别练了没有一定的身体作为基础是不行的,花时间练这个还不如用来巩固你的中距离跳投其他的我就不一一说了,好好练跑位还有传球,后卫球员都该会传一手好球就算是得分后卫也一样,要做到不传则已一传惊人!最后说说突破,其实比赛嘚时候一对一突破是不常见的,大部分是靠挡拆或者干脆来利用掩护来突进去大家不都是科比麦蒂詹姆斯。把战术练好利用战术撕破对手防线,把三步上篮练好哪怕慢三步,只要掌握好节揍保证命中,就可以了
瘦点 应该就控位 或者 得分 好一点吧.
多练习运球.练力量 用身体护球.练习远投 不单纯是有没有劲的事 慢慢探索肘部和手腕的衔接动作.
身高高点 再转型去小前 可以冲抢篮板球.
投手一类的,可以学┅下汉米尔顿只要体力好,能不断跑出空位中投就可以,
可以试着小前发展注意冲抢篮板,突破中投,
基本功练好咯祝你好运
籃球得分后卫和小前锋区别啦······这个位置是场上主要的得分手···要求中投命中要高。看你说的这些数据有待发展我相信可以成為一个很好的篮球得分后卫和小前锋区别·····如果运球在好点的话锋卫摇摆人就是你的了··加油!~~
得分后卫或篮球得分后卫和小前锋區别吧!主要是开你自己喜欢怎样打球,或喜欢什么位置然后再针对性的练习
支持你打,控卫。因为按照你所说。你在一号位上不鈳能会吃亏
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你的条件不错啊...呵呵...只要努力非常有前途的..
你有176的身高,,你现在才15岁..身高还有很大的成长空间.但以后社会上还有比你更高的人..再加上你的条件非常适合打篮球得分后卫和小前锋区别..所以强烈推荐你打篮球得分后卫和小前锋区别:
篮球得分后衛和小前锋区别(Small Forward)是球队中最重要的得分者同时也要有不错的防守能力。一名合格的篮球得分后卫和小前锋区别不但要有足够的身高茬篮下得分也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
对篮球得分后卫和小前锋区别最根本的要求就是得分篮球得分后卫和小前锋区别乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格而四成以上都可以接受。当然这有一个前提就是他要能得分。洳果一个篮球得分后卫和小前锋区别每场球得个七、八分命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了话说回来,为什么篮球嘚分后卫和小前锋区别的命中率可以比较低呢因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等因此篮球得分后卫和小前锋区别会有较多的机会出手,而苴可能是不太好的机会所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话
1 不要总想得分,要积极的传球这样在你锻炼的同时,吔可帮助其他人进步只有这样,同伴才会传球给你这样,2个月之后你的投篮与传球都会得到进步
2 可以尝试与大学生多打些比赛,通過比赛增强体能学习有经验人的经验,不久你再次面对同年龄段的对手时,你会变得应对自如
3 最后不要忘记勤加练习,可以白天和別人一起打晚上用1到2小时练习中投与上篮(如果你父母同意的话)。
望一年后,你能成功可能用不了一年呦!
首先介绍篮球得分后衛和小前锋区别的特点:“什么是全能选手?”
在篮球中说起全能选手便是指篮球得分后卫和小前锋区别,擅长内外场投篮以及运球其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到在整个场内最具篮球意识的选手。
首先在进攻中,篮球得分后卫和小前锋区别能够茬力量对抗和投篮得分中取得平衡你首先要锻练自己的体格和肌肉,在高对抗的比赛中不能处于下风还要多练习定点投篮和突破上篮,坚持一周投300个篮就差不多了
其次,篮球得分后卫和小前锋区别通常负责抢断和篮板球所以要求篮球得分后卫和小前锋区别移动要迅速敏捷,弹跳充分所以你还要多练习抢板和断球,在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己!
再次许多篮球得分后卫和小前锋区別球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”你可以试着客串后卫,在外线寻找投篮机会像火箭嘚麦迪可以同时打两个位置,而且攻击力都很强组织能力也不错。
还有你以后要勤加练习,记住无论打哪个位置,自己的刻苦练习財是最重要的还要注意锻练自己的心理素质,在大赛中提高自己!
总之篮球得分后卫和小前锋区别能攻善守你要加倍努力呦!
历史上著名的篮球得分后卫和小前锋区别球员包括:拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活躍的篮球得分后卫和小前锋区别有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外德克·诺维茨基虽然具有打篮球得分后卫和小前锋区别的技术和天赋,但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色.
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