10个孩子空腹吃荔枝死亡，你需要知道真正的原因和真正的预防办法
第151篇原创文章
这两天，《空腹吃荔枝10个孩子死亡！医生的呼吁为所有人敲响警钟！》一文在朋友圈刷屏，说国内曾有医院介绍，接诊71例荔枝病患儿，年龄2至10岁，其中10例患儿死亡。吓得好多网友“赶紧扔掉了手里的荔枝”，各位宝爸宝妈更是如坐针毡地嘱咐家人：给宝宝吃荔枝绝对不能超过5颗！
于是，开始有热心网友分享既往经历，以血泪史告诫大家：珍爱生命、少吃荔枝。至于杨贵妃同学当年日啖三百颗的记录，可能只是诗人的意淫......
一部分医生就此事的解释是这样的：
首先，这是一种病，叫做“荔枝病“（不知为何，屋主听到这个名字第一时间的反应是：哇！富贵病），简单说，是一种“低血糖症”：由于荔枝中含有大量的果糖，而果糖必须经由肝脏转化成葡萄糖，转化速度不够快的情况下，会抑制肝脏葡萄糖的生成，外加上高浓度果糖刺激大量胰岛素释放，强强联手导致血糖不断降低。外加上荔枝中含有α-次甲基环丙基甘氨酸，也有降低血糖的作用，所以会出现一系列低血糖症状......
其实呢，荔枝惹祸的事儿，真的不新鲜，也真的不是中国才有，而且罪魁祸首的锅盖，真的不能往果糖身上扣——这方面的研究和文献报道已有不少。
早在1995年，印度的穆扎法尔布尔就报道了一种“急性神经症状”的疾病的爆发，有数百位贫穷的儿童莫名其妙地患上了癫痫，同时感觉大脑迷糊，且发病的时间通常是在清晨，常常还会因为抢救无效而死亡。据报道，2014年，穆扎法尔布尔的医院接收了390名患这种病的儿童，其中122人死亡。
这种病的发病月份也非常集中，通常是在每年5月至7月间发生......越南和孟加拉国也报道过类似的情况。
由于穆扎法尔布尔是荔枝的集中产地，而该病爆发的月份也恰好是荔枝成熟的季节，所以，人们最初怀疑过与杀虫剂、传染病、脑病、过敏、有毒金属等相关，但一直没能揭晓谜底。
直到2013年，印度疾病预防控制中心与美国疾病预防控制中心对这一并非小事的情况展开调查研究，发现：在日到7月17日，有390例儿童发病后被送往医院，其中122例死亡（病死率高达31%），在全部患儿中，有204例（62%）出现血糖降低（&3.89mmol/L）。
研究者针对孩子们统一出现的低血糖症状进行了深入研究，选择了其中104名儿童进行调查，并另外选取104名年龄相匹配的儿童作为对照，结果发现：相比于未患病的儿童，患病儿童吃过荔枝的可能性要高9.6倍，进入荔枝园的可能性要高6倍，前一天晚上空腹的可能性要高2.2倍。也就是说前一晚没吃晚餐（也就是空腹）就吃荔枝的孩子们，比吃了晚餐再吃荔枝的更容易发生低血糖。不仅如此，发病与否、程度轻重，还与孩子们的营养状况和荔枝进食量有关。另外，患病儿童还可能吃了未熟或者腐烂的荔枝。
研究者通过相关检测，先后排除了传染病杀虫剂的可能性。从发病儿童的尿液中发现了降糖氨酸A（hypoglycin A）和亚甲基环丙基甘氨酸(methylenecyclopropylglycine,MCPG)，这两种化学物质，都是存在于天然水果中的毒素，它们在人体动物身上都会造成血糖降低及代谢紊乱。
这一研究结果发表在2017年9月的《柳叶刀全球健康》（The Lancet Global Health）上，是目前为止关于穆扎法尔布尔神秘大脑疾病最大规模的研究，研究最终通过有力的证据证明：荔枝是造成疾病爆发的原因，而hypoglycin A和MCPG是大量进食荔枝后导致低血糖发生的罪魁祸首。
所以，真的不要怪罪果糖啦，至少别让它寄几个儿单独背这口大黑锅~
而其它的一些研究也发现：不仅仅是荔枝，它的一些远亲近亲们，比如西非荔枝果龙眼等，都含有降低血糖的物质，尤其是未完全成熟时。
另外，其它一些研究还考虑过在荔枝产区的丰收季节，因蚊子和老鼠传播病毒导致了病毒性脑病。当然，最终也并没有定论，还有待更多的研究佐证。
到底怎样避免“意外伤害”？
真的只能吃5颗荔枝吗？
敲黑板划重点
一定要让孩子吃好三顿饭，一顿都不能少！
成年宝宝也要吃好三顿饭，一顿都不能少！
晚餐尤其重要！！！
即便吃饭了，空腹时候也不要大量吃荔枝。
发生疑似症状，服用葡萄糖来纠正低血糖。
营养不良的孩子更容易踩坑，吃荔枝别多！
营养不良的孩子需要看营养门诊（屋主备注）
今天没有碎碎念，正忙着吃荔枝呢~
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参考文献：
Mukul Das, T Jacob John, Lychee-associated acute hypoglycaemic encephalopathy outbreaks in Muzaffarpur, India., The Lancet Global Health, Volume 5, Issue 9, September 2017, Pages e859-e860
Peter S. Spencer, Valerie S. Palmer, Rajarshi Mazumder，Probable Toxic Cause for Suspected Lychee-Linked Viral Encephalitis. Emerg Infect Dis. 2015 M 21(5): 904–905. doi: 10.3201/eid
Li Jie Zhang, Robert E Fontaine, Lychee-associated encephalopathy in China and its reduction since 2000. The Lancet Global Health, Volume 5, Issue 9, September 2017, Page e865
责任编辑：
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今日搜狐热点7岁男孩一口气吃20多颗荔枝 吃饭时突然晕倒_新浪河南_新浪网
　　7岁的军仔前几天放学回家，又饿又渴，刚好看见餐桌上放着一筐新鲜荔枝，不管三七二十一就开吃，一口气吃了二十多颗。看着一地的荔枝皮和荔枝核，军仔满足地打了个饱嗝，做作业去了。
　　当天晚饭，军仔突然额头冒汗、脸色发白，吃了两口饭一下子就晕倒在饭桌上。家人赶紧把军仔送去医院，经诊断为低血糖。
　　最近，又到了岭南佳果荔枝大量上市的季节，记者从医院了解到，每年夏季都有“荔枝病”患者，其中在进食大量荔枝后出现低血糖，甚至晕厥的病例并不少见。&
　　广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力提醒，荔枝美味但也不能多吃，过量进食可引起低血糖，市民朋友应该引起注意。
　　荔枝性平味甘、生津止渴
　　荔枝，是夏季鲜美的佳果，一直以它的形美味香、甘甜多汁赢得人们的喜爱。明朝李时珍《本草纲目》就有记载：荔枝可“止渴、益人颜色，通神、益智、健气（补脑建身）、治瘰疬、瘤赘”。
　　李湘力介绍，中医认为荔枝肉性平味甘，有补益肝脾，生津止渴，益智补脑的作用，干品能补元气，为产妇及老弱补品。
　　荔枝核性味为甘、微苦，温。归肝、肾经。具有行气散结，祛寒止痛之功。用于寒疝腹痛，睾丸肿痛等症。此外，还具有生津、治烦渴、理气、止痛、益血、收涩的作用，当食用荔枝肉过量，荔枝壳还可以治疗上火。
　　过量进食荔枝可致低血糖
　　每到荔枝上市的时候，很多街坊说吃多了荔枝出现了“上火”的症状，咽喉发炎、口干舌燥、牙龈肿痛等，网上还有报道称小孩进食大量荔枝后出现发热、抽搐、昏迷的现象。
　　荔枝明明这么甜，为何吃多了反而会低血糖呢？这到底是怎么回事呢？
　　李湘力解释，“上火”和“荔枝病”都是荔枝中果糖惹的祸，荔枝中的甜味是由大量果糖提供的，而果糖必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收、利用。&
　　因此，如果短时间内进食大量荔枝，大量果糖就聚集在血管里面，从而出现转化酶“供不应求”状态，不能及时将果糖转化为葡萄糖的情况。与此同时，果糖还会刺激人体分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液内葡萄糖供应不足。
　　再加上在进食大量摄入荔枝，很容易有饱腹感，从而减少了其它食物摄入量，进一步减少葡萄糖供给，引发低血糖症状，甚至出现低血糖脑病，出现恶心、汗出、乏力，继而引起高热、抽搐、昏迷等症状。
　　为什么儿童容易患病？
　　年龄较小的儿童由于肝糖原储备不足，大量进食荔枝以后，又不吃其他食物，就更容易发生低血糖。
　　不过专家同时强调，并非每个人吃了荔枝都发生低血糖，而是在空腹时大量吃荔枝，才可能就会发生低血糖，严重的甚至会危及生命。
　　怎么吃荔枝才安全？
　　空腹不宜食用荔枝
　　李湘力说：荔枝，一般人群均可食用，适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者，贫血、胃寒者。中医认为阳虚体质、血虚体质的人适合，这类人群常常是面色苍白无华，唇甲淡白，喜暖怕寒，手脚冰凉，腰膝酸软，女子伴随月经量少，色淡，大便稀溏等症。在夏季这类人群吃适量荔枝对身体是有益的。&
　　李湘力提醒，“空腹人群，特别是空腹的儿童不宜食用荔枝。同时，对于阴虚火旺体质、湿热体质的人群，建议少食用荔枝。这类患者常面红目赤、感觉口干口苦，五心烦热，易生痤疮、疮疖，舌红绛，少苔或苔黄厚腻，多食无益。”&
　　吃荔枝的正确打开方式：
　　1。& 一般我们建议成人每天不要超过300&克荔枝，儿童一次不要超过&5&颗；&&
　　2。& 最好是在饭后半小时内食用；&
　　3。&建议将荔枝去壳拨核，将荔枝肉浸入淡盐水中，然后再取出食用；或将荔枝连皮浸泡在盐水中，然后置于冰箱内再食用，这种方法既爽口，又不易上火；&
　　4。&食用荔枝上火，可以饮用少许绿豆汤水泻火解毒。&
　　得“荔枝病”怎么办？
　　如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，妈妈要尽快让孩子口服葡萄糖水，以减缓症状。严重的要及时去医院，“荔枝病”是急性低血糖症，必须要争分夺秒进行抢救。
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空腹吃荔枝10个孩子死亡
我有更好的答案
你好，荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力，宝宝10个月了，可以少吃一点，但不要天天都吃，也不能多吃，荔枝性热，多食易上火，同时也不能空腹吃。鲜荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。
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　　7岁的军仔前几天放学回家，又饿又渴，刚好看见餐桌上放着一筐新鲜荔枝，不管三七二十一就开吃，一口气吃了二十多颗。看着一地的荔枝皮和荔枝核，军仔满足地打了个饱嗝，做作业去了。
　　当天晚饭，军仔突然额头冒汗、脸色发白，吃了两口饭一下子就晕倒在饭桌上。家人赶紧把军仔送去医院，经诊断为低血糖。
　　最近，又到了岭南佳果荔枝大量上市的季节，记者从医院了解到，每年夏季都有“荔枝病”患者，其中在进食大量荔枝后出现低血糖，甚至晕厥的病例并不少见。&
　　广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力提醒，荔枝美味但也不能多吃，过量进食可引起低血糖，市民朋友应该引起注意。
　　荔枝性平味甘、生津止渴
　　荔枝，是夏季鲜美的佳果，一直以它的形美味香、甘甜多汁赢得人们的喜爱。明朝李时珍《本草纲目》就有记载：荔枝可“止渴、益人颜色，通神、益智、健气（补脑建身）、治瘰疬、瘤赘”。
　　李湘力介绍，中医认为荔枝肉性平味甘，有补益肝脾，生津止渴，益智补脑的作用，干品能补元气，为产妇及老弱补品。
　　荔枝核性味为甘、微苦，温。归肝、肾经。具有行气散结，祛寒止痛之功。用于寒疝腹痛，睾丸肿痛等症。此外，还具有生津、治烦渴、理气、止痛、益血、收涩的作用，当食用荔枝肉过量，荔枝壳还可以治疗上火。
　　过量进食荔枝可致低血糖
　　每到荔枝上市的时候，很多街坊说吃多了荔枝出现了“上火”的症状，咽喉发炎、口干舌燥、牙龈肿痛等，网上还有报道称小孩进食大量荔枝后出现发热、抽搐、昏迷的现象。
　　荔枝明明这么甜，为何吃多了反而会低血糖呢？这到底是怎么回事呢？
　　李湘力解释，“上火”和“荔枝病”都是荔枝中果糖惹的祸，荔枝中的甜味是由大量果糖提供的，而果糖必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收、利用。&
　　因此，如果短时间内进食大量荔枝，大量果糖就聚集在血管里面，从而出现转化酶“供不应求”状态，不能及时将果糖转化为葡萄糖的情况。与此同时，果糖还会刺激人体分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液内葡萄糖供应不足。
　　再加上在进食大量摄入荔枝，很容易有饱腹感，从而减少了其它食物摄入量，进一步减少葡萄糖供给，引发低血糖症状，甚至出现低血糖脑病，出现恶心、汗出、乏力，继而引起高热、抽搐、昏迷等症状。
　　为什么儿童容易患病？
　　年龄较小的儿童由于肝糖原储备不足，大量进食荔枝以后，又不吃其他食物，就更容易发生低血糖。
　　不过专家同时强调，并非每个人吃了荔枝都发生低血糖，而是在空腹时大量吃荔枝，才可能就会发生低血糖，严重的甚至会危及生命。
　　怎么吃荔枝才安全？
　　空腹不宜食用荔枝
　　李湘力说：荔枝，一般人群均可食用，适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者，贫血、胃寒者。中医认为阳虚体质、血虚体质的人适合，这类人群常常是面色苍白无华，唇甲淡白，喜暖怕寒，手脚冰凉，腰膝酸软，女子伴随月经量少，色淡，大便稀溏等症。在夏季这类人群吃适量荔枝对身体是有益的。&
　　李湘力提醒，“空腹人群，特别是空腹的儿童不宜食用荔枝。同时，对于阴虚火旺体质、湿热体质的人群，建议少食用荔枝。这类患者常面红目赤、感觉口干口苦，五心烦热，易生痤疮、疮疖，舌红绛，少苔或苔黄厚腻，多食无益。”&
　　吃荔枝的正确打开方式：
　　1。& 一般我们建议成人每天不要超过300&克荔枝，儿童一次不要超过&5&颗；&&
　　2。& 最好是在饭后半小时内食用；&
　　3。&建议将荔枝去壳拨核，将荔枝肉浸入淡盐水中，然后再取出食用；或将荔枝连皮浸泡在盐水中，然后置于冰箱内再食用，这种方法既爽口，又不易上火；&
　　4。&食用荔枝上火，可以饮用少许绿豆汤水泻火解毒。&
　　得“荔枝病”怎么办？
　　如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，妈妈要尽快让孩子口服葡萄糖水，以减缓症状。严重的要及时去医院，“荔枝病”是急性低血糖症，必须要争分夺秒进行抢救。
责任编辑：张岩
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大陸中心／綜合報導
湖北省武昌一名7歲女童空腹吃了近20顆荔枝後，突然臉色發白昏倒，母親嚇得立刻把她送到醫院，檢查後竟是因為吃太多荔枝，引發低血糖，經治療後已痊癒出院。
根據《中新網》報導，女童早上起來後吵著肚子餓，於是母親先拿一袋荔枝給她止餓，便轉身去廚房做早餐，沒想到女童空腹吃了近20顆荔枝後，才吃下一口飯，突然臉色發白昏倒，母親嚇得立刻把她送到醫院，檢查後竟是因為吃太多荔枝，引發低血糖，經過打點滴及口服葡萄糖等治療，已痊癒出院。
不過，母親很疑惑「吃了那麼甜的東西，怎麼還會引發低血糖」，對此，小兒科醫生表示，荔枝含糖量約16.6%，大部分為果糖，會刺激胰島素的分泌，食用過量會出現頭暈、心悸、昏倒等低血糖症狀；成人食用量應控制在每日300克以內，兒童則是一次不要食用超過5顆，更切忌在空腹的時候食用。
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