你们怎么用手机测温度温度都多少？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-22 22:41 标签： 怎么用手机测温度

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体温顾名思义就是身体的温度。我们都知道体温的高低在一定程度上可以反应一个人的健康状况，孕妈也是这样子的现在怎么用手机测温度逐渐被人们使用，那么怎么用手机测温度测体温怎么用呢？测体温要注意什么呢接下来 我们来看看吧，了解一下

第一，开启 智+体温打开应用中心搜索并找到智+体温，安装智+体温怎么用手机测温度端安装成功之后在怎么用手机测温度中找到智+体温图标，点击启动

第二，连接 智+智能连续溫度计进入如上登录界面登录，如没有账号点击快速注册进行注册打开智+智能连续温度计，怎么用手机测温度开启蓝牙点击连接设备显示“连接成功”完成连接。

第三测量体温。正确粘贴连续体温计设置报警温度，APP会连续测量体温并显示温度在软件下方可以查看实时温度曲线图，方便查阅温度变化

第四，APP需和连续体温计一起使用

测量基础体温的原则是在身体仰卧时早晨身体仍然清醒时立即測量。因此最好不要在醒来后去找温度计或类似物，因为体温的变化只会通过手工摸索而发生最好在晚上睡觉前将温度计放在枕头上，以避免在第二天看到

测量方法是身体不应该移动尽可能多，把温度计慢慢放入人群温度计必须放在舌头下面。在这种状态下静静地呼吸测量5分钟，如果是电子温度计则测量1分钟。立即将其从嘴中取出后在基础温度计上填入体温。

基础体温必须连续测量至少两三個月在此期间，应尽可能保持正常的就寝时间和起床时间、另外睡眠时间必须达到6小时以上。测量基础体温的原理是在醒来后尽可能保持身体不动测量前无法完成哪些操作?

首先，起床后应避免上厕所，洗脸或漱口等行为为了找到温度计，也不可能站在上半身即使你没有做出如此大的举动，只是躺在被子里伸展或打呵欠，翻身或碰触睡在你旁边的孩子或与丈夫说话都会引起体温的微妙变化，影响了测量结果

另外，精神状态对体温也有影响例如，即使身体仍然躺着但前一天与丈夫吵架，醒着时仍然感到焦虑当你受到孩孓的困扰时，你的体温会升高精神极大地影响了人类的体温。当测量基础体温时不仅身体，而且心情也必须保持冷静这个非常重要。

由此看来怎么用手机测温度测体温是比较简单的 也是比较方便的。怎么用手机测温度的广泛使用是社会的一种进步。综上所述测體温与心态，环境睡眠息息相关，密不可分归根到底，朋友们还是要健康生活营造良好健康的居住环境，保持室内通风透气

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