当前位置： >
高血压病又称原发性高血压，是以动脉压升高尤其是舒张压持续升高为特点的全身性、 慢性血管疾病。临床上以头晕头痛、耳鸣健忘、失眠多梦、血压升高等为基本特征。中医理论认为高血压病属“眩晕”、“头痛”等范畴。眩晕始载于《内经》，《内经》云:“诸风掉眩， 皆属于肝”，“髓海不足，则脑转耳鸣，胫痰眩冒”。1.病因病机?高血压发病与多种因素有关，尤以情志因素及生活失调关系最为密切。?1.1情志因素 中医历来重视情志和发病的关系，人的情志变化过于激烈，机体阴阳气血失调，超过人体脏腑的调节能力时就会发病。如人在盛怒之下，大怒伤肝，因肝体阴而用阳，其性主生主动，素体阳盛或忧郁、恼怒太过，肝失条达，肝气上逆，血随气升，则发生眩晕头痛。因此 高血压发病的情志因素应该引起我们的重视。所以我们要保持心情愉悦正如《内经》所云:“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。1.2生活失调生活规律的改变或失于调理，同样可以引起内在脏腑气血阴阳的变化，也会导致发生高血压病。过度劳作损伤人体正气，尤其是脾肝肾之气血阴阳失调，容易出现脾虚生痰湿，风痰上扰，肝肾不足，肝阳上亢，引发高血压病。脑为髓之海，肾为先天之本，主藏精生髓， 故髓海的有余与否，取决于孚精的充足与否。年老肾精亏虚或先天不足或房劳过度耗伤肾精等，均可使肾精不足失于濡养而致眩晕。 饮食失节在高血压发病诸因素中占有重要位置。过食肥甘厚味，伤脾碍胃，生湿酿痰，痰湿阻滞，风痰上扰，会发生高血压。正如朱丹溪在《丹溪心法·头眩》提出“无痰不作眩”。 脾胃为后天之本，气血生化之源，如忧思劳倦或饮食不节损伤脾胃，脾胃虚弱，不能运化水谷，或久病不愈，耗伤气血等，均可致气血亏虚，气虚则清阳不升，血虚则肝失濡养，虚风 内动皆可致眩晕。张景岳在《景岳全书·眩运》载:“无虚不能作眩”，“眩运一证，虚者居其 八九，而兼火兼痰者，不过十中一二耳”，强调因虚致眩。过食辛辣等物，伤阴化火，阴精 损伤，火热上冲，从而引发高血压。刘完素在《素问玄机原病式·五运主病》载:“所谓风气甚而头目眩者，由风木旺，必是金衰，不能制木，而木复生火。风火皆属阳，多为兼化，阳主呼动，两动相搏，则为之旋转”，提出眩晕的病因病机应从“火”立论。另外，瘀血内阻也可致高血压。跌扑坠损，头脑外伤，瘀血停留，阻滞经脉，则气血不能荣于头目;或瘀停胸中，迷闭心窍，心神飘摇不定;或妇人产时感寒，恶露不下，血瘀气逆并行与上，迫乱心神，干扰清空，皆可发为眩晕。如虞抟在《医宗金鉴》亦日.‘‘瘀血停滞??&神迷眩远”足见在眩晕的发病中，瘀血也是一个不可忽视的因素。高血压病有起病缓慢、病程长、反复发作、缠绵难愈等特点。&总之高血压发病与情绪及生活失调有关。高血压病之本为阴阳失调，病之标为内生之风 痰瘀血。高血压主要为阴阳失调、气血逆乱所先天禀赋不足致，发病内脏主要为肝肾，病及心脾，还可产生肝风、淤血、痰浊。2.辨证治疗中医对原发性高血压的辨证分型有多种方式，最常用的是以脏腑、八纲、病因、病机、 病名相互结合的分型方式。结合本病临床表现为肝肾阴虚、痰湿瘀血滞留的病理特点，一般 属中医“眩晕”、“头痛”病范畴。近年来中国科学院国家院士级研发的中医药治疗高血压病，实践证明特定中药可直接产生降压作用，同时具有软化血管、稳定血压、阻止病情发展的作用。3.辅助疗法患了高血压的病人，除了进行药物治疗以外，还应该进行积极的自我调治。自我保健可以安排一些有益于身心健康，陶冶情操，宁心怡神，消除紧张因素，保持血压稳定的活动。 辅助保健按摩，以清利头目，平肝阳为治法行头部按摩，按摩头部可使头脑清新，胀痛眩晕 消减，头部轻松舒适，血压随之下降。此外可行擦腰背，擦腰背具有补肾强腰，舒通经脉的 作用，可以降低血压。血压点在第六颈椎两侧5厘米处，点穴按压可以通经活络，降低血压，各项保健治疗均应坚持长期进行，才有明显效果，尤其对治疗后巩固疗效，功不可没。4.预防高血压发病与情绪、生活失调有密切关系，因此预防高血压也应该紧紧地抓住这几个环节。首先要注意调节情志，保持心情开朗乐观，避免长时间的精神紧张，使情志舒畅，肝气条达。调节情志首先要消除过分的奢望，恬淡虚无，遇事谦让，悲怒不生，自然精神愉快。 要减少思虑，松驰紧张的情绪，消除噪音的干扰，保持精神舒畅。人逢喜事精神爽，喜悦能 使人心旷神怡，消除精神疲劳，调节脏腑功能，从而减慢心率，降低血压。高血压发病与生活失调关系密切，生活中我们应清淡饮食，忌辛辣食物，降低高血压的发病率。高血压发病亦与人的体质因素有关，肥胖者预防高血压，应适当减肥，合理减少摄入饮食量，适当增加 体力劳动和体育锻炼，以减轻体重，降低高血压发病的机会。中年以后更要保证睡眠，尽量 少熬夜，并适度节制房事，减少过度损耗肾精，保持精气充沛、身体健康。
(C) 云南仲庆堂手脚麻木跟高血压存在着什么样的关系？不及时治疗最终会……手脚麻木跟高血压存在着什么样的关系？不及时治疗最终会……仲庆堂文山馆百家号人老了，身体的各项生理功能都会慢慢退化，再加上身体抵抗力的慢慢下降，很容易出现一些小症状。老年人出现手足麻木的症状并非少见，医学专家曾经指出，几乎所有60岁以上的老年人都有过手脚麻木的感觉。引起老年人手足麻木的原因是多个方面的，许多时候是由于手足的位置摆放不合适，导致局部受压而引起麻木感，多见于睡醒之后，经过活动可自行缓解。此外，还有许多时候可能出现持续性的不明原因的麻木感，这种情况大多是与某些病变或疾病有关，需要提高警惕，及时就医。老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关，其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。所谓“小中风”，又称“短暂性脑缺血发作”。由于大脑组织特别是大脑皮质缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天。如不及时治疗，可发展成半身不遂症，甚至危及生命。
“小中风”除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍（视物模糊或复视等）、记忆减退（尤其是近期记忆下降），以及血压增高或偏低等现象；手脚麻木多为半侧，以大拇指或连同食指麻木者为常见。高血压引起手脚麻木高血压患者当血压波动或升高时，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，可使胶体血液循环发生障碍，引起的手足局部供血不足而出现发麻。除手脚麻木外，患者肢体可有僵硬、蚁行感，以及常伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状。此外，血压突然降低，有时也可出现手指发麻感觉。高血压除有手脚发麻外，有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血，引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等，甚至会导致死亡。脑血管硬化以60 岁以上老人发病最多。所以，当老年人近期如反复有手脚发麻现象，首先应考虑是脑血管方面疾病。由于脑血管疾病又常与血压、血糖、血黏度等有关。 另外引发麻木的原因一、糖尿病患者是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。 二、动脉硬化如果老年人患有脑动脉硬化，一方面可减缓神经的传导速度，另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻木。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点，随着血管状态的改善，持续数小时或数日后其麻木症状可自然好转或消失。个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力，需要及时住院治疗，以免发展成为肢体偏瘫。三、神经炎神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。 四、四肢分散性麻木四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。 ★手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木。★手脚发麻更严重的可能是中风先兆。★如果手脚发麻伴随着：腰酸、腿痛、腿抽筋等不适，其实这是体内缺钙的信号。可以喝点牛奶，另外一个就是多做运动，可以解决 。★若手脚发麻伴随着：出虚汗，眼花，四肢无力，流鼻血等不适，可能是贫血引起的，需要到医院查个血常规。2招挥别手麻01：水瓶练“腕”力准备约250cc的瓶状物，像是饮料罐、小水瓶。将手掌朝下，握住装满水的瓶子，以缓和的速度将手腕上举及下弯，上下皆维持5秒，来回10次。02：拉筋解“腕”伤将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，各维持10秒，来回10次。手麻是手部很常见的一种疾病，偶尔的因为长时间压痛导致的手麻是可以理解的。但是如果经常出现手麻的情况就要引起重视了，应该及时诊断治疗。zqt1199本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。仲庆堂文山馆百家号最近更新：简介:三高治疗，从不言弃，生命无价作者最新文章相关文章研究证明：高血压的形成，离不开这4个因素！研究证明：高血压的形成，离不开这4个因素！仲庆堂文山馆百家号在现实生活当中，有很多中老年人的身体都存在着血压高的问题，也就是我们常说的高血压疾病。高血压虽然是一种很普遍的疾病，但是产生的危害是非常大的，如果不重视治疗或者调理，很容易发展成重度高血压，那么就会诱发多种并发症，甚至会导致中风和死亡。所以，成年人保持正常的血压值是非常重要的，大家在平时应该养成定期测血压的好习惯。那么成年人的血压正常值到底是多少呢？成人的血压正常值一般在90-140之间，正常的血压也就表示着身体的血液循环畅通无阻，血压在身体各个器官的调节下就保持正常运行，从而给身体器官提供足够的养分，这样维持正常的新陈代谢，那么人体各个器官功能才能够正常发挥。如果血压不在正常值范围之内，人身体的免疫力就会迅速下降，容易受到病魔的侵袭。为什么容易出现高血压疾病呢？心脏病因素影响血压变化的因素有很多，心脏功能血管阻力和血压的高低关系是最密切的，如果有心脏病，那么很有可能会出现高血压等并发症。年龄因素随着年龄的增长，身体的多个器官功能会开始衰退，而且血管壁会变得比较脆薄，血管多个部位很容易出现堵塞或者异常，那么就会引起血液不流通，也是很容易出现高血压疾病的。饮食不当在平时经常吃高脂肪的食物和高胆固醇的食物，经常吃肥肉和红肉，这些脂肪会保证营养过剩，就会堆积在血管里，那么也会引起血管堵塞，就会诱发高血压疾病。经常大量的吸烟喝酒，也是引起高血压的主要原因，因为香烟和酒精都会刺激我们的血管，很容易引起血管剧烈扩张而发生血管破裂，甚至会发生心脑血管疾病。缺少锻炼在平时经常坐在电脑面前久坐不动，缺少体育锻炼和运动，就会影响全身的血液循环，就会出现血液不流通，长时间如此就会引起高血压的发生。高血压病是心脑血管疾病最主要的危险因素，随着血压的升高，患者发生心、脑、肾、血管、眼底病变的几率也会增加。1、可能会伤“心”血压升高可以导致心脏收缩时的负担加大，心脏“休息”的时间减少，逐步引起左心室肥厚、扩大、心肌缺血、心力衰竭，严重时将导致心肌梗死、心源性猝死，直接危及生命。2、脑血管意外脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率越高。3、对肾脏的损害高血压通过肾动脉硬化的逐步发展，可能会引起蛋白尿、肾萎缩、肾功能不全、尿毒症等，危害生命。4、对眼的损害眼睛的正常功能离不开正常的血管！高血压可能会导致眼底动脉硬化，出现视物模糊，严重时眼底动脉突然破裂出血导致突然失明。5、对主动脉的影响长期高血压容易出现“主动脉夹层”，是由于血液渗入主动脉壁中形成的夹层血肿，并沿着主动脉壁延伸剥离。病人可能会突然出现剧烈胸痛，血压增高，引起猝死，是严重的心血管并发症之一。6、对四肢动脉、肠系膜动脉的影响高血压严重时会引起四肢动脉粥样硬化和肠系膜动脉粥样硬化。四肢动脉粥样硬化多见于下肢动脉，因为血供差引起下肢发凉、麻木和间歇性跛行，严重闭塞时可产生坏疽。肠系膜动脉粥样硬化，可引起消化不良、便秘、腹痛等症状，形成血栓并引起坏死时，会出现剧烈腹痛、腹胀和发热、便血、麻痹性肠梗阻和休克等症状。通过上面的介绍，相信大家对成年人的正常血压值有了一定的了解，以及高血压对心脑肾眼等的损害，所以在平时让我们的血压保持在正常值范围之内，这样才会身体健康。为了预防高血压的发生，我们应该去掉所有的不良生活习惯和坏毛病，要禁止吸烟喝酒，还要坚持体育锻炼，而且要注意劳逸相结合。其实高血压并不可怕，只要我们做到了生活中小细节的处理，相信高血压还是会远离我们的。有了高血压也不怕，坚持药物治疗与健康生活，相信你的血压会保持平稳。更多详情可咨询仲庆堂。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。仲庆堂文山馆百家号最近更新：简介:三高治疗，从不言弃，生命无价作者最新文章相关文章当前位置： >
(C) 云南仲庆堂高血压者，谨记早起三不要，晚上三不做，防止血管“崩盘”！高血压者，谨记早起三不要，晚上三不做，防止血管“崩盘”！仲庆堂文山馆百家号有研究显示，如果高血压没有得到及时的治疗，患者平均13年会发生脑卒中，还可能会突发心肌梗塞。并且如果高血压得不到控制，还会对心脏、肾脏等器官造成伤害，严重者会出现致死或致残等后果。高血压者，早起有三不要：一、起床不要过猛有研究表明，高血压患者在早起后血压会随之升高，特别是在早上的六点左右。人体在起床后的心跳也会随之加快，起床不要操之过急，更不要过于猛烈。起床一定要注意放缓动作可以在床上面伸一伸懒腰，稍微停一会儿再起床。二、早上排便不要过于用力夏季本就是便秘的高发期，再加上老年人因为肌肉松弛、肠道蠕动变慢，更是便秘的高发人群。有些老年人有高血压，突然用力会让血压飙升，也会引发心脑血管的意外。并且有心脏患者的老人，在大便时屏气用力，会在瞬间增加心脏负担，引发心肌梗死、急性心脏衰竭等。三、早上不要吸烟烟草中含有尼古丁，这也是吸烟会导致血压升高的原因。尼古丁能够兴奋中枢神经和交感神经，导致的结果就是心率加快、心脏收缩舒张加快、血压上升。有高血压的人还抽烟，只会让血压一高再高，损害心脑血管。特别是在早上血压不稳定的时候，更不易吸烟。高血压者，晚上有三不做：一、晚上不要喝咖啡虽然很多人都是因为没有完成工作或者是其他原因被迫加班，但是不建议在困倦的时候依赖于咖啡来提神。咖啡的主要成分是咖啡因，喝了咖啡后使大脑常处于一个兴奋的状态，但是这样的状态会持续不长，等兴奋过去后，人体反而会觉得更疲劳，这时睡觉的话，也不能获得好的睡眠质量。但是事实上不管是不是熬夜，晚上十一点后都不能喝咖啡，尤其是大量地喝咖啡。长期睡眠不就会影响到血压的稳定。二、晚上不要宵夜晚上新陈代谢下降，消耗的热量也会相对应的减少，这样多余的热量就会变成脂肪存储在我们的体内，长时间如此会导致体重上升。研究已经证实，身体体重指数和血压是成正比的，也就是说体重越高，发生血压的危险性是越大的。经过对3万多名健康的年轻人研究发现，体重指数每升高1%，高血压风险就会增加16%，相反的，如果体重能减少5kg，血压会下降4mmHg。三、不要大喜大怒这一件事情已经不限制于晚上，任何时候都不要大喜大怒。如果控制不好情绪的变化很容易引起血压突然升高。人们都觉得，惊恐、着急、生气可使血压突然升高，但你知不知道过分高兴也同样会使血压突然升高。医学研究表明，日常中遇到的“坏事”和“好事”都会引起情绪激动，导致血压升高。本来晚间就是心脑血管疾病的高发时段，所以更要注意情绪的控制。另外，高血压患者想要控制血压，要做到“三控两补”。三控：（1）控油高血压病人应当减少饱和脂肪酸的总摄入，同时增加营养丰富的碳水化合物和富含膳食纤维食物的摄取。（2）控脂肪适宜吃脂肪少的食品，例如嫩牛、牛、牛奶制品、大豆制品等等。（3）控酒酒精摄入过多，会兴奋交感神经。而酒精等饮品的摄入，可增快心率，从而使得高血压心率控制不达标。两补：（1）补充α-亚麻酸大量实验证明，饮食中omega-3脂肪酸摄入过少、omega-6摄入脂肪酸过多，两者失衡是诱发、心血管病等慢性病的重要因素之一，我们日常的食用油中，含有omega-6脂肪酸的比较多。α-亚麻酸是ω-3多不饱和脂肪酸的前体。它是细胞膜构成的主要组成部分，在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，经常食用还有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病，还能降低血脂。另外，α-亚麻酸可降低轻、中度高血压病患者的血糖、血脂，并降低炎症因子水平和内皮素水平，改善血管内皮功能，并具有抗血小板聚集性等多种功效，对患者预防动脉粥样硬化性疾病有明显益处。（2）补钾我国人民膳食结构高钠低钾是高血压高发的因素之一。临床研究证明，限钠补钾可使高血压患者血压降低。高血压患者要补钾，首先应该从食物下手。要多吃一些含钾多的食物，以此来增加钾的摄入量。如：菠菜、油菜、苹果等。更多详情可咨询仲庆堂！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。仲庆堂文山馆百家号最近更新：简介:三高治疗，从不言弃，生命无价作者最新文章相关文章