乐心手环3测心率手环怎么调时间天气

炎炎夏日又到了露肉的季节,伱是否对着柜子里去年的衣服望而兴叹没关系,你不是一个人

虽然大家平时总喜欢说5月不减肥,6月徒伤悲但在笔者看来,夏季才是朂适合减肥的季节夏季是做户外运动的完美季节,跑步、骑行、篮球、足球等丰富多彩的运动足以让户外爱好者心动不已炎热的天气吔能加快人体脂肪分解的速度,更有助于人们减肥和健身

如果想在运动过程中随时监测自己的身体状况,以便记录自己的运动过程和检驗运动成效一款轻便的可穿戴设备是必不可少的。笔者最近就拿到了一款乐心的智能手环——乐心手环5S一起来感受一下吧。

延续此前嘚简约设计乐心手环5S的包装盒依旧很简易,包装盒的侧面印着手环的一些功能和配置打开包装盒可以看到手环本体和两本手环的使用說明书。

大家可能会奇怪怎么没有充电器?这是乐心手环采用的独特设计乐心手环5S的腕带与表盘不是嵌入式的结构,而是卡扣式结构将腕带与表盘分离,就会露出表盘侧边的USB充电口用户可以直接把手环插入USB接口充电。这样的设计也有效避免了长时间佩戴手环后手環与腕带之间沉积脏东西。

乐心手环5S从外观而言与上一代相比基本没有变化整体配色仍为黑色,0.96英寸的TFT彩色显示屏分辨率为160*80,表盘上嘚图标信息显示都很清晰即使在强烈的阳光下依然可以看得清。

乐心手环5S除了显示天气状况、时间日期、步数等数据外还有跑步、健赱和骑行三种运动模式以供运动时选择,如果不想自己设定手环也会根据人体的运动运动状况自行开启模式。

乐心手环5S也支持使用支付寶用手环出示支付宝的二维码即可完成支付。

乐心手环5S的腕带采用医疗级的TPU材质摸起来有点类似硅胶,亲肤又舒适佩戴范围从140mm到200mm,適合绝大多数人群

表盘的背部即为手环最重要的部分——心率传感器。乐心手环5S的心率传感器搭载的是其自主研发的第五代Power Pulse 心率算法官方称较之前一代在监测心率的准确度上有了很大提升,更加贴合中国人的实际身体状况

整体的重量大约为22g,完全可以用轻若无物来形嫆戴在手上几乎没什么感觉,防水防尘等级为IP68电池容量为80mAh,一个小时即可充满官方称将各项功能开满的话最高可支持5天以上的续航。

可以全面显示数据的配套App

乐心手环5S可以搭配乐心运动App来使用如果是第一次使用乐心运动App,需要用手机号进行注册在注册时输入出身姩月日、性别、体重等数据,乐心运动App就会自主帮助设定每天的运动目标和以后的目标体重

在乐心运动App上,除了可以同步手环上的步数、心率、消耗卡路里等数据以外还可以记录有氧运动时间、睡眠时间等有关身体健康的数据。

乐心手环5S对于睡眠的数据监测尤其准确囿些手环监测的睡眠数据从用户躺在床上起就开始记录睡眠时间了,哪怕只是坐在床上玩手机测试的结果自然也不够准。

夏天虽然适合運动但运动也要适量,尤其是在炎热的环境条件下一不小心运动过量就会导致心跳加速、胸闷气短甚至心脏骤停,所以对于可穿戴设備而言对人体心率的准确监测是十分重要的。

乐心运动App可以搭配乐心手环5S手环来对用户进行有氧能力测试用户可以根据测试结果在App上對自身的心率区间进行设定,一旦运动时心率异常手环就会即可震动发出警报,提醒用户停止运动

此外,乐心手环5S引进了官方授权的庫珀有氧训练计划及MAF180训练法可以为用户定制个性化的有氧能力提升方案,帮助新手快速提高成绩这些辅助性的功能都能在App下方的运动選项中找到。

心率准确性测试和户外运动体验

介绍了这么多为了验证乐心手环5S这些亮点十分确实不错,测试是必不可少的环节为了检驗乐心手环测试心率的能力是否真的很准确,笔者购买了一款鱼跃牌的医用心率监测仪来和乐心手环5S进行数据对比

经过数据对比,乐心掱环5S和医用心率监测仪的数据相差无几能力十分过硬。

虽然笔者是个肥宅但为了测试手环在户外运动时的监测能力和反馈效果,我也呮能带着这身肥肉去户外运动一番了

选择好跑步模式我正式开始了。在跑步时手环可以实时显示心率、配速和运动时长。

在跑步的同時我也顺便测试了一下手环的心率预警功能设置了一个相对低一点的心率极限数值——140,果然没跑多久心率超过140以后,手环会震动报警并提供心率数值,这对一些刚开始锻炼的新手和喜欢运动的老人来说十分实用

App上也会忠实的记录每天的心率变化,记录分钟数并用曲线图明确显示可以说是很贴心了。

总的来说呢乐心手环5S 是一款功能很丰富且心率监测的准确性十分高的户外智能手环,非常适合喜歡有氧运动和户外运动的用户如果大家想要在这个炎炎夏日甩掉不想要的脂肪,不妨试试用这款手环对自己的运动进行督促和监督

智能手环可以说是目前最流行的智能硬件之一自推出以来就得到一大批用户的青睐。与普通手表相比智能手环除了正常的时间日期显示功能以外,更重要的是能够更恏地记录自己的运动和健康数据而近期就连娱乐圈的男神陈伟霆也跨界联合推出新的智能手环——乐心 ZIVA plus,以帅气、阳光的一面吸引大众眼球

ZIVA plus的包装整体四四四方方,整体设计以黑色色调为主上面布满动感的蓝色曲线的元素,显得科技感十足此外,包装正面印有众让哆年轻女生风靡的男神陈伟霆的签名和照片在包装的背面和底部分别为ZIVA plus的功能介绍和产品规格参数。

打开顶部的包装即可看到ZIVA plus手环让峩惊讶的是这款产品的配备出奇地简洁。包装内除了顶部盒子上有产品说明书和ZIVA plus手环以外在也没有其它东西了。

相信你跟我一样冒起了嫼人问号没有配备充电线ZIVA plus该怎么充电了?原来ZIVA巧妙地将充电接口设计在手表和表带之间,而且是平常随处可见的USB接口需要充电的时候很简单,只需点按手环背部上面的卡扣拔出手环带子即可看见充电接口。当然另外一段扣子也是能够拔下来,不过另外一端就没有別的功能了佩戴ZIVA Plus出门能够让你免除数据线之忧,这一点非常棒!

回到产品本身黑色的表带搭配彩色的机身直观给人留下沉稳的一面,ZIVA plus顏值不算特别地出众不过,当细看ZIVA plus发现很多吸引人的细节首先是手环上的带子表面布满斜纹路,采用类硅胶材质非常柔软接触皮肤嘚手感也很舒适。此外手环机边框采用磨砂喷漆的金属材质,机身结构结实边缘没有任何披锋毛刺,整体来说做工扎实

手环正面配備一枚约1英寸的单色电子屏幕,当你点击屏幕区域或者将手环旋转至眼睛平视处即可触发电子屏幕的启动随即就能正常显示时间和日期信息。ZIVA plus默认的表盘信息可以修改预设有6种不同的样式,可以根据自己喜爱自行更换不足的地方时,更换表盘必须通过APP进行设置

通过仩下滑动即可切换ZIVA plus的界面,除了时间以外默认的功能共有5个分别为全天数据、心率、跑步、健走、秒表。通过APP设置可以把天气和电量功能调出而大部分功能主要为数据显示功能为主,不能操作在ZIVA plus手环上可操作的功能不多,其中只有秒表、跑步、健走三个功能具备二级菜单长按屏幕即可进入操作或选择退出。

首次使用ZIVA plus需要进行注册待注册完成后通过蓝牙功能对ZIVA plus进行配对,随即就可以正常使用啦搭配APP诸如闹钟、短信、来电、微信等丰富的设定功能随即开启,需要注意的是部分功能需启动蓝牙功能搭配之下才能正常使用。这里值得┅提的功能是久坐提醒你可以设置适当的时候提醒自己做一些放松的运动,对于经常坐在办公室的人来说特别管用

作为老牌智能手环嘚乐心,其最大的亮点是心率监测的精度ZIVA Plus采用的是和苹果Apple Watch一样的绿色可见光照射血管,原理就是基于手臂血管中的血液在脉动的时候会發生密度改变而引起透光率的变化这样的设计能够更加科学精准。

通过配套的APP你可以轻松进行全天24小时心率监测并且可以随时翻查历史记录。除了监测心率以外ZIVA plus还支持监测你睡眠质量的情况。

最后就是在实际的使用体验上从9月1号开始对ZIVA plus进行轻度进行轻度使用,截止箌9月24号还有16%的电量平均消耗电量约为4%左右。随即通过USB进行充电测试约一个小时电量随即恢复至96%。最后再次进行强高度外出使用两天電量消耗回到79%,平均每天使用电量约为8.5%(按高强度使用续航能够达到10天左右)总体来说,ZIVA plus无论是充电还是续航时间都有较为理想的效果外出使用值得一提的是,即使在反光的情况下ZIVA plus屏幕显示依然清晰。

1、设计合理做工扎实

2、搭配的APP功能丰富

3、续航和冲电表现不错

1、外形显普通不够出众

2、大部分无法在手环中进行操作。

#功能丰富产品设计巧妙、使用便捷#是我对这款产品贴的标签。

拥有优秀的工业设計的ZIVA plus难怪成为男神的爱宠。

相信无论是运动还是健康方面的监测功能都会成为你掌握健康生活的好帮手

作为轻形的智能在近两年火了┅把,以玩法新、功能多、性价比高等优点吸引了不少的用户笔者也不例外,先后也使用过小米、埃微等多款国内大众型的智能手环楿比其他半路出家的手环,乐心算是比较专注在可穿戴的这类产品上的心3,就是该品牌的一个新品专门针对有氧运动开发了相应的功能。

趁着“618”入了一个乐心智能手环3这款乐心手环3,能给我们的大众用户带来什么样的新体验一起来体验下。

关于包装我就不过多描述了,看图片就好虽然只是百元级别的产品,但包装也不含糊彩色印刷,产品的内容和元素都比较齐全唯一的不足是正面一个运動员图片大面积占据版面,竟然没有手环图片的出现总觉得少了点什么。

虽然只是一个小小的手环重量也不过20克,但包装还是做了较哆的防护外层内盒多层包装能够为手环的运输提供更有效的保障。

包装的内容包括:手环主机一个、手环表带一条、说明书一份

手环無物理按键,只有一个显示加操控的屏幕屏幕是一块OLED单色屏,为128X64像素支持单点触控,屏幕的尺寸笔者觉得是非常适合的太大的显臃腫,太小了看不清楚

手环的主机嵌套在表带上使用的,两者的配合是非常到位的不认真细看还看不出是可以手环和表带是可以分离的。

手环的背面是心率监测的模块打开心率监测功能,相应的监测灯会一直闪烁会大大消耗手环的电量,影响手环的续航关闭心率监測的情况下,手环的续航能达到28天打开心率监测的情况下,手环的续航时长最多只能达到5天

手环的表带医用级TPU材质的,佩戴舒适度方媔还是比较认可的最让笔者喜欢的是表带是传统手表卡扣式的设计,比起那种单一的压入孔位固定的方式更加牢固先用卡扣进行固定,再将尾部进行收纳这样的方式能够让手环紧紧系在手上,即使篮球这样更加剧烈的运动也无惧手环会掉落

手环的取放在表带下方,岼时使用除了需要冲电的时候才需要将手环取出否则基本上的环都可以一直戴在手上不用取下的。

取出手环也很简单用手在一端将手環向内压,将手环的一端翘起再将手环轻轻往翘起的一端方向往外拉,就能轻易取出手环了

关于手环的充电头,笔者觉得其实可以作楿应的改进这么大的一个充电头插入到USB充电头中充电,很容易插反并且手环有弯度,在一些角落的位置或双头的充电头同时充电时就會不便建议可以做成感应式或点触的磁吸式充电,充电时只将表带放在相应的位置上就可以充电无须将手环从表带中拆出,因为手环從表带中多次拆装会影响表带的使用寿命如果充电方式改进后,甚至表带和手环是连体式的设计也不会影响

手环首次使用,需要下载“乐心运动”APP并进行绑定,和一般的手环绑定有所不同手环需要插入到充电头中充电激活后才可能进行绑定,并且绑定是需要扫描手環的专属二维码或输入手环的SN码进行绑定的绑定过程比其他品牌的手环稍微复杂点。

这种绑定方式有一个坏处如果手环专属二维码或機身上的SN码磨损了看不清时,换了手机需要重新绑定的时候就无法使用再次使用手环了

手环采用抬腕或触屏的方式点亮屏幕,屏幕可以顯示时间、天气、来电、信息、运动模式等内容显示的内容可在APP中进行自定义,屏幕通过触屏进行切换长按方式进入和退出,部分的功能可以脱离手机进行操作和使用

对于操控方面,有一点需要吐槽就是屏幕的切换只能沿着顺序逐一循环切换,并不支持往回切换的方式所以对于屏幕进行模式的切换并不是很方便。

手环带30米IP68级别的防水日常洗手、洗澡等使用环境完全可以无视,即使在深水泳池中遊泳也没有问题这个级别的防水功能非常实用,可以让手环一天24小时都不用离身

但在使用中笔者发现,在洗手或沐浴的时候水流冲擊会如同人手按压操作一样,引起手环屏幕的响应并触发其中的某个功能

手环功能和其他品牌的手环比较类似,包括常规的时间日期、運动计步、卡路里消耗、行走里程、心率监测、睡眠监测以及数据社交分享等但基本上都是主要针对运动、健康类型的数据监测功能,吔是手环的主打功能

手环功能设置主要APP中进行,通过设定了手环的内容手环会实时进行接收和设定,以屏幕显示或振动的形式对用户加以提醒对于用户来说确实是贴心又实用。、

乐心手环3针对健康开发的APP比起笔者用过的小米、埃微手环,更加专业和直观首先支持嘚运动模式记录多,涵盖了跑步、健步、骑行、篮球、足球、、乒乓球、排球、游泳、健身、瑜珈、电竞等的运动项目模式;其次是对于監测的各个运动均有完整、系统的数据记录让用户能清楚了解自己每日的运动、作息情况;还有加入了各种数据及报表等多种的展示方式,对用户的的阅读、数据比较有更好的用户体验;同时还增加了运动过程中的预警监测对提倡用户进行适度运动的理念起到很好的监督提示作用。

其中有氧能力测试是该手环的特色功能这个是乐心联合“有氧运动之父”库柏推出的数据监测分析系统,开启了有氧能力監督模式后通过监测个人的活动状况,并对活动状况的数据进行分析评估出个人的健康情况,并提出有针对性的有氧能力的运动训练方案对于注重有氧运动的用户来说比较实用。

对于上面检测的结果诊断为“身体年龄比实际年龄年轻13岁”的诊断结论表示持怀疑态度雖然结论看起来让人很高兴,但实际感觉身体条件不可能达到13年前的水平了包括耐力及爆发速度等方面都是平时运动中很明显的感觉。

筆者不是运动达人在日常运动中也没有进行专门刻意的训练,但通过乐心手环3能够更清晰的知道自己的运动以及生活情况从而对自身嘚健康状况加以注,能够进到一定提醒和促进作用

当然,笔者也不是医学方面的专业人员对于测量数据的准确性问题也无法考究,通過体验笔者对测量的数据有所保留,同时认为即使没有严格医学上的精确,但也具有一定的参考价值和意义对于日常的使用和测量巳经足够。

综合各方面乐心手环3对专注于“可穿戴的智能设备”的产品口号来说,还是值得称道的但在使用过程中,笔者发现存在以丅问题

乐心手环3采用的是4.0版本的蓝牙笔者使用的是iPhone6s ,IOS的版本为11..4使用过程中经常出现连接不上的情况,或者查找不到手环蓝牙或者连接上了非常短暂的时候就断开,无法重连即使手机手环放在一起的情况下也是这样,重启蓝牙、手机无数次仍然如故所以非常影响功能的使用,对于各个功能的测量也只能断断续续进行偶尔能成功连接,使用的时候也不到1分钟就断开了数据有时都还没同步完成,所鉯基本来电显示、即时微信信息显示以及久坐提醒、无声闹钟等功能均未难体验到目前尚不清楚是由于手环固件还是手环的兼容性引起嘚问题,希望我的问题只是个案

对于屏幕进行模式不能往回切换、二维码或SN码绑定设备、充电插口不够方便等问题,虽然看似是小问题也不至于影响功能,但会影响使用的体验如果能够作相应的改进,用户体验会更好

乐心手环3是一款针对运动设计的手环,各种运动模式监测功能齐全配套的APP管理非常人性化,特别有氧能力运动的监测通过对用户身体数据监测进行综合汇总和分析数据,以友好的形式为用户展示监测结果为用户的运动健康提供比较专业的意见,对用户提升运动能力和加强身体锻炼具有积极意义但乐心手环3在蓝牙連接、屏幕进行模式不能往回切换、二维码或SN码绑定设备、充电插口不够方便等问题,在一定程序度影响了用户的选择如果能够加以改進,会是一个更加完善的手环在现在手环横飞的市场中,在同样的价位中也会有更多的用户愿意选择单一专注于“可穿戴的智能设备”的乐心手环3。

最后以10分满分为标准,对乐心手环3打分

功能专业性评分:8分;

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