| 　
| 　
| 　
| 　
| 　
只需一步，快速开始
查看: 1104|回复: 31
问下对机械硬盘熟悉的大神朋友们，关于一些硬盘判断坏道以及数据的问题。
主题帖子积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
一般判断硬盘健康是否用硬盘检测软件像HDTune这些查看S.M.A.R.T，如果数据全部显示健康或正常就是否等于这个硬盘没有坏道可以正常使用呢？
还是说检查硬盘坏道必须使用慢速扫描才能知道这个硬盘是否健康？
还有就是数据问题，如果硬盘存在坏道，存储坏道中的数据是否会丢失不见还是说文件依然还在，但已经被破坏无法复制或转移呢？
一般硬盘用于存储重要资料，使用时间和寿命好像很讲究，硬盘是经常通电好还是不用的时候就拔掉电源线呢？
因为搜索了一下基于硬盘这个问题，似乎大部分用户都说硬盘说坏就坏，完全没有先兆？
主题帖子积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
十小时惨案，是不是我的问题太菜了
主题帖子积分
资深玩家, 积分 9849, 距离下一级还需 8151 积分
资深玩家, 积分 9849, 距离下一级还需 8151 积分
本帖最后由 good999 于
13:32 编辑
除了以前用过的玻璃硬盘，买一块坏一块，其他用过的硬盘没坏过，包括希捷固件门的硬盘
主题帖子积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
16年在这家买过一个3T硬盘，出问题前慢扫红了两次，然后再扫就扫不动了，S.M.A.R.TC5黄了30多个，然后隔一天在看S.M.A.R.T恢复竟然正常，后来备份文件也是文件破坏了两三个，还好备份得及时。。
也许运送途中经历了什么！反而在我们这边城市的实体店买的硬盘就一点问题也没有，现在我只知道保护硬盘首先是电源好坏，还有物理碰撞震动，其他就不清楚了。
本帖子中包含更多资源
才可以下载或查看，没有帐号？
主题帖子积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
除了以前用过的玻璃硬盘，买一块坏一块，其他用过的硬盘没坏过，包括希捷固件门的硬盘 ...
16年在这家买过一个3T硬盘，出问题前慢扫红了两次，然后再扫就扫不动了，S.M.A.R.TC5黄了30多个，然后隔一天在看S.M.A.R.T恢复竟然正常，后来备份文件也是文件破坏了两三个，还好备份得及时。。
也许运送途中经历了什么！反而在我们这边城市的实体店买的硬盘就一点问题也没有，现在我只知道保护硬盘首先是电源好坏，还有物理碰撞震动，其他就不清楚了。
主题帖子积分
资深玩家, 积分 9849, 距离下一级还需 8151 积分
资深玩家, 积分 9849, 距离下一级还需 8151 积分
本帖最后由 good999 于
14:03 编辑
16年在这家买过一个3T硬盘，出问题前慢扫红了两次，然后再扫就扫不动了，S.M.A.R.TC5黄了30多个，然后隔 ...
西数的硬盘用过一块，感觉不好。用过一年后噪音明显变大，然后就处理了
后来一直用希捷的硬盘，买正规代理盒装的
主题帖子积分
资深玩家, 积分 9849, 距离下一级还需 8151 积分
资深玩家, 积分 9849, 距离下一级还需 8151 积分
16年在这家买过一个3T硬盘，出问题前慢扫红了两次，然后再扫就扫不动了，S.M.A.R.TC5黄了30多个，然后隔 ...
我这硬盘好像都是京东买的，用的时间不短了，没事
本帖子中包含更多资源
才可以下载或查看，没有帐号？
主题帖子积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
我这硬盘好像都是京东买的，用的时间不短了，没事
01这个数据到底是什么，你的好像很夸张啊，我一个用了四年的1T硬盘只有3000多，其他的盘都是0
主题帖子积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
感觉这边讨论数据硬盘的人很少啊，基本都是U卡内存，感觉数据比较重要啊，一旦出问题了要找回来就是一个i7 8700k的钱啊
主题帖子积分
贡献度1526
金元169197
1，一般hd tune一个黄都没有确实可以暂时放心。
2，硬盘坏道用mhdd这个软件扫是最好的，但是这个软件不能运行在windows下，且主板兼容性不佳。
3，数据恢复有不同水平的，牵扯到国家机密什么的，即使硬盘损坏或者被切断都照样给你纳米级别实验室恢复。
4，没有什么特别的讲究，非要讲究就是现在硬盘都没有以前寿命长，尽量硬盘两年半没坏也用更大的硬盘替换掉，老硬盘卖掉。
5，和硬盘关系比较大的是5v供电，5v供电质量就和电源，主板，和其他乱七八糟的usb设备都有关系了。不要以为奥瑞科什么的usb设备就好，不一定。
主题帖子积分
游戏狂人, 积分 1463, 距离下一级还需 537 积分
游戏狂人, 积分 1463, 距离下一级还需 537 积分
要我说，坏道很正常，基本都是逻辑错误，真的出现物理坏道，你就赶紧备份数据
主题帖子积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
1，一般hd tune一个黄都没有确实可以暂时放心。
2，硬盘坏道用mhdd这个软件扫是最好的，但是这个软件不能 ...
感谢H版大耐心解答啊！唯一不懂的是5v供电是什么意思，跟插座这些有关系么，我用的电源是振华冰山金蝶550W，现在5个硬盘，不玩灯，不知道超标了没。
主题帖子积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
要我说，坏道很正常，基本都是逻辑错误，真的出现物理坏道，你就赶紧备份数据 ...
主要是正常呵护着用，不会一年不到就坏道吧
主题帖子积分
贡献度1526
金元169197
本帖最后由 huge_nebula 于
20:59 编辑
感谢H版大耐心解答啊！唯一不懂的是5v供电是什么意思，跟插座这些有关系么，我用的电源是振华冰山金蝶550 ...
和插座没关系
电脑电源的供电分12v，5v，3.3v
usb和sata供电主要是5v
5个有一些多（不包括固态硬盘哦），你尽量合并一下，现在hgst的8t氦气盘性能很好，我就不相信你5个都是8t？？一共40T？？
我机械也就一个2t和一个4t，我还想给合并成一个8t
所以如果你有1t包括1t以下的肯定都合并掉。该卖的卖掉。
什么老的什么比如绿盘（现在已经停产）之类的硬盘更是毫不犹豫的要淘汰掉
其实你有数据安全的意识我也是很认同的
那些电脑里面一大堆绿盘，又漠不关心的家伙才是真让我头疼呢
主题帖子积分
游戏达人, 积分 2106, 距离下一级还需 1394 积分
游戏达人, 积分 2106, 距离下一级还需 1394 积分
平生就遇到过一次硬盘坏道 由于频繁停电引起的 然后频繁的读取或者写入硬盘的时候就会蓝屏死机之类的
主题帖子积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
和插座没关系
电脑电源的供电分12v，5v，3.3v
没没那么恐怖，也就两个1T 两个3T 一个4T，硬盘都是插sata的，应该不会出问题吧？用鲁大师估计了一下三百多瓦，但不知道对不对。
现在只有两个1T盘用的时间久一点，其他都是比较新的，不是您推荐我都不知道有氦气硬盘，性能价格也还可以，以后肯定要换的，不知道以后这些大容量硬盘会不会降价。
本帖子中包含更多资源
才可以下载或查看，没有帐号？
主题帖子积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
平生就遇到过一次硬盘坏道 由于频繁停电引起的 然后频繁的读取或者写入硬盘的时候就会蓝屏死机之类的
对，以前家里经常突然停电，然后玩游戏暴躁起来抡了机箱一下子，结果C5黄了300多个一直用着后来才知道。
现在坏境好点了，主要是淘宝买的硬盘似乎不安全。。
主题帖子积分
资深玩家, 积分 9849, 距离下一级还需 8151 积分
资深玩家, 积分 9849, 距离下一级还需 8151 积分
和插座没关系
电脑电源的供电分12v，5v，3.3v
1t硬盘就用来专门下载啊，一个8t又下载又跑游戏，那还不卡死
主题帖子积分
资深玩家, 积分 9849, 距离下一级还需 8151 积分
资深玩家, 积分 9849, 距离下一级还需 8151 积分
本帖最后由 good999 于
21:59 编辑
01这个数据到底是什么，你的好像很夸张啊，我一个用了四年的1T硬盘只有3000多，其他的盘都是0
说明你没用过希捷，买来就这样，这是软件的问题
主题帖子积分
资深玩家, 积分 9849, 距离下一级还需 8151 积分
资深玩家, 积分 9849, 距离下一级还需 8151 积分
本帖最后由 good999 于
21:57 编辑
主要是正常呵护着用，不会一年不到就坏道吧
现在硬盘这么大，没事谁维护它
这几天买了块新的希捷4t , 你看01的数值就这样，毕竟是第三方软件有年头了
还有通电时间，那一列显示的数值就不对，下面描述里显示的数值是正常的
本帖子中包含更多资源
才可以下载或查看，没有帐号？
主题帖子积分
超级玩家, 积分 801, 距离下一级还需 199 积分
超级玩家, 积分 801, 距离下一级还需 199 积分
太长不看的话，用人话简单说几句：
试着修复一下，逻辑坏掉是可以被修复的，我手边就有不止一个硬盘我修修就依然装电影音乐剧啥的，在windows下就能修复的软件没有什么学习成本，试试DiskGenius，修复后再扫一下。如果不能修复，那么屏蔽坏道就需要学一下了。
很早以前HDD就有断电保护了，电源也有一个保持时间的参数，它会在极短的时间内提供电流，断电的那个瞬间不是所有硬件都完全断电了。
这是SATA接口电源针脚定义
SATA接口的HDD，+5v和+12v以及+3.3v都有用到，电机部分主要是+12v，所以启动的时候HDD要求的电流（+12v）比较大，比平稳运行的状态要大。SATA SSD等等就基本靠+5v了。
电源的纹波不过关，电压偏移较大都有可能损坏HDD，不一定是功耗不足，娱乐大师那个功耗也就是个笑话，TDP和功耗并不等同，老生常谈了。山寨电源或者某些品牌缩水过后都有可能出问题，哪怕是做工用料都不错的GX450这类的保持时间都有水分。
当然，如果电流输出能力有限，负载较高的时候电压偏移比较大，特别是+12v负载高的时候，别的电压输出能力有限，例如某些双路+12v输出的老电源。纹波也···电源是一分钱一分货，软文肯定是有的，臭不要脸的软文也有，但民间拆出来太难看口碑会扑街，所以大多数情况下贵一点总会好些。
HDD对冲击的耐受力，官方也是有数据的，只要不是直接摔，坏掉的几率并不会很大。企业级HDD一样有很高的返修率，特别是希捷。
前些天我在某B2C店买了块8TB，运过来挺快，静电袋完整，金手指没有插拔痕迹，但毫无防震手段，简单扫了10GB就找到400+坏道···退货用了小一周，打了无数个电话。之前有时候二手东有时候淘宝都没出过问题。
本帖子中包含更多资源
才可以下载或查看，没有帐号？
主题帖子积分
贡献度1526
金元169197
没没那么恐怖，也就两个1T 两个3T 一个4T，硬盘都是插sata的，应该不会出问题吧？用鲁大师估计了一下 ...
机械功耗不大，撑死也就10w
两个1t全部丢了换固态
你搞那么多机械干什么
你这么新的配置不搞固态做系统装软件想闹怎么样？？不知道固态速度多很多倍？？
搞个铭瑄 480g，还有硬盘插座
主题帖子积分
资深玩家, 积分 9849, 距离下一级还需 8151 积分
资深玩家, 积分 9849, 距离下一级还需 8151 积分
机械功耗不大，撑死也就10w
两个1t全部丢了换固态
不知道楼主什么电源，估计480要了命了，偷电专精
主题帖子积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
太长不看的话，用人话简单说几句：
试着修复一下，逻辑坏掉是可以被修复的，我手边就有不止一个硬盘我修修 ...
感谢大神回复，这个1T硬盘用蛮久的，但看C5和C8应该不算有坏道吧?DiskGenius我是用过来屏蔽这块盘响应时间最慢的，不知道这是不是屏蔽坏道。
那我的振华冰山金蝶GX550w够用吗，I56500 RX480 B250 5块硬盘+键鼠外设，要不要考虑换650W以上的呢?
本帖子中包含更多资源
才可以下载或查看，没有帐号？
主题帖子积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
现在硬盘这么大，没事谁维护它
这几天买了块新的希捷4t , 你看01的数值就这样，毕竟是第三方软 ...
HDtune貌似看西数的数据比较正常=- =
主题帖子积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
机械功耗不大，撑死也就10w
两个1t全部丢了换固态
emmmmm凑合用着也不赶时间哈哈哈，刚换了个全塔机箱可以放8个硬盘，考虑要加个固态了。
外置硬盘盒蛮不错呢，可以一直把硬盘放在盒子里吗，最怕不小心碰撞，还有坏境潮湿哦
还有个问题，那个硬盘盒有个功能是3分钟无响应自动休眠，是不是跟系统控制面板的硬盘电源关闭设置是一样的呢
经常开关硬盘会不会容易损耗硬盘啊?还是一直通电让它转比较好?
主题帖子积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
中级玩家, 积分 203, 距离下一级还需 47 积分
不知道楼主什么电源，估计480要了命了，偷电专精
振华GX550w啊，功耗是肯定比1060高的，待机温度都40度以上。不过当时就是看重它的驱动，现在更新的驱动比刚出那会犀利多了。
主题帖子积分
超级玩家, 积分 801, 距离下一级还需 199 积分
超级玩家, 积分 801, 距离下一级还需 199 积分
感谢大神回复，这个1T硬盘用蛮久的，但看C5和C8应该不算有坏道吧?DiskGenius我是用过来屏蔽 ...
硬盘-坏道检测与修复，会提醒你有可能损坏数据。网络上有现成的教程，图形化操作能有多难···坏道就是响应时间超长或者压根没响应，有可能这是运气不太好。HDD这东西相对于别的硬件的确是挺脆弱的，运输途中也有可能出问题，哪怕保护得再怎么好。
没看过电源拆解，也没自己拆过做工用料不清楚。简单搜了下方案 ，dc2dc的话电压偏移不会有问题，问题应该不是出在电源上。RX480典型负载下的整机功耗并不高，能耗比不如对手，但并不能魔化它。
我随便搜了一个媒体的拆解，感觉还成，谈不上多好，但也绝对谈不上坏，除非是你运气实在太差，电源出现问题，否则问题肯定不会出在它身上。
主题帖子积分
贡献度1526
金元169197
感谢大神回复，这个1T硬盘用蛮久的，但看C5和C8应该不算有坏道吧?DiskGenius我是用过来屏蔽 ...
我给你盖棺定论，电源不需要换
主题帖子积分
小白LV10_____________小白升级之路任重而道远
游戏精英, 积分 6084, 距离下一级还需 2916 积分
游戏精英, 积分 6084, 距离下一级还需 2916 积分
何必介意，直接换啊
浏览过的版块
优秀版主专属勋章
3DM硬件资讯组
3DM硬件资讯组成员专属
Powered by- 系统光盘下载网站！
当前位置： >
> 详细页面
鲁大师如何对硬盘坏道检测？检测硬盘坏道方法
来源：系统之家
作者：yunchun
　　当我们发现硬盘有问题的时候，你们都会怎么做呢？应该都是会去网上下载一些软件对电脑硬盘进行检测吧，但是又怕下载下来的软件不可靠，那怎么办呢？那下面就为大家分享一下鲁大师这一款软件，鲁大师是如何对硬盘坏道检测的，检测硬盘坏道的方法。
　　具体方法步骤如下：
　　1、首先的先下载。
　　下载安装新版鲁大师之后，打开主程序界面。
　　2、在界面的右下角会看到&磁盘检测&这个应用，点击之后即可进入硬盘检测界面。
　　3、选择需要扫描的磁盘分区，点击开始扫描，之后请耐心等待一段时间。
　　4、扫描完成后，点击查看SMART信息，所有的磁盘问题都会显示。
　　鲁大师如何对硬盘坏道检测，检测硬盘坏道方法就介绍到这里了。相信大家应该知道怎么用鲁大师对硬盘坏道检测了吧，还不知道的参考上述的方法，有教你怎么操作的。在这里希望能够帮到有需要的人。
栏目热门教程
人气教程排行
热门系统下载
本站发布的系统与软件仅为个人学习测试使用，请在下载后24小时内删除，不得用于任何商业用途，否则后果自负，请支持购买微软正版软件！如侵犯到您的权益,请及时通知我们,我们会及时处理。
Copyright&2011 系统之家（www.xitongzhijia.net） 版权所有 闽ICP备号-1(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2491531',
container: s,
size: '150,90',
display: 'inlay-fix'
硬盘怎么才算是坏道呢?
不一定。硬盘坏道其实就是硬盘的盘片被磁头刮伤。从而使硬盘上的数据损坏。无法读写！如果损坏的数据是系统文件，那就开不了机了，如果是其他文件还可以勉强使用，明白了吗？
其他答案（共2个回答）
也不一定是有坏道，也许是其他问题
硬盘坏道可分为逻辑坏道和物理坏道两种，前者为软坏道，通常是对软件的使用或操作不当造成的。后者为真正的物理坏道，它表明你的硬盘磁道上产生了物理损伤，只能通过更改硬...
1、如果是逻辑坏道，格式化时请勿选择“快速格式化”即可。
2、如果是硬坏道，可使用MHDD、PC-3K等也可以，但是它们功能太强大了，不熟悉的话，建议不要随意使...
硬盘出坏道是怎么回事？
所谓坏道就是你的硬盘出现了不能用的地方
怎样才能知道硬盘出坏道了？
当你运行某个程序的时候 运行不了或你的机器很长时间才能把这个程序运行...
没问题啊！不过前提是：必须把坏道修好或屏蔽掉，否则的话就不敢说了
最好用,HD Tune检测，能清楚的检测到是否有坏道。有的话再用别的软件修复坏道。
答: 一分钟教传微信投票如何快速刷票的方法和经验
答: 它在电缆电视的基础上，将分配网络的主干部分改为光缆，在各个服务节点处完成光电转换，再由同轴电缆将传输信号送到用户家里，可有效地实现Internet访问、电视点播...
答: 这个问题我好象在
这个论坛上面
你自己找一找进入后有分类自己看
一定能找到你的答案的，如果解决了你的问题一定要给我加分哦！
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分别访问域名和IP来检查DNS是否正常，访问域名不行，而访问IP可以，则说明DNS设置不对）
另外，如果ADSL-电脑没问题，一般ADSL-路由器也没问题的。而且采用ADSL拨号的话，DNS可以不设置的，拨号成功后会自动取得DNS服务器。
问题可能出在路由器设置上。进去检查一下吧。看看上网方式，上网用户名密码是否正确。
（有个问题要注意一下，有些地方的运营商会限制使用路由器或者限制接入数量，一般是采取绑定网卡MAC地址的方式，如果路由器设置都正常，试试路由器的MAC地址克隆功能，把电脑网卡的MAC复制过去）
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
要有经营场所，办理工商登记（办理卫生许可），如果觉得有必要还要到税务局买定额发票，不过奶茶店一般人家消费是不会要发票的巴，要买设备，要联系供应商备一些原料，就好啦，没啥难的，不过要赚钱的话就得选好开店地段。
办理手续的程序（申领个体执照）：
1、前往工商所申请办理
2、根据工商所通知（申请办理当场就会给你个小纸条）前往办理名称预核
3、拿到名称预核通知书，办理卫生许可证（前往所在地卫生监督所办理）
4、拿着名称预核通知书和卫生许可证前往工商所核发营业执照。
如果是下拉的，只有党员而没有预备党员一项，可填党员，但如果是填写的，你就老老实实填预备党员，填成党员对你没什么好处，填预备党员也不会有什么吃亏。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
合肥政务区网络广告推广网络推广哪家公司比较好 一套能在互联网上跑业务的系统，被网络营销专家赞为目前最 有效的网络推广方式！
1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
正在加载...
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415硬盘坏道一般几个算是正常_百度知道
硬盘坏道一般几个算是正常
我的是750G的硬盘查出8个坏道，请问有没有必要去换硬盘
我有更好的答案
硬盘坏道坏会不会影响正常用使用？硬盘坏道分两种：逻辑坏道、物理坏道。1、逻辑坏道异常操作或读取数据异常导致，只需一些修复软件就可修复不影响正常使用。2、物流坏道顾名思义就是物理硬盘出现损坏。这种会影响正常使用，需更换硬盘。Scandisk磁盘扫描程序是解决硬盘逻辑坏道最常用的工具：1、在Windows系统环境下，于“我的电脑”中选中要处理的硬盘盘符，选择其“属性”，在出现的“工具”按钮中选择“查错状态”，点击“开始检查”，再在“扫描类型”中选“全面检查”，并将“自动修复错误”打上“勾”，然后“开始”既可，它将对硬盘盘面做完全扫描处理，并且对可能出现的坏簇做自动修正。2、在DOS状态下，硬盘有坏道，计算机在启动时一般会自动运行Scandisk进行扫描，并将坏簇以黑底红字的“B”（bad）标出。当然，如果系统在启动时不进行磁盘扫描或已不能进入Windows系统，我们也可用软盘或光盘启动盘启动电脑后，在相应的盘符下，如“A：”下运行Scandisk *：（注：*为要扫描的硬盘盘符），回车后来对相应需要扫描修复的硬盘分区进行修理。3、用各种软件。如诺顿工具箱中的NDD“磁盘医生”及Pctools等相关工具对硬盘进行扫描也是修复硬盘坏道的最常用的方法。再如效率源、MHDD等。其用法都很简单。
采纳率：100%
一般零个正常，呵呵硬盘坏道分两种，一种假的，逻辑坏道，一种真的物理坏道逻辑坏道就是数据读写 错误造成的，直接格式化就行了。真的坏道就是磁盘盘片坏了，如果你的盘存放一些重要数据建议换个硬盘，因为物理坏道很难修复，我试过很多软件不是很理想mhdd 或者是一些硬盘修复软件，都不是很好，要是你真想用可以测试如来硬盘坏道的位置，然后分割一个区给他，pm可以，做到，隐藏掉那个区就行了，。 dm低格，不是迫不得已不要用，效果没试过，但是低格很慢，很伤硬盘你可以看看这个网站说明
被检测磁盘：HD0:WDCWD7500BPVT-22HXZ(动态 699GB)共检测到 8 个坏道区域。详细坏道信息如下：柱面号
耗时(毫秒)
错误信息87900
由于 I/O 设备错误，无法运行此项请求。87901
由于 I/O 设备错误，无法运行此项请求。
一般不影响使用。但是若果是特别重要信息，建议还是另外准备个盘存放，防止意外。
本回答被提问者采纳
如果是色块可以格式化一下。要是出现红色或更严重的建议售后。关系到长期使用。
直接低格一下，如果消除就没事了，若还有肯定是物理坏道
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
硬盘坏道的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。