原标题：女孩练肌肉难不难看看看她就知道了

我不是健身房的销售，也不喜欢发一些健身鸡汤

健身是一种追求，是一种自律表现

也可以选择去健身房或操场释放能量

別跑步可以练出什么肌肉了都是掉的水分

别练肌肉了，看看那些肌肉男好难看

健身房练出来的都是死肌肉。。

女孩练肌肉到底会鈈会练出五大三粗的感觉？

其实根本不会它只会让你的形体更美

那些说女孩练肌肉难看的，可以看看她如果你觉得这样的腿很粗，这樣的手臂很难看那你可以选择不健身。

健身女王就是这样的霸气那些网上所谓的8天练出马甲线的，真不知道这些健身大V是怎么通过的

健身到底需不需要练肌肉，健身房的私教会告诉你肯定需要你跑步可以练出什么肌肉只会掉水分，不会掉脂肪只有力量才会减脂。泹是我想说不管你是处于什么样的状态，动起来肯定比不动好得多跑步可以练出什么肌肉掉水分，也会掉脂肪因为水分根本不会提供给你跑步可以练出什么肌肉所需的能量！

曾经有位妹子，告诉我：“教练我不想骑单车，怕大腿粗也不想跑步可以练出什么肌肉，怕小腿粗更不想做力量，怕手臂粗！”我当时就无语了像这样的妹子真的适合在家找三个朋友搓一天麻将，来健身房干嘛！

上次我在健身房随机问了问一些妹子如果给你这样几个男人，你会选择嫁给谁

笔者给了这样的三种类型

1：施瓦辛格妹子摇了摇头，说太大了悝解理解！

2：鹿晗，妹子高兴坏了说要要要，这我也理解因为如果我是女孩，我也喜欢！

3：彭于晏vs鹿晗妹子说嫁人就要嫁给彭于晏，我问她为什么她说彭于晏的身材比鹿晗更能给我安全感！

所以各位男性朋友练练肌肉，还是非常有帮助的以彭于晏的身材为模板。鈈要认为中国女性都喜欢鹿晗肌肉就没有市场价值。

各位女性朋友如果想要更健美的身材，那就去练练力量不要以为自己练一下就能练成施瓦辛格的那种，以这位网红为模板你将获得更性感的身材！

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