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关于我校中学生错误握笔姿势调查及矫正的尝试
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小学生正确握笔姿势
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你可能喜欢孩子正确的握笔姿势要求有哪些孩子正确的握笔姿势要求有哪些妈咪与乖BB百家号1正确写字坐姿身子上半部坐直，头部端正、目视前方，两手随意放身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。告诉孩子不要趴在桌上，或者翘脚架腿。因为良好坐姿有利于骨骼生长有利于身体健康。2记点第一点：在拇指指尖。第二点：在食指指根骨节凸起处。第二点：在食指指尖。第三点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。注意“四点记号”很重要，小朋友都要学识点。由家长每天给孩子画点做记号，连续点到孩子能够自己识点。笔杆要完全压住四点记号，其中一点没有接触都是错的！3手势执笔的五点必须留意：（1）食指要平直。（2）三只辅助手指轻微弯曲，指尖指向自己身体。（3）弯曲距离四厘米。（4）弯曲指尖至拇指位置。（5）三只辅助手指形成三级。4摆笔（1）用不是执笔的左手拇指和食指指尖拈起笔尖，放在已经作的中指第一个关节和指甲边垂中间（即第四点记号），以及在食指指根骨节凸起处的位置上（即第二点记号）。现在己经粘住二点记号。注意：由笔尖至中指承托点（即第四点记号）的位置距离约2.5厘米。（2）拇指及食指成蟹钳形状把拇指成蟹钳形，即是使拇指指尖（第一点记号）容易粘住笔杆。同时把食指指尖（即笫三点记号）粘住笔杆。现在笔杆是不是己经粘住“四点记号”呢？（3）拇指和食指把笔杆钳合起来，当中指稍微用力向上顶，拇指和食指向下压，笔杆便可锁紧。注意：由笔尖至拇指及食指指尖距离约3厘米。（4）把辅助拿笔的手放开，但假如执笔的手手势仍未达到标准，就不要放开辅助手。正确的执笔手势是食指前端位置第一关节微微凹下，食指第二关节和拇指关节凸起，由中指承托点至拇指及食指指尖距离约0.5厘米。5记住正确的握笔姿势编成口诀：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。6注意最容易出问题的几个关键环节：1、坐姿，很多老师和家长没注意到这一点，其实正确的坐姿对人们长时间的写字很有帮助。从这一点来看，在家里备一张儿童专用的书桌椅似乎更好。2、笔杆位置，应靠在食指根部。网上看到大量的图片直接靠在虎口最里边位置，实际是不对的。靠哪儿位置不对将直接影响运笔速度与灵活性。2、头部位置，即眼睛与书本的距离。如果太近，将很可能会导致近视眼，所以一定要从一开始就注意坐姿，从头就习惯了正确的做法，今后就会习以为常了。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。妈咪与乖BB百家号最近更新：简介: 致力于商务服务行业发展，开拓创新作者最新文章相关文章你注意过孩子握笔姿势吗&近视学生95％握笔姿势不对
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原标题：你注意过孩子握笔姿势吗 近视学生95％握笔姿势不对
【数据透析】 　　近视学生95％握笔手法不对 　　“握笔不对，近视加倍。”不是坐姿、不是电子荧屏、不是灯光强度，握笔姿势成了催生众多“小眼镜”的祸首，而且很容易成为家长和老师监督的漏洞。 　　近日，武汉市第九医院公布了2014年对青山区43所中、小学校42689人视力低下筛查的分类统计报告。统计显示，51.6％的儿童因不良的用眼习惯引发近视，而错误的握笔手法是导致近视的最重要原因。数据表明：小学阶段早发性近视眼的孩子95％是因为握笔手法不对，而有不良用眼习惯的孩子近视眼发病率比健康用眼习惯的孩子高一倍。 　　“原本以为人人都会的握笔姿势在孩子那儿都走了样。”统计结果让武汉市第九医院眼科医生李海波忧心忡忡：通过对青山区红钢城小学一年级225名学生为期1年的视力跟踪发现，孩子错误的握笔姿势最易遭到家长和老师的忽视，成为拉低儿童视力的“黑洞”。 　　“在错误的握笔姿势下，为了看清笔尖，孩子的头部自然左倾，而且双眼距离纸面更近，为近视埋下了隐患。”李海波介绍，儿童为了在书写中更加省力，右手会不自觉靠近笔尖，同时用靠近拇指根的大拇指包绕握笔，这是最常见的错误姿势。 　　【采访调查】 　　二年级“小画家”近视700度 　　青山区红钢城小学二年级的徐慧文（化名）是同学们心中公认的“小画家”，才8岁的她已经斩获了不少省市级绘画比赛奖项，还参加过画展。但是徐慧文的外婆最近却急得直跳脚，“孩子的眼镜镜片越来越厚了！”徐慧文的外婆告诉记者，小慧文从5岁开始学画，6岁就戴上了眼镜，最近一次视力检查小慧文已经近视700度。 　　“那天孩子在家写作业，仔细看看她写字的姿势我才发现问题，她握笔是朝前倾的，一把攥在手里，脸恨不得贴到了书上。”徐慧文的外婆说。 　　武汉市青少年宫一位美术老师告诉记者，像徐慧文这样绘画握笔和写字握笔不分的孩子并不少见。“绘画的握笔姿势与写字握笔完全不同。以素描练习为例，握笔一般是抓为宜，突出细节部分时才像写钢笔字一样握。” 　　记者调查发现，幼儿园的孩子第一次接触笔是用于画画，大多会用彩色笔或者油画棒，而画画时拿彩笔或油画棒的姿势，特别是大面积涂色时的姿势与写字的握笔姿势是不同的。从小班到中班，幼儿的教学内容主要是涂涂画画，幼儿已经习惯运用彩笔和油画棒的姿势，这种习惯自然影响了儿童正确握笔姿势的形成。 　　“画画的拿笔姿势跟写字完全不同，而且拿毛笔和铅笔也不一样。要让孩子知道画画的时候用什么姿势，写字又用什么姿势，家长一定要督促孩子。”武汉市第九医院眼科主任佘远娅说。 　　【认识误区】 　　“近视握笔法”时间长造成近视 　　“握笔姿势不对，也大大影响孩子的视力。”武大人民医院小儿眼科教授周炼红说，门诊接诊了大量握笔姿势错误的孩子，这种错误的握笔姿势也叫作“近视握笔法”，即拇指叠在食指上，左、右眼距离笔尖不一样，这样会挡住右眼视线，于是孩子们会不由自主让右眼靠得更近一些。 　　周炼红说，眼睛看近处时睫状肌会收缩，晶体悬韧带松弛，眼睛晶体则借助这个弹性变凸，就像放大镜一样看清楚物体，这就是眼睛正在使用调节功能，时间久了，眼睛就会疲劳。而错误的握笔姿势让右眼离焦量更大，最大程度甚至相当于戴着1000度的近视眼镜在看书写字。时间久了就造成了近视。 　　“正确握笔写字的姿势，应是大拇指与食指捏住笔，握笔的支点落在中指第一指节拇指侧。” 　　【专家声音】 　　远视储备会被坏习惯“榨光” 　　专家介绍，儿童发展为近视眼的过程可以分为以下几个步骤：生理性远视、正视、近视。一般3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视，这200度的远视可以“保护”他们不患上近视，而如果这个年龄段的孩子生理性远视的度数低于50度，那么将来患上近视的几率就可达到60％－70％。 　　“孩子的远视储备很容易就会被各种坏习惯损耗，因此更需要家长及时纠正。”李海波介绍，对于孩子视力的问题，家长要找眼科进行一体化科学防控，决不能自己判断。“近视一旦形成几乎不可逆转，但是可以通过科学的干预方式控制近视的发展速度。” 　　不良坐姿、电子荧屏、灯光强度、长时间用眼等不良习惯家长大都比较了解，但哪种握笔姿势是正确的、哪种是错误的，却少有人知。李海波提醒家长，要尽早帮孩子形成正确的书写握笔姿势，发现姿势不对，尽早纠偏。如果孩子除了作业的书写，课外也在学习绘画，更要帮助孩子学会随时切换握笔姿势。 　　记者李扬 通讯员涂惠敏 高婷 汤漪 胡微 　　此图为正确的握笔方法：食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些。 　　错误一：拇指与食指平，握笔低，笔杆靠得太高。 　　错误二：拇指包住食指，握笔低，笔杆靠得太高。 　　错误三：手腕上拱，握笔低，拇指与食指平。
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