?女性艾灸后出现这些情况千万沉住气，你离疾病治愈就差一步了~
女性体质偏寒，而阳不足；这样身体就容易出现虚寒之证，比如：手脚冰凉、宫寒、胃寒....经络不通，身体处处淤堵....
古话说得好：女人要热养。
也就是，女人热一点不要紧。饮食以温热为好，不要食寒凉之物；衣服要保暖，本来女人阳气弱，不足以固表，因此不要露颈肩、腰腹、小腿这些容易受风寒侵袭的部位。
艾灸与女人天生一对。
用艾灸的纯阳之热，温润女性的阴柔之体刚刚好！
因此，艾灸在短时间被大江南北的女性所接受和推崇。
很多女性在艾灸后反馈：月经不准了、外阴瘙痒、腹部肚脐周围出红疹......还要继续艾灸吗？！
这些其实都是好转反应，遇到这些排病反应，千万要沉住气：
1、月经提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸的话，3个月之内为调整期，月经可能出现提前或推后。
2、出水泡、出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。
3、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。
4、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。
5，艾灸后子宫肌瘤或者卵巢囊肿变大了，这种情况会出现在艾灸初期，艾灸后身体血液循环加快了，而你这里又是瘀阻的，所以短时间会造成肌瘤“水肿”，继续艾灸就会消失。
6、感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著。
7、艾灸后身体出现麻酥酥的感觉，是经络窜感又叫得气，这是好的现象。
8、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。
9、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。要加灸：合谷穴、复溜穴。
10、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。有的人艾灸时手心脚心出冷汗，也是寒感的一种，需要继续艾灸。
11、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。
12、沉感，身体像压了一块大石头，这是正常现象，因为气血循环不畅经络不通。
13、同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热无法向下渗透，多灸几次就好了。
14、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种好现象。
15、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种好现象。
16、做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。
17、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
18、做完几次艾灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴就好。
19、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了。
20、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。
21、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。
22、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。
23、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。
艾 灸 后 常 见 的 50 种 反 应
艾灸后反应
反应所代表的含义
体内的湿寒比较重
小水泡继续灸，大水泡针消毒后刺破挤出，避免感染，控制好灸量和火力，可以继续灸
体内的风、湿、寒比较重
改为悬灸会减弱，加灸曲池、大陵，期间可以刺血或者拔罐
继续施灸，灸前喝杯热水，多灸腿部
身体虚弱，正气弱
继续施灸，局部刮痧，点刺放血
加强营养，继续施灸，扶正祛邪
表明体质热或灸量大，配穴不合理
加灸足三里、三阴交、涌泉等下焦穴位，引火归元，控制好灸量和频率
上焦有虚火
加灸曲池、合谷、太溪、照海，清虚降火
体内有虚火
继续施灸，多灸腿部，少灸上焦部位，适当刮痧、拔罐
经络有瘀堵现象，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节的部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。
艾灸前可先按摩，疏通经络，打开穴位后再灸
体内有风邪
改为悬灸可减弱，用手揉，加灸曲池、百虫窝
表明体内寒气较重，体内寒气与热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱或经络不通
适当加大艾灸量，控制好火力
灸后皮肤红白相间点
继续施灸，红白点会自动消失
头晕、头胀
下焦部位经络堵塞，艾灸补进的气血全拥到脑部，加上原本脑部经络不通，而导致头晕、头痛现象
头部和手臂进行适当刮痧、按摩；要序渐进施灸，可加灸大椎、合谷、太冲
全身无力感或增加酸痛
痛风、月内风、体内有风湿
继续施灸，慢慢该症状就会消失
体虚或其他病症
掌握好灸量和火力，注意饮食，加强运动
气血循环不畅、经络不通
呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重
心脏功能弱、心肌供血不足、血偏稠
适量施灸、配合医师治疗
经络疏通后需要更多的气血滋养，气血不足，则脑部缺氧，导致发困
食疗补气血，继续施灸
酸痛、疲劳、嗜睡
气血於堵或气血不足
食疗补气血，继续施灸，不要熬夜，适当运动
肺部有寒气，正气弱、免疫力差
加灸迎香、搜索关注公众号学艾灸
面色红润有光泽，皮肤饱满滋润
经络开始畅通，皮肤得到气血的滋养
色斑变淡、痘痘消失
体内毒素排出，身体机能恢复
血瘀或血虚
右侧疏通时多加强
左侧疏通时多加强
阴阳不平衡（晚上不睡觉，白天想睡觉）
继续施灸，加灸然谷
上半身热或只是下半身热
不热的那半边经络不通
不通的半身，加大灸量
局部皮肤凉
相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。
继续施灸，加强运动
越来越凉，感觉冷
体内的经气充足，开始将寒气驱除体外
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湿气重、脾虚
继续施灸，加灸脾虚、阴陵泉
寒气重，阳虚
继续施灸，加灸命门
腹部或后腰出油
血液粘稠、血脂高、血液毒素过多
继续施灸，期间也可以拔罐等
体内的经气被激发，与病灶的邪气相搏斗时的反应
继续施灸，疏通相关经络
体内有寒湿，艾灸之后，阳气提升，体内运行时，肠胃功能开始恢复，肠蠕动增强，病邪化开，排出体外
继续施灸，脏腑中浊气排出体外，症状就会消失
肾脏有酸痛感（腰酸腰凉），尿量增
肾功能不佳，肾气不足
继续施灸，多喝水，注意饮食
脐部出黄水
有妇科或者肠胃炎症
继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意饮食卫生、加强运动
脐下出水泡
有妇科或者肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮
继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意饮食卫生、加强运动
肚脐出水泡，且还有红点
有妇科或者肠胃炎症
继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，日常注意饮食卫生、保证该部位的清洁与干爽，加强运动
身体毒素、寒邪从身体排出
继续施灸，可加灸肾俞、膀胱俞促进排毒
本身的慢性病，正气足了以后的正邪相争
在专业艾灸师指导配穴、施灸
调理过程中，也会消耗一部分人体津液，若吸收功能差，补液不足，此时气血虚弱，出现的假象
适当减少灸量，艾灸前后补充温水，适当吃一些山药等补益脾胃的食物，增加气血的转化这种症状就会得到缓解
月经提前或推后
气虚、血热、精神紧张、压力大
继续施灸，慢慢就会正常
寒邪循经而走，经脉绕于阴气，阳气增强之后，阴邪驱逐，正邪相争中，细菌暂时滋生，出现白带异常
继续施灸，保持外阴清洁、干爽，多喝水，尽量吃清淡的食物
百会、鱼际穴，手心，涌泉冒凉风
体内瘀，有寒气
百会冒热风
上焦少灸，灸滋阴的穴位及下焦为主
鱼际冒热风
疏通手太阴肺经，经下焦为主灸或艾灸涌泉穴
手心冒热风
上焦部位少灸或不灸，好转反应后正常灸
三阴交冒凉风
可能有妇科
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关节冒凉风
关节内有寒气，容易患关节炎
继续施灸，循序渐进加大灸量
膝盖冒热风
加灸内庭泄胃火，少吃辛辣食物
涌泉冒热风
继续施灸，加灸太溪、照海
要确保艾灸有效，唯一的就是坚持。
女人身体温暖，气血好，血液循环好，身体就好，气色也会好。
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昨天用艾灸百会穴，第二天怎么头晕浑身发麻？是不是我灸错穴位了。
病情分析：
你好，用这个艾条灸是可以的，可以在11点以前灸效果会比较好，一般11点之前睡觉是比较好的，生姜的话不一定要吃，可以住姜汤喝，或者是讲切成片，放到涌泉...
位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
　　取穴方法：
　　定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，...
你好，涌泉穴在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，就大概是前脚掌中间那个凹陷处。百会位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处...
头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化...
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艾灸笔记 | 艾灸后各种排病反应意味着什么？
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爱出者爱返，福往者福来. 转发就是传递爱！
由于每人的个体差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用，而有的则反应明显，且不断有各种反应出现。一、艾灸之后可能出现的不同症状：
1、麻：表明气能过来，而血过不来。2、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。3、酸：表明经络是通的，但是气血不足。4、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。5、痛：单纯性的痛则是因为有血淤6、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同.7、感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对泌尿系统效果显著，打通任脉。8、做艾炙过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。这是非常好的现象。9、做完艾炙后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。10、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。11、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。12、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。13、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。14、沉感，是正常的，比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。15、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。16、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。17、做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。18、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。19、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。20、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要做到要配合做肩颈灸，liao效就会很好了。21、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要用猛火灸。22、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。23、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。24、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。25、做完艾灸后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。
26、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。27、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。28、做完艾灸后持续出汗：体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。29、做完几次艾灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，可以3-5天做一次，中间穿插做刮痧，拔罐。30、月经提前或推后：艾的作用zui先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸月经3个月之内为调整期，月经可以提前或推后。31、出水泡，出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。32、灸后出现咳嗽，有黄痰。说明肺部有火，如无法接受继续施灸可以少灸或不灸。33，乏力，有虚汗。说明为寒性体质，加大灸。34、精神亢奋，失眠，头痛，头晕。热性体质，上焦有火，可在背部 适当刮痧拔罐，必要时可在大椎穴上放血。在家庭中可赶紧将病人安置在一个空气流畅的环境下，让患者平躺，再做推拿颈部疏通，多喝水。35、灸后关节痛，说明关节处有寒湿之气淤堵。36、口腔溃疡，长痘，便秘。是胃火旺，可在胃经上刮痧泻火，吃凉润食品。37、灸后出现湿疹，痒，起红疙瘩。是脾胃湿气重的缘故，加大灸。若不能接受加大灸可停灸一段时间。38、腹泻，恶心，呕吐。是脾胃虚寒的严重，加大灸即可，千万不要去医院打调水。39、打嗝为肠胃气滞，无需处理会自动消失。40、月经提前，或量少。为气血增加后的自我调节或阴虚火热体质，继续灸3个月后会逐渐正常。41，会阴瘙痒，起红疹，白带增多有异味。为湿气往外排的表现，加大量灸
42、非经期阴道流血，血块多或月经紊乱，经期延长。是在排子宫内的淤血。两三个月后会一切正常。43、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
44、失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
45、艾灸的走窜现象：有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动。
46、发热反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应，体温在39-40度，反应持续时间一周左右，少数低烧患者，体温在37.5度至38度之间时，反应持续十几天甚至一至两个月。
48、上火现象：很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止**，使得功亏一篑）。
49、身体出现类似过敏的现象。有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处。50、艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。
51、曾经患过的疾病都可能会复发多次，虽说是复发，但感受一般不会比以前犯病时强烈。曾患有痔疮的也会发作，而且会有内痔变为外痔，大约十天半个月即可自愈。
二、进行不同功效的艾灸，可能产生的反应： 与排风寒有关的反应：据临床观察，大多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，浑身肌肉骨节酸痛等反应形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒冷气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五个月不等。
与排郁气有关的反应：郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，放屁排气等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应，反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。
与排痰湿有关的反应：排痰湿多以咳吐，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。有一肝炎病人重灸后，吐痰持续一个月，每天吐痰少则几十口，多则上千口，每天平均咳吐50-150毫升痰涎。zui后，病体痊愈，他的针感由zui初的迟钝型转变成了敏感型。
排火热邪毒有关的反应：排火热邪毒多以疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴奇痒，或大小便火烫灼热等反应形式外排。曾有一心脏病人连续了5次九宫灸法之后，浑身除头面手足之外大部分皮肤起湿疹，奇痒无比，全身被挠的血迹斑斑，持续了三个半月方止。
与排淤血有关的反应：淤阻在体表经络之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出，瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经血外排，甚至里面有组织包块或烂肉。
三，不同身体部位的艾灸反映诊断 1、背部区诊断 （1）背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。 （2）背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。
2、肺区诊断 （1）拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。 （2)背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。 （3）便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。 备注：胖人多痰，瘦人多火。
3、心区诊断 （1）拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。 (2）眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。 备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。
4、肝区诊断 （1）肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。 （2）肝区突出为肝功能下降。 （3）眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。
5、脾区诊断 （1）脾区肤色发黄为脾胃不和。 （2）口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。 （3）皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。
6、肾区诊断 （1）肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。 （2）面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。 （3）听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。
7、生殖区诊断 （1）生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。 （2）生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。
四、艾灸期间的注意事项
1，过饥过饱或过于疲劳不可灸，饭后若施灸zui好1小时以后。饭前施灸不是很饿的情况下也可以施灸。
2，醉酒者不可灸。
3，女性经期，正常者应停灸，痛经，闭经或量少可适当施灸。一般应在经期到来的前7天就要开始施灸保养。另外有亡血者禁灸。
4，艾灸前后应多喝些温开水，注意保暖不要吹冷风，选择在一个相对较安静的环境下施灸。
5，艾灸时zui好是闭目养神，不要与旁人聊天，看电视或玩手机等，意念集中。
6，艾灸的时间，艾益生360艾灸仪每穴施灸30-50分钟。脚灸仪每次使用30分钟，也可根据自己的身体情况适当延长。
7，艾益生360艾灸仪在施灸时，温度调至180度，仪器对着穴位的距离根据自己的体感选择一个让自己感觉较为舒适的距离即可。脚灸仪在施灸时温度可根据自己的体感调至在130-180度即可。
8，五行艾饼每片每次可施灸90分钟。
9，使用人群，不论老人大人小孩皆可使用。 保养灸： 50岁以上老人（阳虚体质）可天天灸。20-40岁（阳虚体质）者一周2-3次。3-20岁者一周1次或两周1次。 调病灸：大病重病者一定要重灸多灸加大灸，通常10-15次为一个疗程，一个疗程期间可天天灸也可隔天灸，一个疗程结束后间隔3-5天后可继续下一个疗程。 阳虚体质者在选穴上没有要求，阴虚体质者zui好每次在下焦取穴。
10、一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的liao效。
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扫一扫微信沟通你也许不知道，艾灸也是有底线的！这些底线千万不要轻易触碰~
虽然艾灸疗法具有简便易行，安全可靠，疗效显著等优点，但在施灸时仍然需要注意以下几点：
1.端正态度，医患配合
无论是医生、家人施灸，还是自己施灸，都要端正态度，认真操作，不可三心二意。患者要积极配合治疗，并通过掌握医理消除顾虑和恐惧，达到治疗的目的。同时，还要努力提高施灸技术，保持体位、穴位正确。
2.有序施灸，灵活掌握
艾灸利用的是温热刺激，所以在实施中应遵循刺激程度由小到大的原则。《千金要方》指出：“凡灸当先阳后阴，先上后下”。《明堂灸经》也说：“先灸上，后灸下;先灸少，后灸多”。所以在操作中，宜先灸上部穴位，后灸下部穴位;先灸头部穴位，后灸四肢穴位;先灸背部穴位，后灸腹部穴位;先灸阳经穴位，后灸阴经穴位。就壮数而言，宜先灸少，后灸多;就艾柱大小而言，宜先灸小，后灸大，每壮递增;就施灸时间而言，宜先灸短，后灸长。如果是使用艾灸仪灸疗，就要考虑到时间和温度，刚开始灸疗时间不宜太长，温度也不宜过高，应循序渐进。但以上只是一般原则，对于经络未通，病情较重的患者，可先灸下部穴位，再灸上部。总之，要做到原则和具体病情相结合，灵活掌握。
3.综合考虑
灸大夫黄河教授表示，一般来说，虚证患者身体虚弱，可多灸些，实证患者机能亢进，可少灸些。施灸时间和次数，冬季宜大于春秋，春秋宜大于夏季。根据患者及施灸部位的承受能力，青壮年可多灸些，老人和小孩宜少灸些;背、腰、腹部可多灸些，四肢和胸部宜少灸些;头颈部和阴囊施灸时间应更短，强度更小。
4.施灸禁忌，铭记于心
灸大夫黄河教授表示，为避免不安全、不可控因素，醉酒、大怒、疲劳过度、空腹、过饱、严重口渴和受惊吓者不宜施灸。颜面部、心区、大血管、肌腱和关节部不可施瘢痕灸;妇女在妊娠期或月经期，其腰骶部和少腹部不宜施瘢痕灸和刺激较强的天灸。小儿、昏迷、肢体麻木或感觉迟钝者，一定要避免施灸过量，灼伤皮肤。对于昏迷重症者，要及时送往医院治疗，不要在家施灸，以免耽误病情。一般来说，头、面、胸部有毛发处不宜施灸，但头顶的百会穴可采取隔物灸。
此外，有如下疾病不宜施灸：某些急性病，如化脓性关节炎之急性期、急腹症和急性传染病等;严重的心脏病、糖尿病、白喉、大叶性肺炎、肺结核、恶性肿瘤等;大量咳血、呕吐;出血性疾病如血友病、血小板减少性紫癜等;猩红热、麻疹、丹毒、传染性皮肤病;严重过敏体质，特别是对灸烟过敏者;精神病人或不相信艾灸疗法的人，即难以坚持和配合治疗的人。
5.提高警惕，避免晕灸
《标幽赋》说：“空心恐怯，直立侧而多晕。”从现代医学的角度来看，晕灸同晕针一样，属于血管抑制性晕厥。由于艾灸刺激过强，迷走了神经反射，引起血管床扩张，外周血管阻力降低，最终导致心的回血量减少，从而表现出血压降低、眩晕等症状。
晕灸虽然并不常见，但也要提高警惕，一旦患者在接受艾灸治疗时出现头晕、眼花、恶心、心慌、多汗、面色苍白、手冷脉细、血压骤降以及晕倒等症，应立即停止施灸，让患者平卧，喝些温糖水或急灸神阙，即可平复。如无效者，应立即送往医院救治。
6.注意施灸的时间进行艾灸
就艾灸时间而言，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸;出血性疾病随时灸之。止血后，还应继续施灸一段时间，以免复发。
7.应当注意施灸的副反应
由于体质和病状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，但一般不需顾虑，继续施灸即能消失。必要时可以延长间隔时间，如发生口渴、便秘、尿黄等症状，可以服中药加味增液汤。具体方法是生地15克，麦冬15克，元参15克，苁蓉15克。用水煎服。
8.注意施灸配穴的原则
凡灸上部以后，必须在下部配穴灸之，以引热力下行。凡是全身性和内脏疾患，或做健身灸，都是双侧取穴。局部病或一个肢体的病，只取局部或一侧的穴位。当然，属于任、督二经的穴位自然是取单穴了。
9.必须做到姿势端正，体位舒适，穴道准确
《千金方》上说：“凡点灸法，皆须平直，四肢勿使倾侧。灸时孔穴不正，无益于事，徒破皮肉耳。若坐点则坐灸之，卧点则卧灸之…”可见对体位非常重视。这是很有道理的，应该严格端正姿势，然后施灸。
灸胸腹应仰卧，腰及下肢后面应俯卧，肩背部要正坐或俯卧位，手足肘膝以下也以正坐为宜。尤其要注意体位自然，肌肉放松，不要取勉强的体位。因为直接灸往往需经多次反复施灸，第一次要打好基础，否则穴位不准，再行更换，则从头灸起，就又要再受些痛苦。临床上在施灸中发现穴位不准，要随时修正。
11.注意保暖防暑，通风换气
施灸时暴露在外的体表部位，冬季要注意保暖，夏季高温时要注意防暑，同时注意室内的温度调节和适当换取新鲜空气，以便维持室内空气清新。
12.循序渐进，贵在坚持
艾灸疗法是家庭常用的保健疗法，治疗时切忌三天打鱼，两天晒网，要持之以恒，才能见效。尤其是对于慢性虚证患者，更应该有足够的耐心，坚持施灸，收获健康。
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