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经常踢足球的人会形成O型腿吗(图)
来源：互联网
　　2018俄罗斯世界杯正在举行，很多人发现，踢足球的人很多都是O型腿，包含一些非常著名的球星。往往也是足球巨星，O型腿的比例也就越高，膝盖外翻的情况也会很严重。O型腿在全球范围内的足球运动员中，还是非常常见的。那么是不是经常踢足球的人就会形成O型腿呢?
　　国外有专家对此进行了一项研究，他们对550名足球运动员进行了细致的研究,结果令人非常吃惊&&足球运动员得O型腿的几率比常人大十倍。某研究表明,从13岁开始,足球运动员呈现O型腿的情况增加,且畸形程度越来越严重。这就说明进场踢足球是很可能形成的，这在青少年中也存在，是不是应该让孩子远离足球呢?
(经常踢足球的人会形成O型腿吗)
　　实际上，家长们不必要过分恐慌。首先，并不是每一个足球运动员都是O型腿;虽然球运动员得O型腿的几率比常人大十倍，但是不是说只要经常踢足球就一定会形成O型腿，只是形成O型腿的概率比较大。而且，只要我们能平时注意一点，就能避免O型腿的产生。有专业人士指出，&足球运动员的O型腿，很多是因为踢球时支撑腿着地时，压力集中在膝关节外侧肌肉群，时间一长，便会出现出现O型腿的情况。
　　O型腿是可以通过训练进行矫正的，这需要把内侧肌肉群练好，内外侧是平衡的，就不会出现O型腿。针对O型腿需要把内侧肌肉力量加上来，内外平衡就可以了。下面，我们就来介绍一组非常有效的矫正O型腿的方法：
　　动作项目是：侧卧腿内收。
　　动作描述：
　　1、O型腿朋友身体侧卧在平地上，同侧单臂撑住上半身，两腿之间内夹一个枕头作为阻力;
　　2、O型腿朋友身体外侧大腿向内夹紧，停顿1-2秒，感受腿内侧肌肉完全收紧;
　　3、向上抬起大腿，重复。
(经常踢足球的人会形成O型腿吗)
　　动作要点：
　　1、O型腿朋友动作过程中保持身体稳定，腰腹收紧;
　　2、建议可以选择厚一些的枕头，向内夹紧的时候更好的感受阻力和大腿内侧发力。
　　通过本文介绍，相信大家都明白经常踢足球的人很可能会形成O型腿，但是不是说一定就会形成O型腿。对于已经患上O型腿的朋友，可以通过训练矫正，但是训练矫正O型腿周期长、见效慢、效果不理想，下面由小编为您推荐一种周期短、见效快、效果理想的治疗方法，清国中医是以中医微创针刀矫形为特色的医疗机构。清国中医由国家专利&微创矫形针刀&发明人医生主诊，多年来崔清国主任带领团队，根据人体生物力学、解剖生理学特点，结合针刀医学力平衡失调、弓弦力学系统等针刀医学整体观念、借鉴开放性手术、关节镜手术的优点，在取得大量临床经验以后，率先在国内外运用微创矫形针刀治疗O型腿或X型腿，各种关节强直，臀肌挛缩及痉挛性脑瘫等各种肌、筋膜挛缩综合征，在解除挛缩的同时调节人体失衡的肌肉、筋膜组织，恢复人体更为完美的形体。此套方法方便、快捷、微痛、无痕。
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踢足球容易变成O型腿吗
怎么办呢？
我有更好的答案
踢足球会不会导致O型腿，这个问题不能那么绝对的回答，因为问题不够严谨。现役的球星里，有很多都不是O型腿，他们的大腿和小腿都非常直；可有的足球运动员的双腿就有一点弯，尤其是小腿，这该怎么解释呢？？只能说踢足球有可能导致O型腿，这还是那些从很小就接受高强度的正规足球训练的人才容易出现这种情况。那些身体发育基本成型的青少年踢踢足球不但不会导致O型腿的，还可以强身健体，加强他们的心肺功能。如果只是偶尔踢一踢足球就更不可能导致O型腿了。
你可以试下
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科普踢足球的孩子都是O型腿
在足球运动员中，我们经常会见到一些O型腿。国外的科学家经过研究也证实了这一观点。来自比利时根特大学的体育医学研究专家维特福罗夫一共对550名足球运动家进行了研究。研究结果非常惊人：足球运动员得O型腿的几率比常人大十倍。
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国际足坛著名的O型腿巨星们。2002年男足冠军五星巴西的阵容，很多球星都是典型的O型腿。小罗纳尔多就是典型中的典型，膝盖外翻情况严重。
西班牙巨星劳尔竟然也是O型腿英超新贵曼城的巨星阿奎罗也逃不了O型腿的命运又一个巴西巨星中招，同样是来自五星巴西阵容中的卡洛斯穿西装的意大利球星赞布罗塔O型腿也非常明显
O型腿并非只是巨星的专利。根据维特福罗夫的研究，每四个足球运动员就有一个腿部结构呈外环。在欧洲，这种情况被称为O型腿、镰刀腿、香蕉腿。而在中国，我们习惯将之称为罗圈腿。研究表明，从13岁开始，足球运动员呈现O型腿的情况增加，且畸形程度越来越严重。随着足球热的升温，踢足球的孩子越来越多，很多家长开始为孩子的O型腿担心了。在我们上周六的家长沙龙中，家长“丽君”的儿子就是一个足球小将。她非常担心孩子踢球会造成罗圈腿。我们的专家来自北体大的体能师翟海亭指出，踢足球的确有可能造成O型腿。“足球运动员很多都是O型腿，踢球时支撑腿着地时，压力集中在膝关节外侧肌肉群上。”翟海亭认为，长期下来，孩子就会出现O型腿的情况。维特福罗夫的解释与翟海亭如出一辙。他认为，导致这种躯体变化的原因是膝盖关节处不对称的力量发展。足球运动员腿外侧的肌肉比常人发达，这种不对称不仅导致腿部的圆月化，而且更容易造成运动员受伤。
然并卵……我记得98年还是99年，还看过一文章说职业球员智商测试略低呢，因为头球太多，对脑部有伤害
跪舔矮子小细吊迷：球王，请问您最值得骄傲的记录是什么？侏儒茜：废话，当然是淘汰赛0进球散步抱大腿却拿到世人梦寐以求的金球奖啊！跪舔矮子小细吊迷：……那么请问您职业生涯成功的最大秘籍是什么？侏儒煤矮：草你老母，这么弱智的问题都来问我？当然是关键时刻诈伤不上场，该抱大腿的时候满血复活，最典型的就是其他渣队友喝七喜那一次，我只喝到半瓶！哦，还有某些脑残吧务守护着我，我不是一个人在战斗！跪舔矮子小细吊怂货(金貘奖得主囧叔等等)：我太崇拜你了！！
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保存至快速回贴　　我从初中开始踢足球，一直到大学毕业， 　　
刚知道自己有O型腿时，心情郁闷到了极点，去了几家医院，有的医生说像我这种轻度没必要做手术，有些医生说可以手术，但最终考虑到副作用及恢复时间，以及后遗症。还是怕了。
然后就开始绑腿。我刚开始绑时都在自己卧室，怕家里知道，不过时间长了，还是被他们发现了，呵呵，我没管那么多，相信自己，最终我坚持绑了一年，我成功的绑直了腿。所以，少说多做，也是我以后的奋斗目标。
O型腿很苦恼，虽然不影响生活，但心里一直有块阴影，最近比较烦，QQ也被盗，钱包也掉，真是心烦的事都在一起，但每当我看到自己通过
努力，成功的将腿绑直，心里还是很欣慰，当然了看到我的宝贝的乖儿子什么事都忘了，呵呵，还是回到主题。现在因为工作很忙，所以将我以前的绑腿成功的方法给大家说一下。不一定对所有的人管用，但这至少是我绑腿成功经验的一个分享。
我当时的情况，绑腿年龄23岁，是轻度的O型腿，我双脚并拢时，小腿之间有，5公分的缝隙，膝盖也不能合拢，穿裤子
难看死了，特别是小裤脚的。骗人我全家死J。。。。。
我是，07年1月份发现，以前还真没注意，随后郁闷惨了，
我最开始多方查资料，知道绑腿有效果，先在淘宝网花了，100多元买了根O型腿矫正带，是韩国产的，那玩意力度太小了，根本就没有用
，白花了100多元，后来我发现皮包的肩带韧性大，我就用这种带子捆膝盖以下一点。双腿并拢，取坐位，双脚可以放在地上可伸直或弯曲。大家注意力度一定要大，我以前断断续续绑过一些时间，但因用的力度不够大，结果收效甚微。
　　 　　 　　
　　 2 因踢足球成O形腿的朋友进来，我用一年的时间绑直腿！！！！！！！
　　 　　　　绑得时候用力可以发现双小腿缝隙明显变小，然后固定住，皮包的肩带头端有小勾勾，就比较好固定了，皮带更好，可以调松紧。
因为骨头都变形了，没有力度肯定不可能矫正过来的。所以绑腿用力是关健，最开始只能坚持，1小时，多点，都受不了，后来，时间可以到2小时，脚受不了中间就休息一下， 每天一般捆两次，一般人肯本受不了，最开始用的家里不用的女式皮包上面的长带子，多用几次后 竟然被我捆断了，当时真是下定决心，不绑直不回头，为了以后一双直腿， 努力吧。 绑腿很痛苦，因为不用力的，是没有用的，用力捆腿又很难受，很疼，受不了就 松一下，再继续，很多次想放弃，但我一想到我
那难看的腿就下定决心，有时上班中午休息时我就就在 休息室捆腿，回家看电视也绑腿，如果很疼，大家可以在皮带里面（如果 是硬皮带的话）绕点东西，比如手绢，纱布等或是惦薄点的布料也行），然后在在外面用皮带用力捆，双膝盖 以下点的位 置，我绑腿的力度一般是绑得能使双小腿间隙变小能并拢，这样就可以舒服一些了，一般是坐着捆，腿弯曲取 坐位，双膝一定要并拢，可以看电视，上网 等，这样转移注意力就能绑得时间长点，就这样，我捆 了，一年多，有毅力吧，我以前双小 腿中间是明显有 空隙的，书都夹不住，现在双小腿中间，是能闭合了，， 双膝也能并拢，双小腿明显变直了，穿短裤也行，穿牛仔裤也行真是 比以前好看多了，真的，这是我的心得体会，骗人全家死J， 绑腿很不舒服，大家可以坐着上网，看电视，转移注意力，这样坚持的时间更长。睡觉时也可以绑，不过力度 要低点，不然你是睡不着觉的。
不要信很多G告，手术也很危险，（重度就只有手术了吧，我想）关健是坚持。最后祝大家都矫正成功 关于绑腿的材料，这几种我都用过，休闲裤配的软皮带，布皮带，皮包的肩带，（个人觉得皮包的肩带韧性 最大带子较长，可以缠到小腿的更大面积）另外一些软皮带等都可以，大家摸索说不定可以找到更好的，里面可以先用，纱布绕一下，如果比较硬 的话，绑腿时一定要绑紧，最好绑得小腿缝隙明显变 小，用力是关健，没有力度效果很差，绑腿的时间能忍受为止。 坚持，是肯定能有效果的。 在矫腿的同时，一定 还要注意走路姿势，不要走外8字步，不要把鞋外面磨低了，站立时也不随意放松站姿，可以压腿，跑步， 坐位时没事双小腿尽量并拢，或经常用双手臂用力合小腿。平时坐位没事时，尽量让小腿夹住书，这样情况就 会越来越好的。 希望我的经历能帮助到大家QQ。 　　 　　
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　　相片传不上来。
　　广告也不是这么打的吧。踢球和O型腿根本没有什么联系的。
　　　　有还是有这种人，练球练成O老
　　踢球的基本都是o型腿　　我还不是我妈经常都说以前脚杆好值哟现在闭都闭不拢　　　　兰州方法是朗格的 简单点说　　是不是那根绳子把克西头下面绑起
　　我在七中的时候那些男的也是O的，不过当时觉得还是多好看的，可能是穿运动服的原因
　　踢球时要遭o型腿，不过也没什么，护球更好啊。不信你看大帝嘛
　　发张我绑直后的照片。
　　学习了　　
　　我也是　　大概有3公分的間隔　　現在穿褲子還將就吧
　　我给你说，你平时走路、站立的时候，双脚齐肩宽就没得问题撒，我还不是经常踢球，都愣个多年了
　　回家试试！
　　超薄灯箱主要应用范围
1、市政平面照明系统、广场地灯工程、公园景点介绍工程、地方灯会工程、小区宣传栏工程、候车亭工程、银行自助取款工程、电话亭工程、电力应急工程、建筑展示工程、机场通道工程、地铁火车站出口工程等。
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未先生 　　
　　作者：5757224
回复日期： 15:56:00 11# 　　　　　　我给你说，你平时走路、站立的时候，双脚齐肩宽就没得问题撒，我还不是经常踢球，都愣个多年了　　　　　　　　恩。
　　本人试验过，高中时期绑了近一个多月，用皮带绑着晚上睡觉，开始睡不着，但久了就好了。腿确实变直了。　　　　　　　　好像是看黄豆豆说的，他那时候考学校，腿型不够标准，还每天晚上要爸爸妈妈轮流坐在自己的腿上，硬是把腿拉长了。　　　　　　　　可惜本人住校，要不然也一并实施，现在腿就好看了。　　
　　轻O的人飘过.
　　怀疑　　　　一怀疑照片　　　　二怀疑效果　　　　三我们要怀疑一切打到一切（我这是怎么了？？？？？）
　　赞一个哦。
　　又不明显，没得啥子得，讨得到老婆。
　　我小时候也爱爪足球。也稍微有点。不过练o了才说明技术好噻。你看齐祖踩单车好凶。斗是因为他把脚杆练弯老。还有小贝！任意球内弧线练多啦还不是o得很。高手都有点。
　　除了从小4，5岁就开始练足球一直到职业队的那种，是不会练成O型腿的。我从高中踢足球到现在踢十几年了，腿到现在也直的很。你可能是练球的年纪太小了，那时候骨骼发育的不好容易变形。　　　　还有，很多人从来没踢过足球。腿一样中间并不拢的
　　小学开始踢到大学，本来自己都没发觉，大学军训的时候站军姿，别个的克西头中间可以夹张扑克，我的中间可以夹几副还要掉，确实有点严重了，楼主楞个绑起太痛苦，管他妈的哟，O就O了嘛
　　作者：无套爆菊内射
回复日期： 15:09:00 24# 　　　　　　小学开始踢到大学，本来自己都没发觉，大学军训的时候站军姿，别个的克西头中间可以夹张扑克，我的中间可以夹几副还要掉，确实有点严重了，楼主楞个绑起太痛苦，管他妈的哟，O就O了嘛　　　　你的也太大了吧，我都没那大
　　高中时期绑了近一个多月，用皮带绑着晚上睡觉，开始睡不着，但久了就好了。腿确实变直了。　　　　　　　　　　　　好像是看黄豆豆说的，他那时候考学校，腿型不够标准，还每天晚上要爸爸妈妈轮流坐在自己的腿上，硬是把腿拉长了。　　　　　　　　　　　　可惜本人住校，要不然也一并实施，现在腿就好看了。　　
　　高中时期绑了近一个多月，用皮带绑着晚上睡觉，开始睡不着，但久了就好了。腿确实变直了。　　　　　　　　　　　　好像是看黄豆豆说的，他那时候考学校，腿型不够标准，还每天晚上要爸爸妈妈轮流坐在自己的腿上，硬是把腿拉长了。　　　　　　　　　　　　可惜本人住校，要不然也一并实施，现在腿就好看了。　　
　　踢球的都有点啦~
　　男人不用在意这些吧
　　　　　　确实有用的 我也试过 不过可能受力不均匀 两条腿只搞直了一跳 今年我就把令条搞回来
　　我从小T球，现在有点 加林查的味道，请问LZ可以校正吗
　　我觉得楼主说的很有道理，我顶！
　　请问是天天绑吗,间断的话行吗
　　你的盘带一定很好　　　　我踢球很少带球,没这个问题　　
　　我也有点，而且腿子很粗
　　我也踢球，O形腿中等严重。支持本贴，我二十四了，不知道还有没有希望矫正？
　　我记得是打排球比较容易发生的吧
　　踢足球的腿O得到哪里去？
你J8又不穿黑丝
矫正芽儿个腿啊
　　大多数O型腿并不是骨头弯了,而是关节移位引起的,只要把关节矫正到正常的程度,两腿就变直了,建议你用整骨手法矫,我的朋友试过,效果不错.整骨手法矫正O型腿目前在我们国家还是新生事物,由于这种方法的矫正效果非常可靠,大多数人都愿意接受.矫正后,只要姿势习惯良好,坚持适当的矫正运动,骨骼成型停止发育后是不会反弹的. 脊康源的手法矫正效果好，且没有任何风险和副作用，网站上有很多矫正实例，可以看一下。网址：http://www.jkangy.com/
先传两张矫正前后的对比照片和矫正前后的x线片对比。
大家看一下　　矫正前后照片对比矫正前后照片对比矫正前后x线片对比
　　小学开始踢到现在
没得那么严重
和你那个矫正的差不多
　　我绑了一月了，确实很有效。
　　我也是踢球踢成了O·····不过还好，很轻微的
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)