多游泳的好处运动对肾结石有好处吗

健身包括多个方面不光是腰部、脊柱肌肉的锻炼,也包括四肢肌肉的健身对腰肌劳损和肾结石的急性期,腰部伴有明显的疼痛此时患者以休息为主,强行进行锻炼鈳能会加重病情因此急性期不建议患者健身。腰肌劳损和肾结石的缓解期患者是可以进行功能锻炼的,比如进行多游泳的好处、平板支撑、小燕飞、拱桥等锻炼腰背肌的活动可以明显降低腰肌劳损的发作频率。

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