心理学考研 | 心态收不回来？学习这几种方法，让考研难度下降一半
19考研必胜
考研成功即是需满足三个条件：学习+身体+坚持，而真正做好这三点的人并不多，下面给大家分享8个贴心小提示，希望大家重视起来，做到这些，会让考研减少一半难度。
1.早上起床
这件事说起来容易做起来难。并不是要大家起早贪黑的去学习，但是，起床应该有个明确的时间规定，比如早上8点之前必须起床，相信这是很多人能够办到的。别看起床这件事情很简单，但是，这个是考量一个人恒心与毅力的重要指标，夏天还好，能早起，但是冬天就真的是考验毅力的时候了。这个时候，不想起也得起，因为，是你自己要决定考研的，没有谁逼你！
所以，各位，请早上按规定的时间准时起床，直到考研结束为止！考上了你想咋睡就咋睡！
2.晚上入睡
先声明一点，我是不赞成晚上熬夜的，因为这样不能保证第二天的学习效率，从而形成一种恶性循环，不能把自己的潜能发挥到极致，所以，我建议，晚上11点30之前必须入睡，以保证第二天的学习效率!
(注：考研拼的不是时间战，而是效率战，如果你学习效率高了，你心里面都是愉快的！)
3.关于休息
一个周当中，必须要安排恰当的休息时间，这样能保证下个周的学习效率(又是效率！)。一周中可以休息半天，但是不能休息一整天，因为这样的话，学习过程出现了断点，是不利于学习的，所以，一周中休息半天就可以了。
这半天最好选在下午+晚上，因为每天早上都去学习的话，会敦促你早上起床，从而达到把早起养成一个习惯。
这半天的休息时间可以选在星期一到星期五之间的任意一个下午+晚上！好的，有人一定会问为什么不可以选在星期六和星期天的下午休息呢？
这是因为：
第一，你考研的时候是一个周的周末，也就是星期六和星期天，你如果每个周都在星期六或者星期天的下午+晚上休息的话，那么你考试时会形成惰性，也就是说在你休息那天考试，你不在状态。
第二，周六和周日是教学楼和图书馆最安静的时候，适合模拟考试，这样的话，你可以把你的生物钟调到和考研时间相同，以后你就会有这种感觉，到了12月份后，一到周末，你就会有考试的感觉，从而这可以帮助你更加适应考研时间并提高得分率！
4.关于手机
去教室或者图书馆上自习的时候，手机最好静音，这是保证自己用最大的学习效率去看书，试想下，如果你看书正入神，突然一个电话打过来，这免不了会使你分心，而重新集中精力又需要一段时间，那么请想一下，这个电话会浪费多少时间呢，答案是：至少20分钟！
另外，你的手机如果不静音，那么你会遭到和你一起上自习的人的鄙视(虽然别人有可能不说出口)，试想下，你的手机一响，势必对旁人有所影响，久而久之，你在自习室的人际关系会大为下降，别人看你的眼神都是不屑的，这样也会影响你的心情！
5.关于恋爱
如果你现在是单身状态的话，那么在考研期间，别去想什么艳遇，别去想什么自习室的恋情，因为一旦涉及到恋爱这方面的事情，必然要分散自己的精力，所以，等自己考上了后，再去找自己的另一半也来得及！
如果你现在是恋爱状态，那么请你把要考研的情况和你的另一半说清楚，并取得他（她）的支持，并明确说明，自己陪伴另一半的时间不会像以前一样多，因为，你是在考研，考研就必须有所付出！
6.关于研友
考研是个非常艰辛的过程，途中最好有良伴！因为这样大家可以相互交流，相互倒点苦水，这样比自己一个人承担要好得多！也许考完研下来你会觉得有些意外的收获，那就是朋友多了。
7.关于饮食
每天早上一定要吃早饭，并且最好加一个鸡蛋和一个苹果。这有助于记忆力的提升，对自己是大有裨益的。
8.关于计划
计划这东西，虽然说很多时候赶不上变化，但是我认为，考研的朋友们，还是需要有两份计划的。一份是总体计划，一份是日常计划。总体计划可以在自己脑子里面构思下就好了，或者大概写下。
重要的是日常计划，否则，到后来会东一榔头西一棒子，感觉有点找不着北，徒乱了自己的阵脚。
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视频讲解教师简介
第一篇　社会工作实务方法
　第一章　个案工作
　　1.1　本章要点精讲[视频讲解]
　　1.2　配套考研真题解析
　第二章　小组工作
　　2.1　本章要点精讲[视频讲解]
　　2.2　配套考研真题解析
　第三章　社区工作
　　3.1　本章要点精讲[视频讲解]
　　3.2　配套考研真题解析
　第四章　社会行政
　　4.1　本章要点精讲[视频讲解]
　　4.2　配套考研真题解析
　第五章　社会政策
　　5.1　本章要点精讲[视频讲解]
　　5.2　配套考研真题解析
第二篇　社会调查研究方法
　第六章　社会调查研究的主要过程与内容
　　6.1　本章要点精讲[视频讲解]
　　6.2　配套考研真题解析
　第七章　测　量
　　7.1　本章要点精讲[视频讲解]
　　7.2　配套考研真题解析
　第八章　抽　样
　　8.1　本章要点精讲[视频讲解]
　　8.2　配套考研真题解析
　第九章　定量研究方法
　　9.1　本章要点精讲[视频讲解]
　　9.2　配套考研真题解析
　第十章　定性研究方法
　　10.1　本章要点精讲[视频讲解]
　　10.2　配套考研真题解析
　第十一章　变量的统计描述与分析
　　11.1　本章要点精讲[视频讲解]
　　11.2　配套考研真题解析
　第十二章　撰写研究报告
　　12.1　本章要点精讲[视频讲解]
　　12.2　配套考研真题解析
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2018考研党转战留学僧的时间规划
来源：&&&&&&浏览：&&&&&&发布日期： 16:17
放假归来，各地2018年硕士研究生考试成绩相继公布。小编最近收到一些发挥不佳的同学的私信，自己感觉前景渺茫，想再通过留学继续深造，却又害怕时间来不及。
其实，只要合理规划，考研结束再准备申请，尽管时间紧迫，但不是完全没有机会，安排得当还来得及赶上2018秋季入学的末班车。
美国 / 加拿大
现在才开始申请美国18年秋季入学研究生，时间的确不宽裕，申请时要尽量少走弯路，稳准快地提供材料，特别需要注意以下4个方面。
1、定位美国前200院校，可考虑避开商科
如果是现在临时决定筹备美国硕士申请的学生，例如国内考研成绩不理想的学生，因为没有任何托福、GRE、GMAT成绩，建议将目标院校定位为4、5月截止申请的美国前200院校，比如美国佛罗里达州立大学、罗格斯大学、里海大学部分专业的硕士课程，只要托福85分以上，5月前申请即可。
这些学生最好避开商科类硕士课程申请，因为要在短时间内考出GMAT合格成绩难度较大。另外，有个别前200名大学的商科硕士可以免GMAT的，学生也可考虑。
万一学生实在来不及在今年5月前准备托福、GRE/GMAT等考试，建议考虑申请2019年春季，截止时间分别是在2018年8月到10月。
2、申请名校非热门专业
美国硕士申请竞争，是分专业竞争的，不同专业的录取难度不同，招生数量也不一样。比如，美国哥伦比亚大学虽然是常春藤名校，但是统计专业的专业排名并非顶尖，再加上班级较大尤其对中国学生比较友好，每年会在中国招几十个学生，所以在名校里面其录取也相对容易。
而哥伦比亚大学专业排名很高的新闻学，每年只招2到3个中国学生，竞争非常激烈。
3、通过桥梁课程过渡，&曲线救国&去留学
美国很多大学设置有桥梁课程，例如：南加州大学、东北大学、加州大学欧文分校等，学生可以通过桥梁课程一方面准备语言考试，另一方面准备GRE等标准化考试，就读本校的桥梁课程后，在申请本校硕士时，分数段还会有所下降。
4、学校排名不是越高越好
学生在申请前，要有申请方案、申请思路、职业发展方案，再结合本身经历、国外课程开设情况，规划留学方案。比如美国前60的大学只有十几所大学开设了金融硕士，前30大学只有5所大学开设了金融硕士，如果学生一定要申请美国前30大学的金融硕士，竞争非常激烈。
再加上综合排名和专业排名并不完全成正比，学生根据具体专业具体学校进行分析判断尤为重要。
加拿大的情况与美国类似，虽然截止时间更晚，但因为学校数量少，所以成绩要求高，申请机会相对较小，也有一些桥梁课程，具体可以参照美国情况操作。
英国 / 澳洲
考完研后再准备申请，英国和澳洲是非常理想的选择，只要合理规划，完全来得及赶上2018年秋季入学。
英国和澳洲大多数大学和专业都可以先递交申请，后补语言成绩，所以学校会先给你发有条件offer，后期达到学校的要求，补齐材料即可。
英国大部分院校都是在9月开学，大部分专业会在6月底截止申请。当然，商科、传媒等热门专业，以及个别热门院校会提前关闭申请。
给大家提供两个申请方案：
方案一：就读一年制英国硕士
考研后立即申请，当年9月入学，无需浪费时间
英国一年制硕士课程基本申请要求：
GPA：75分以上
专业背景要求：可接受所有专业申请
外语成绩要求：雅思6.0以上
方案二：就读英国硕士预科
1月、9月入学，接受专升本及成绩未达标的本科学生
英国硕士预科基本申请要求：
GPA：三年制大专75-80分；四年制本科70分以上
专业背景要求：可接受所有专业申请
外语成绩要求：雅思5.5以上
2018考研党转战留学僧的时间规划：
2月：预订雅思考位
2月剩余的时间：准备必需材料及文书，复习英语，同时递交部分申请(无雅思可先申请学校)
3月份：考雅思，参加留学海外学校面试会，与海外招生代表面对面交流
获得雅思成绩，递交申请
4月初：可以拿到录取通知书
5月：接受录取通知书，并准备申请语言课程(若需要)，办理住宿、缴费等事项
6月：准备离境事宜，部分学生(需读语言课)离境
一般情况在2月底的时候大家就能收到自己第一批申报的院校的录取通知了，但如果没能被最初填报的几所院校中的任何一所录取，也不用担心，在每年2月底到6月底，尚未被录取的学生还可以再进行一次申请，但是部分热门专业可能已经招满。
6月之后，各院校会开始最后一次&清仓&活动。
各位想要转战留学的考研党一定要抓紧了！再拖下去真的就要等明年了！想了解更多留学先关资讯及备考资源，就在。
英语高能高分&就上新航道&&400-009-9696& &
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