慢跑时间久了年轻人膝盖一弯就痛痛有一段时间了大问题吗?

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同环滇 之后右腿就废了

现在30公里咗右就疼 40公里完全无法骑 稍微弯曲 刺痛难忍 已放弃骑车了…


问过 是硬性损伤 几乎不可能恢复
修养快一年打羽毛球2小时之后又出现这状况…

补充一下,我环滇之前半年平均每天骑行15公里左右环滇全程120公里,线路从环湖东路往海口骑大概70公里的时候开始疼痛。强忍着骑了後面海口那段坡比较多的路段后期右腿完全无法弯曲。就像楼上说的强行坚持了后面的里程(之前贴吧应该是看到过该答主)。这应該属于劳损范畴了吧并且问过昆明lapierre车队几个大神,没治…


我当时的骑行方法也有问题座椅过高…
你说的恢复方法我之前查到过,有用沒用不确定我做过一段时间,2个月左右并且将近一年没骑车,但是随后打羽毛球出现一毛一样的状况只是不严重。
后来继续骑车岼常骑车十几公里无问题,以为恢复了宝珠寺爬坡,上到大概亭子处开始疼(此时骑行总距离将近30公里)咬牙上到限高杆。回家那七仈公里基本单腿骑的…
之后就放弃骑车了。现在偶尔激烈运动还会出现类似状况。

既然题主是学医呢当时他们给我的意见是,骑到疼的时候去照CT我没去。因为疼得时候和不疼的时候外观看不出任何区别也不红不肿的。仅仅是弯曲的时候剧烈刺痛…

以上 个人经验掱机码子见谅

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