光脚促进宝宝大脑发育，但要不要光还得看这点
有朋友跟丁妈说，她每次看到孩子光着脚在地上玩，就会不由自主地担心。
老话常说，「寒从脚底生」啊，孩子不穿袜子冻着了怎么办？！
大家平时是不是也有过这样的担忧呢？
不如今天就说说对于孩子光脚这件事，丁妈自己是怎么看的吧。
光脚，有这两个好处
1. 促进感官发育
脚是重要的触觉感受部位，上面分布着丰富的神经末梢。宝宝光脚的时候，可以接触地面传来的不同刺激，有助于宝宝触觉神经的发育，促进感官和大脑建立联系，帮助宝宝完成各种精细动作，提高感觉灵敏度、增强身体的灵活性和协调性。
这个阶段经常穿袜子反而会影响儿童的触觉发育，不利于双脚探索能力的培养。
2. 有利于学走路
当小宝宝光脚走路时，他会弯曲脚趾抓住地面，脚掌也会感受地面的刺激，更好地感知地面的高低变化，及时进行调整，从而走得更稳、更协调。这样，还能帮助爸妈们观察孩子的站姿和走姿是否正常。
所以说，处于学步期的孩子，光脚学走路最好。同时，宝宝看起来也会更聪明、更敏捷。
要知道，国外好多幼儿园经常有老师带着孩子赤脚活动，比如做游戏、慢跑等，这被称为「赤足教育」，在日本甚至成为一门正式的课程。
穿不穿袜子
由孩子来决定
宝宝光脚的时候，爸妈们会发现宝宝的小脚凉凉的，没有身上暖和，就想让他穿上袜子保暖。
但是这并不代表宝宝冷。爸妈们不能根据手脚的温度来加减衣服，而是应该摸孩子的颈背部有没有出汗来判断。
虽然光脚的好处很多，但到底袜子要不要穿，还是根据实际情况来看。
尽量选择功能和成分简单的「保湿类」护肤品。
一些抗皱、祛痘、美白、收缩毛孔功效的产品，不要追求。
不要忘了防晒。这是防治妊娠期色斑的重要方法，正规厂家生产的防晒霜都可以使用。
牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等，也没必要追求「专用」。
有的爸妈或者是爷爷奶奶，总担心宝宝光脚会冷，还会生病。
但实际上，即便是在空调房里，只要温度不要过低，别让空调口对着宝宝，宝宝一般都不会觉得冷，更别说流鼻涕、拉肚子之类的。光脚更是没啥影响。
丁妈家的大宝在家也是经常光脚，要是真的冷，他自己就会主动要穿。
当然，爸妈们也要尊重差异，毕竟每个孩子都是不同的。有很多宝宝本能地不喜欢穿鞋穿袜，但也有的孩子就是不喜欢光脚的感觉。
甚至有些孩子，即使睡在温暖的被窝里，手脚都不容易捂热。这一类孩子，可以考虑在睡觉时穿着袜子。
所以，孩子要不要穿袜子，应该由孩子自己说了算。
虽然丁妈说了光脚对孩子有好处，但如果孩子要光脚玩耍，爸妈们也要记得清理地面，收好容易硌脚的东西，保持卫生，及时清洗孩子的小脚丫哦。
其余的，就由着孩子，让他怎么舒服怎么来吧。
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别尽阻止宝宝光脚丫了，快来看看能有什么效果？
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相信许多宝妈们都经历过这样的场景：刚给穿好袜子、鞋子，过没几分钟，就被又是蹉、又是踢的把鞋子、袜子全脱了，仿若解放了的宝宝光着小脚丫欢快地跑来跑去。
有些宝妈纳闷了：难道是鞋子不好穿吗？还特意买了不同款型的鞋子给宝宝试穿，可宝宝还是最喜欢光脚走路。
其实，在安全为前提的条件下，让宝宝光脚走路，可是有许多意想不到的效果呢。
1、锻炼足部肌肉与关节
当宝宝光着脚走路时，足部直接接触地面，能有效地锻炼足部的趾肌、肌腱部位，增强踝关节的灵活性，这些肌肉组织是支撑脚部的重要力量，能避免宝宝摔伤。实践证明，光脚走路的宝宝其足部肌肉比穿鞋走路的宝宝的足部肌肉更好，走路更稳。
2、身体素质
大多数老人普遍认为宝宝光脚，寒气会由脚入体而生病。其实不然，脚底是汗腺最多也是散热最佳的部位，光脚走路有利于宝宝的血液循环，让足部的汗液得到充分蒸发，调节内分泌系统，提高宝宝的抗寒，增强其免疫，身体素质提高了，病毒细菌自然难以入侵宝宝的身体，从而减少感冒、腹泻等病症的发生率。
3、强化触觉能力
小月龄的宝宝在学走步之前，宝妈让TA光脚在床上或地面蹦踏，感受床和地板的冷暖、软硬；宝宝1&3岁期间，带宝宝去户外的草地、小石地面、沙地等地方玩耍，让宝宝光脚&撒野狂欢&，感知不同地面带来的触觉刺激，对宝宝的触觉能力有极大。
4、刺激足部穴位
我们的足部是人体中穴位最为密集的地方，不同的穴位连接着身体各个器官的神经端点，经常让宝宝光脚走路，能充分刺激足部穴位，促进全身各个器官新陈代谢。
5、预防足弓塌陷
足弓是脚部重要的组织结构，当足部肌肉未能得到锻炼时，会导致足弓塌陷现象（即人们常说的扁平足、半平足或扇形足）。
通常情况下，宝宝2岁以前的足部，会因为脂肪饱满的原因而呈现扁平足，到宝宝4岁左右，足弓才会成熟，只有少数宝宝会由于遗传因素或因外八字走路姿势等因素而始终是平足。
光脚走路能使宝宝的足部肌肉得到充分锻炼，顺利形成足弓并始终保持弹性，预防足弓塌陷现象。
所以，为了宝宝的脚部健康，宝妈们可以在安全、舒适、无障碍物的环境下，让宝宝&解放&双足，宝妈还可以陪宝宝一起玩踢球、脚抓东西的小，尽享光脚丫的快乐时光！
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All rights reserved.婆媳大争论 该不该让孩子经常光脚走路？
　　婆婆说：“寒头热脚八分饱”，寒从脚起，所以必须给宝宝穿袜子；妈妈说：国外医生都建议宝宝光着脚走路，这样有助于感知地面，开发智力！
　　宝宝总喜欢光着脚丫子到处跑，甚至不会走路的宝宝也总喜欢把袜子扯掉。于是很多妈妈就开始纠结了，到底宝宝可不可以光着脚呢?这个问题甚至还会引发婆媳大争论。
　　婆婆说：“寒头热脚八分饱”，寒从脚起，所以必须给宝宝穿袜子!
　　妈妈说：国外医生都建议宝宝光着脚走路，这样有助于感知地面开发智力!
　　那么这两种说法哪个正确呢?
　　答案是：都有道理，但是却又都太片面! 中医说寒头热脚，不是让你大冬天不戴帽子，大夏天必须穿袜子。中医是讲究辩证的，要具体情况具体对待，而不是一味的死抠概念!
　　国外医生的研究也是正确的，但是要看具体环境适不适合光脚。
编辑：吴淼
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儿科医生告诉你为啥要让宝宝多光脚，宝妈：后悔没早看到
原标题：儿科医生告诉你为啥要让宝宝多光脚，宝妈：后悔没早看到
对于宝宝是否赤脚，不穿袜子的说法，专业儿科大夫是这么讲的：只要不冷，能不穿就不换。主要原因是穿袜子和穿衣服的影响、戴手套等是一样，主要是为了保暖。因此儿科大夫给的穿衣建议：是维护好肚腹部，然后是躯干、四肢，最后才是手和脚。
许多时候，大人摸宝宝四肢有点冰冷，就会很担心，盲目地想给宝宝多穿衣服，特别是穿上厚厚的袜子、帽子和手套，儿科专家以为，这是没必要的。
如何判断宝宝是否着凉，到底应该啥时候应该添加衣物？
儿科医生给的办法是先摸颈后，如果感觉孩子后颈部位是热乎乎的，就暂时先不要着急的给宝宝添衣物。如果这个时候宝宝的后背有点出汗的现象，甚至是内衣有点潮，就需要给宝宝及时减衣服了。
主要是因为宝宝的血液循环系统还在发展中，血液会最先供给最主要的内部器官，首要保证它们要有充足的营养供应，最后才照顾到四肢。然而这个现象会一直持续一段时间，到了后面宝宝动得越来越多，血液循环才会有所改善。
所以哪怕是在大冬天，如果室内温度还不错，尽量不要给宝宝穿厚厚的袜子，也不舒服。
其实，如果能适当让宝宝光着小脚丫，尽量多光脚，因为光脚的益处确实不少呢。
益处一：光脚最直接的好处能增强宝宝的体质
经过研究发现，光脚有易于脚部的血液循环，提高宝宝的抵抗力和耐寒力，对于预防感冒、着凉拉肚子等疾病。因此，国外某些地方会对宝宝进行“赤脚的教育”：专门让宝宝把袜子和鞋子脱去后，光着脚丫在老师的带领下，围绕着操场或是在楼道上、然后沿着走廊通道开始慢跑。而宝宝光脚锻炼在一段时间后，都有明显的体质增强，抵抗力也提高了不少。
益处二：光脚能够适当的避免皮肤感染
一位妈妈带9个月宝宝看医生：
家庭中的大人都没有脚气，但是宝宝脚底板居然会出现水疱、脱皮、皮糙、痒等等情况，到时是怎么回事？
专业儿科医生告诉我们，这是非常有可能的，特别是对于天生汗脚的宝宝来说，如果大人不注意宝宝脚部的卫生，还经常给孩子脚丫穿戴太厚袜子等，就很可能导致宝宝的小脚丫一直闷在鞋袜里，容易造成细菌的滋生。
要知道宝宝的脚丫很容易出汗，所以也容易造成细菌的滋生。
益处三：光脚能加强感官发育
儿科大夫的建议是：在宝宝很小的时候，在宝宝睡觉、洗脚完或者洗澡完后，在合适温度的情况下，不妨就让宝宝有机会光着小脚丫进行活动一段时间，就让他在地板、柔软的沙发爬一爬，在弹簧床上蹦一蹦，这个本身就是一个非常好的训练宝宝感官能力的好方法。
还有一点也非常重要，对于学步期的宝宝，光着脚丫练习走路，能够更好帮助掌握平衡，走得更稳。
因为光脚能够让脚部充分的接触地面，皮肤与地面进行摩擦力，不仅可以更好的防止滑倒，还能够让宝宝从中掌握好平衡。对按摩脚部穴位很有裨益，它能很好促进脚部以及全身的血液循环促进新陈代谢，健脾益肾，镇静安神，对治疗孩子的遗尿、消化不良、小儿便秘等等也有非常不错功效。