较真的心态好吗？_百度知道
较真的心态好吗？
我骨子里面喜欢较真，因此是个很细心的男人，但是有时候较真也害了我。我对很多事情很敏感，当时就想较真，事后就后悔。
我有更好的答案
事情还是有个轻重缓急的吧。大事较真会使你谨慎小事就得过且过吧多累啊。又不是有深仇大恨的。有必要吗？你说呢？
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看是对于什么样的事情.如果是说感情,较真没什么不好.如果是做人,有些方面还是糊涂一点好.岂不闻郑板桥有句名言&难得糊涂&?
有时侯好，有时候也不是很好，太较真就是固执了！
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。怎样调整工作中太较真的心态？_百度知道
怎样调整工作中太较真的心态？
我有更好的答案
如果是领导，这种心态不好调，如果是员工的话这种心态主要就是服从安排，不管对与错，好与坏，工作中有没有失误的地方，不去多计较，完成了领导交代的就行，不去多管其他，听从同事的建议，较真的时候同事肯定要说几句，可以接受同事说的那些。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。心态不好爱较真怎么办？
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大夫您好，自己心态不好，爱较真，对自己身边的人会因为一点小事各种不满意，时间久了会嫌弃这个那个的，脾气不好，各种烦，爱变脸色，心眼小，容易记恨人，这是心里疾病吗？严重吗
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病情分析：你好，据你所述，建议你开阔自己的心胸，坦诚与他人交往
大夫您好，自己心态不好，爱较真，对自己身边的人会因为一点小事各种不满意，时间久了会嫌弃这个那个的，脾气不好，各种烦，爱变脸色，心眼小，容易记恨人，这是心里疾病吗？严重吗？
张群先医生
你好，据你所述，建议你开阔自己的心胸，坦诚与他人交往
我很坦诚的，身边也有一些朋友
张群先医生
需要对朋友宽容一些，俗话说水至清则无鱼，人至察则无友
爱闹情绪，心里特别敏感，容易受伤，爱计较
张群先医生
1、学会说话， 要善于表达自己的情感与想法，注意说话的场合、分寸，善用幽默语言。2．抛弃嫉妒心 ，真诚赞赏他人。3、主动热情地帮助别人。
我这是不是属于心里疾病？
张群先医生
不属于心理疾病
好吧，最近有些焦虑，晚上睡眠不怎么好
张群先医生
建议你缓解压力
张群先医生
可以进行一些自我调节，比如出去散散心，跟自己最亲的人或者朋友谈谈心。外出游玩等来放松自己。
需要怎么做
张群先医生
改善睡眠环境
张群先医生
使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗
睡眠环境挺好的，就是心里焦虑，
张群先医生
认识焦虑的原因
好吧，没事了，您忙
张群先医生
不客气，有什么问题随时联系。
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最新相关问题怎样改掉不好的心态和时时保持自信_百度知道
怎样改掉不好的心态和时时保持自信
我感觉我的心态非常的不好比如说我和朋友打台球 我刚开始领先很开心 但他后来反超我 我就很生气 心情非常不好然后就是拼命的和他干 由于心态不好而节节败退 最后恨不得大哭一场 我在和朋友交流时不是说开开心交流交流感情 而是把他当作一种负担 一定要比他强的...
我有更好的答案
我觉得你太好强了，这并不是什么心理疾病，你不必太担心，每个人都会有性格中的弱点。关于这个弱点我觉得随着年龄的增长会慢慢好点的。心态真的是一个很重要的问题，你应该经常告诉自己保持一颗平和淡定的心态。就拿和朋友打台球来说，和朋友在一起不过就是玩玩，大家娱乐娱乐，没必要那么较真，是不？你既然已经知道了自己这个不好习惯，在开始时就应该像这样告诉自己，不必太在意胜负~不要自卑，这也是一种上进的心态，比安于现状不思进取还是好的，不是吗？年轻气盛，大概就是说的你们这个年龄的人，只要你想要改变这种让你烦恼的心态，在生活的细节上注意点，多调整心态，相信都会变好的~~
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其实你那是争强好胜的心理，这个是很正常的~但是有时候要放平心态你只要争取那份过程不要去很在意结果~或许这样会出现个比你先前更好的结果的~有句古话应该很适合吧~有心栽花,花不开。无心插柳,柳成荫。这个应该就可以说明太注重结果往往会忽略过程，但是如果你连中间的过程都没有做好那怎么会有一个好的结果呢？
心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。 美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样 子。令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理：装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。 多年来，心理学家都认为，除非人们能改变自己的情绪，否则通常不会改变行为。我们常常逗眼泪汪汪的孩子说：“笑一笑呀”，结果孩子勉强地笑了笑之后，跟着就真的开心起来了。 情绪改变导致行为改变。心理学家艾克曼的实验表明，一个人老是想像自己进入某种情境，感受某种情绪，结果这种情绪十之八九真会到来。一个故意装作愤怒的实验者，由于“角色”的影响，他的心率和体温会上升。心理研究的这个发现可以帮助我们有效地摆脱坏心情，其办法就是“心临美境”。 例如，一个人在烦恼的时候，可以多回忆愉快的时候，还可以用微笑来激励自己。当然，笑要真笑，要尽量多想快乐的事情。高声朗读对读书和改变心情也有帮助，只是读书时要有表情，且要选择能振奋精神而非忧郁的心态。一项心理研究显示，心情烦恼的病人带着表情高声朗读后，他们的情绪会大为改善。 良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的；恶劣的心情对健康的危害则犹如任何病原体。 人们都愿意处于欢乐和幸福之中。然而，生活是错综复杂、千变万化的，并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题，甚至减损寿命。那么，遇到心情不快时，如何保持一份好心情呢？ 其实，日常生活中保持良好心情的“砝码”就在你的手中： 1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。 2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。 5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。
其实我也会这样，但是每当有这种事情发生的时候，我就会一个人闷在家里，不去找其他人也不去想自己是不是有什么心理疾病，应该干一些能让自己开心的事情，注意，是调整心情，千万不能抬着发泄的心理，那样会越来越难受心情平静以后就不会那么激动了然后你就挑自己的毛病，把自己臭骂一顿，在心里告诉自己以后千万不能这样了，只是自己不如别人罢了这样心里就平衡多了，下回就尽量不和别人比赛，不要以比赛的心情去玩，会慢慢好起来的，而且也许那一天，你情绪并不好，只是自己没意识到罢了别担心了哈~
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。心态不好怎·么办？我的心态很容易长歪，怎样才能有一个良好的心态？_百度知道
心态不好怎·么办？我的心态很容易长歪，怎样才能有一个良好的心态？
我有更好的答案
也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
原谅所有……有点难，就算可以原谅别人，也坚持不久
我有个建议，当你心情烦躁或者不安的时候，请你带上耳机闭上眼睛，听这首《南无阿弥陀佛》
能换首歌吗？
听这首歌真的能让人心平气和的。你要闭上眼睛，心里只想着这首歌的曲和词，很有用的
这是要让我岀家吗
生活有一点点不顺，我就容易毛毛燥燥，找人出气，心里藏不住事，
谁的人生会一帆风顺啊，听这首歌并不代表就是要你出家。
呵呵，说笑的
如果我用你待我的方式来待你恐怕你早已离去，不管是亲情、友情、还是爱情……
也是，可就是这样才须要改变现状
我们都以为我们自己一直在付出却没得到想要回报。所以就有了埋怨和不甘，但是请相信。我们眼前所拥有的一切，都是上天赐予我们最好的安排
我待别人用心，别人根本就不把我放在心里，
听了你说的歌，还行，谢谢啦
客气了，生活愉快！
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　　我们每天都会告诉自己要保持一个良好的心态，可是真正能做到的有几个呢？针对我自己最近的情绪总结了下：1．首先要想保持良好的心态就要学会自信。 自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。“自信人生二百年，会当击水三千里。”或许有人说，我又何尝不想自信呢？可就是自信不起来啊。是啊，怎样才能使自己自信起来呢？我想，还是让我们多看自己的优点、长处，多发现、发掘自己的潜能吧。俗话说的好：尺有所短，寸有所长。每个人各有所长，各有所短，每个人都有自己的无限潜能。人不能光盯着自己的缺点、短处和现在，而要学会欣赏自己，多看自己的优点、长处和未来。我们自己首先要做一个自信的人。不要总拿自己的缺点跟人家的优点比，那样真是人比人，气死人。在这点我还是瞒欣赏我一个朋友那种非常自信的想法，虽然有时候有点孤芳自赏的感觉，但是这种精神还是值得我们去学习的。一定要学会赏识自己，悦纳自己，勉励自己。如果做不到这样，可以想办法，比如，积累自己的成功体验和经验，坚持写日记，写摘抄；把自己的优点罗列在纸上，同时写一两句能激励自己的名言警句或是自己的座右铭，贴在墙上等随处可见的地方，天天看到它们，激励自己。总之，要想办法让自己自信，自信就能快乐，快乐就能发掘潜能，就能高效。所谓快乐，越快越乐，越乐越快。形成一个良性循环，就不难拥有良好的心态。 2。要学会调节。 生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。一次被拒绝的失望，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。怎样调节呢？最简单有效的做法——用积极的暗示替代消极的暗示。当你想说“我完了”的时候，要马上替换成“不，我还有希望”；当你想说“我不能原谅他”的时候，要很快替换成“原谅他吧，我也有错呀”等等。平时要养成积极暗示的习惯。要对自己说“我能行”，“太好了”。如果把这两句话变成口头禅，那真是太好了！是的，一定要学会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度思考。冬天到了，春天还会远吗？黑夜的尽头是黎明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香？ 3。要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。 一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观，所谓“退一步海阔天空”，“仁者无敌”。我想伟人们之所以伟大，首先在于他们有宽广的胸怀。蔺相如宽容了廉颇，才有了“刎颈之交”，赵国之强；诸葛亮宽容了周瑜，才有了赤壁之战，三国鼎立 ；共产党发动了全国统一战线，才有了新中国的成立；老师只有宽容了学生，才能想出更好的教育方法，才会享受到“桃李满天下”的芳香。让我们善待每个朋友，深切地理解每个人，相信自己，也相信别人，严以律己，宽以待人，胸怀祖国，放眼世界。这样，我们一定能保持良好的心态。 说道底，决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，那么，他一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。
放轻松，多看有关正能量的东西
奈何身边太多负能量
可以试着去散散心，爬爬山，跑跑步，锻炼锻炼身体，把部分负能量释放掉
我不跑步的，
那其他运动呢？
每天都上班，
可以试着请一天假，跟心理咨询师好好谈谈，医生会帮你开导这个问题的
怎么心态不好
就是心态不好
那你希望的良好心态是怎么样的
正常人的是怎么样的。每天开心？还是遇事不急不躁？还是其他的
找医生啊，这个方法快速
这个能找什么医生
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