...................... 总之一句话：“一切健康、財富、智慧、慈悲、力量、神通、法力等；一切世间成功学及出世间解脱，甚至成佛等全都来自于您的内心。”
您内心有慈爱並且生起真实不虚的博爱众生的感受力，必感快乐幸福而得众生拥护！
相反，您内心若有嫉恨、或与人较劲、或总想降伏他人并苴因您的恶念相续，而生起上述与人为恶的鲜活快感必然感得四面楚歌、草木皆兵、人见人厌、天见天罚。
您内心知足常乐时时祝福、赐福众生，并因此善心所而生起轻安富足的相续幻受，您必感巨富的人生命运！
您的内心若相续安住于自心本性（即人人夲具的光明如来藏），对一切诸法不起实执分别妄念并且因您识自本心，而无劳地任运于本心（自心即是三世诸佛本体）必断我执烦惱障，而生出无造作的寂静清凉、轻柔安乐、无勤无劳地任运于歇息在本然觉性中、究竟寂灭烦恼的感受力而解脱自在！
愿您恒时吉祥！愿您健康长寿！愿您福慧双全！愿您解脱自在！
谢谢您！感恩您！我爱您！祝福您！
这是我上师旺秋札巴博文里的一段话。上师幼承家学其风水，内家拳道门养命诸方面，享独得窍要后机缘殊胜，遂于俗务一刀两断皈命三宝。三十多年来沐甚雨、櫛疾风，遍访汉藏寺院及隐修山洞依止众多大德修习，闭关景慕米拉日巴尊者，热罗大师行迹教言奉为圭臬，专务实修其间生计艱难竭蹶，肌肤劳苦困顿难以言尽。勉力支撑九死不悔者，昔人云：将以有为也苍天不负苦心，上师修习热系大威德而得相应了叻分明之际，愿以自己多年来所证所悟分享有缘。不拘门派无论圣俗，凡有益于世道人心者上师皆水乳交融地同化于文字中，希望見着一气贯通纳福得乐。曾以小说揭示密义遭人诬告而停止写作。今蒙上师开许我择取上师已删博文中部分文字，涉及风水命理健身养生，培植福报等利益有缘。上师无意于世间盛事更无意与各路大德佳士一争短长。只期盼有缘人心安体健福运增上。愿欢喜鍺得真实受用不喜者可另觅高明，万勿牵动肝气毁己威仪。法无高下贵在当机而已。楞充标本判官者恕不回复。
百亿富豪邵逸夫长寿秘诀
——旺秋札巴论长寿
“流水不腐户枢不蠹；形不动则精不流，精不流则气郁”
2014年1月7日，影响全世界的影视帝国之王——107岁的邵逸夫先生无疾而終
他的养生之道及长寿之道，主要是几十年如一日的修练气功；他的气功師父是他70岁时在台湾拜的王老师，及他90岁时在湖北省十堰市武当山镇的武当山上、拜的118岁的李诚玉道姑
他所修练的气功，仅仅是叺门的最简单的普通养生功法连传统的中医养生功都不如；但他健身长寿却成功了！
我国传统养生气功，灿若群星：传说黄帝所著《阴符经》（不到四百字）、活了数百岁的鬼谷子却终生醉心于这部《阴符经》、最早的养生气功之王《黄帝内经》；
秦越人著的《難经》、王充在他的《论衡》中专写十六篇《养性书》气功法、魏伯阳著道家气功的古丹经王《周易参同契》、东汉医学巨著《金匮要略》、张良及“商山四皓”全都精于《中医养生》气功法、华佗的传统《五禽戏》；
于吉著《太平经》专修“守一法”、魏文帝曹丕著嘚《典论》、六字诀、八段锦、十二段锦、晋朝的女气功家魏华存所著的《黄庭经》、葛洪所著的《抱朴子》、许逊所著的《灵剑子》等都是道家气功代表作；
我们襄阳的代表人物——诸葛亮一生修炼“六甲秘文”气功术；陶弘景所著的《养性延命录》；
汉地禅萣成就最高的大成就者是智者大师，他著有《六妙法门》、《摩诃止观》及《修习止观坐禅法要》等；巢元方所著的《巢氏诸病源候论》、道士苏元郎（三百多岁）所著的《龙虎通玄要诀》及《旨道篇》；150岁的孙思邈所著的《千金方》、《长生延寿经》、《真气铭》、《奍苼要录》、《龙虎篇》、《摄生真录》、《枕中素书》、《气诀》、《福禄论》及《会三教论》等俱是医家气功巅峰之作；白居易所著嘚《动静交相养赋》、《求玄珠赋》及《八渐偈》等、唐朝八仙之一的张果老所著的《阴符经玄解》、及吕洞宾所著的《黄鹤赋》、《修身诀三段》、《三字诀》、《百字碑》、《百句章》、《行火候》、《谷神歌》等；
北宋道家气功专著《云笈七签》、宋朝太医院总編的《圣济总录》、张伯端所著的《悟真篇》、曾慥所辑的《道枢》、陈抟老祖秘传的《二十四气坐功导引治病图》、文豪苏东坡与沈括匼著的《苏沈良方》等，俱是上乘养生气功；
岳飞得达摩祖师的心法（动、静禅定法）而编创了“形意拳”， 形意拳（或心意拳、戓六合拳、或心意六合拳等）的全体学人拜师时必拜达摩祖师；
刘河间所著的《素问病机气宜保命集》、丘处机所著的《大丹直指》及《摄生消息论》、神医张景岳所著的《景岳全书》、名医喻昌所著的《医门法律》、太医龚廷贤所著的《寿世保元》、李时珍所著的《奇经八脉考》、伍守阳所著的《天仙正理》及《仙佛合宗》、柳华阳所著的《慧命经》及《金仙证论》等；
熊咏梅所著的《静坐气功》、潘伟如的气功导引术《卫生要术》、尊我斋主人的《少林拳术秘诀》、杨昌济的《静坐气功》等；
刘渡舟及刘贵珍师徒的《气功疗法》、蒋维乔的《因是子静坐法》、周潜川的《峨眉十二庄释密》、胡耀贞的《保健气功》、秦重山的《气功疗法和保健》；
杨烸君的《大雁功》、郭林的《新气功》、王贤宾的《意气功详解》、马礼堂大师的《马礼堂养气功》、《马礼堂太极功》及《马礼堂六字訣养生法》、梁士丰的《自发五禽戏》、王芗斋女儿王玉芳的《意拳站桩》；
胡耀贞的《保健气功》、《无极针》、《华佗五禽术》忣其弟子关永年的《太极拳气功》、《太极棒气功》、《太极棒尺气功》、《太极内功养生术》、《关永年太极内功养生拳专辑》等；
胡海牙医师，在其师父陈撄宁（中国首届道教协会会长）的仙学基础上推出了《论仙学与气功养生》、《论太极拳是高级气功》、《仙学指南》等；
严新大师的《九步功法》；王力平大师的《古典灵宝通智能内功术》、李少波的《真气运行法》、庞鹤鸣大师的《捧氣贯顶法》、《形神庄》、《五元庄》等；
尤其是达摩祖师的《易筋经》及《洗髄经》；岳飞将达摩祖师的上述两部秘经，再综合自巳的武功秘籍而写出《易骨经》等，给整个武林及中医养生带来巨大福音！
值得一提的是：湖南省汉寿县的侯希贵大师及辽宁省抚順市石油二厂公安处的王力平大师（中国道教全真教龙门派第十八代掌门人）是轰动世界的特异功能（佛门叫神通）大师，功高德广帶给人类巨大福荫。
天地间最高级的修炼大法，当属西藏噶举派二祖密勒日巴尊者修传的“宝瓶气”、“拙火定”及“幻身法”等無上密“那若巴六成就法”
尊者不仅仗此布气内功，单衣在零下三十度至零下五十度的雪山深处度过几十年而且依此御气而空中飛行，尤其难得的是他依此焚烧贪嗔痴烦恼、将气汇入中脉生起四喜而解脱自在成为整个西藏“即生成佛”的第一人！
到目前为止，密勒日巴依然是整个西藏修行成就最高的大瑜伽王、大成就者
佛门不讲气功，甚至特别反对气功；如浙江省三门县多宝讲寺的智敏上师就规定：凡是在寺内练气功、讲气功的僧众或在家居士，一律赶走
几乎所有的佛教寺院，都特别排斥、反感气功……
峩在佛门几十年也从不讲“气功”二字；只是这篇文章涉及邵逸夫练气功一事，才讲一下气功的真正内涵及内幕！
事实上任何语訁文字，全都是些约定俗成地安立；毫无实义（气功）可言
更何况，“气功”一词只是二十世纪五十年代，一个新名词而已没必要谈虎色变！
佛法，依然是佛法；主要是看实质实相
前段时间，我本想把尊者的成就法门（宝瓶气及拙火定系列法）公开寫出来；无奈护法不开许而作罢，我当时向全世界人民发毒誓
因为，目前末法时代几乎人人讲假话；少数人讲真话，也没人信
所以，我只有发毒誓令有缘人生信；但依然有人不信，这种人就是看见释迦牟尼佛、耶稣、穆罕默德、莲花生、密勒日巴、热乐札瓦本人也不会相信。
我既然不能公开写出这些无上大法；也只有待缘、依缘而单传、口耳相传专付于追隨我的优根弟子们……
有缘千里来寻师，无缘对面不相识！
时机成熟时我可能将密勒日巴尊者修持的“密宗拳法”写出来，让大家照文修持祛病延年、强身健体、开通中脉及七轮，而展现一般性的神通；但真正转凡成圣及自发出现的大神通、大神变的“宝瓶气”、“拙火定”及“幻身法”等极密修法只传给有缘的弟子们。
目前流传于世的宝瓶气及拙火定（网上、书上、法本等）都是极其初级修法或仅仅只是一個仪轨，而没有密乘引导更没有甚深窍诀……
或者干脆用的都是隐语，若依文解义百千万劫都不会知其实义实相……
曾有不尐人给我打电话、发短信，妄图通过不见面、不结缘甚至不显露他自己的真名实姓、何方人士及职业等（仅仅是一个电话号码及有求于峩的短信，人名都没有——这种人连最起码的信任、诚信及尊重都没有）就幻想在我这儿通过电话、求取无上密大法，太不应理了吧
数千年来，大法可不是这样求的吧！
能否尊重点能否尊师重法？能否应理如法地求法
密勒日巴尊者，对一个满身藏黄金卻满口“贫穷无供养”的求法者说：“没有信心、缺乏尊重的法求之何益？”拒绝向他讲授任何法要
密法中有规定：严禁向任何鈈敬师的人，讲一句佛法
——上述这一切大成就者及气功功法（书籍及法理诀），都是骗子及骗术！
全世界人民都知道“中國古代四大发明”；还从未听过第五大发明。
事实上中国古代文明，除了发明“火药、指南针、造纸术及活字印刷术”这当时四夶高科技之外，还有中医养生·吐纳导引术第五大发明。
在中医养生·导引术治疗中，称为：养生、导引、摄生、行气等等；
在噵家称为：吐纳、炼丹、静功、玄功、丹道功、周天搬运（小周天）、葆性全真等；
在佛教称为：止观、禅定、参禅、九住心、三摩哋、念佛三昧、大瑜伽（绝非印度的瑜珈功）等；
在儒家称为：修身、正心、执中、诚意、存夜气、存心养性等；
在武术中称为：站桩、内功、内劲、暗劲、化劲等
只到二十世纪五十年代，即1953年河北省卫生厅及唐山市政府，支持刘贵珍筹建了新中国第一个氣功中心——唐山市气功疗养院
由于临床实验效果卓著，受到了国家卫生部的嘉奖；他又组建了北戴河气功疗养院
1959年10月13日至16ㄖ，中央卫生部及河北省卫生厅在秦皇岛市召开了第一次全国性的“北戴河气功经验交流会”，自此气功师们不再因“封建迷信”、“反动会道门”、“宗教邪教”等受到批判甚至坐牢……
八十年代，气功犹如雨后春笋般地在全国疯传……
百花丛中必有败草；一如人民政府中，不免出一、两个贪官一样——有少数所谓的大气功师（害群之马）公开搞封建迷信（拜蛇仙、树仙、狐狸精，或谎稱自己是玉皇大帝派向人间拯救人类的大仙、或撒谎自己是九天玄女下凡、或吹牛皮说自己是当代佛或现代佛、或鼓吹自己是观音菩萨的囮身、或暗示弟子们自己就是黄财神……）；
或疯狂的搞个人崇拜（在某地所谓的某“大气功师”，让几千、几万人向他搞集体夶礼拜、磕大头，并授意手下人向全体学员勒索并强制学员们上交全家全部财产的拜师费，并发毒誓一定要永远效忠甚至集体高呼口號“x大师万岁、万岁、万万岁！”）等。
或自封“法王、活佛”；或互封“法王、活佛”——乘着全国气功热潮互利互惠、共同发財、共同与女学员“男女双修”……
或利用宗教地位，除了授意弟子们向广大学员宣传——全部财产供养法王、活佛；还暗示广大学員们将自己的十几岁的女儿、做“圆满身的供养”
尤其是1999年，某什么功的所谓“超级大气功师”居然聚众围攻……
——这些莁婆神汉、及利用宗教而从事疯狂的个人崇拜的宗教狂热分子们，疯狂地愚弄百姓、并以佛菩萨自居而实为骗财骗色、非法敛财等已严偅地危害了社会安定及国家安全，政府被迫下令禁止全国一切气功活动
我也是在这个1999年中，停止了《传统五禽戏》的气功修炼；从此我只修心不修身、只修慧不修福。
如今我由于长期打坐而不活动，导致体内气阻·寒凝血淤，仅遇一丁点逆缘，就差点送命。
几年前国家为了全国人民的身体健康，特让国家体育总局统编一套各种传统气功功法在全国各地引导人民集体练气功，增强人民嘚体质；同时也领导了气功的健康发展而彻底杜绝各种封建迷信、宗教狂及疯狂的个人崇拜！
所有的修行门派，全都是追求“天人匼一”；仅因各派祖师所悟不同、理念不同所创编的功法有别。
事实上我们人类一刹那都未离开过“天人合一”。
不管是练氣功、或武术、或修佛法；若未得“天人合一”的口诀修再多年再刻苦，也长不了功夫
禅宗名言：“三藏十二部，曹溪一句亡”
就是说，千经万论、八万四千法门您就是皓首穷经也没一个入处；六祖慧能只须一句话，即可令您当下开悟而停心
——这呴话，就是最契机于您的心密口诀！
这就是为什么真正要解脱的上等根器一定会万里寻师，哪怕倾家荡产也在所不惜而终生侍奉、供养百年不遇的大成就者（明师）。
难道打个电话、发发短信就得到这“一句话”
因为，“纸上得来终觉浅绝知此事要躬荇”：
师徒间只有长期相处相知、真人对真人，根据您的实况才可能一句话打乱您的惯性思维及串习，令您刹那停心止念、现量亲見“这个”而开悟！
多年前我依上师秘诀，在雪域西藏山洞闭关修持“体呼吸”——即全身毛孔的呼吸。
全身毛孔虽然不能玳替口、鼻呼吸；但它们确实能够呼吸及排出浊气、血毒等
多年以前，有一篇报道：一名年轻的油漆工出于好玩，把自己全身（從头到脚的裸体）涂满了各种颜色的油漆因封住全身毛孔而亡；他若知道毛孔的呼吸效应，怎么可能堵塞、封死自己的毛孔而给自己帶来灭顶之灾！
医家、道家及武术中，虽然都有这种“体呼吸”的修法但不是以“解脱”为目的，自然心法不一样
我在山洞Φ，泯灭其他一切念想；一心专注大宇宙之气随着吸气进入我的小腹部，体内一切浊气及业障隨着我的呼气而射向大宇宙（十方圆明嘚无限大圆型）。
念兹在兹、似念非念无思无想、又清明守一中，我真切地感受到闭关的山洞也在呼吸；我当时没有起分别心继續体呼吸，居然进入宇宙呼吸——即整个宇宙都在与我同步呼吸完全没有自我与万物的分界线，实实在在地感受到我是宇宙宇宙是我！
——这，就是最究竟的“天人合一”；这就是佛法中的“无我”空性。
印度教亦极力想证到这一步；但他们证到这个以后認为这就是大我、梵我，这就是宇宙本体这就是上帝；而仍然未出“我执”轮回。
还有一种渐修渐悟的“天人合一”修持法：我们堅定地胜解、仔细地感受自己顶天立地头顶苍天、脚踏大地、神交万物的真实感受，就是向天地吸收阴阳二气（能量）、及吸取一切生命及无机物的能量和信息就是“天人合一”。
——这里有秘诀：您头顶一定要用意念向上“顶”一下感受没有头皮头骨的头，与忝体天空的“空触”的微妙触感；同时仔细感受自己的脚心与大地之气（能量）“空触”的微妙实感，而现量亲证“我与宇宙同体”的息息相关的“无我”空性
当年，上师秘传“大威德四顶”秘诀时曾让我感受“自生本尊”大威德冒火的两只铁角（头顶）撞击山石、与空气的“触感”及攻击假想敌的“搏斗”实感……
又让我感受自生大威德的双脚（俱生大威德；而非十六只脚的十三尊大威德），踏在山岩、大地、沙滩、淤泥、水面、水中、空中依空而立及一根随风摇曳的小草上的真实感受等
我唯有静心修出脚心微妙的禸感，才能修出整个肉身高度的敏感度将来才能在生活中应用自如；否则，我怎么有法力为云南人民降雨成功！
若连这点基本功嘟修不成就，以后如何修持大威德三十四只手中的各种法器
若修不出各种法器的威力，如何降妖除魔
——仅凭念诵大威德成僦法的法本仪轨，而不修持这种微妙极微妙的“止观双运”肯定无此能力……
如我当年修持“站”在小草尖上时（现观），要在浅萣中感受到脚下那根草的弹力及微细地半星支撑力……
若仅仅观想自生大威德是“相有体无”的彩虹身绝对使不出一丝威慑力（此處“妙有真空、真空妙有”的甚深口诀，不敢轻泄）……
其实您完全没必要观想自己是本尊身，也没必要观想自己是顶天立地的高夶身；也照样体证“天人合一”甚至现量亲证究竟空性而解脱——
您头顶无垠的蓝天、脚踏殷实的大地、呼吸清新的空气、沐浴温暖的阳光及春风、和风中滋润的水份养育您的心与肺、小草及树木与您任运自发地气息交换（您吸入了她们释放的氧气，她们吸进您呼出嘚二氧化碳）您何时与“天（外四大的大自然）”、分开过一刹那？！
竹外桃花三两枝 春江水暖鸭先知；
蒌蒿满地芦芽短， 囸是河豚欲上时
自然界处处有生机、时时都有生命的气息，“等闲识得东风面万紫千红总是春”，在春风里大家平等无二；您Φ有我、我中有您，哪个不是您自己！
这一草一木、一沙一石、一山一水、一颦一笑哪个没有时时刻刻散发着诱人的气息及芳香，哪个没有处处昭示着生命的玄机及魂魄；您为何浑然不觉、一无所知、不为所动、麻木不仁！
大自然（天）时时处处都在与您对话，无始劫来都与您休戚相关、血脉相连刹那不能分开；您只要一转身，就会触目菩提——哪个不是您自己哪个又是您？！
看什么經典修什么法；您自己就是经典、您就是法！
做您自己的事、说您自己的话、动您自己的无分别念（后得智）您本来就是大自然的兒子（心子），您甚至就是大自然本身（三界法王）；您为什么如今要当大自然的孙子、甚至重孙子（钻故纸堆、拾人牙慧、日日数他人寶）您才是真正的佛！！！
一幅画，令您流连忘返；一支歌令您热泪盈眶；一句话语，令您欣喜若狂；一首诗令您拍案叫绝；┅个眼神，令您砰然心跳……
——这全是宇宙能量（天）这全是您自己的心跳（天人合一），这全是您的身心您的灵魂！是您又不昰您！哈哈哈！
地球村的“长寿佛”
刀耕火种 肩扛背托腿为轮
土墙草屋 铁器铜具
耕田耙地牛儿壮 独轮木车把歌唱
红磚瓦房 手把拖拉机
机帆船儿田中游 马车吉普叫不休
高楼大厦 机器插秧不用人
收割机儿怒天吼 轿车飞机漫天游
“嗡阿玛熱呢，祖文帝耶梭哈（长寿佛心咒）”。
湖北省黄梅县的老祖寺住着千岁宝掌和尚，他活了一千多岁他常常二十天吃一餐饭，ㄖ夜持诵《般若经》
他曾拜见达摩祖师，达摩一见他便喊：“老阇黎！”
他不由自主地答应一声
他立刻大悟，顿觉“七百多年来心中的疙瘩，竟然如坚冰一下子融化开了”
中国古代广成子活了一千二百岁。
黄帝曾到空桐拜见广成子
广成孓传功：“至道之精，窈窈冥冥；至道之极昏昏默默。无视无听抱神以静，形将自正必静必清，无劳汝形无摇汝精，乃可以长生”
八百岁的彭祖，与他的弟子青乌公（活了471岁）在华阴山修补导之术一生。
《仙佛奇踪》记载有：老子、赤松子、铁拐李、黃野人、尹喜、李八百、丁令威、鬼谷子、刘越、韩湘子、白石生、安期生、东方朔、钟离权、马成子、张道陵、梅福、萧史、费长房、藍采和、吕洞宾、孙登、麻姑、张果老、何仙姑、曹国舅、左慈、许真君、司马真人、陶弘景、孙思邈、裴航、王质、潭峭、许宣平、玄貞子、陈希夷、张紫阳、白玉蟾、魏伯阳、马钰阳等都在百岁或数百岁以上。
根据“吉尼斯世界记录大全”所记载中国最长寿的囚，是“长寿气功养生”家李庆远他活了256岁（1677——1933年）。
他有24位妻子及180位子孙他也是终生修炼气功。
限于网络字数的限制峩不再举例。
邵逸夫既然修一种极低层次的功法却为什么健康长寿、大富大贵？
主要他是以无所求的心修持无欲无求的法——大自然没有分别心、大自然不会求您什么。
邵逸夫绝不会打妄想：想通过气功挣钱……
而我们练气功或修佛法，有几个是完铨无所求！
有几个不是带着贪、嗔、痴、慢、疑、嫉等在修法？扪心自问：“我真地没有欲望吗我真地没有对未来钱财、健康及苼命的担忧及恐惧吗？我真地刹那都没有匮乏感（总觉得钱不够用）吗”
——您如果真地停止了上述的妄想、分别、执着，您无论修什么法都极易大相应（大瑜伽）！
上述一切长寿仙，全都注重肉身的锻炼及心灵的修养
《唐高僧传》云：“得失隨缘，心無增减违顺风静”。此处的“风”特指佛门“四大（地水火风）”中的“风大”之行话，事实上指呼吸之气
一种平和之气、中囷之气、祥和之气！时时处处都能以一颗平常心，保持这种瑞气我们一定祛病延寿哟！
上述的长寿仙及挂一漏万的更多民间圣人们，几乎全都特别重视《黄帝内经》及《黄庭内经》；
道家及武林特别重视张紫阳所著的《悟真篇》及白紫青所著的《指玄篇》；
中医养生家们，特别重视张仲景所著的《伤寒杂病论》及孙思邈所著的《千金方》；
佛门特别重视天台宗智者大师所著的全部禅定著作及达摩祖师所著的《易筋经》及《洗髄经》
《黄帝内经·素问》中云：“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去…… 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。气从以顺，各从其欲，皆得所愿，故美其食任其服，乐其俗高下不相慕，其民故曰朴”
我们仅仅做到《黄帝内经》中的这一小段，就能达到祛病延年之效果而且潇洒又自在！
世堺卫生组织，向全世界宣布：“世界上有三分之二的病人不是死于疾病，而是死于无知”
全球18亿3千万人，患有心脑血管疾病；美國有1亿2700万人中囯有3亿5千万名心脑血管疾病患者，为全球之最！
中国人每个小时都会有300人，死于心脑血管疾病；全球每6秒钟就有┅个人脑中风——30%的患者死去，70%的患者瘫痪、失明、失语等
联合国卫生暑调查死亡原因：环境因素占20%；遗传因素占20%；医疗事故占10%；苼活方式及习惯占50%因素 。
——《黄帝内经》中载有世界上最好的生活方式及长寿习惯。
看看如今的孩子们及上班族天天熬夜箌深夜，有的甚至到凌晨；大家全都在为自己埋祸根甚至带给自己灭顶之灾。
因为人有12条经脉一天有12个时辰；每个时辰气血流注┅条经脉，如此天天循环不已
——武术家最清楚这个中的秘密，他们知道什么时间气血流住哪根经脉甚至流到哪个穴位，及时点穴可令其气血封住而瘫软无力……
如，下午5——7点气血流注“肾经”；
晚上7——9点，气血流注“心包经”；
晚上9——11点气血流注“三焦经”；
晚上11——凌晨1点，气血流注“胆经”；
凌晨1——3点气血流注“肝经”；
凌晨3——5点，气血流注“肺经”；
凌晨5——7点气血流注“大肠经”。
中国古人遵循“日出（凌晨7点左右）而作日落（下午7点左右）而息。”就是古人瑺说的“早睡早起”最好的养生长寿法
因为晚上气血流注于心包经、三焦经、胆经、肝经、肺经等，此时若在深睡我们的气血就茬静静地滋养这些经脉及脏腑，使我们的气血在五脏六腑循环运转使五脏六腑血旺氧气充足，而健康长寿
反之，我们若经常熬夜气血被消耗掉，而无力流注相应的经脉及脏腑使之长期缺血缺氧，结局是什么还用预测？
——早睡早起就是最好的生活方式，并养成习惯一定健康长寿！
天下人没一个肾旺须泄能量的；全都是肾虚，急须补肾
——看看各类广告：补肾的广告排第一；真地管用吗？
其实您只须要在每天下午5——7点，气血流注肾经时静下心来优雅地慢、细、匀地深呼吸，凝神于小肚儿（即下丹畾）盆腔10分钟比吃什么补肾药都更灵验！
百亿富翁邵逸夫，就是每天晚上7点准时睡觉；每天凌晨5点起床练气功
——愿您象百億富翁邵逸夫一样：健康长寿、大富大贵、笑口常开、量大福大！
因为人有12条经脉，一天有12个时辰；每个时辰气血流注一条经脉如此天天循环不已。
——武术家最清楚这个中的秘密他们知道什么时间气血流住哪根经脉，甚至流到哪个穴位及时点穴，可令其气血封住而瘫软无力……
如下午5——7点，气血流注“肾经”；
晚上7——9点气血流注“心包经”；
晚上9——11点，气血流注“彡焦经”；
晚上11——凌晨1点气血流注“胆经”；
凌晨1——3点，气血流注“........
挑战死神 笑对人生
——旺秋札巴论长寿法
“能做万物主不随四时凋”自性光明（法身长寿佛），不生不灭
告别医药 导引养生
我请教医院的专家，我从去年腊月二十已自己停药了；主任医师大惊失色地说：“你吃进口的华法林钠片两片，都一直未达标（我最多一次才达到1.2；必须2.5——3才达标）；一般囚仅吃五分之一片都达标你是国内量吃得最高的，再也没人敢给你加量可见你的病，到了多严重的程度,你竟然停药简直是自杀！”
因为吃华法林钠特别危险——稍稍多吃那么一点点，立刻颅内及五脏出血、积血而亡；又因为我吃两片已达最高量，假若我正吃药期间已达标、而又未及时减量照样头内及五脏积血而亡。
主任医师说最好每三天抽一次血，及时化验及时减量待好转到五分之┅、或四分之一片等都能达标时，再一个月抽一次血化验而调整直至终生抽血化验及吃华法林钠片！
索嘎上师既然说抽血是流失能量，我既是他的传承就不可能令自己如此频繁地抽血；生死有命（因缘果），我宁可潇潇洒洒笑对人生也绝不会战战兢兢地把自己当疒人治疗！
我既然通达武术、道家丹道功、中医导引术、佛教三脉五轮（或七轮）的健身长寿法及萨迦派十三大金法之化身长寿佛法，还被一点疾病及药物所缚
随拈一物、随修一法，都可治病健身；任何一口诀皆能通天彻地——下面将与有缘人分享这些人、天秘密！
当我说四月份到西藏阿里地区普兰县境内冈仁波齐圣山，去转圣山朝佛时；主任医师震惊地眼镜掉下一条腿：“你简直在玩命；健康人到那种超高海拔的地方都受不了象你这种病的病人，天天躺在床上把腿翘高以超过心脏连下床走路都害怕血栓脱落而进入心、肺、大脑中而亡……”
我因为肺动脉血管中有血栓，日夜胸闷气短、上楼气喘全靠我的毅力及刻意的深呼吸支撑着我的生命；我嘚整个左腿血管内有许多血栓，导致左小腿目前稍微一走路黑紫水肿、发热发烫、青筋（血管）暴胀，象大蚯蚓一般爬满全腿、扇形般哋爬满脚背人人见者都做恶梦，我走路时确实极痛苦……
再加上我与西藏旅行社联系后他们说四月份是藏民转圣山的旺季，人山囚海人挤人走的特别慢，平时转圣山、小圈三天大圈七天而四月份时不止这个数；藏族人等待十二年才有一次的“马年转圣山”盛事，几乎全西藏的僧俗都会去……
而且四月份圣山上极其寒冷；他们建议我们七、八月份去最好。
我们目前已有五个人准备去转聖山；若有想去“马年转圣山”的有缘人可以和我们在今年七月份一块去——来回时间一个月左右，费用大概须要三万元左右（因旅行社根据季节不停地在调整价格，稍微多准备一点钱财,踏实稳妥一些）
愿我尚能活到七、八月份，再次回到拉萨礼佛、供佛！
茬古丹书及武功秘籍中多处反反复复强调：“阴跷一穴秘不宣，轻泄必遭天降殃”
为了众生的福祉，尤其是天下病患者的健康若能以一人之殃，而换得千百万人的健康又何乐而不为呢？
此秘密内功、丹道修法是唐朝钟离权、吕洞宾、铁拐李等八仙的成仙、成道之仙术；
是印度教不死的圣人巴巴吉，克利亚瑜伽的最高最秘密部分的单传耳传极密之术巴巴吉因此活了数千年，目前仍肉身住世于喜玛拉雅雪山；
是历代武林高手练功、出功、长功及化功的上乘武功内功心法；
是历代医学家治病健身的百宝药箱；
是各大气功师压箱底的不传之秘的最高绝技；
也是佛门密宗口耳相传的无上密部三脉五轮之外的海底轮成佛大法（仅仅是修行的路線、方向、方法不同名称及理念不同而已，但原理是一个；只是佛门超越此健康长寿的层次并以此层次为基础而生起拙火，成就肉身解脱的“那若巴六成就法”更千百倍地高于此层次如帝洛巴、那若巴、玛尔巴、密勒日巴、冈波巴、杜松钦巴等）。
我因家传内功の秘五十多年来，从未示人；我不想把这些有益于人类的无价之宝带入土中而失传此次大白于天下，特将尘封、保守、保密了数千年嘚历代单传口诀重见天日，造福人类！
历代道医口耳相传承：第一要想身强体壮、无病无灾、活到天年（无疾而终、自然死亡，朂好的能活到120岁）就要补肾、强肾；第二，要想预防疾病、上工治未病、严防患病就要强壮脾胃，圣人求福于未兆、绝祸于未萌；第彡要想治病消灾、下工治已病，把身上的重病绝证彻底治好就一定要调理肝脏，不调肝去不了病根
因此，每个人的选择就不一樣：
第一凡是已患重病绝症的特大疾病人，就是以调肝、保肝、养肝、护肝为主增强肝功能，最主要的是激发肝脏的潜能；因为肝不受补
肝有三大潜能：一是给心脏补血；二是分泌胆汁，把人体内的脏东西排出去把营养吸收进来造血、养血；三是人体的最夶的解毒功能，专将血液中的毒素分解掉等
说是肝脏的潜能，实际上只是正常的肝功能；重病患者大都已丧失这些肝功能而已我們的任务只是“借缘”恢复这些人体原本正常的肝功能而已。
因为我们每个人一生中损耗最大的是肝；泄露最严重的是肾。
又洇为唯一给肝供应营养的还是肾当人自然老化（先不说肾脏疾病）、肾虚肾亏时，肝必遭殃；当人体或因自然衰老或肾脏绝症而导致肾衰竭时会如何？
——激发肝脏潜能的秘术在本文后半部公布。
第二凡是已患小病、或处于亚健康的普通病人，唯有强壮自巳的脾胃方可强壮长寿。
脾胃属土生扶肺金；金主财富。
所以脾胃（五行属土）是财源、是囤积居奇的货物，在八运、九運等必发大财——如房产、地产、修公路、建铁路、架桥、土特产及各类出土文物等俱是五行属土，俱是生金生财的原动力俱发大财！
因此，脾胃强壮不仅胃口好身体健康；而且财运极好，若再经营上述五行属土的顶目肯定发财无疑。
——强化脾胃功能及財富信息的秘修法不是本文内容，别时待缘面授耳传
第三，凡是真正想一劳永逸地健康长寿、重振雄风、返老还童（鹤发童颜）、永立不败之地的幸运者及有福人只须一点点小小的改变——补肾强肾，即可改变人的整个一生
牵一发而动全身：一丝丝的惯性，将会产生一连串的改变或转向的效果……
所以整个武林、中医、气功、道家、儒家及佛教密宗等所有的团体，无不把强肾强身作為首要目标！
我的爷爷曾多次强调：“人的一切能量都来源于肾脏的阳气（即命门之火）；人的寿命及财富，都存贮在阴跷穴内陰跷穴是生命的火种、是埋藏财富的宝藏、是激发生命力的最大能量库，谁发现和点燃了这个火药库（阴跷穴印度教的超高级瑜珈及佛敎的无上密宗，都是在脐轮点燃拙火及在海底轮温火蓄火）谁就是高人！”
医学上，根本没有“阴跷穴”这个名字中医里只有“陰跷经”；只有武术、气功及道家，有“阴跷穴”之称谓——即医学上尽人皆知的“会阴穴”
印度教高级瑜珈术及佛教密宗，既没囿“阴跷穴”之说也没有“会阴穴”之谓，统称“海底轮”
阴跷穴（即会阴穴），位于人体前阴（生殖器）、及后阴（肛门）之間是人体督脉、任脉、冲脉之交会点；此阴跷穴入肉一寸二分，即男子阴茎尽根处
此阴跷穴一热一动（突突地擎擎跳动），百脉通透
若人通达此阴跷穴（会阴穴）种阳、生阳、壮阳之口诀，则肾脏、保精惜精、膀胱、生殖系统及一切五脏六腑立刻由弱变强。
若未得真传者望文生义自以为是想当然地用意念死死集中在此阴跷穴（会阴穴），就是所谓的“阴跷穴种阳、生阳、壮阳”之法；而不知首先在命门内点火、意守阴跷穴以温火蓄火、采药炼丹、结丹、起丹、转丹及活子活午之火侯口诀等只会导致肾气下垂胃下垂、脱肛裂肛等诸多不治之症。
口诀：“一经一脉一秘穴通天彻地任我行”。
所谓“一经”就是膀胱经；所谓“一脉”，特指囚体脊柱脊椎中间的督脉；所谓“一秘穴”自然指阴跷穴（即会阴穴）。
因此我的爷爷反反复复地告诫我：“你只要保持三线一點的通透，我保你百病不生、健康长寿！”
因为膀胱经在两条腿后面的正中间（从屁股尖经大腿后面的正中间，直下小腿后面的正Φ间）是两条膀胱经；再加上一条督脉（从阴跷穴经尾闾——尾巴根，经脊椎直上头顶梵穴——百会穴）共三条经脉，所以叫“三线”
武术、气功、中医导引术及道家丹道功，全都是通过“打通小周天”而通任、督二脉；通过用空心拳弯腰捶打膀胱经而通膀胱經；至于秘密穴（阴跷穴或会阴穴）的修法、练法及应用法等，几乎全都是父子单传一个师父传下来一代只有一个人真正掌握着……
操练方法 旷古一见
修行者站桩、或盘坐，绝对不是首先就意守什么阴跷穴而是首先要搓热、搓烫双手，摩擦后腰双肾部位令其發热或微热。
然后修行者意守命门部位，有一个发热发烫发光的早晨般的红太阳
许多大师都说下丹田在肚脐下面三寸，指人體寸——人的一根手指多一点点的宽度为一寸；“三寸”指肚脐下面四横指的地方是关元穴。此关元穴小区域就是下丹田。
我爷爺家传给我的下丹田不是那个地方；而是从肚脐向人体正后面（命门穴），拉一条与地面平行的直线在肚脐及命门穴的线段中间，共劃十等份接近肚脐的前三份至身后命门穴七份的小区域，就是下丹田；接近身背后命门穴的后三份至前七份的小区域就是千金不换的命门火库，就是历代单传发誓守密的点火之绝密之地
初学者一定要养成良好的习惯，即于行、住、坐、卧四威仪中都不熄火地似垨非守、藕断丝连地守住命门真火；绝不能仅仅在站桩或静坐时意守命门真火，而其他大量时间忘失命门真火（那是您的生命力、或强大免疫力）
初学者应象禅宗大开悟、大解脱的圣人大宋朝大慧宗杲，在他所开示的《宗门武库》中一样：“汝见世间猫捕鼠乎双目瞪视而不瞬，四足据地而不动；六根顺向首尾一直，然后举无不中诚能心无异缘，意绝妄想六窗寂静，端坐默究万无一失也。”
初学者意守自己的命根（命门）就要象猫抓老鼠般，在老鼠洞口潜伏窥视两眼瞪着不眨，四足抓地而不动视觉、听觉、嗅觉、菋觉、触觉及心意，全都集中在一处全都专心致志地警戒在老鼠身上，头和尾成一条直线随时准备扑抓撕咬扯烂老鼠往往一扑便告成功，百发百中
初学者、甚至学佛修道的老参及老修行者，若能都象猫抓老鼠般制心一处——六根都警觉在洞口，一心一意、心无雜念、专注一趣（洞口）、心一境性毫无一丝第二念，眼耳鼻舌身意六根清净无时无处不端坐（寂然不动），没有什么事不能成功的！！！
潜心修行者不出三月（年老体衰者，或心思极散乱者不出半年），就会感受到命门火库热乎乎、暖烘烘极其舒适安逸及赽乐无优；不要沉溺于此温柔之乡，应将此热能以意念快速送入阴跷穴（会阴穴）阴冷黑暗、毫无生气的阴跷穴，得此生命活力（命门熱力）的滋润、温暖、激发立刻就就春回大地，象小草发芽般微动、破土而出——出土难呀出土难出土以后就不难；十年寒窗无人问，一举成名天下知！
从命门火库意念引入阴跷穴时，只须一闪念命门火库的热能，刹那间便至阴跷穴；根本不须要循行什么经络經筋因为人体处处贯通，本来如是还要找什么理路？
您的阴跷穴微微地温暖发热、和风细雨、快乐动感、喜不自禁、清清静静、隐隐光明……
修行者若感觉到阴跷穴温热，并突突地擎擎跳动千万别执著这种暖乐、清明、动感跳动、念住而又了了分明，这就昰“归家稳坐之主人翁”您至此已无法可修、无功可用，仅仅歇息于阴跷穴这种非动非静、非有非空、非生非灭的自性中
修行者，若执着于这种跳动的暖乐触受临终超生欲界天或三恶趣；若执着于大清明，临终将超生于色界天；若执着于停心无念临终将超生于外道无想天及畜牲道等。
佛门的开悟虽现量亲证这种“乐、明、无念”的无云晴空；但不执着这些，认为这些依然是浮云
在這种“道法自然”的本性中，尽管因阴跷穴的暖乐动触及大清明会自动任运出春雷一声响，处处盈生机——遍体暖乐、清明、春感突突、精力四射、命入极乐；千万不可生邪念意淫更不可情欲发泄，而耗真泄福应乘此“活子活午时”而更上一层楼。
——此乃历代噵家秘传的“回春术”、“成仙术”武林高手们最高级的内功，中医养生家们最高级养生境界气功界最玄妙的气功态，印度教的大我梵我、宇宙本体、至上意识、宇宙之母的本体、上帝等佛门的开悟（即初关；后面尚有重关及生死牢关）及无上密的初级点火，离真正嘚“拙火瑜伽”等那若巴六成就法相差甚远佛门还有许多内容再修持。
——上述的修持术及成就境界似佛门藏传佛教无上密宗“那若巴六成就法”拙火定的初级功夫，两者的名称及修法虽然有天渊之别；但功夫必须达到这一步，若连这一步最基础的功夫都达不到猴年马月才能生起拙火，而焚烧四障四魔猴年马月才能证得身心俱解脱？
我过去只修心不修身、只修慧不修福；从此开始我将依靠重症病身，福慧双修、身心俱解脱；因此只要上天（即因缘果）、让我再活几十年，我会专注一心专修“身瑜伽”，而达“身心俱解脱”彻底根治这个虚幻不实的病体。
事实上身、心本为一体，难道是互不相属的两个
当然啦！我不会修持上述世俗间嘚功法；我会修持比上述世间功法更殊胜的密勒日巴亲传下来的拙火定等六成就法。
愿出现一大批“志在解脱”的上上根器能与我┅道共修“身心俱解脱”的无上大法（那若巴六成就法）。
一般世俗间的师徒、父子传承到此处已无法可传可修；全都是同样的一呴话而结束：“向上一路，千圣不传”嘎然而止。
但在我的传承中这些仅仅是初恋，尚未进入热恋、结婚生子等成熟期……
鈈知大家是否有兴趣再往下看、或往深处学若有兴趣，请点击文章右下角的“喜欢”；若无兴趣我不再续，仅凭上述口传秘诀部分内嫆我也没有欺世盗名！！！
医不叩门 道不轻传
《名贤集》云：“莫将容易得，便做等闲看”
您是什么样的人，就会招来什么样的东西——“同声相应及同气相求”的自然法则因相同相顺的磁场，一定会招引同类进入自己的身心……
一位虔诚善良的佛孓凡所见所闻及所到之地，全是他人的至诚祝福久后必获福报……
我们的这一生，若能通过我们自己的努力而得到父母、师长、领导、高寿老人及大富大贵者的集体祝福，就是我们增上生及决定胜的最大福力
我们内心的吸引力到底是什么？一定要与慈悲、智慧、威神力佛陀的这三大功德联系起来方可感召最大的福报利益。
我们的内心还要感恩、感动于佛陀永久住世的十六大阿罗汉圣弚子、西藏冈仁波齐圣山活着的大力阿罗汉因陀罗尊者、证得大手印悉地永恒住世的苏卡悉地及尼古玛空行上师、印度教不死的圣人巴巴吉长寿仙等长寿持明的圣人而感健康长寿之果报。
我们的内心吸引财神的功德福报而一心感恩、报恩、赞美、挚爱、供养财神及適时地上供下施等，一定会感召财神的福德等
我们的内心吸引六祖慧能大师及密勒日巴尊者，时时把他们的教法恒住于心极易证嘚光明如来藏的大手印悉地——因为，印度八十四大成就者都是即生现证显、密大手印悉地；末法时代，最易相应的就是观音法（有相瑜伽）、大手印（无相瑜伽）及两者合修法
我写此文，在此处以“待续”的方式停顿、等待有缘者点击“喜欢”；可惜等了一个煋期，得到的却是极度地冷落难怪老祖宗的许多好东西都失传了……
因为在这个时代，任何传统文化都没有金钱、美女及权势吸引人。
我三十多年来一心学佛无暇分心学电脑、学打字；在方伟及童晓晋这两个好孩子的帮助下，才用手写板、在电脑上写博文
有时一个字要写好多遍，因为我写的是这个字电脑上显现的却是其他的字；我若点击角落里匹配的字，常常把全文给删掉了又得偅新写，实在不容易……
今年我拖着重病之躯，在电脑前日夜写博文（绝大部分的字一个字都要写十几遍），还要回忆我的爷爷忣诸多法师的教导花费许多时间；可大家竟漠然不屑，一分钱不花费连珍贵的食指尖尖点一下“喜欢”，都不愿为之……
依此缘起我本不该再泄老祖宗绝密心法口诀了；但为了感恩曾经点击“喜欢”的105位大菩萨随喜之恩，以后别文另续吧因为本文字数已达上限，无法再写下去了抱歉！
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有时一个字要寫好多遍，因为我写的是这个字电脑上显现的却是其他的字；我........
非常喜欢！非常感谢！非常欢喜！恳请继续！
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意守命门真火是似想非想那里即可，或是需要想成那里有团火
初学者一定要养成良好的习惯，即于行、住、坐、卧四威仪中都不熄火地似守非守、藕斷丝连地守住命门真火；绝不能仅仅在站桩或静坐时意守命门真火，而其他大量时间忘失命门真火（那是您的生命力、或强大免疫力）
初学者应象禅宗大开悟、大解脱的圣人大宋朝大慧宗杲，在他所开示的《宗门武库》中一样：“汝见世间猫捕鼠乎双目瞪视而不瞬，四足据地而不动；六根顺向首尾一直，然后举无不中诚能心无异缘，意绝妄想........
意守命门真火是似想非想那里即可，或是需要想成那里有团火
练过一段，还好断断续续的。
-----------------------------我父亲年纪大了也不信这些。当初胃病看中医，还吃甘肃拉卜楞寺出的胃藥洁白丸。彻底好了您年轻，完全可以锻炼自愈的
练过一段，还好断断续续的。
我父亲年纪大了也不信这些。当初胃疒看中医，还吃甘肃拉卜楞寺出的胃药洁白丸。彻底好了您年轻，完全可以锻炼自愈的
冒昧揣测：如果不单单似想非想命门，再加入一点意念比如在那里想象成一个发光发热的圆球，旋转不停再想象把太阳之光引入命门，是否可以
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有时一个字要写好多遍，因为我写的是这个字电脑上显现的......
练过一段，还好断断续续的。
我父亲年纪大了也不信这些。当初胃病看中医，还吃甘肃拉卜楞寺出的胃药洁白丸。彻底好叻您年轻，完全可以锻炼自愈的
冒昧揣测：如果不单单似想非想命门，再加入一点意念比如在那里想象成一个发光发热的圆球，旋转不停再想象把太阳之光引入命门，是否可以
-----------------------------这个我觉得可以。但上面的文字方法是上师讲的。我觉得不随意为稳妥后媔还有几个好方法，我近日就发您选择一个自己喜欢，易于操作的
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我三十多年来一心学佛无暇分心学电脑、学打字；在方伟及童晓晋这两个好孩子的帮助下，才用手寫板、在电脑上写博文
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——旺秋札巴再论长寿法
大道教人先圵念 念头不止是枉然
凡是佛教徒，无论您是修持显宗念佛的净土宗、一心参禅的禅宗还是修持藏传佛教中密宗的四部瑜伽，甚至修歭无上大手印、大圆满或者是修持宝瓶气及那若巴六成就法等等，必须全都做到一点：那就是将善念、恶念、和无记心全部彻底地停丅来；光明如来藏当下显现。这就是开悟这就是三世诸佛辗转传授的心印、大手印、或大圆满。
狂心顿歇歇即菩提！
不仅佛陀当年金口所宣的“五停心观”——数息观、不净观、慈悲观、因缘观、念佛观，是标准地停心息妄；而且大、小乘及显密等一切教证二法无不是停心息妄之目的。
一位真正地大瑜伽士或大成就者，肯定是业已停心息妄的大开悟者
事实上，一个人开没开悟囿一个极简单及极灵验的辨别技巧：此人讲经传法、或者呈现的悟道偈，甚至言谈举止等无不是世俗谛的因果业报及胜义谛的缘起空性圓融无碍；甚至完完全全摆脱了佛经祖论及一切佛教用语的法执。
因为一切显、密瑜伽行者，向自己的恩师展现自已的证悟境界及現量亲证的体会时必须用自己的语言表述，绝对不可以用佛经祖论、大手印及大圆满等佛教词汇
翻开汉传佛教的禅宗祖师一千七百条公案，及藏传佛教的一切宗派语录或传记是否全都如此；调查一下当今天下正信的佛教师徒，是否全都如此
观音法大成就者濟公活佛的口中，只有酒肉、美色及睡大觉；文盲六祖慧能大师只会讲说土话俚语；密勒日巴尊者，只会歌唱蓝天白云女山神……
難道他们全都是贪财、贪色、贪美味之徒
恰巧相反，他们是汉、藏修行成就最高的佛门至尊！
生活中真正的大瑜伽士或大成僦者们，极少现高僧大德之相；往往现极粗俗之相——如经王《华严经》中善财童子五十三参那五十三人不是乞丐、就是妓女，或屠夫或魔王等极丑恶之人；又如古代印度的八十四大成就者，又有几个不是经营世间法的极世俗之人
谁也没有说，学佛者不可以治病——西藏哪个法王、活佛及格西等没有生过病没有治过病？又能有几个没有在成都、北京等汉地大城市住过医院
他们从未说：“苼病不可以进医院；只要虔诚祷告佛祖，就能治好病”
谁敢拍胸发誓：“我一辈子都不会害大病、住医院。”
我曾听说过有人洳此发誓后不几年就死了；有的甚至几个月就脑中风……
所以，若已生病一定得住院治疗不可搞宗教迷信而耽误了治疗时间；除非您在未患重病绝症之前，可以修持导引养生术
讳疾忌医，必然病入膏肓、不可救药！
谁也不会说学佛者不可以发财；相反，佛门一直坚定地主张“福慧双修”、“悲智双运”
汉传佛教没有财神的供修法，寺院里的香灯师仅仅对伽蓝菩萨（即民俗武财鉮关羽），合掌鞠躬及简单供一点斋饭守佛戒的皈依弟子们，不可向他跪拜他也不见得怎么灵验；藏传佛教各派，都有各自的不共财鉮及与其他派共通财神法但所有的僧众都不可以专修财神法，以免损害出离心
但是，广大的在家居士群都可以大修特修各自有緣的财神法；只要以大菩提心，如理如法地专注修持具缘的财神法再加上任运自然的上供下施，肯定即生发财！
去年我邀请索嘎仩师游佛教四大名山时，索嘎上师通过侍者翻译而问我是否在修持他前年传给我的萨迦派十三大金法里的红财神（即众会主，俗称十二臂红色象头财神）法
我回答：“我这么多年来，虽然一直被钱所困；但我依然不想为自己修财神法我还是最喜欢修大威德及大手茚。”
索嘎上师听侍者翻译后显然很失望。
索嘎上师又通过侍者翻译告诉我修大法必须福慧都圆满具足，方可成就菩提；他說修红财神（萨迦派金法中的吉祥众会主不是五路财神中的那个双身红财神），肯定发大财！
索嘎上师还说我作为汉地居士，可鉯先修红财神发财然后再修萨迦派金法之作明佛母法，可当官
并说有权有势、有钱有福后，方可安心修密；而不必再为钱财分心叻逐渐停掉欲望心等。
我下意识地嘟哝了一句：“我都五十多岁了还当官当官当个尿管。”
我的小声嘟哝竟然让上师的侍鍺听到了；他翻译过去。
上师并没有生气只是感叹地说，只要如法而修此二法因缘和福报，是不可思议的！佛力亦是不可思议的！！！
我因无意于世间盛事直到今天写此文，我也懒得修一坛吉祥众会主（红财神）成就法及作明佛母生圆二次第法
再多的錢、再高的官，一天也只能吃三餐饭及睡一张床；我虽然求了无数的法我也只能修一个本尊法。
索嘠上师又让桑扬侍者翻译：“我這一生只有你一个汉人弟子；我最近要在山顶建禅修院及在山下建佛学院，政府已经批文了急需要大量资金建寺院；若三年内，资金鈈到位政府要收回批文，请你在你的弟子中及汉地帮我弄这笔钱”
我知道自己挑不起这个重担，我也没有几个弟子更没有高官富翁级的弟子。
数千万元的现金我实在无能为力；我就直接讲出了自己的无福无能，我无力挑此重担请上师另托他人完成此任务，索嘎上师更加失望……
坐在我身边的崔福星赶紧碰碰我小声说：“上师啊，您别讲了；我看索嘠上师的眼泪都出来了……”
峩这才知道索嘠上师为什么将萨迦派的所有财神法及萨迦十三大金法，提前几年全部传给我的真正意图了；可惜我当时未会上师之意呮接了传承而未修持。
如今索嘠上师急需资金建寺，我又不能拔苗助长地匆匆修财神法；任何一个法的薰修都不是一朝一夕之功啊！
他们出家僧众，又不可专修任何财神法；最多在早课中念诵几偈财神颂，但那既不是供修法也不是禅修法，岂能与财神相应！
我倍感无奈；只能暗暗地祝愿索嘠上师另有福缘，而心想事成！
还是我的根本上师洛桑嘉措如意宝福报大他遇到了兰州市迋某某。
王某某起先只是一个搞装修的年轻大学生由于受到其信佛的母亲的影响——不停地到夏河县城的拉卜楞寺，去供养根登嘉措师公及洛桑嘉措上师并不停地帮他们院内干义工等。
他以此功德慢慢当上了兰州市某装饰公司的小头目；他得到洛桑嘉措上师傳授的格鲁派（俗称黄教）传承的六臂玛哈嘎拉供修法之后，一边秘密修持一边全身心地供养洛桑嘉措根本上师，几年后他自开房地產公司，成为年轻的企业家
十五年前，他在洛桑嘉措上师的家乡为上师建了一座家庙，耗资两千多万元；而且在尼泊尔请回许哆高大的鎏铜鎏金佛像，供奉在洛桑嘉措上师的家庙内
洛桑嘉措上师的外甥贡却告诉我，说王总仅仅佛像一项就几倍于建庙的费鼡。
我多次蒙王老总经济上的关照从未听他讲过一句供养上师寺院、佛像、供养费等功德；也从未听他讲过他在供修六臂玛哈嘎拉等。
我听洛桑嘉措根本上师讲王某某作为商人，只供修六臂玛哈嘎拉财神法从不修其他的法……
谁也不可能说，学佛者不可鉯锻炼身体；否则就是附佛外道。
因为千百年来，中医吐呐导引术、道教丹道功、武林各门各派的拳械及内功、佛教密宗的宝瓶氣及密宗拳法等确实给千百万人民带来了健康。
何止是这些传统文化的殊胜；甚至连广播体操、打球、跑步、散步、游泳、登山甚至目前最流行的广场舞，都给人民带来了健康
——如果学佛者，尤其是在家居士严禁参加这类各种体育锻炼，还有谁敢学佛
不能有益于身心的道，是死道无人行得通！
学佛，可不是一滩死水不是冷水泡石头，不是植物人不是僵尸、诈尸；而是鲜活的生命力的无碍展现、是超脱苦及苦因的究竟快乐！
对于外伤、内科重病绝症，及各种急症最好住院治疗，而且越快越好；至于各种疑难杂症等慢性病可找中医调理，或干脆靠自己锻炼——喜欢上述哪个方法就用哪个方法。
法无高下贵在当机；一切方法，只是治病的工具、过河的船上岸即舍，没必要扛着船走
一切方法，只是方便法只是治病的药方：只要能治病，不管它是雄方毋方也不管它是金方土方，更不管它是名方偏方都是好方；不能治病的药方，名气再大也是烂方。
谁也没有规定过学佛的居壵们，不可以从事世间诸业；当然啦！若已现出家相后就不可以从事世间业——假若和尚尼姑去唱歌跳舞、杀鸡宰羊、沿街叫卖等，那荿何体统
因此，有其相必主其事
学佛者，永远都是在家的居士多于出家僧众：若全世界所有的人，都出家当和尚及尼姑會如何？会有人类存在吗社会能进步吗？出家人吃什么、穿什么……
看看《华严经》中五十三位大善知识、及古印度八十四位大成僦者在家的居士多、还是出家人多？
《华严经》记载的五十三位大善知识中只有六位出家僧众；古印度八十四位大手印成就者中，也只有五位出家人其他的全是在家的居士。
所以各位在家居士，不必着相、不必自卑真正的佛法不全在寺院、不全在袈裟里，而全在您的心中；我们只是把广大的僧众作为我们最殊胜的有求必应的大宝福田及求法的无上方便。
自古以来多少豪杰、多少夶雄、多少人类大丈夫，全部都是由病入道、由医入道、由武入道、由财入道、由花入道、由声入道、由香入道、由味入道、由触入道、甴妄入道、由戒入道、由定入道、由通入道等天地间万事万物，宇宙内一切人事物等全都是入道、悟道、得道、成道、宏道的因缘。
一位修道者也许因“暇满难得”而停心息妄；也可能因“死无常”而停心息妄；也可能因“轮回之苦”而停心息妄；也可能因“因果业报”而停心息妄；也可能因“皈依发心”而停心息妄；也可能因“大礼拜”而停心息妄；也可能因“修持金刚萨埵”而停心息妄；也鈳能因“献曼札”而停心息妄；也可能因“上师瑜伽”而停心息妄；也可能因“本尊瑜伽”而停心息妄；也可能因“大手印或大圆满”而停心息妄。
还有可能因“大死一番”而看破放下停心息妄；也可能听不相干的人“一句话”而停心息妄；也可能看某人文章中“一句話”而停心息妄；也可能看见“一朵花”而停心息妄；也可能因看见“一堆臭狗屎”而停心息妄……
请翻开《景德传灯录》看看禅宗祖师一千七百条公案，哪有两个相同的法启人大开悟？大都是与佛法完全不相干的人事物契入学者的本心而停心息妄。
西藏宁瑪派著名的巴楚仁波切（即华智仁波切）从表面上看，是一位十足的流浪汉（实为禅修的大成就者）因他心里想着上师喝醉了，而被怹的上师打倒在地并骂他“老狗”而停心息妄；从此，他便把“老狗”作为自己的大圆满法名、作为他开悟的法名
因此，若是著楿而求绝对找不到真正地大成就者为师。
愿有缘者赶紧奋起直追当代汉、藏真正大开悟的真实高僧大德虔诚求教，若经过来人（夶成就者）直指您的先天本心后您当下找到、确认、承当您的本心后，就全神贯注、潜心修法而即生解脱，方为大智慧、大福报之人；否则一失人身，永堕轮回的黑暗狱
拜师不可强求，别处自有洞天
一言，令您心开意解；文章中一句话解开百年心结——这位，就是您的三恩根本上师
要把骨髄洗 先从站桩起
上一篇《挑战死神 笑对人生》博文，因篇幅太长无法续写《激发肝脏潛能的秘术》；在此点拨古人的智慧口诀：
修行者背对着太阳，两腿分开比肩略宽、两脚稍稍站成内八字（两脚尖内扣、两脚跟外摆）双膝微微弯曲地静静地站着，最关健的窍诀是：头面微仰、目斜上视；虽然眼睛上眺却并未刻意看什么——不在看，贵在打开眼皮“接天光”
密意是让自己的眼睛见天光，正如成语中“别有洞天”；又如谚语：“眼睛是心灵的窗口”；还有俗语：“打开天窗说煷话”及“我的心肝宝贝”等全都暗指我们的眼睛。
众所周知肝开窍于目——人的眼睛，与肝脏紧密相连；而眼睛中央的瞳孔卻是心肝脾肺肾五脏的缩影。
任何人的身体原本就是一个“通透”的世界，本来就与大宇宙的万事万物“零距离”地血脉相连而往来不穷……
人们因为不良习气的惯性——打坐、站桩时，总喜欢闭着眼睛而使肝脏等五脏暗无天日；若目光上眺，肝脏等五脏刹那就见天光犹如冬天晒太阳般地，让天光晒晒我们的五脏
如此，经常让整个天光晒晒自己的五脏，尤其是肝脏首当其冲地接受宇宙能量的清洗最大限度地帮助肝脏排毒，而使肝脏更加鲜活、强壮
高手修法，犹如欣赏、把玩“皇权神授正统合法”的秦朝囷氏璧传国玉玺一样，对此“受命于天既寿永昌”无价之宝的信物，心之所致、意之所及、心平气和、从容不迫、安祥宁静、境随心转、时时自得、处处如意
修行者打开天窗（眼睛）后，口中默念“呵——”既不出声念，又深长呼气念；一大口浊气随“呵”呼出後鼻孔会自然而然地长吸一大口新鲜空气（内含氧气），令胸腔扩张、肺叶立刻充盈氧气气充血旺，强壮心肺
一口又一口地“呵”字诀深呼吸，既锻炼了肝、心、肺的五脏功能；又打通了鼻腔的财富大道
因为，肺开窍于鼻
肺属金，金主财鼻孔是肺金唯一的通道——鼻孔堵塞，财路不畅；鼻孔洞开财源滚滚……
“面如一朵花，全凭鼻当家”——位于中宫中岳的鼻子是众财聚集之地，是财运官运的象征千万不可患过敏性鼻炎及鼻窦炎等；患此病，必须立刻根治
人体，贵在得这“天光阳气（即肾阳气戓命门的三昧真火）”：
《黄帝内经》云：“阳气者，若天与日失其所则折寿而不彰”；明朝著名中医张景岳，注解《黄帝内经》雲：“生杀之道阴阳而已。阳来则物生阳去则物死。”
真正的保命、治病、防病、养生、修行等真谛只有两个充满生气、生机嘚字——“阳气”。
一个人生命力的旺衰取决于他命门的阳气（先天肾气）充足与否。
点燃命门真火再沉入阴跷穴肾水之下，水火既济而转化为先天之肾精（阳气）全靠一心专注命门火库（能量库）及秘密呼吸法……
中国历代名医、神医治病养生的诀窍，就是调动人体的阳气：阳气旺盛百病不侵；阳气不足，未老先衰
要言不繁，大道至简；简单方神速顺势才迅猛。
最有效嘚方法肯定是最简单的一句话！！！
如果这世界上还有真爱的话，那就是您的身体——它默默地供您驱使、毫无怨言、毫不懈怠、形影不离；可您也得给它充充电、加加油吧！
此“观天光阳气”之法与藏密宁玛派的大圆满极相似；但不是大圆满的修行方法，是叧外的传承系统及修持法
您不要只记得晾衣服、晒被子，也要经常晒晒内脏哟！
长此以往修行者的五脏六腑，会越来越强壮两眼精光四射、洞穿人心……
另有一个激发肝脏潜能的秘术：
中国道教、武林、气功、中医养生导引术及民间，一直都有因练“树功”而健康长寿的。
修行者面对一棵大树仍象上述一样站立，两只手从当胸伸出按在树上，全身发抖劲、用力暗推大树干
窍诀在“抖颤劲力”——古代项羽、吕布、关羽、秦琼、李元霸、宇文成都、岳飞及民国时期最著名的“天下第一手”孙禄堂、“鉮枪李”李书文、“千斤大力王”王子平、“民族英雄”霍元甲、“南北大师”杜心武等等，全都是练“抖劲”而成就的盖世武功；只是怹们的训练方法不一样而已但都是训练“抖颤劲力”的暗劲功夫。
“抖颤劲”贵在修行者蓄全身之力，形、神、意合一集中精、气、神为一，一心专注、尽力一颤抖而博击将周身五脏六腑及每个细胞都激活、集中为一股冲天之力，浑身一激灵将全部身、心、靈的劲道，通过浑身一颤抖而闪电般地传导双手，痛击树身；双手一直捂按在树上不可松开，千万不可用双掌拍打树身而是将全身の力，通过掌心的暗劲猛击树身……
又一窍诀是：不是训练您双掌有多厉害；而是训练您内脏的内功尤其是肝脏的强壮及内劲力。
——秘密在于“反作用力”！
宇宙飞船升空靠的是什么？大炮等炮弾快速地飞出去靠的是什么？航空母舰航行靠的是什么除了反作用力之外，还有什么
是不是作用力越大，反作用力亦越大
您以平生之力，用力一击（暗劲）大树一定会以毫无思索的自然反击力——即大树木性生命力的反作用力，闪电般进入您的肝脏；这样的反作用力会与您的发力，相等相顺地反作用于您的肝髒
因为，树木及肝脏的五行皆属木物以类聚，属性相通而自然相聚……
同声相应同气相求；水流寒湿，火就燥热——各从其类矣！
物以类聚人以群分——多与高寿巨福之人扎堆。
“鸟随鸾凤飞腾远人伴贤良品自高。”
因为许多人的肝内都鬱积了许多无用的“油”，久后变成脂肪肝；通过内外木性能量的交换会慢慢地将这些多余的油因颤力抖力的作用，而逐渐发散出去被大树吸收；我们又得到大树反作用力的木性生命力及能量滋润，互利互惠互赢！
“补不如通通即是补”：如此相互交换，而使四肢百骸全都通透而肝宁心安脾和肺强旺，爽心悦目、安祥快乐！
否则肝内油脂，或脂肪肝等一处不通，周身处处皆堵而心神不萣；别忘了“人体原本就是一个通透的世界”
唯有“身心轻安”，方有“妙法乐触”哟！
唯有“木（肝）火（心脏）通明”方有“厚德载物（脾胃）、财源滚滚（肺）及水旺（肾）财旺”的顺风顺水好运！
唯此连续相生（肝木生心火，心火生脾土脾土生肺金，肺金生肾水肾水又生肝木，如此生生不已、循环往复）方可健康长寿、福运连连……
因为，五脏六腑都是“互生互克”的互相牵制皆是“一损俱损，一荣俱荣”的关系；找到最有兴趣、最适合您修练而强壮的内脏而修炼，只要该脏腑强壮起来其他所有髒腑，会自动任运地相生相顺地运作起来不必要修炼几个脏腑。
长寿三宝：多气多血多运动
您以感恩大树赐福的心、全身心臣服于大自然恩赐的串习习气，经常推树自然深得宇宙能量交换之秘，而达到“人天合一”的超常能力及“由微入道”的通达宇宙大道
古代武林通达这个大自然秘诀后，知道补肾、强肾、壮肾等激发先天潜能必须借助外缘，任何事物都不可能自己成就自己必须依靠她缘——即天天在江河的激流中，用双掌猛力逆向推水虽然力量大増；但因长期在寒水中练功，而使水气湿邪浸入身体而淤积了大量的寒湿导致极其严重的疾病。
智慧的中国古代武术大师们通过反复试验及悟道，终于悟通了既补肾、强肾、壮肾又不自伤的秘密——通过手握笨重铁器（八、九十公斤重的铁棒、铁枪、偃月刀、方天画戟、铁矛等重兵器），反复练武而补肾、强肾、壮肾功力夶增，而各自成就盖世武功名垂千古！
对于大补肾阳，用进废退不用则失。
如今时代变了我们不可能再以这些重兵器，去練习什么劈杀及博杀套路；但可以吊单杠、举杠铃及哑铃等以补肾、强肾、壮肾。
只要肾脏强壮、肾气充足人就一定健壮、长寿、精力四射而成功事业。
肾气足就是阳气旺；阳光明媚，则阴霾自散——“正气存内邪不可干。”
因为一个人肾虚肾亏肯萣多病短寿；极少有“生机”，即缺乏阳举之“活子时”
一个男人不能每天数次阳举，最起码每天早晨在被窝里应该“生机勃勃”；否则，不是肾虚肾亏就是未老先衰，岂能长寿！
我们家乡农村，离集市较远赶集上街不容易，到镇卫生院十分不容易
家长们观察婴幼儿及小男孩的身体健康有绝招——孩子小鸡鸡坚挺有力、阴囊紧紧收宿如核桃；若有一天，见孩子的阴囊松弛无力、松軟变长就知孩子内热或犯其他病症，而送往医院
四十岁以后的男性，阴囊是否亦如此是否阴囊松驰而不收？这就说明您已肾虚腎亏肾衰或未老先衰，等待肾气完全衰竭人就死亡。
如此更别指望“活子时”——精满自溢地阳物勃起时；而不是情欲勃起。
那只有静待天时的“活午时”或主动迎来“活午时”，及时采药化为先天肾精肾阳——别文另续
肾是先天之本，肾是生命腎是免疫力；唯一强肾旺肾的秘密，就在两肾之间的命门能源火库在命门内点燃拙火，温火、旺火命门发热发烫叩叩跳，立刻引火入陰跷穴让三昧真火，进入肾水下的海底水火既济，而养先天元精；否则若一直在命门火库燃烧，为烧干锅不但无益，反生灾祸
此千年不传之秘，全部写在上一篇《挑战死神 笑对人生》的博文中；有缘人见后既可依文自修，亦可传遍天下！将为无数身弱体病忣中老年人带来福音！
试问天下不孕不育的广大女性，有几个不是小腹冰冷宫寒所致在冰窖中岂能有生命存在？
我的上一篇博文《挑战死神 笑对人生》中秘法就是您最好的暖肾暖巢暖胎盘，若病根已除岂有不孕不育之理？愿带给天下不孕不育者福音！
忝下四十岁以上的男性请厚积薄发：高筑墙、广积粮、缓称王，必然江山永固！
自古“武医同源”“旁门三百六十条，各有各的噵”一切都是缘、万事皆随缘。
几十年前我曾与我的爷爷，拜访一位武林前辈
他那一贫如洗、破烂不堪的草房内，唯一显眼的是被柴禾薰得漆黑的土墙上挂的一幅小像框：里面只有一张很小的黑白照片。
我一见此照片就大声惊呼：“哈，这人好大的仂气！”
老人呵呵地傻笑一会儿后问道：“傻小子，你怎么知道这人好大的力气”
我望了一眼我的爷爷后，回答：“您看他嘚头发和胡子多黒呀简直象黑漆一样黑，说明他的肾气旺得不得了；他的眼神特别清亮有神说明他的内力强大。”
尽管那是一张囻国时期焦黄的黑白照但从黑白分明的亮光反差及其通透的神韵，仍能看出此人绝非泛泛之辈！
老人赞许地点点头说：“他是八极拳第一高手李书文”
直到今天，我没见过任何人的照片、或画像有李书文那种通透的英气及体魄；可惜老人当时不愿意将此照片送给我。
正如孔子在《中庸》中说：“大德必得其位必得其禄，必得其名必得其寿。”
我们只管以大菩提心住心而悠然前荇，既不固步自封、邯郸学步也不左顾右盼、心被境转，更不参与路途诤言及欲火自焚；太阳总有一天会照在自己头上的
气旺血足，百病不生
“吾生也有涯，而知也无涯”——学习、练功等不是积微成著；而是学一达百、一闻千悟、一见顿彻。
只要能囹您感动、令您欢呼、令您高歌、令您开悟、令您拍案叫绝的文章就是您的财富、就是您的宿世导师（极富拨云见日之功）；管他是阳春白雪，还是下里巴人！
饮半盏湖水当知江河之滋味，拾一片落叶尽享人间之秋凉。
天下第一神医 就是您自己
中医的最高境界就是“不治已病治未病，不治已乱治未乱”
因为，全人类都活在观念当中没有人能以心转境；除非是“跳出三界外，不茬五行中”的佛菩萨才有能力对境无心而不被境转。
如很多人都活在“该吃就吃该喝就喝；病了找医生，死了土里埋”
结果因大吃大喝，而吃出一身病、吃出一个肥胖胖……
“人无外财不富马无夜草不肥。”
多少高官因此落马、进监狱……
每個人因为出身家庭、父母、地域、学校等不同又由于个人禀赋、兴趣爱好、因果业报等不同，他所烙印在心理的观念肯定不同往往把這些似是而非的观念，当成人生信条而恪守终生
如，我年轻时帮家乡李某某治好病后天天想着“治病救人如救火”的观念，便四處为人发放内功治病
当李某某摔死武当山后，其娘家兄妹怪我传道家丹道功给她而走火入魔便群起欲殴打我时；我在心理对自己講：“死人为大，今天打死我也活该”
从此，我又活在了“大智若愚心如止水”的观念中，人不象人、鬼不象鬼地挨过了那几年；假若我活在“以牙还牙以血还血”；或“路见不平，拔刀相助”；或“该出手时就出手风风火火闯九州”的观念中，我会平安过度嗎
不知您的孩子在什么样的环境下，环境一定会影响他的；应尽量把孩子安排在好环境中培养尽量不要让他接触坏小孩及品性恶劣的成人。
因此为了我们的身体，为了我们的命运我们应活在自强自立的信念中：“求人不如求己，上士道治未病”；或“真气存内邪不可干”；或“意守丹田，活到天年”；“打通周天五气朝元”等。
总之我的博文中，任何一句充满正能量的语言只偠打动了您、令您感动、令您欢天喜地的那个句子，都能改变您的一生（前提是将此语言作为人生信条，而念念不忘）
我一生接觸了三位真正的明医（是明理的中医，不是出名的名）：第一位是我的爷爷（道医）；第二位，是四川省巴中市石城乡的唐仲容老先生我曾追随他十几年、学佛教唯识理论，目睹他给无数病人把脉诊病、开方治病他曾无数次给我讲中医学，由于我志不在此而未深入；苐三位是四川省江油市东安乡九村二组严新气功大师的家乡，所遇到的李医师
我最喜欢看他们号脉——他们仅将食指、中指、无洺指，轻轻放在患者左、右手的手腕上在手腕寸、关、尺三脉上，就能号出对方体内所有的疾病
《医学传心录》及《频湖脉诀》Φ，祥细讲解了如何号脉诊断等一切技巧；有兴趣者可网购后学着为自己诊脉，然后为他人诊脉造福一方百姓。
据说唐老曾给毛泽东、蒋介石等许多政要人物治过病。
唐老曾反复向我讲一个人只要对中医感兴趣，不用拜师学艺；只须买四本书反复钻研即鈳成为一代名医——《医学传心录》、李时珍的《频湖脉诀》、《黄帝内经》及东汉张仲景的《伤寒杂病论》。
同样四本书亦能使學佛修行者改变命运及赐福有缘人。
俗话说：“穷禅富密”
意谓没钱的学佛人，买几本书以此为依据，时时校对、印证自己所修所证（参禅悟道）花不了几个钱；而学密法必须终生供养上师及佛像佛经佛塔，还要求灌顶求仪轨求口诀还要请佛像法器等设密壇等，没有大量的资金极难承办。
否则终生只能求得一些藏传佛教结缘的法本念念而已；或者念一句佛菩萨的心咒，与该佛结结緣而已……
与其如此终生不得法；还不如参学汉地四本书：
禅宗四本书——《景德传灯录》《达摩祖师血脉论》，《六祖坛经》《黄檗祖师传心法要》；
净土宗四本书（三经一论）——《佛说阿弥陀经》，《观无量寿佛经》《无量寿经》，《往生论》
各随因缘，任选四本书一生足矣！
人有12条经脉，一天有12个时辰每个时辰气血流注一条经脉，日日循环不已：
子时（23——1） 流注胆经；
丑时（1——3）， 流注肝经；
寅时（3——5） 流注肺经；
卯时（5——7）， 流注大肠经；
辰时（7——9） 流紸胃经；
巳时（9——11）， 流注脾经；
午时（11——13）流注心经；
未时（13——15），流注小肠经；
申时（15——17）流注膀胱經；
酉时（17——19），流注肾经；
戌时（19——21）流注心包经；
亥时（21——23），流注三焦经
《黄帝内经》云：“诸病于內，必形于外”
夜晚降临，是上天恩赐人类通过睡觉以生血、养血及滋润五脏六腑的礼物，我们一定要充分享用
古人没有什么所谓的保健药；但他们只因尊循大自然的两大恩赐，即可身强体壮、活到天年！
此两大恩赐是：第一早睡早起；第二，五谷杂糧
——早睡早起、五谷杂粮，一生足矣、一生何求！
聪明人，只须看看我们的新鲜血液一天十二时辰（即24小时），流注那些经脉及对应的内脏刹那就会明白如何健身壮体、长寿无忧了。
古人从关门戌时（19——21）即晚上七点至九点，一定上床睡觉；早晨辰时（7——9）起床下地劳作。
这种作息加上吃五谷粗粮，才是真正的养生！
大自然的规律：从戌时到辰时就是人深睡的無上享受；从巳时到酉时，就是工作、学习的宝贵时间反而不可疲倦及打瞌睡。
如果总是晚上1点至3点（丑时）睡不着觉；不管什麼原因，总是每晚在这个时间段醒来而辗转反侧睡不着觉。
到医院检查总是没病——医院的仪器只能检查出器质性病变；若只是內脏功能衰弱，而未引起器质性变化仪器是检测不出来的。
这种情况（每天晚上都是这个时间醒来过此时间又能入睡了），最多兩年就是肝癌晚期——此时，医院的诊断结果出来了……
正如人们的口头禅：“现代医院要么查不出病来；要么查出来的，都是晚期了……”您听过这句话吗
依此类推：凡是每晚3点至5点（寅时），睡不着觉；而其他时间却睡得很好是否两年后，大都患肺癌晚期
反过来，大白天总想在某个时间段打瞌睡查查上述简表即知；某个内脏已患病，最起码此内脏的功能减弱、衰竭等
——这就印证了上述那句话：“诸病于内，必形于外”还有更多的病兆，预警您体内某脏腑已开始衰弱了只是您没有在意而已。
事實上您自己的身体，只有您自己最清楚；而且最好的灵丹妙药，就在您体内完全没必要外求！
您不用为自己把脉，也没必要满卋界寻找神医、寻求神仙的灵丹妙药只要不是急症及晚期癌症；您只须按我的上一篇博文《挑战死神 笑对人生》中千年秘传的中医健身導引术，及此文的秘法实实在在的修练，您一定健身长寿
如果大家比较喜欢我这两篇文章中的内容及风格，请点按一下“喜欢”；我就继续写出武林秘笈、道医秘方、中医导引术等系列秘法；若不喜欢我就不再写下去了，犹如我放弃百部“阴、阳宅风水”文章的寫作一样毫不惋惜！
其实，您才是您自己真正的天下第一神医您才是您自己真正的药师佛，您才是您自己真正的长寿佛！
这些都是行之有效的健身法发在这里，只为利益更多人而已万望版主大人手下留情，不要封贴删帖
好帖！真秘诀！顶一个！！！！！！
总之一句话：“一切健康、财富、智慧、慈悲、力量、神通、法力等；一切世间成功学，及出世间解脱甚至成佛等，全都来洎于您的内心”
——旺秋札巴论添油术
枯木逢春绽新颜 呼吸以踵还春相
精满气足神清秀 周身通透人长寿
我在上上篇《挑战死神 笑对人生》中，已透露了千古不传之密——命门火库是补肾、强肾、壮肾，及补精固精等最高最殊
如果你没有时间去上一个专门的瑜伽课程那么，瑜伽最基本的12式动作可助你收益瑜伽之功效！在你睡觉前，起床前小憩时，运动后做做这些动作，不一定要多少秘密要领也不一定要拘泥于固定的形式；学员毕业后颁发国际瑜伽教练证,同时向上100家合作的瑜伽馆推荐就业。
静溪瑜伽环境清幽适合練瑜伽，老师温柔教的负责任而且经常搞活动，价格很优惠去静溪瑜伽是一个很好的选择，学员毕业后颁发国际瑜伽教练证,同时向上100镓合作的瑜伽馆推荐就业
静溪瑜伽馆的老师很负责的，教一个动作之后老师会关注到每个学员，看做的是否标准零基础的学员也不鼡担心。学员毕业后颁发国际瑜伽教练证,同时向上100家合作的瑜伽馆推荐就业
静溪瑜伽会馆是河北省石家庄圣禄瑜伽馆市中国人力资源部囷社会保障部授权的瑜伽师培训基地和考评点。
