考健身教练资格证需要具备哪些条件_百度知道
考健身教练资格证需要具备哪些条件
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健身教练资格证怎么考？想考健身教练证书其实挺简单的，只需要通过专业的系统学习培训，然后学习到扎实的专业知识，然后考取CBBA中国健美协会专业教练证书，还有健身教练高级认证，这样的话你出去工作就不用担心自己的专业技能，证书也可以考到手。健身行业在我们国家发展时间短短十几年的时间，可目前和健身教练相关的证书超过20种，而证书的考试模式和考试内容却很少改变过，一般需要经过专业和系统的培训，然后才能参加证书考试，对于新人来说，7天的时间仅仅是针对证书的获取，是无法掌握健身教练技能。目前证书无法代表健身教练的专业能力，尤其对于新人，而优秀的健身教练不仅要具备专业健身技能，更需要优秀的职业素质和良好的个人能力，对于新人来说想要成为优秀的健身教练还要很长的路要走。
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健身教练证考试内容　　国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：　　证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试，　　理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识　　实践技能：为抽题的形式　　抗阻训练技术（12块肌肉），　　肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。　　阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。　　二、
伸展练习考题（13块肌肉）　　肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。　　练习形式：主动伸展、被动伸展　　三、有氧运动技术　　练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）　　体能测试：分为男子组和女子组　　男子：　　测试项目
合格标准　　坐姿体前屈
静力性伸展5秒　　俯卧撑
40次　　徒手下蹲
60次　　女子：　　测试项目
合格标准　　坐姿体前屈
静力性伸展5秒　　俯卧撑
15次　　徒手下蹲
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想做私人健身教练需要考取什么证书？
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1、健身教练资格证考试途径一般有三种，主要适合三种类型想要获取证书的人群第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。2、第二种方式是通过技能培训学校，首先要进行系统的技能培训，掌握了专业技能以后，才能参加证书考试，一般时间在2-3个月，适合零基础的新人参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础.3、第三种适合体育大学的学员，一般学校会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。健身教练资格证考试内容新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。理论知识有一下内容包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。
你就说个健身教练资格证我就知道了，我就只知道这个，还有什么健美协会的证，网上查都说创体考证通过率高，而且没有额外费用。
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考私人健身教练证需要什么条件
责任编辑： 发布时间： 19:32浏览45次
考私人健身教练证需要什么条件？考私人健身教练其实是很简单的，也没有什么条件，只要具备足够的专业能力，掌握了全面的健身知识，去报名考试就好了。大家不用把考健身教练看的太难。对身高和学历都会有限制，这和我们的应试教育考试是不一样的。不过有一个大家不得不注意就是：不能有运动性的疾病或者是传染性疾病，这不单单是考健身教练时候的需要注意，也是从事健身行业的禁忌所在。免费咨询电话400-661-2955想要考取健身教练证，基础条件就是具备相关的专业知识，需要经过一段时间的专业培训，全面掌握以后再去报名考试。较好有一定的把握，毕竟考试也是要交报名费的。目前我国健身领域内比较权威的健身教练证就是国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”（简称“国职”），考取的难度也是比较大的，不仅有理论知识的笔试考核，还有实践技能的面试测试，还有体能检验，对考核者的要求也是很高的。如果是有基础的，那就直接到国家体育总局的官网上进行报名好了，集训七天，考试两天，费用大概在三千五左右。如果是没有基础的，那就建议到专业的培训学校去经过系统的培训考核，从理论到实践都进行全面的学习，然后由学校统一报名考取，费用上面会有一定的优惠。给大家推荐一所不错的培训机构，亚洲形体健身学院，这是一所专业的零基础健身教练培训学校，也是少有的可以进行国职证书培训考核的学校，建议大家登录学校官网，跟学校的专业老师在线咨询，了解更多的情况。
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, 备案编号：京公网安备 ,健身教练资格证怎么考?健身教练资格证报考条件和要求
考健身教练证的条件和要求？
身体要求：
无影响运动疾病
无传染疾病
无精神类疾病
身高要求：
男身高160cm以上
女身高150cm以上
年龄要求：
年龄17-35周岁
35-50周岁需要申请
& & & & & &你要能在健身行业生存下去的，很少有薪资低的，简单的
来说&门槛低&&薪资高&，需要个人能力强，其实做健身教练并不难
证书那么多，哪个权威?
"国职 " "国专 "只要是国家颁发的，带国徽的就权威
还有很多名称花哨的证书都是自己机构颁发的
并不权威，属于机构证书
证书认准国家证书
健身教练证书的作用到底是什么？
　 行医需要有医师资格证健身教练也是一样，病人找医生看病看的不是你的证书，而是你的医术。花再多的钱找
专家看病是冲着他的医术，而不是他专家的这个名头更家不是专家的证书。同样的对于健身教练，会员花几万块钱买你
的课不是冲你的证书，而是看水平和专业知识，会员不会因为你证书就多就买你的课，证书的作用远没有你想象的重要。
1证书能够让你通过高端健身会所初步审评、面试易成功
2有证书是国家认可也是对会员负责
3不要神话证书，会员不会因为你有几本证书就买你的课程
考证书需要考多久能拿到手?
　&健身教练证书考试是采用&培训&的方式，不同证书因考试内容、 考试程序等不同，从而导致学习时间、
考试时间和颁发时间的不同。一般健身教练证书从考试 到拿证需要3个月，有的拿证时间会更长。下面以&国职&证书为例，分析考证流程。
关于证书考试，学员可以直接去国家体育总局报到报名费在3500元左右，但是不同年份的报到费用会有变动
学员须到国家体育总局授权的"体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌有培训机构编号）进行培训，培训时间为7天。"
国家体育总局组织具有考评资格的考评员共同进行考试，考试内容包括理论考试和实操考试，考试时间为2天
考试通过后，合格者会在3-5个月的时间内，收到由国家体育总局统一颁发下来的《健身教练国家职业资格证》
但是，仅仅学习七天的教练在工作中有竞争力吗？
现如今互联网如此发达，很多基础问题会员上网就可以查到
那他们为什么要选择你？
健身教练真正需要的是什么呢?
　　作为一名健身教练需要的不单单是器械怎么使用，更不仅仅是一本证书，真正需要的是专业知识、授课能力和沟通能力。要通过自己的专业知识来征服会员，而不是通过忽悠会员。一般一节私教课是200-500元最少12节起，有能力购买的会员你认为这样的人好骗吗。
这些才是健身教练需要的技能和知识
需要通过系统的学习才能掌握知识并且熟练应用
现如今健身教练不是简单会几个动作就可以胜任的
没有专业知识的健身教练遇到这些问题怎么办？
　专业知识不好的教练，就像医生给病人乱开药导致很多会员&练死&&练伤&没有效果，这是对会员的不负责任，也是对自己和企业的不负责任，作为一名合格的健身教练 需要具备发现问题、分析问题、解决问题的能力， 如果连问题都没办法发现怎么去解决问题？
首先你应该了解 什么是臀肌挛缩症
臀肌挛缩症 训练时需要注意的事？
运动训练中有无数像臀肌挛缩症这样的小问题，如半月板磨损如何训练，腰
间盘突出如何训练，上交叉综合症如何改善等等等等的问题,
如果我们不知道这些原理，很容易把会员越练越伤。
ASPT认证LEVEL3
　亚洲形体课程研发团队联合中国中医药大学博士&刘宁，中国腿王&张洪宇，国际健美联合会（IFBB）国际级健美冠军&曹宇，大力士&赵丹，北京体育大学&张伟，西安体育学院&张建伟，以及通过对国内健身市场的多方实际调查以及对国际健身市场的深度调研、根据上海一兆韦德、北京一兆韦德、舒适堡健身、威 尔士健身、亚历山大健身、金仕堡健身、北京青鸟健身、中体倍力健身等超过600家实习基地反馈的信息，最终研发2018年ASPT认证LEVEL3。
运动系统学
运动系统学是一套结合运动解剖学、运动生理学、运动力学，运动营养学全新编制而成的健身教练入门级课程。
入职特训和销售
此课程主要是针对健身教练工作之后如何销售私教课程，如何提高成单率，如何快速适应工作环境进行培养。入职特训将详细讲解健身房工作的流程，从踏进健身房第一步讲起，让学生的职业规划一目了然，这里就是健身房，真正的实战让学生能够轻松胜任未来的工作。
负荷训练学
本课程是综合了多位业内大咖和专业的健身人士的健身理念和健身方法，吸收的国内外的先进经验，共同研究出的一门全新的课程。
& & & &该课程包含了健身体系和基本原则、抗阻力训练、人体主要肌肉的训练方法、伸展运动、针对性训练计划等课程内容。和运动系统学相结合，承前启后，让学员更好了解和明白如何训练、如何指导会员、如何成为一名专业的健身教练。
此课程结合了健身房的实用案例和经验，编制出了全新的普拉提垫上培训课程。普拉提的特殊之处在于肌肉不会经运动后导致粗壮，通过对身体核心部位的锻炼，使脊柱变得柔软而有韧性，从而提高运动表现，同时普拉提 也是针对康复的一种训练方法，通过普拉提的针对性训练，可以改善人体的姿态及抗阻力训练中产生的运动损伤，是现代优秀私人教练必备的一项专业技能。
减肥是当下非常热门的话题，健身房里百分之八十的会员都是为了减肥而走进健身房的。传统的训练模式枯燥而乏味，而极速减脂课程的出现就是为了打破传统，让大家能够从基础原理开始学起，学习如何根据会员的状况来制定针对性的减肥计划。
中国腿王&张洪宇，IFBB健美冠军曹宇，大力士赵丹。讲解健美比赛裁判评分标准讲解动作规格和标准，动作规范化展示。技能动作示范教学，了解所要学习的动作形象、结构、要领和方法。采用分解示范有利于感知和了解动作的细部环节，改善不同健美选手欠佳的肌肉形态问题。
孕产体适能
当代都是女性大多具有更加开放的视野和科学健康的胜过观念，她们尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待。在现有的私教中，孕产康复师的缺口较大，会员的要求也跟随年轻的准妈妈而逐渐变高，孕产课程针对备孕期，孕期以及产后的女性都给出相应的针对性训练方案，让你能够更专业，更自信的带会员进行一对以的训练。
功能性地胶
功能性地胶是独有的新的功能性训练。是一个极具吸引力和乐趣的区域，一个非常有价值的区域
测量血压、围度、体重、身高、身体成分、肌力肌耐力、柔软度；健身教练的简介、健身教练必备素质和职业规范、健身教练的职业发展
肌·骨·神经运动疗法
肌&骨&神经运动疗法是对有运动损伤或者存在受伤风险的人群采用的针对性的训练方法，使其在身体功能和精神上获得全面恢复的一种训练和治疗的方法。本课程对康复的定义，康复的思路和训练方法，由足、膝盖、腰骶、肩颈、腕肘等部分出现疼痛的病因，排除，康复手段进行了系统的讲解。同时加入动态神经肌肉稳定学，可以更好保证会员降低受伤风险，减缓运动损伤产生的疼痛，更好恢复身体机能。
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此课程系统讲解了功能性训练，包含功能性训练定义、功能性训练测试，肌肉的激活，以及功能性小器械的训练
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高平台成就高起点，高起点开启高薪路，高薪路启动新人生，新人生谱写新篇章。健身教练资格证怎么考？需要些什么条件？
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