如何对待不爱干净的人“干净”的人免疫力好？为什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-12 06:12 标签： 怎么劝不爱干净的老人
5.23【答各位同学问】情绪好，免疫力好，颈椎病，肩周炎，荨麻疹
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5.23【答各位同学问】情绪好，免疫力好，颈椎病，肩周炎，荨麻疹
问：颈椎病，肩周炎怎么办？答：颈椎病从表面上看是颈椎经脉不通，压迫所致，或者是受了风寒，坐姿不当，未能端身正义。而深层次的原因却是长期疲劳，较劲，有个词语叫做“硬颈”，这个颈为什么会硬呢？因为我们很执着，你看，越执着，好像越理直气壮，那个颈绷得紧紧的。这在《伤寒论》上叫做“项背强几几（僵紧紧）”，所以颈背部僵硬提醒我们不要太执着了，再执着下去就像板结的土壤不长庄稼，板结的肌肉肩颈也长不了气血。而肩周炎表面上看，是炎症，要消炎，实际上是肩部经脉痹阻。为什么会痹阻？因为心气，心阳减少了。所以很多肩周炎的病人都是四五十岁，五六十岁这个年龄阶段，因为这时阳气减少，加上一跟家里人较劲较量，那肩部就显得能量不够。你用再多跌打药酒，再好的按摩手法，它都没办法让心脏舒坦，所以说心病还需心药医，心药就两个字“放下”，有智慧的人都会选择“放下”，“放下”不是“放弃”，是不带执着地去生活。人只要有执着就有闭塞，纠结，只要有一处放不下，一处就有病，所以为何对上头放不下，头颈部僵，对子孙放不下，腰脚部僵，对兄弟手足朋友家人放不下，手部就会僵，所以脏腑关系僵硬，它必定有家庭关系、五伦关系僵硬为前提，特别是那种长期慢性的久病。急性颈肩腰腿痛可能跟风寒痹阻有关，直接用桂枝汤加葛根、丹参、姜黄、威灵仙这些活血通络之品，效果非常好，常常一剂减轻，三剂得愈。但慢性的还得把心调缓慢下来，把心放舒坦，心舒坦了，百脉舒坦，凡闭塞不通之处皆恢复通畅，又何病之有呢？问：老师您好！我想请教哈过敏性荨麻疹得中医治疗，只要是过敏，西医得常见治疗就是激素，不想用它了答：好，这个问题很常见。我们看有些人对海鲜，香菇过敏，有些人对药物过敏，有些人更离奇，对大米都过敏。大家看，是不是过敏了什么都吃不了，干不了，那只能坐以待毙了是吗？找到过敏的原因很重要。人身体有个免疫系统，免疫系统是我们身体健康的军队，这个军队为什么会自乱阵脚？像呼吸道感染，皮肤病，胃肠过敏。用一个形象比喻是军队喝醉了酒，胡乱打人，还有各类风湿性关节炎，系统性红斑狼疮以及糖尿病这些自身免疫性疾病。为什么军队会把正常当做敌人呢？有四方面会影响我们免疫系统。第一，饮食。饮食方面，像蔬菜、瓜果偏碱性的食物，又叫灵性食物，五谷杂粮，充满维生素，能够让身体免疫力加强，而且要吃这种当季的食物，食物是完整的，如果吃那些反季节，提纯的维生素药片，那是达不到效果的。第二，睡眠。睡眠不好，百病浮躁啊！人在睡眠的时候免疫系统恢复得相当快，所以同样一场流感，睡眠质量好的孩子不容易感到，一感到也很容易好；睡眠质量不好的孩子很容易感到，而且一感到很难好。所以你睡觉质量好都不容易过敏，特别是很多长期过敏的病人你去发现，他睡眠质量跟以前比，一落千丈，真的相当差劲。第三，运动。运动好，免疫力好。所以放松心情，到户外去运动，深呼吸啊，那免疫系统功能就在提升。人运动的时候，那些代谢物质，沉淀的荷尔蒙、毒素纷纷从汗孔排出来。身体汗出一身轻，浊气排干净，身心灵都很清静舒坦，所以不爱运动的人免疫力都会逐渐下降，在《伤寒论》上叫“尊荣人”，吹一阵风都感冒，养尊处优，就像只养兵而不练兵，你说这兵能打战吗？这兵有力量吗？第四，也是最重要的，情绪跟心态。从情绪跟心态来保护免疫力。免疫力这些免疫系统需要微笑。人心情不好时，特容易感冒，所以你一生气怎么办？感觉提醒自己，生气即是生病，病是吃气的，疮是吃火的，既气又火，免疫系统就一塌糊涂，所以不要生气，我们身体要紧。现在研究出“情绪免疫力”，情绪好，免疫力好。我们碰到一些过敏性皮炎，过敏性皮肤病的患者，你用一些抗敏的思路治，效果不理想，发现用《伤寒论》张仲景的柴胡桂枝汤或桂麻各半汤，效果还不错。《伤寒论》上讲，以其不能得小汗出，身必痒，桂麻各半汤主之。一个人身体不能常出些小汗、微汗，汗酸积在皮下，心情不愉快时，汗孔都是闭的，出不来，身体就会痒。这时用桂枝、麻黄来强心宣肺，心脏快乐，肺盖打开来，汗酸把毒素带出体外，那免疫力就很快增强。所以这桂麻各半汤不仅是治皮肤病，它通过汗法来增强我们免疫力，让我们开心。所以有些病人服药后说，咦？我本来以前很容易抑郁，发脾气的，怎么开心多了？这就是强心宣肺令人开心，免疫力增强的道理啊！好，这节课的问病答疑就回答到这里，感恩大家的提问！& & & & & & & & & & & & & &义工：陈卓玲听打整理
喜欢该文的人也喜欢为什么有人不喜欢纯牛奶的？我觉得再没好喝的东西了，不喜欢的人来说说为啥呀？我真的挺好奇的_百度宝宝知道免疫力是世界上最好的医生！这9类人免疫力最差，你有没有中枪？
著名健康教育专家洪昭光教授曾说过：免疫力如同驻扎人体的军队，在与外界来袭的病毒、细菌“作战”时，承担了重要的防御任务。
更让人佩服的是，我们的体内时刻都在产生肿瘤细胞，但并非人人得癌，这也要归功于强大的免疫系统。
这9种人最容易免疫力低下！
你有没有中枪？
缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。
芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5~8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。
研究发现，以车代步不爱运动的人与经常快走的人相比，4个月内请病假的时间会长两倍。
专家建议，每天进行30分钟快走等有氧运动，有助于改善白血球数量，改善免疫系统功能。
充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使感冒病毒难以迅速繁殖，能增强免疫。
建议每日饮水量，按每公斤体重饮40毫升水计算，儿童需饮更多的水。
美国加州大学洛杉矶分校研究发现，夫妻就婚姻问题展开建设性讨论，有助于改善血压、心率和白血球数量，提升免疫力。
社交圈子小
研究发现，一个人的社交圈子越小，就越容易生病。在18~55岁的成人中，至少有6个朋友的人，比朋友少的人抗感冒的能力强4倍。
缺少幽默感
美国洛玛连达大学医学院研究发现，看滑稽视频1小时可显著提高免疫力。
因为大笑有助于降低应激激素，增加或激活某些免疫细胞，提高免疫力。
滥用抗生素
肠道除了吸收养分，70%的免疫力都在肠道里，其中包括特殊的抗癌细胞 。
滥用抗生素有可能破坏肠道先天免疫力，这也是引起耐抗生素细菌感染的原因。
肌肤触摸是夫妻间的润滑剂。
在身体接触时，体温微微升高，心跳稍加快，体内也随之释放出许多传感素，它能起到抑制抑郁、增强机体免疫的作用。
生活中缺少歌唱
唱歌有助于提高人的免疫力。
德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验，结果发现，排练之后，这些歌手免疫系统中的蛋白质（免疫球蛋白A）和抗压力激素（氢化可的松）的浓度都有了显著提高。
至于吸烟、吸二手烟这种
全民都知道有害的
就不用小康妹儿我多说了吧！
免疫低下会怎样？
免疫力过低，机体就不能及时清除有害的物质，对于入侵的外来物质缺乏抵抗力，容易发生肿各种病原微生物的感染。
免疫力低下的四大危害
也许不少人都知道艾滋病病毒针对的是人体的免疫系统。免疫力低下的人容易被入侵。
艾滋病病毒会导致免疫力系统受损，让你的免疫力没有抵抗力，这个时候各种传染病病毒就会趁着免疫力低下的时候轻松“攻占”身体。
免疫力低下的人一到中年就会容易生病，甚至是稍微的寒冷天气都可能引发感冒，加速衰老的发生。
免疫力下降会导致机体的监视能力也出现了下降的情况。一旦免疫监管能力下降，体内的癌变细胞没有得到“监视”，有大大的机会在体内繁殖，久而久之就导致癌症的发生。
免疫力低下会导致身体对外面的病毒没有多大的抵抗力，这容易引起老年人患病。
不仅如此，患病之后不容易治愈而且会引发多种并发症。就算治好了疾病，也容易引起复发。
免疫力低下的3个预兆
免疫力低下的人最容易引发感冒。如果说你一年中感冒无数次，而且感冒期间的时间比较长，治疗起来的时候很久才会好。那么说明你的免疫力已经在下降，急需提高。
你知道吗？便秘也是免疫力低下的一种表现哦。
生活中导致便秘的原因有很多，酶不足就是其中一种。我们都清楚酶是免疫系统不可或缺的元素，因此一旦便秘，那么也意味着你的免疫力已经出现问题。
如今睡眠不佳的人特别的多，压力过大是导致失眠的一种原因，但是大部分的失眠患者都是因为自身的免疫力低下所引起。
关于免疫力的误区
免疫力并非越强越好！
当免疫系统过分敏感时，这就类似于一个国家的军队在没有外敌入侵的情况下对着自己的老百姓滥施攻击。
红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病都属于免疫系统的盲目攻击造成的。
免疫力过高，还有可能对身体外部某些物质反应过度，也就是我们所说的“过敏”，从而引发过敏性哮喘、荨麻疹等。
我们每个人的免疫系统
都处于一种平衡状态
大家不用过分担心自己的免疫力
但上述的9种人群可要注意了哟！
你是其中之一吗？
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?不吃早餐招来6种病，但是有一个你意想不到的好处……
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