手部胳膊肘肌肉拉伤怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-13 15:21 标签： 怎么判断肌肉是否拉伤
手部肌肉拉伤怎么办_百度拇指医生
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?手部肌肉拉伤怎么办
cc******女34岁其他
浠水县三店卫生院
你的这种情况可能是局部软组织损伤，指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。建议做局部封闭治疗，效果比较好
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你的这种情况可能是局部软组织损伤，指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。建议做局部封闭治疗，效果比较好
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。 一定不要在刚受伤...
你好，肌电图主要是看神经，一般大约1百多，骨折不影响，没有损伤也不会留疤的。
手术5个月的话可以适当继续锻炼改善，要按摩肌肉防止萎缩，主动和被动训练好才行。
其实这种情况说起来并不是容易治疗的，尤其是这么长时间了，现在的话建议继续应用营养...
你的情况是这样的长时间的弹琴和打键盘都是可以导致手部肌肉疼痛，建议你可以适当的休...
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这些神经问题有点难吧，靠长时间变好吧。
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这些神经问题有点难吧，靠长时间变好吧。
引用 1楼 伤到妳心碎 发表于 17:38:57
神经矿难治了，这个看不见模不着的。
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这个要蛮长的时间的吧，应该可以恢复的。
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经常活动，让自己的神经变好，是这样吗
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神经矿难治了，这个看不见模不着的。
引用 2楼 崇拜心中爱 发表于 13:16:07
这些只有遇到比较过硬的医生才行了。
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不说恢复，想和以前一样是不可能了的。
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这样治疗起来的效果还是挺好的。
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我刚开始用电脑也是那样，疼痛好久
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这样做，效果还是很好的哦
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受伤的神经，我们自己也要多处理好
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治疗多了解一下，很好的了。
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我可没治疗过，疼痛时就休息下。
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我刚开始用电脑也是那样，疼痛好久
引用 8楼 我把记忆丢了 发表于 12:04:02
那你是怎么好起来的,不会是自然的吧
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通过治疗会起到作用，但需要时间的
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经常活动，让自己的神经变好，是这样吗
引用 4楼 我半世癫狂 发表于 14:21:26
锻炼是可以恢复灵活性，但神经方面我不懂
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希望找到更好的治疗方法，我正好需要的呢
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跟我们的治疗方法也是非常有效果的
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治疗效果其实还是非常有效果的
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经常活动，让自己的神经变好，是这样吗
引用 4楼 我半世癫狂 发表于 14:21:26
经常活动可以松筋松骨，但神经我就不知道了
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这个要蛮长的时间的吧，应该可以恢复的。
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经常活动，让自己的神经变好，是这样吗
引用 4楼 我半世癫狂 发表于 14:21:26
应该可以吧，不过这个办法也未必完全能好哦。
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这个要蛮长的时间的吧，应该可以恢复的。
引用 3楼 对你说爱妳 发表于 14:32:06
恢复起来也是特别的难的吧，大家一起看下吧。
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这不用治疗的，休息几天自然会好。
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这不用治疗的，休息几天自然会好。
引用 23楼 你教我哭泣 发表于 12:13:03
是啊，有时并不需要特别的医治。
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看起来是非常有效果的方法，感谢分享呢
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我刚开始用电脑也是那样，疼痛好久
引用 8楼 我把记忆丢了 发表于 12:04:02
看来这些神经方面很容易损害的
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经常活动，让自己的神经变好，是这样吗
引用 4楼 我半世癫狂 发表于 14:21:26
是的，这个效果还是非常好的。
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我可没治疗过，疼痛时就休息下。
引用 12楼 珠光宝气 发表于 12:30:49
那你的只是轻微，如果严重不治疗吃饭都不能。
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其实治疗上要彻底，恢复期间不要动
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删帖原因：手上的肌肉拉伤了怎么治？_百度知道
手上的肌肉拉伤了怎么治？
我有更好的答案
一般来说，肌肉拉伤的复原速度跟受伤程度有关，有些一个星期就好了，有些则要更久，肌肉拉伤会伴随肌纤维因拉伤而产生断裂，当肌肉受损经过修补后连接起来，但因为修补的结痂组织〈类似破皮流血后伤口会结痂的情形〉，只负责赶快把伤处黏起来却不知道平常肌肉的动作模式，肌肉需要伸缩以形成动作，很多人往往因为拉伤后就不去伸展肌肉，久了反而造成结痂组织沾黏，所以会有拉筋时酸痛的感觉〈就像结痂的伤口被掰开〉，建议你在伸展前先辅以热敷、按摩，增加血液循环，适度静态伸展，充分热身，从事完运动训练后，记得先伸展，最后要冰敷15至20分钟，以减低每次运动训练后的肌肉微小损伤。
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糗百君的飞船出了一点小毛病……
莫慌, 点击 可以找到出路手肌肉拉伤怎么办 五个方法赶紧收藏
　　肌肉拉伤是日常常见的症状之一，肌肉是我们每天都会使用到，过度或者不小心的使用都是易造成肌肉拉伤的！特别是手部肌肉！那么如果手肌肉拉伤怎么办呢？哪些方法可以快速处理手肌肉拉伤呢？好好跟着本文一起学习下吧！
　　手肌肉拉伤怎么办
　　1、如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈，但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛，建议在最痛的点热敷一下，热敷后情况会减轻很多，过两天就好了。
　　2、肌肉拉伤的瞬间感到剧烈疼痛的，要立即冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，直到疼痛和火辣感降低。
　　3、冷敷后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
　　4、缓慢放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。一天后拆除绷带，并根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
　　5、如果肌肉拉伤严重的话，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合，切不可自己处理。
　　怎样锻炼手部肌肉
　　1，引体向上
　　人们都常常会跳过引体向上，因为觉得太难。抓住窍门（反手握杠）然后向上吧！每组做8到10个。
　　2，双杠屈臂
　　双手抓双杠将身体撑起，肘关节将身体逐渐降下直到二头肌碰到小臂，然后再伸直撑起还原。每组做8到10次。
　　3，杠铃弯举
　　坐在屈臂训练凳上，选择屈轴杠铃，两手略窄于肩。每组做10 ～ 12次，要确保每次伸展时充分伸直手臂。
　　4，钻石俯卧撑
　　把双脚放到健身球上，用两手的大拇指和无名指指尖相对，然后进行俯卧撑练习，每10到12次为一组。
　　这周要添加两个增加重量且强壮手臂的动作。每个举重训练每组做10 ～ 12次（包括第一周和第二周的）。引体向上和双杠屈臂则穿上负重背心，尝试每组做7 ～ 9次;钻石俯卧撑每组增加到12 ～ 15次。
　　5，锤式弯曲
　　手持哑铃站立，手臂在身体两侧，掌心向内。保持手肘不动，尽可能高地弯曲前臂，然后慢慢放下。
　　手肌肉拉伤症状
　　局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重；肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂。
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