双腿水肿或是脾虚
腿部有着许多重要穴位，五脏不健康，腿部就会有所反应，所以我们一定要注重腿部的保健。中医提醒，日常生活中一定要注意双腿的变化，密切关注自身的健康。
双腿冒凉气：肾阳虚
如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清;女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚症状。尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至觉得腹部胀痛更要小心。
此种情况，改掉不良的生活习惯是治本。不要食用生冷、辛辣食物，忌食性寒凉或滋腻味厚、难以消化的食物，如粳米、豆腐、猪肉、花生、香蕉等;伴有便秘者不要进食糯米等;伴泄泻者忌食牛奶、海参、虾等具有通便作用的食物。平常注意保暖，不要熬夜，每天下午4点&6点多揉肾俞穴(第二腰椎棘突旁开1.5寸处);每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5&10分钟，能益精补肾。
如果你在双腿怕冷的同时，还手脚发热，就是肾阴虚了。应多吃清凉食品，如绿豆、银耳、莲子等，也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动。
双腿水肿：脾虚
中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。
饮食上，建议把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗，同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物，忌食苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易伤脾气的食物。鸭肉、猪肉、牡蛎、牛奶、芝麻，易阻碍脾气运化，也不要多吃。
另外，现代医学认为，双腿浮肿原因很多，建议先到医院看医生，千万不要盲目用药。
膝盖凉 手脚凉：冷寒证
如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多是冷寒证的表现。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用热水泡脚，既能暖身，又能舒缓疲劳。
通过适当的按摩，也能达到暖膝盖的目的。
1.摩涌泉穴，右手揉左脚，左手揉右脚，每天早晚100下，接着揉脚趾100余下。
2.揉气冲穴(大腿根内侧)，此穴下有一条动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直腿脚有热气下流感。
3.肾俞穴(两边腰眼)，稍用力各拍打100余下。我长时间坐着一两个小时 小腿就会
这是正常的吗？
为什么会这样呢?
全部答案（共3个回答）
因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人。长时间坐在座位上不动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该...
您好；长时间坐着，四肢会有肿胀的感觉，是正常的.因为，四肢离心脏较远，属于人体的末端，血液回流较慢.坐姿压迫了股动脉和静脉，影响了血液回流，腿脚就会有肿胀感，严...
您好，有些人一见腿肿就认为肾出了毛病，盲目使用利尿药物。其实引起下肢浮肿的原因有很多，不要乱用利尿药，那样不但会延误病情，而且还会引起水、电解质紊乱，甚至损害肾...
久坐、久站、运动量减少……都会造成各种类型的腿部水肿。中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常，导致水湿滞留，泛滥于肌肤。
气虚水肿型
常见于久坐办...
你妈年过半百，又罹患诸多疾病，身体当然虚弱。
在劳累，久坐，行走之后，下肢出现浮肿，其原因：
1）由于重力作用，静脉血沉积于下肢；
2）肌肉松弛，无力挤压静脉；...
浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿常是心脏病、肝病、肾病，内分泌等疾病的信号，因此，浮肿与身体很多器官的病变有关。其实引起浮肿的病因很多，复杂多变...
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这个不是我熟悉的地区站久了脚腕水肿，里面有积液
站久了脚腕水肿，里面有积液
站久了脚腕水肿，里面有积液
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
&&已帮助用户：211312
指导意见：你站久了脚腕水肿，滑膜炎是滑膜的一种退行性变，是一种无菌性炎症，吃药基本无效，疼痛时一般可用甾体类的消炎镇痛药如布洛芬用于对症，处理方法关节抽液，玻璃酸钠关节注射，最主要是休息减少对关节的损伤。
问经常水肿，站久了或者烤火都会水肿
职称：主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：58544
问题分析：你好：水肿的具体病因很多，可见于多系统疾病，心脏，肾脏以及肝脏方面疾病都可能导致，需要结合相应辅助检查才能明确，排除明确的病理原因后女性还可见于特发性水肿，具体病因不是特别明确。意见建议：临床导致下肢水肿的具体病因和疾病很多，需要结合相应的辅助检查才能确定具体疾病治疗较好，女性还见于特发性水肿。
问左边小腿水肿，走路久了会水肿，站久了也是会水肿，但...
职称：医生会员
专长：乳腺外科
&&已帮助用户：6316
病情分析： 你好；你的情况脚肿一般是有肾病或内分泌失调引起。
：意见建议：建议：你可以先去医院看看泌尿科查查尿常规。如没事就再查查内分泌激素，到妇科与内分泌科都行
问双下肢轻微水肿，因久站引起
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：142154
你好朋友双下肢轻微水肿这样主要考虑是由于明显的肾部疾病导致的
问腰痛与水肿
职称：医师
专长：腰椎退行性变,腰椎椎管狭窄症,腰椎退变性小关节损伤性关节炎,骨关节炎,骨折
&&已帮助用户：12459
问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能由于平时过度劳累后引起腰椎受累出现腰椎退变的情况，水肿可能与你工作过度劳累有关系，最好能到医院详细检查了解病情。意见建议：建议平时不要过度劳累，多休息，睡硬板床，可以通过针灸、推拿、牵引等理疗方式改善疼痛症状，帮助恢复，必要时可以口服非甾体抗炎药止痛治疗。
问我想问一下站久了小腿水肿咋
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
病情分析： 你好!下肢浮肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症，肝硬化，呼吸系统疾病等,建议你去医院进一步详细检查.，确诊病因在对症治疗，
问脾虚水肿，小腿水肿，只要站久了，坐久了都会水肿，听她说她...
职称：副主任医师
专长：输尿管结石,尿道结石,尿道炎
&&已帮助用户：98343
指导意见：你好，你所说的情况脾虚水肿，小腿水肿，只要站久了，坐久了都会水肿建议还是到当地医院肾内科检查一下比较好
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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评价成功！→ 脾虚水肿，小腿水肿，只要站久了，坐久了都
脾虚水肿，小腿水肿，只要站久了，坐久了都
健康咨询描述：
脾虚水肿，小腿水肿，只要站久了，坐久了都会水肿，听她说她的脾不运化？已经3年了，请问能治愈吗脾虚水肿，小腿水肿，只要站久了，坐久了都会水肿，听她说她的脾不运化？已经3年了，请问能治愈吗
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医生回复区
擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况如果没有心脏病、肾脏病，可能与内分泌有关，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以用一些补脾的药物治疗，可以用一些补中益气丸试试，自己用黄芪配合白茅根泡水代茶也可以。
可以完全治愈吗
09:03医生回答：
如果没有心脏病、肾脏病，只是与体质虚弱有关，可以经过治疗痊愈。
但是她已经几年啦，还没有好
疾病百科| 水肿
挂号科室：肾内科
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
水肿是指因感受外邪，饮食失调，或劳倦过度等，使肺失宣降通调，脾失健运，肾失开合，膀胱气化失常，导致体内水液潴留，泛滥肌肤，以头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿为临床特征的一类病证。本病证发病率较高，...
好发人群：肾病患者、感冒患者、心脏病患者
常见症状：手指按压皮下组织少的部位有明显的凹陷
是否医保：--
治疗方法：西医药物治疗
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如遇紧急情况，请致电400-小腿站久了或者走时间长小腿肚感觉好胀。是怎么回事_百度拇指医生
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?小腿站久了或者走时间长小腿肚感觉好胀。是怎么回事
cn******女32岁骨科
藤县中医院
可能是出现肌肉，韧带劳损
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
睡一晚会好点都是起来就又那样右小腿厉害
可以选择做按摩，也可以外涂活络油
喝中药可以调理过来吗
如果考虑是肌肉劳损，一般不需要服用药物
平常我也不是老站立。也没有工作
那有没有出现小腿的肿胀
有点不厉害、厉害的情况下就是站久做饭、逛街走路
可以拍过照片过来，帮你看看
图片仅提问者本人可见
冬天厉害、夏天我感觉好点比较、但是也帐
从症状看，没有出现红肿。应该没有什么大的问题
对没有红肿就是感觉帐
平时回家后，多按摩下小腿就可以了。不用服药
好可以用点活络油吗？
可以的，对缓解活动后出现疼痛，有一定作用
不客气，希望能帮到你
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你好，从...
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你好，左小腿一坐下来就会发麻，坐久了小腿会发胀的，需要考虑是有腰椎间盘突出症等疾...
你这个考虑是静脉回流不好造成的，可以做个静脉彩超看看，不要长时间站立。
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